بوابة الوفد:
2025-05-18@07:49:33 GMT

على الطريقة المغربية| حضري شوربة العدس بالكزبرة

تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT

شوربة العدس المغربية بالكزبرة هي طبق شتوي دافئ غني بالنكهات والتوابل المميزة، بفضل مكوناتها الصحية وسهولة تحضيرها، تُعد هذه الشوربة خياراً مثالياً لتجديد طاقتك في الأيام الباردة.

 

طريقة عمل شوربة العدس بالكزبرة

المكونات:

            •           كوب عدس أحمر مغسول

            •           1 حبة بصل مفرومة

            •           2 فص ثوم مفروم

            •           2 حبة طماطم مفرومة

            •           ملعقة صغيرة كمون

            •           ملعقة صغيرة بابريكا

            •           2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

            •           4 أكواب ماء أو مرق دجاج

            •           ملح، فلفل أسود حسب الرغبة

            •           حفنة كزبرة مفرومة

 

طريقة التحضير:

            1.

         سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلوا.

            2.         أضيفي الطماطم والكمون والبابريكا وقلبي لمدة 5 دقائق.

            3.         أضيفي العدس مع الماء أو المرق واتركي المزيج يغلي.

            4.         خففي النار واتركي الشوربة تُطهى لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج العدس.

            5.         باستخدام الخلاط اليدوي، اهرسي الشوربة حتى تصبح ناعمة.

            6.         أضيفي الملح والفلفل الأسود والكزبرة واطهي لمدة 5 دقائق إضافية.

            7.         قدمي الشوربة ساخنة مع قطع خبز محمص.

 

شوربة العدس المغربية بالكزبرة ليست فقط وجبة شهية ودافئة، بل هي أيضاً مصدر غني بالبروتين والألياف. جربيها اليوم وتمتعي بفوائدها الصحية وطعمها اللذيذ.

 

دموع وحقائق في عزاء محمد رحيم| هند عاكف تكشف كواليس اللحظات الأخيرة (خاص) خاص|هند عاكف توضح تفاصيل الحالة النفسية لرحيم وتؤكد:"مفيش خلافات مع أرملته" تأثير استبدال السكر الأبيض بالعسل على الصحة| الأفضل للبشرة وفاة ابن شقيقة رابح صقر في حادث مأساوي ونجله يتلقى العلاج ميار الببلاوي تحتفي بحكم المحكمة الاقتصادية في نزاعها مع الشيخ محمد أبو بكر خاص| سلاف فواخرجي تكشف كواليس "سلمى" وأصعب لحظات التصوير هند عاكف لـ"الوفد": "عزيزتي مالوتي" يجذب القلوب بأدائه المميز وقصته المؤثرة طارق الإبياري: مهرجان القاهرة يجمع الفن والقضية الفلسطينية في لوحة إنسانية مغيث صقر يكشف لـ"لوفد" كواليس "سلمى" وتجربته الأولى مع سلاف فواخرجي خاص| مغيث صقر: شخصية "أبو نواس" تجسد الانتهازية في فيلم "سلمى"

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: شوربة العدس شوربة العدس

إقرأ أيضاً:

تمرين التزود بالوقود في الجو يجمع بين مقاتلات F16 المغربية وسلاح الجو الأمريكي

زنقة 20 | الرباط

أجرت القوات الجوية الملكية المغربية، تمرينا على التزود بالوقود في الجو، مع القوات الجوية الأميركية.

التمرينات التي شاركت فيها مقاتلات F16 التابعة للقوات الملكية الجوية ، يدخل ضمن مناورات الأسد الأفريقي 2025 ، والتي احتضنتها قاعدة القنيطرة الجوية.

وتم تزويد طائرات إف16 التابعة للقوات الجوية الملكية المغربية بالوقود، من خلال طائرة KC-135 التابعة لسلاح الجو الأمريكي.

وتروم هذه العملية، تزويد المقاتلات بالوقود جواً، وبقاء الطائرة في الجو وتجنب تضييعها الوقت بالرجوع إلى القاعدة العسكرية للتزود به، خصوصاً إذا كان طيرانها في سماء بلد عدو، أو إذا كانت هناك رحلة طويلة لأكثر من طائرة يكون التزود بالوقود جواً بدلاً من النزول في المطارات أكثر فاعلية.

و بالإضافة الى تدريبات التزود بالوقود ، تشمل المناورات الجوية في تمرين الاسد الأفريقي ، الدعم الجوي القريب، والإخلاء الطبي في بيئة عملياتية معقدة ومتعددة المجالات.

مقالات مشابهة

  • كيف تغسّل المرأة إذا ماتت وهي حائض؟.. الإفتاء توضح الطريقة الشرعية الصحيحة
  • «بهذه الطريقة».. رامي إمام يحتفل بعيد ميلاد والده الزعيم عادل إمام
  • بعد إغلاق دام 13 سنة.. الملك يعلن عن إعادة فتح السفارة المغربية في دمشق
  • هند عاكف تهنئ أمل رزق بحفل زفاف ابنتها
  • حنان ترك عن ارتدائها الحجاب: بهذه الطريقة تأكدت أنه فرض
  • الوكالة المغربية للدم تطلق جولتها الوطنية من طنجة
  • تمرين التزود بالوقود في الجو يجمع بين مقاتلات F16 المغربية وسلاح الجو الأمريكي
  • طريقة عمل شوربة الـ سي فود بالمنزل
  • هل تذكرون عندما خاطرت سلمى حايك بارتداء كارديغان قصيرة في مهرجان كان؟
  • الخثلان يوضح السُنة أو الطريقة الشرعية عند قتل الثعبان.. فيديو