12 مشروبا احرص على تناولها أثناء الإصابة بالبرد.. «هتتحسن على طول»
تاريخ النشر: 22nd, November 2024 GMT
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصلي الخريف والشتاء، يكون العديد من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد خاصة أصحاب المناعة الضعيفة والأطفال وأيضا كبار السن وكذلك أصحاب الأمراض المزمنة، ولذلك يحرص الكثيرون على تناول الأدوية والأطعمة والمشروبات التي تساعدهم على الوقاية من نزلات البرد والفيروسات.
من الضروي عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا شرب السوائل بوفرة، إذ إن الأولوية تكون للماء والعصائر الطبيعية مما يساعد في تعزيز المناعة، والخلاص من البلغم، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
مشروبات الأعشاب الساخنة من عناصر التدفئة الآمنة ورفع المناعة والوقاية من فيروسات الجهاز التنفسي، إذ إنها تفيد في التخلص من احتقان الأنف والجيوب الأنفية، كما يفضل استنشاق بخار الأعشاب قبل شربها لتنشيط الدورة الدموية وزيادة المناعة.
الأعشاب الطبيعية توفر فيتامينات وأملاح معدنية ومضادات أكسدة وألياف وكلها ترفع المناعة فعلاً، وذلك مثل الشاي والزنجبيل مع الليمون المحلى بعسل النحل لتعزيز المناعة، وأيضا تناول شاي بالزنجبيل، فهو مفيد للجيوب الأنفية حيث يوفر مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات ومضادات الالتهابات ومضادات الحساسية الطبيعية، وكذلك شاي البابونج.
أوراق الزعتر من ضمن المشروبات التي تساعد على التخلص من نزلات البرد بكل سهولة، حيث يساعد الزعتر في علاج التهابات الجهاز التنفسي وهو مطهر يساعد على طرد البلغم وتهدئة السعال واحتقان الأنف، وتطهير الحلق، فضلا عن تناول ثمار الشمر وجذر العرقسوس.
لم تقتصر المشروبات التي تساعد على التخلص من نزلات البرد عند هذا الحد، ولكن جاء من ضمنها تناول مشروب الكركم، القرفة، وأيضا الينسون، وكذلك الحلبة، بالإضافة إلى التحلية بعسل النحل، حيث يساعد في علاج احتقان الحلق والحنجرة وإخراج المخاط، وذلك لأن عسل النحل يحتوي على مادة «فوق أكسيد الهيدروجين» التي توقف نمو الكثير من الميكروبات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نزلات البرد عسل النحل مشروبات ساخنة احتقان الحلق من نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية التركية: أمطار غزيرة وبرد في الطريق.. وإسطنبول مهددة بالبرد!
بعد التحذيرات العاجلة من هيئة الأرصاد الجوية، بدأت درجات الحرارة في العديد من المدن التركية بالارتفاع لتتجاوز المعدلات الموسمية. لكن هذا الوضع لن يدوم طويلاً، حيث من المتوقع أن تنقلب الأجواء بفعل موجة هواء باردة وماطرة قادمة من منطقة البلقان، ما سيؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة مجددًا إلى المعدلات الطبيعية. وتشير التوقعات إلى احتمالية تساقط البرد (الثلج الخفيف) في إسطنبول.
عودة الأجواء الباردة وأمطار قوية في الطريق
بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية ليوم 25 مايو 2025 والأيام التالية، فإن درجات الحرارة التي تجاوزت المعدلات الموسمية ستبدأ في الانخفاض، وسيشهد العديد من المناطق – بما فيها إسطنبول – أمطارًا غزيرة.
وأوضح مهندس الأرصاد الجوية “حسين أوزتل” عبر قناة “خبر ترك” أن تغيرًا كبيرًا في الطقس بانتظار البلاد، حيث قال:
“نهاية الأسبوع ستكون الأشد حرارة، وقد تصل الحرارة في جنوب شرق الأناضول إلى 40 درجة، وفي مرمرة (بخاصة بورصة وباليك اسير) إلى 37-38 درجة.”
يوم الاثنين… أمطار قوية وبرد في إسطنبول
أضاف “أوزتل” أن موجة باردة وماطرة ستدخل البلاد من منطقة البلقان بدءًا من يوم الاثنين، وتبلغ ذروتها يوم الثلاثاء، مما يعيد الطقس إلى معدلاته الطبيعية.
وأشار إلى احتمال تساقط البرد في إسطنبول، خاصة في مناطق من الشطر الأوروبي، موضحًا أن نسبة احتمالية الأمطار في تراقيا تتراوح بين 60-70%، واحتمال تساقط البرد يقارب 20%، وغالبًا ما تحدث هذه الظواهر في ساعات الظهيرة.
كيف سيكون طقس اليوم؟
بحسب بيان هيئة الأرصاد الجوية التركية (MGM)، فإن الطقس اليوم سيشهد التالي:
مناطق مرمرة، إيجه، غرب الأناضول الداخلي، وبوردور، إسبرطة، دوزجه، بولو، كاربوق، وهاكاري: متوقع هطول أمطار متفرقة ورعدية.
توقعات بأمطار غزيرة محليًا في تراقيا، تشاناق قلعة، باليكسير، إزمير، ومانيسا.
درجات الحرارة ستستمر في الارتفاع فوق المعدلات الموسمية.
الرياح: جنوبية بشكل عام، وشمالية في الشرق، بسرعات خفيفة إلى متوسطة، وقد تكون قوية في إيجه وقت الظهيرة.
الغبار: متوقع وجود غبار محمول جويًا في غرب البلاد.
اقرا ايضا
عقود الإيجار في تركيا.. وقعها الآن إلكترونيًا وبالمجان!
اقرأ أيضاترامب يهدد برسوم جديدة على أوروبا.. الأسواق تترنح والذهب…
الأحد 25 مايو 2025الزمن يعود إلى الوراء في أورفا التركية.. اكتشاف يربك المؤرخين!
معركة هارفارد وضرب غزة بالنووي