تقرحات مؤلمة.. كيف يمكن علاج الهربس الفموي؟
تاريخ النشر: 19th, January 2025 GMT
الهربس الفموي هو حالة شائعة تنتج عن فيروس الهربس البسيط، ويظهر على شكل تقرحات مؤلمة حول الفم والشفاه. يمكن أن تكون هذه التقرحات مزعجة ومحرجة، لكنها غالباً ما تختفي من تلقاء نفسها خلال فترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء وفقا لموقع هيلثي.
1. الأدوية المضادة للفيروسات:
• ينصح دائماً بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الهربس الفموي، حيث قد يصف لك أدوية مضادة للفيروسات مثل الأسيكلوفير أو الفالاسيكلوفير. هذه الأدوية تعمل على تقليل مدة العدوى وشدتها.
2. العلاجات الموضعية:
• يمكنك استخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على مضادات الفيروسات، فهي تساعد في تقليل الألم والتقرحات.
• مراهم التخدير الموضعي تساعد في تخفيف الألم أثناء تناول الطعام أو التحدث.
3. العناية اليومية:
• تجنب لمس التقرحات أو الضغط عليها لمنع انتشار العدوى.
• استخدم غسولاً فموياً خفيفاً أو ماءً مالحاً لتطهير المنطقة وتقليل الالتهاب.
4. نصائح إضافية:
• احرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.
• تجنب المهيجات مثل الأطعمة الحارة أو المالحة التي قد تزيد من حدة الألم.
• حافظ على تقوية جهازك المناعي من خلال التغذية المتوازنة والنوم الجيد، لأن ضعف المناعة قد يؤدي إلى تكرار الإصابة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الهربس علاج الهربس المزيد
إقرأ أيضاً:
أطعمة تساعد على تركيب هرمون السعادة
تشير الدكتورة ناتاليا بالاشوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن النشاط الاجتماعي والعمل المفضل والديك الرومي والموز تساعد على تركيب هرمون السعادة.
ووفقا لها، هرمون السعادة- السيروتونين ينتجه الدماغ وخلايا الأمعاء.
وتقول: “يتكون هرمون الفرح – السيروتونين – من الحمض الأميني – التربتوفان، الذي يوجد بكميات كبيرة في الموز والديك الرومي”.
وتشير الخبيرة، إلى أنه يجب أن نتذكر أن الفرح هو تعبير عن متعة الإنجاز. لذلك، يعزز النشاط والهواية المفضلة إنتاج السيروتونين. كما أن أي انتصار، حتى الصغير منها، له تأثير إيجابي.
وبالإضافة إلى ذلك، من الضروري أيضا الحفاظ على النشاط الاجتماعي. لأن التواصل والمساعدة المتبادلة يعززان إنتاج السيروتونين.
وتقول: “يجب ألا ننسى ممارسة النشاط البدني واللياقة البدنية، لأنهما يحسنان الصحة النفسية والمزاج”.
المصدر: m24.ru
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس