طريقة عمل المكرونة النجرسكو.. تعد المكرونة النجرسكو من الوجبات المفضلة لدى الكثير وخاصة الشباب، وتشبه في طريقة تحضيرها المكرونه البشاميل ولكن بطعم مميز، كما أنها تساعد على الشعور بالدفء خلال فصل الشتاء.

ويستعرض موقع «الأسبوع» في السطور التالية، طريقة عمل المكرونة النجرسكو، ضمن خدمة يقدمها الموقع، في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا.

طريقة عمل النجرسكو طريقة عمل المكرونة النجرسكو

المكونات:

- نصف كيلو من المكرونة الشرائط.

- مكعبات فراخ مشوية مع الفلفل الألوان والفلفل الأخضر.

- ملعقة من الملح.

- ملعقة من البابريكا.

- معلقه من الفلفل الأسود.

- 2 معلقة من الدقيق.

- 2 معلقه من السمنة.

- لتر من الحليب.

- معلقه فلفل اسود.

- معلقة ملحم.

كعب مرق.

طريقة عمل النجرسكو

طريقة تحضير مكرونة النجرسكو:

- في البداية نحضر وعاء ونضع به الماء والملح والزيت ونرفعه على النار، وبعد الغليان نضع المكرونة الشرائط بها

- نستمر في تقليب المكرونة بين الحين والآخر حتى تصل إلى نصف السواء، ثم نرفعها من على النار.

- بعد ذلك نصفي المكرونة ونغسلها بالماء البارد.

- نقوم بتحضير البشاميل، من خلال إحضار وعاء ونضع به الدقيق والسمنة ونقلبهم بشكل جيد حتى يمتزجا جيدا.

- نضع الحليب مع التقليب السريع حتى نحصل على قوام سميك من البشاميل.

- نضيف بعد ذلك الملح والفلفل الأسود ومكعب المرق.

- ثم نحضر صينية مدهونة بالسمن، ونضع بها المكرونة الشرائط ومكعبات الفراخ والتوابل من البابريكا والفلفل الأسود والملح.

- نقلب جميع المكونات بشكل جيد.

- نضع بعد ذلك طبقة البشاميل والجبنة الموتزريلا.

- ثم نضعها في الفرن على درجة حرارة 180 درجة، ثم نخرجها عند تمام النضج.

اقرأ أيضاًخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل «كباب الحلة» بالمنزل

جهزيه في العزومات.. طريقة عمل البفتيك السريع بالبيت

طريقة عمل الكيكة العادية الهشة في المنزل

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: طريقة عمل النجرسكو النجرسكو طريقة عمل المكرونة بالفراخ نجرسكو الدجاج المكرونة النجرسكو مكرونة نجرسكو طريقة النجرسكو نجرسكو طريقة المكرونة النجرسكو طریقة عمل المکرونة النجرسکو

إقرأ أيضاً:

أطعمة ترفع المناعة في الشتاء.. وصفات سهلة التحضير بمطبخ المنزل

مع اقتراب فصل الشتاء وانتشار الأمراض الموسمية، أصبح الحفاظ على جهاز مناعة قوي ضرورة ملحة، وهذا ما جعل تريندات الصحة والتغذية على السوشيال ميديا تركز على الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة

المشاهير وخبراء التغذية بدأوا بمشاركة وصفاتهم الصحية السريعة على تيك توك وإنستغرام، وهو ما جذب ملايين المتابعين للبحث عن وصفات سهلة وفعّالة يمكن تحضيرها في المنزل.

أطعمة ترفع المناعة في الشتاء وصفات سهلة من المطبخ المنزلينصائح عملية لتحضير وصفات مناعة الشتاء

في هذا المقال، نستعرض أبرز الأطعمة والوصفات التي ترفع المناعة في الشتاء، مع نصائح عملية لتحضيرها بطريقة صحية وسريعة.

1. شوربة الدجاج بالخضار

الشوربة الساخنة دائمًا ترتبط بالوقاية من البرد، ولكن شوربة الدجاج بالخضار تقدم فوائد غذائية مضاعفة:

تحتوي على بروتين الدجاج المهم لتقوية الجهاز المناعي.خضروات مثل الجزر والكوسة تضيف فيتامين A وC والألياف.الثوم والبصل المضافان يقدمان خصائص مضادة للميكروبات.

طريقة التحضير:

قطع الدجاج إلى مكعبات صغيرة، واسلقه في ماء مغلي.أضف الجزر، الكوسة، والكرفس.أضف الثوم المفروم والقليل من الملح والفلفل.اتركها تغلي 15 دقيقة قبل التقديم.وفاة هبة الزياد تعيد الجدل حول الدايت القاسي.. ما الذي يحذر منه الأطباء؟هبة الزياد كانت تشعر بالإرهاق.. لماذا نتجاهل إشارة الجسم SOS؟بعد إصابة أبناء مشاهير بفيروسات.. 5 علامات لا تتجاهليهاآخر 48 ساعة في حياة بشرى محمد.. رواية مؤلمة لرحيل نجمة واجهت المرض بصمتأبرز 10 معلومات عن بشرى محمد… من الشهرة إلى الرحيل المفاجئطريقة تخزين القلقاسجمال شعبان: متلازمة القلب المكسور سبب وفاة هبة الزيادكل ما يجب معرفته عن مصل الإنفلونزا.. نصائح الصحة للحماية من العدوىماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير يومياطريقة عمل البطاطا بالبشاميل

فوائد صحية:

دعم المناعة وحماية الجسم من الإنفلونزا ونزلات البرد.تعزيز الهضم وتقوية الطاقة اليومية.

2. عصير البرتقال والجزر مع الزنجبيل

هذا العصير أصبح تريند على تيك توك كمشروب صباحي لتعزيز المناعة.
المكونات:

2 جزرة متوسطة

برتقالة كبيرةقطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج

التحليل الصحي:

غني بالفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.الزنجبيل مضاد للالتهابات ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.مناسب كمشروب طبيعي بديل عن العصائر الصناعية.

3. سلطة الكينوا مع الفلفل الأحمر والحمص

التريند الصحي الجديد بين عشاق الطعام النباتي، حيث توفر السلطة:

بروتين من الحمص.ألياف ومضادات أكسدة من الكينوا والفلفل الأحمر.فيتامينات ومعادن تعزز المناعة.

طريقة التحضير:

اسلق الكينوا حسب التعليمات على العبوة.أضف الفلفل الأحمر المقطع والحمص المسلوق.رش زيت الزيتون وعصير الليمون للنكهة.

الفائدة:

وجبة متكاملة وسريعة التحضير، تساعد على تقوية الجسم والحفاظ على النشاط.

4. مشروبات الأعشاب الطبيعية

المشروبات الساخنة بالأعشاب أصبحت تريندًا بين عشاق الصحة على الإنترنت، مثل:

شاي البابونج والزنجبيل.شاي النعناع مع القليل من الليمون.

فوائدها:

تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الفيروسات.تحسين الهضم وتهدئة الجسم في الأيام الباردة.صينية الفشار بالشوكولاتة… تريند جديد يشعل تيك توكشاي الكمون والليمون… تريند تيك توك لخسارة الوزن| حقيقة أم وهم؟عادة واحدة تغير صحتك خلال 7 أيام… السر الذي يكشفه العلمأفضل 3 أطعمة تمنع تساقط الشعر عند النساء رقم 2 مفاجأةترتيب البيت على الطريقة اليابانية… سر السلام النفسيSkin Cycling… روتين العناية بالبشرة يغزو السوشيال ميدياساندويتش البيض السحري… وصفة أشعلت إنستجرامأسرار الطبخ الصحي… كيف تصنعين وجبة لذيذة تحبها أسرتك بدون سعرات زائدة؟مشروب الماغنسيوم الذي اجتاح TikTok… فوائد حقيقية أم مبالغة؟عادة صباحية تزيد دهون البطن عند النساء توقفي عنها فورًانصائح عملية لتحضير وصفات مناعة الشتاءنصائح عملية لتحضير وصفات مناعة الشتاءاستخدم مكونات طازجة قدر الإمكان.قلل من الملح والسكر المضاف في الوصفات.دمج البروتين مع الخضار والفواكه يرفع قيمة الوجبة الغذائية.شرب مشروبات ساخنة عدة مرات يوميًا يساعد على الترطيب وتحسين المناعة.حاول إدخال هذه الوصفات ضمن النظام اليومي للحفاظ على الصحة طوال الشتاء. طباعة شارك المناعة أطعمة ترفع المناعة أطعمة ترفع المناعة في الشتاء صفات سهلة من المطبخ المنزلي أطعمة ترفع المناعة في الشتاء وصفات سهلة من المطبخ المنزلي الأمراض الموسمية الأطعمة والمشروبات تعزز المناعة

مقالات مشابهة

  • كم مرة يجب عليك أن تقيس ضغط دمك في المنزل أسبوعياً؟
  • طريقة عمل الخبز البلدي في المنزل
  • وصفة دونر الكباب التركي.. طريقة التحضير باحترافية في المنزل
  • طريقة تحضير البيتزا السريعة في المنزل.. بمكونات سهلة
  • التحصينات النبوية عند الخروج من المنزل.. تقي المسلم من الشرور والأذى
  • أطعمة ترفع المناعة في الشتاء.. وصفات سهلة التحضير بمطبخ المنزل
  • بعد تناوله في «حقائق وأسرار».. محافظ الإسماعيلية يوجّه بصرف 50 ألف جنيه إعانة لأسرة شهيد الشهامة
  • بعد تناول «حقائق وأسرار».. أسرة شهيد الشهامة بالإسماعيلية تحظى باهتمام واسع من المسؤولين وعدد من رجال الأعمال
  • بعد تناول «حقائق وأسرار».. التضامن: صرف تعويض 100 ألف جنيه لأسرة شهيد الإسماعيلية
  • دهوك.. وفاة غامضة لأب ونجله داخل المنزل