العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الخريف: خطوات للحفاظ على الإشراقة والانتعاش.

مع تغير فصول السنة، تتأثر البشرة بالتغيرات المناخية بشكل ملحوظ، خاصة البشرة الدهنية التي تتطلب اهتمامًا خاصًا للحفاظ على توازنها الطبيعي.

 في فصل الخريف، قد تلاحظين جفافًا مفاجئًا أو زيادة في إفراز الزيوت نتيجة لتغيرات الطقس.

 لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية مخصص يضمن لبشرتك الانتعاش والنضارة دون زيادة المشاكل المعتادة كالحبوب والبثور. 

تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية نصائح فعّالة للعناية بالبشرة الدهنية خلال هذا الموسم.

العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الخريف: خطوات للحفاظ على الإشراقة والانتعاشالعناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الخريف

العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الخريف تتطلب اهتمامًا خاصًا نظرًا لتغير الطقس الذي قد يؤدي إلى جفاف البشرة أو زيادة إفراز الدهون. 

إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية في هذا الفصل:

1. تنظيف البشرة بانتظام: استخدام غسول لطيف خاص بالبشرة الدهنية يساعد في إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ، دون تجفيف البشرة بشكل مفرط.


2. التقشير المنتظم: تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.


3. استخدام مرطب خفيف: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب، يُفضل اختيار مرطب خفيف وخالي من الزيوت للحفاظ على توازن الرطوبة في البشرة.


4. استخدام واقي الشمس: لا تغفلي عن واقي الشمس حتى في فصل الخريف.

 يفضل استخدام واقي شمس خالي من الزيوت لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية دون زيادة الزيوت.


5. استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد حمض الساليسيليك في التحكم في إفراز الدهون ومنع ظهور الحبوب.


6. تجنب المستحضرات الثقيلة: يجب الابتعاد عن الكريمات والمكياج الثقيل الذي قد يؤدي إلى انسداد المسام وتفاقم مشاكل البشرة الدهنية.

العسل والفراولة.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة


7. شرب كمية كافية من الماء: الحفاظ على الترطيب الداخلي مهم لصحة البشرة، لذا تأكدي من شرب كمية كافية من الماء يوميًا.


8. تنظيم النظام الغذائي: الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والسكرية يساعد في تقليل مشاكل البشرة الدهنية.

 

باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرتك الدهنية صحية ومتوازنة خلال فصل الخريف.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البشره البشرة الدهنية روتين العناية بالبشرة الدهنية فصل الخريف للحفاظ على

إقرأ أيضاً:

مفوضية الأمم المتحدة لحقوق الإنسان: استخدام الغذاء كسلاح ضد المدنيين في غزة جريمة حرب

الجديد برس| صرّحت مفوضية الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان، اليوم الثلاثاء، بأن قوات الاحتلال الإسرائيلي قتلت 410 فلسطينيين أثناء محاولتهم الحصول على الغذاء، منذ بدء عمل “منظمة غزة الإنسانية” الأميركية – الإسرائيلية. وقال مكتب المفوضية، إن استخدام الغذاء كسلاح ضد المدنيين في غزة هو جريمة حرب. وفي السياق، أضاف المتحدث باسم المكتب ثمين الخيطان، خلال مؤتمر صحفي في جنيف: “لا يزال سكان غزة، الذين يعانون من اليأس والجوع، يواجهون خياراً غير إنساني بين الموت جوعاً أو خطر القتل أثناء محاولتهم الحصول على الغذاء”، في إشارة إلى سلسلة من عمليات إطلاق النار نفذها الاحتلال على مواقع توزيع المساعدات التابعة لـ”منظمة غزة الإنسانية”. هذا وكانت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة قد أعلنت، اليوم الثلاثاء، أن مستشفيات القطاع استقبلت 79 شهيدا خلال الـ24 ساعة الأخيرة جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل. وقالت “الصحة” في التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، إن 79 شهيدا، بينهم 5 شهداء “انتشال”، وصلوا إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الـ 24 ساعة الماضية، بالإضافة إلى 289 إصابة. ونبهت الوزارة إلى أنه لا زال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات، لا تستطيع طواقم الإسعاف والدفاع المدني الوصول إليهم. وأشارت إلى ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 56,077 شهيدا و 131,848 إصابة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول لعام 2023، منهم 5,759 شهيدا و 19,807 إصابة منذ استئناف حرب الإبادة في 18 مارس/ آذار 2025. إلى ذلك، ذكرت وزارة الصحة أن حصيلة ما وصل للمستشفيات من شهداء المساعدات خلال الـ 24 ساعة الماضية بلغ 49 شهيدا، وأكثر من 197 إصابة. ويرتفع بذلك إجمالي شهداء لقمة العيش ممن وصلوا المستشفيات 516 شهيد وأكثر من 3,799 إصابة منذ البدء بعمل مراكز توزيع المساعدات الأمريكية المدعومة إسرائيليا في 27 مايو/ أيار الماضي. وارتكبت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، مجزرتين مروعتين وسط وجنوب قطاع غزة، استشهد فيهما أكثر من 54 مواطنًا من منتظري المساعدات، وأصيب نحو 250 آخرون. وأكدت مصادر محلية ارتقاء أكثر من 30 شهيدًا، وإصابة نحو 100، من منتظري المساعدات بمنطقة شمال غرب رفح جنوبي قطاع غزة. وفي وسط القطاع، قال مستشفى العودة في النصيرات إنه استقبل خلال الساعات الماضية 24 شهيدا و146 إصابة جراء استهداف الاحتلال تجمعات للأهالي من منتظري المساعدات على شارع صلاح الدين جنوب منطقة وادي غزة، فيما وصل عدد آخر من الشهداء لمستشفى شهداء الأقصى.

مقالات مشابهة

  • خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء يونيو 2025 وطرق الدفع
  • طرق لحماية بشرتك من أشعة الشمس في الصيف
  • مش هتتعبي.. أسهل طريقة لعمل الممبار بمذاق شهي
  • الطيران المدني: رفع الكفاءة التشغيلية وزيادة عدد الرحلات خدمة لزوار موسم الخريف
  • "هيئة العناية بالحرمين": سبع خامات فاخرة لكسوة الكعبة المشرفة
  • 10 خطوات.. كيف تحمى شقتك من السرقة أثناء قضاء إجازة المصيف؟
  • مفوضية الأمم المتحدة لحقوق الإنسان: استخدام الغذاء كسلاح ضد المدنيين في غزة جريمة حرب
  • "كايلي" للعناية بالبشرة تطرح منتجًا بطابع البحر الأبيض المتوسط
  • من الدهنية إلى الحساسة..أسس اختيار المكياج المناسب لنوع البشرة
  • ظفار.. جنة الخريف وأرض التباشير