نوع من الخضار يحارب ارتفاع الكوليسترول ويكنس الدهون والسموم من الكبد
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أشار أخصائي التغذية العلاجية الدكتور معتز القيعي، إلى الفوائد الصحية لتناول الكوسة.
وفي التفاصيل، قال، الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وحماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في زيادة إنتاج إنزيمات الكبد التي تعمل على تطهير الجسم من السموم وإزالة الدهون من على الكبد كما أنها تحارب ارتفاع مستويات الكوليسترول.
وتابع القيعي: كما تقي من تكوين حصوات الكلى من خلال زيادة كمية البول، ما يقلل من تركيز المعادن التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
تفشي مخيف لمرض إلتهاب «الكبد الوبائي _ ب» في منطقة أبيي
ناشد مسؤول حكومي مواطني منطقة أبيي المتنازع عليها بين السودان ودولة جنوب السودان، بضرورة المحفاظة على بيئة نظيفة وشرب مياه شرب آمنة للمساعدة في الحد من انتشار التهاب الكبد الوبائي “ب” بالمنطقة.
الخرطوم _ التغيير
و جاءت دعوة وزير الإعلام في المنطقة من جانب دولة جنوب، يوحنا أكول في أعقاب وفاة شخص واحد بالفيروس قبل ثلاثة أيام.
وفي حديثه لـ “لراديو تمازج” ، أكد الوزير أكول تفشي المرض خلال الأسبوعين الماضيين، حيث تم إدخال ثمانية أشخاص إلى المستشفى ووفاة شخص واحد.
وقال “لقد سجلنا عدة حالات إصابة بالتهاب الكبد الوبائي – ب ، وهذا الوضع مقلق حيث ينتشر المرض، ونبذل قصارى جهدنا للسيطرة على الحالات، على الرغم من محدودية الموارد”.
وأضاف إن تفشي المرض تسبب في حالة من الخوف في المجتمع، تفاقمت بسبب نقص الأدوية الأساسية.
وطالب الوزير المواطنين بإتباع الإرشادات الصحية، بما في ذلك عدم مشاركة الأغراض الشخصية، والحفاظ على النظافة الشخصية، وطلب الرعاية الطبية الفورية في حال ظهور أي أعراض.
وقال أكول “هذه قضية مجتمعية، والتعاون أمرٌ حيوي، و عندما يحافظ السكان على نظافة محيطهم ويتبعون النصائح الصحية، يمكننا حماية بعضنا البعض”.
وأكد على أهمية مشاركة الجمهور في جهود السلطات الصحية لاحتواء تفشي المرض.
و التهاب الكبد الوبائي “ب ” هو عدوى فيروسية تهاجم الكبد، ويمكن أن تسبب أمراضًا حادة ومزمنة.
الوسومالتهاب الكبد الوبائي "ب " تفشي المرض حالة من الخوف عدوى فيروسية منطقة أبيي نظافة البيئة نقص الأدوية
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل