مرحلة ما قبل انقطاع الطمث..ماذا نعرف عنها وكيف تتفادى المرأة تداعياتها؟
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سيتعرض نصف عدد سكان العالم لانقطاع الطمث إذا وصلوا إلى منتصف العمر، لكن الأعراض قد تبدأ في الظهور قبل عدة سنوات من هذا التغيير في الحياة.
تبدأ العديد من النساء بتجربة أعراض انقطاع الطمث خلال السنوات التي تسبق فترة ما قبل انقطاع الطمث. وتتضمن الأعراض:
عدم انتظام الدورة الشهرية التعب اضطرابات النومالهبات الساخنةزيادة الوزنبينما اعتادت العديد من النساء على التعامل مع أعراضهنّ بمفردهنّ، يتحدث المزيد منهنّ الآن عمّا يشعرن به مع الأصدقاء وفي مجموعات الدعم عبر الإنترنت لمعرفة كل ما يتعلق بالأسئلة أدناه:
ما هو انقطاع الطمث تحديدًا ومتى يحدث.ما هي الأعراض النموذجية؟ هل على النساء فحص مستويات الهرمونات لديهنّ؟ كيف يمكن للنساء التعامل مع زيادة الوزن في فترة انقطاع الطمث؟ ماذا لو واجهن صعوبة في النوم؟ إلى أين يتوجّب عليهنّ اللجوء للحصول على المعلومات، وما المصادر التي يجب تجنّبها؟
أجابت الدكتورة لينا وين وهي خبيرة الصحة لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن. عملت سابقًا كمفوضة صحية في بالتيمور، عن هذه الأسئلة.
CNN: كيف نعرّف عن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟الدكتورة لينا وين: يُعرَّف انقطاع الطمث بأنه الوقت الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة. على وجه التحديد، يحدث انقطاع الطمث عندما يمرّ 12 شهرًا على توقف الدورة الشهرية.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح انقطاع الطمث
إقرأ أيضاً:
بالصور.. مطرب الراب العالمي ماشين كيلي بصحبة النجمة السورية لينا دياب في ميلان
رصدت عدسة احد المهتمين بمتابعة أخبار المشاهير عشاء رومانسيًا في واحد من مطاعم مدينة ميلان الإيطالية جمع الفنانة السورية لينا دياب التي تقضي اجازة خاصة في إيطاليا مع مغني الراب العالمي ماشين كيلي الذي انفصل مؤخرًا عن الممثلة الاميركية ميغان فوكس وبدا واضحًا عليهما الانسجام رغم ان لينا لم ترافقه لحضور أسبوع الموضة الذي تواجد بسببه في إيطاليا.
وحرص الطرفين ان يحيطا لقاءهما بسرية تامة وخاصة في منشوراتها على منصة إنستغرام حيث نشر كل منهما فيديوهات مختلفة تمامًا ومن مناطق ونشاطات مختلفة عن بعضهما البعض، فهل سنشهد على قصة حب بطلتها نجمة عربية هذه المرة؟
ماشين غن كيلي (Machine Gun Kelly)، واسمه الحقيقي كولسون بيكر (Colson Baker)، هو مغنّي راب وممثل أميركي، وُلد في 22 أبريل 1990، اشتهر بأسلوبه الجريء وموسيقاه التي تمزج بين الراب والروك، وحقق شهرة واسعة بأغاني مثل “Rap Devil” و“Bloody Valentine”.
بدأ مشواره في موسيقى الراب، قبل أن ينتقل لاحقًا إلى موسيقى البانك روك، حيث ظهر في عدد من الأفلام، كما يُعد من أبرز الفنانين الذين كسروا الحواجز بين الأنواع الموسيقية في جيله.
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال