الملك محمد السادس يظهر بصحة جيدة يتجول في باريس بدون عكاز طبي

3 أطعمة تضر بصحة الكبد.. ابتعد عنها فورا

يحرص العديد من الأشخاص للحفاظ على صحتهم بشكل كبير، ولكن لا يعلمون أن بعض الأطعمة يمكن أن تضر بصحة الكبد، ويجب التوقف عن تناولها.

- الأطعمة الدهنية

البطاطس المقلية والبرجر خيارٌ غير مناسب للحفاظ على صحة الكبد، تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة قد يُصعّب على الكبد القيام بوظائفه، مع مرور الوقت، قد يُؤدي ذلك إلى التهاب، والذي بدوره قد يُسبب تليف الكبد

- تناول السكر

الإفراط في تناول الحلويات قد يُؤثر سلبًا على كبدك، لأن جزءًا من وظيفته هو تحويل السكر إلى دهون، إذا أفرطت في تناولها، يُنتج كبدك كميات كبيرة من الدهون، والتي تتراكم في غير مكانها، على المدى الطويل، قد تُصاب بحالة تُسمى داء الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD)، لذا، احرص على راحة كبدك بتناول الحلويات بين الحين والآخر

- أغسل يديك كثيرًا

حافظ على نظافة يديك بالماء الدافئ والصابون، تأكد من غسل يديك جيدًا في حال ملامسة أي شيء يُعتبر غير نظيف أو غير صحي

مقالات مشابهة

النهار أونلاینقبل ۱۹ ساعة

ياسر تريكي يحتل المركز الخامس في الدوري الماسي بباريس

سجّل البطل الجزائري ياسر تريكي، اليوم الجمعة، مشاركة مشرفة في جولة باريس من الدوري الماسي لألعاب القوى. بعدما حلّ في المركز الخامس ضمن منافسات الوثب الثلاثي، بقفزة بلغت 17.02 متر. ورغم أن تريكي لم يتمكن من الصعود إلى منصة التتويج، إلا أن أداءه كان تنافسياً في مواجهة نخبة من أبرز أبطال العالم في الاختصاص. حيث أظهر انسجامًا جيدًا مع إيقاع المنافسة وحقق قفزة محترمة تثبت استعادته لجزء كبير من جاهزيته البدنية والتقنية. للإشارة، احتل ياسر تريكي، المركز الخامس في منافاسات الوثب الثلاثي، ضمن جولة أوسلو في النرويج، من الدوري الماسي...

زنقة ۲۰قبل ۲۳ ساعة

رئيس برلمان CEMAC لـ Rue20 : موقف دول وسط إفريقيا ثابت تجاه مغربية الصحراء والنموذج التنموي المغربي ملهم للقارة الإفريقية

زنقة20| علي التومي أكد رئيس برلمان المجموعة الاقتصادية والنقدية لوسط إفريقيا (سيماك)، إيفاريست نغامانا، أن دول المجموعة تتمسك بموقفها الثابت والداعم للوحدة الترابية للمملكة المغربية، مشددا على أن مغربية الصحراء تحظى باعتراف صريح من الدول الأعضاء، وهي: الكاميرون، إفريقيا الوسطى، الكونغو، الغابون، غينيا الاستوائية، وتشاد. وعبّر نغامانا في تصريح لموقع Rue20 عن إعجابه الكبير بالتجربة التنموية المغربية، مؤكدا أنها تشكل نموذجا يُحتذى به على مستوى القارة. وأشار إلى أن المشاريع التي تمت زيارتها، مثل المنصة الصناعية لـ”فوس بوكراع” ومكتبة محمد السادس الوسائطية الكبرى، تعكس حجم الاستثمارات والبنية التحتية المتقدمة التي...

صدى البلدقبل ۱ یوم

3 أطعمة تضر بصحة الكبد.. ابتعد عنها فورا

يحرص العديد من الأشخاص للحفاظ على صحتهم بشكل كبير، ولكن لا يعلمون أن بعض الأطعمة يمكن أن تضر بصحة الكبد، ويجب التوقف عن تناولها.لن تصدق.. هذه الأعراض تشير لفرط الكالسيوم في الجسمترمس الشاي يسبب الموت في هذه الحالاتأطعمة تضر بصحة الكبد- الأطعمة الدهنيةالبطاطس المقلية والبرجر خيارٌ غير مناسب للحفاظ على صحة الكبد، تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة قد يُصعّب على الكبد القيام بوظائفه، مع مرور الوقت، قد يُؤدي ذلك إلى التهاب، والذي بدوره قد يُسبب تليف الكبد - تناول السكرالإفراط في تناول الحلويات قد يُؤثر سلبًا على كبدك، لأن...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

فيديو نادر يظهر استقبال الملك سعود لحاكم باكستان خلال الحج عام 1954م ..فيديو

خاص وثق مقطع فيديو نادر استقبال الملك سعود بن عبد العزيز آل سعود، لحاكم باكستان خلال أدائهما لمناسك الحج عام 1954م. وظهر الملك سعود في الفيديو وهو يتبادل الحديث مع حاكم باكستان، مما يعكس الروابط القوية التي تجمع بين البلدين والشعبين. وكما يظهر المقطع لحظة أداء الملك سعود وقرينته مناسك الحج، حيث تتجلى الروحانية في المشهد، وتبرز حرص القيادة على أداء فريضتهم في بيت الله الحرام. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/GfRCnoYBMHx38L7b.mp4

الجزیرةقبل ۲ یوم

الدين المعرفي.. هل يتحول الذكاء الاصطناعي إلى عكاز يعيق الإبداع الفردي؟

أصبحت نماذج اللغة الضخمة مثل شات جي بي تي مساعدا فوريا للطلاب والكتاب والمبدعين، فبضغطة زر تتشكل المقالات وتصاغ الإجابات وتختصر ساعات من البحث والجهد. لكن، بينما نعجب بهذه السهولة التي تخفف الجهد والعبء المعرفي لحدوده الدنيا، تدق دراسات علمية حديثة ناقوس الخطر حول ثمن خفي قد ندفعه على الأمد الطويل، وهو ما يعرف بـ الدين المعرفي. تماما كما يتراكم الدين التقني في عالم البرمجة حين يتم اختيار حلول سهلة ومؤقتة، يتراكم الدين المعرفي في عقولنا عندما نعتمد على إجابات الذكاء الاصطناعي الجاهزة دون خوض رحلة التفكير والتحليل. يبدو الأمر...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تحذير.. 5 عادات سيئة تضر بصحة المفاصل

تعد آلام المفاصل من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار ولكن هناك بعض الأخطاء التى تضر المفاصل وتسبب هذه الآلام دون أن نشعر.إليك بعض العادات السيئة التي يجب عليك تجنبها، لأنها قد تشكل خطراً على صحة المفاصل وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ hmccentre”زيادة الوزنتتحمل العديد من مفاصل الجسم، بما في ذلك الركبتين والوركين والعمود الفقري، وزن الجسم بأكمله. يعمل غضروف المفاصل كممتص صدمات أساسي، وتزيد زيادة الوزن من الحمل الواقع على المفاصل الحاملة للوزن (بما في ذلك الركبة والعمود الفقري)، وتساهم في تلف الغضروف وفي الواقع، فإن حمل...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

تكليف الدكتورة نهلة جاد الكريم مديرًا للطب الوقائي بصحة قنا

كلف الدكتور محمد يوسف عبد الخالق، وكيل وزارة الصحة بقنا، الدكتورة نهلة محمد جاد الكريم بتسيير أعمال الإدارة العامة للطب الوقائي بمديرية الصحة، متمنيًا لها التوفيق والنجاح، ومؤكدًا ثقته في قدرتها على تحقيق نجاحات ملموسة في مجال القطاع الوقائي.جاء ذلك خلال لقاء عقده وكيل الوزارة مع الدكتورة نهلة، بحضور جابر سيف النصر، مدير عام الشؤون المالية والإدارية، وبولس بُقطُر، مدير شؤون العاملين بالمديرية.وخلال اللقاء، أكد وكيل الوزارة على أهمية دور الطب الوقائي في حماية الصحة العامة، والوقاية من الأمراض، ورعاية البيئة والتصدي لمصادر التلوث، مشيرًا إلى الجهود المكثفة التي تبذلها...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بمشاركة الاتحاد الأوروبي.. غرفة بورسعيد التجارية تُنظم مؤتمر الفرص الاستثمارية

نظمت الغرفة التجارية ببورسعيد، برئاسة محمد سعده، السكرتير العام للاتحاد العام للغرف التجارية المصرية ورئيس غرفة بورسعيد، مؤتمرًا، مساء اليوم الأربعاء، بالقاعة الكبرى بمقر الغرفة، تحت عنوان: الفرص الاستثمارية في بورسعيد، وذلك بحضور اللواء أركان حرب محب حبشي، محافظ بورسعيد، والسيد نيكولاوس زاعيميس، وزير مفوض ورئيس قسم التجارة والاستثمار بالاتحاد الأوروبي، يرافقه وفد يضم 11 من الملحقين التجاريين لدول الاتحاد الأوروبي، ومنها: النمسا، وفلندا، بولندا، هولندا، ايطاليا، ألمانيا، وسلوفاكيا، والدكتور علاء عز، أمين عام الاتحاد العام للغرف التجارية المصرية، ولفيف من أصحاب الأعمال والمستثمرين والمجتمع التجاري في بورسعيد، والنائب عادل...

زنقة ۲۰قبل ۳ یوم

رئيس المجموعة الاقتصادية والنقدية لوسط إفريقيا يؤكد دعمه للوحدة الترابية للمملكة

زنقة 20 ا الرباط أجرى رئيس مجلس النواب راشيد الطالبي العلمي، يوم الأربعاء 18 يونيو 2025 بمقر المجلس في الرباط، مباحثات مع Evariste Ngamana رئيس برلمان المجموعة الاقتصادية والنقدية لوسط أفريقيا ( سيماك) والوفد البرلماني الهام المرافق له، وذلك بمناسبة مشاركته في المنتدى البرلماني للتعاون الاقتصادي بين المملكة المغربية وبرلمان المجموعة الاقتصادية والنقدية لوسط إفريقيا، الذي ينظم تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ، وذلك يوم الجمعة المقبل. وشكل اللقاء فرصة للإشادة بالأوراش الكبرى ورؤية ومبادرات صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله الرامية إلى بلوع مراكز...

الجزیرةقبل ۳ یوم

إيران: منشآتنا النووية في حالة جيدة

أكد رئيس منظمة الطاقة الذرية الإيرانية محمد إسلامي اليوم الأربعاء أن حالة المنشآت النووية في بلاده جيدة، بعد تعرض بعضها لضربات إسرائيلية. وقال إسلامي -في حديث للتلفزيون الرسمي الإيراني- إن حالة المنشآت النووية جيدة، ومعنويات العاملين مرتفعة. بدورها، أعلنت الوكالة الدولية للطاقة الذرية أن ضربات عسكرية إسرائيلية استهدفت منشأتين في إيران تصنعان قطع غيار لأجهزة الطرد المركزي، وهي الآلات التي تُخصّب اليورانيوم، وحددت المنشأتين بأنهما ورشة تيسا كرج، ومركز أبحاث طهران. وأضافت الوكالة عبر منصة إكس في الموقع بطهران، جرى استهداف مبنى كان يستخدم لتصنيع واختبار دوارات أجهزة الطرد المركزي...

الملك محمد السادس يظهر بصحة جيدة يتجول في باريس بدون عكاز طبي

3 أطعمة تضر بصحة الكبد.. ابتعد عنها فورا

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار