المكرونة سريعة التحضير من الأكلات التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، بالأخص الأطفال. 

قد تحتوي المكرونة سريعة التحضير على عدة مكونات قد تكون ضارة للصحة إذا تم تناولها بشكل مفرط، خاصة للأطفال. 

أسباب وعوامل الخطر المؤدية لإبهام القدم الأروحتناول خيار يوميا.. واكتشف فوائده الصحية والجمالية

أضرار المكرونة سريعة التحضير

1.

ارتفاع مستوى الصوديوم: 

تحتوي المكرونة سريعة التحضير على كميات كبيرة من الصوديوم، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وتسبب مشاكل في الكلى على المدى الطويل، خاصة لدى الأطفال الذين لا يحتاجون لكميات كبيرة من الملح.

2. الدهون المشبعة والمتحولة: 

بعض أنواع المكرونة سريعة التحضير تحتوي على دهون مشبعة أو دهون متحولة، التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. الإضافات الصناعية: 

تحتوي بعض العلامات التجارية على مواد حافظة وألوان صناعية قد تكون ضارة بالجهاز الهضمي وتؤثر على سلوك الأطفال أو تسبب الحساسية لبعضهم.

4. قلة الفيتامينات والمعادن:

 المكرونة سريعة التحضير غالبًا ما تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن، مما قد يؤدي إلى نقص التغذية إذا كانت جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي للأطفال.

5. زيادة الوزن والسمنة:

 بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية والدهون، قد تساهم المكرونة سريعة التحضير في زيادة الوزن والسمنة، وهو ما يرتبط بمشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري من النوع 2.


المصدر: augustsecrets

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المكرونة أنواع المكرونة المكرونة سريعة التحضير المزيد المکرونة سریعة التحضیر

إقرأ أيضاً:

نتنياهو: نحن على شفا حرب نووية واستهداف خامنئي سينهي القتال ولن يؤدي إلى تصعيده

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الاثنين، إن إيران تريد حربا لا نهاية لها وتدفعنا نحو شفا حرب نووية وما تقوم به إسرائيل منع ذلك.

 

وأضاف نتنياهو في تصريحات لـ "أي بي سي" إن "من مصلحة الولايات المتحدة أن تدعم إسرائيل في سعيها للقضاء على البرنامج النووي الإيراني".

 

وأفاد أن "استهداف المرشد الإيراني علي خامنئي سينهي القتال ولن يؤدي إلى تصعيده".

 

وأمس الأحد نقلت رويترز عن مسؤولين أميركيين قولهما إن الرئيس الأميركي دونالد ترمب عارض في اليومين الماضيين خطة إسرائيلية لقتل المرشد الإيراني علي خامنئي.

 

وفي السياق رد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عن سؤال بشأن منع ترامب قتل خامنئي بالقول: "لا تعليق".

 

وبدعم أمريكي، بدأت إسرائيل فجر الجمعة هجوما واسعا على إيران بقصف منشآت نووية وقواعد صواريخ واغتيال قادة عسكريين وعلماء نوويين، ما خلف إجمالا 224 قتيلا و1277 جريحا.

 

 

 


مقالات مشابهة

  • طريقة عمل المكرونة بالتونة اللذيذة
  • نتنياهو: نحن على شفا حرب نووية واستهداف خامنئي سينهي القتال ولن يؤدي إلى تصعيده
  • بخطوات سهلة.. طريقة عمل المكرونة النجرسكو في المنزل
  • ولي العهد يؤدي اليمين الدستورية نائبا للملك
  • القضاء الإيراني يتعهد إجراء محاكمات سريعة للمشتبه بتعاملهم مع إسرائيل
  • شجار جماهيري يؤدي لتدخل أمني في كأس العالم للأندية.. فيديو
  • نشرة المرأة والمنوعات | أضرار غير متوقعة لتناول شوكولاتة دبي.. شم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن
  • استشاري طب الأسرة: لا يمكن للشخص الوقاية من أشعة الشمس إلا بتجنبها قدر المستطاع
  • هل يؤدي الهجوم الإسرائيلي على المنشآت النووية الإيرانية إلى كارثة إشعاعية؟
  • شركة مياه الفيوم تركب روافع جديدة استجابة سريعة لشكاوى المواطنين وتحسينًا للضغوط