يعد الحصول على لون بشرة أكثر إشراقًا وتوازنًا هدفًا شائعًا للعديد من الأشخاص،  في حين أن هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة مثل المنتجات الكورية التي أصبحت تشغل كل فتاة، فإن العلاجات المنزلية الطبيعية يمكن أن تكون فعالة ولطيفة على الجلد.

 تعد العديد من المنتجات الموجودة في السوق بتفتيح البشرة، لكنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن وتحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة.

ولحسن الحظ، هناك الكثير من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا.

صدى البلد ينشر وصفات لـ علاجات منزلية لتبييض البشرة يمكنك تجربتها بسهولة في المنزل.

بدون أدوية| تمارين بسيطة للركبتين المصابتين بالتهاب المفاصل تحذير عاجل.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكثير من البروتين

 

العلاجات المنزلية لتبييض البشرة

-عبوة دقيق الأرز والحليب
تم استخدام دقيق الأرز بشكل تقليدي في العديد من الثقافات لخصائصه في تفتيح البشرة، عند دمجه مع الحليب، فإنه يشكل عجينة مغذية تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.

كيفية الاستخدام:
طحن نصف كوب من الأرز الخام إلى مسحوق ناعم.
امزجيه مع 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب لتكوين عجينة.
ضعيه على وجهك بالكامل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله.


-معجون الكركم والحليب
يشتهر الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، فهو يساعد على تفتيح البشرة مع تقليل ندبات حب الشباب أيضًا.

كيفية الاستخدام:
قومي بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الحليب للحصول على عجينة.
ضعي هذا المعجون على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر.


-جل الصبار
يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة وقدرته على تفتيح الندبات، يرطب البشرة مع تعزيز الشفاء والتجديد.

كيفية الاستخدام:
استخرجي الجل الطازج من ورقة الصبار.
ضعيه مباشرة على وجهك واتركيه طوال الليل.
اشطفيه في الصباح.


- خلاصة الخيار

يتمتع الخيار بخصائص تبريد تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة مع تفتيح المناطق الداكنة أيضًا بسبب محتواه العالي من الماء.

كيفية الاستخدام:
ابشري نصف خيارة واستخرجي عصيرها.
ضعي العصير باستخدام كرة قطنية على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء البارد.

-قناع الزبادي والعسل
الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيح البقع الداكنة، عند مزجه مع العسل، فإنه يخلق قناعًا مهدئًا يرطب البشرة ويفتحها.

كيفية الاستخدام:
قومي بمزج ملعقتين صغيرتين من الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء البارد.
 

المصدر: uncover.

المصدر

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البشرة تبييض البشرة الحليب الكركم جل الصبار الخيار الزبادي کیفیة الاستخدام واترکیه لمدة

إقرأ أيضاً:

مانشستر سيتي يعلن التعاقد مع إليوت أندرسون بعقد لمدة 5 سنوات

أعلن نادي مانشستر سيتي، مساء الخميس، تعاقده رسميًا مع لاعب الوسط الإنجليزي إليوت أندرسون، قادمًا من نوتنجهام فورست، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، بعقد يمتد لمدة خمسة مواسم.

مانشستر سيتي يقترب من ضم أيوب بوعدي.. وليل يحدد مطالبه الماليةمانشستر سيتي يمدد عقد فيل فودين حتى 2030.. تفاصيلفودين يواصل كتابة التاريخ مع مانشستر سيتي بعقد جديد حتى 2030حتى صفارة جوارديولا للبيع.. مانشستر سيتي يطرح مقتنيات مدربه السابق في مزاد علني

وأوضح النادي، عبر موقعه الرسمي، أن أندرسون، البالغ من العمر 23 عامًا، وقع عقدًا يربطه بـ"السيتي" حتى صيف عام 2031، ليصبح أحد أبرز تدعيمات الفريق استعدادًا للموسم الجديد.

أبرز لاعبي خط الوسط الصاعدين

ويُعد أندرسون من أبرز لاعبي خط الوسط الصاعدين في الدوري الإنجليزي، حيث بدأ مسيرته مع نيوكاسل يونايتد، قبل أن ينتقل إلى نوتنجهام فورست في صيف 2024، ويفرض نفسه سريعًا كأحد العناصر الأساسية في الفريق.

Made for this City. pic.twitter.com/iNqibvQKCB

— Manchester City (@ManCity) July 23, 2026

ويتميز اللاعب بقدرته على أداء الأدوار الدفاعية والهجومية، إلى جانب حيويته الكبيرة في وسط الملعب، وقوة تدخلاته، ودقة تمريراته، وهو ما جعله هدفًا رئيسيًا لإدارة مانشستر سيتي.

الانضمام إلى بطل الدوري الإنجليزي

وعقب توقيع العقود، أعرب أندرسون عن سعادته بالانضمام إلى بطل الدوري الإنجليزي، قائلًا: "مانشستر سيتي أحد أكبر الأندية في العالم، والتشكيلة التي يمتلكها مذهلة وقوية في كل مركز".

وأضاف: "بمجرد أن علمت برغبة النادي في التعاقد معي، كنت مصممًا على إتمام الصفقة، لأن أي لاعب يتمنى اختبار نفسه على أعلى مستوى، والانضمام إلى مانشستر سيتي يمنحني هذه الفرصة".

مانشستر سيتي نادٍ بُني من أجل الفوز بالألقاب والمنافسة

وتابع: "مانشستر سيتي نادٍ بُني من أجل الفوز بالألقاب والمنافسة على أعلى المستويات، وهذا ما يجعل الانضمام إليه خطوة مثيرة للغاية في مسيرتي".

وكشفت هيئة الإذاعة البريطانية "BBC" أن قيمة الصفقة بلغت 116 مليون جنيه إسترليني، لتصبح واحدة من أكبر الصفقات في تاريخ كرة القدم الإنجليزية، وكانت مرشحة لأن تجعل أندرسون أغلى لاعب بريطاني على الإطلاق، قبل أن يتجاوزها انتقال مورجان روجرز من أستون فيلا إلى تشيلسي مقابل 117 مليون جنيه إسترليني.

طباعة شارك نادي مانشستر سيتي مانشستر سيتي إليوت أندرسون نوتنجهام فورست

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل شوربة الجمبري بالكريمة
  • داخل المنزل وأمام الشاشات.. الاستخدام الصحيح لكريمات الحماية من الشمس
  • محمد ثروت: مصر لو فازت بكأس العالم الإحتفالات كانت هتستمر لمدة شهر وهيكون فيه عيد كأس العالم
  • مانشستر سيتي يعلن التعاقد مع إليوت أندرسون بعقد لمدة 5 سنوات
  • سمير فرج يكشف تطورات التصعيد الإيراني: ضربات دقيقة ورسائل عسكرية لواشنطن وحلفائها
  • سمير فرج يكشف تطورات التصعيد الإيراني : ضربات دقيقة ورسائل عسكرية لواشنطن وحلفائها
  • بنك الذهب أم بنك الحرب؟: قراءة نقدية في مشروع “بنك الذهب السوداني” ومقترح بديل تحت حوكمة شرعية
  • توعية ميدانية بمخاطر الاستخدام العشوائي للمبيدات الزراعية في ذمار وجهران
  • أعضاء الحكومة يقفون دقيقة صمت ترحماً على أرواح ضحايا الحرائق
  • علي أبو غنيمة رئيسا لجامعة البترا