3 خطوات فورية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع وحماية قلبك
تاريخ النشر: 9th, February 2025 GMT
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أحد الأزمات الصحية التي قد يتعرض لها العديدون، وقد يكونون عرضة في هذه اللحظات لتدهور الحالة الصحية أو حدوث الوفاة، لذا هناك خطوات فورية يمكن اتباعها للسيطرة على ضغط الدم المرتفع وحماية قلبك من التعرض للأزمات أو السكتات القلبية الناتجة عن هذه الأزمة.
خطوات فورية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع وحماية قلبكالدكتور محمد إسماعيل، أخصائي أمراض الباطنة والصدرية، يكشف خلال حديثه لـ«الوطن»، عن الخطوات الفورية التي يجب اتباعها للسيطرة على ضغط الدم المرتفع لحماية قلبك.
ونصح إسماعيل بسرعة شرب السوائل المُخفضة لضغط الدم، كالكركديه والدوم، إلى جانب تناول أدوية طوارئ ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وأدوية السيولة الموصوفة بمعرفة الطبيب المعالج.
وفي حال عدم انضباط ضغط الدم في مدة لا تتجاوز نصف ساعة يرجى التوجه إلى أقرب طوارئ، بحسب استشاري أمراض الباطنة والصدرية.
أعراض ارتفاع ضغط الدمأعراض متعددة قد تظهر جميعها أو بعضها على المصاب في حال ارتفاع ضغط الدم، أشار إليها الدكتور محمد إسماعيل، وهي:
صداع مستمر أو متقطع.
ثقل بالرأس.
زغللة بالعينين.
الشعور بالتوتر والعصبية.
اضطرابات النوم.
زيادة التعرق في بعض الحالات.
تشنج القولون ( القولون العصبي) في بعض الحالات.
الشعور بألم بالصدر في صورة وخزات في بعض الحالات.
الشعور بعدم الاتزان والدوار في بعض الحالات.
حدوث اضطراب بنبضات القلب في بعض الحالات.
ثقل بالصدر وصعوبة بالتنفس في بعض الحالات.
تورم القدمين في بعض الحالات إذا أدى إلى انخفاض كفاءة عضلة القلب.
ارتفاع ضغط الدم الشديد والمتكرر مع عدم المتابعة الطبية وعدم الحصول على العلاج المناسب، قد يؤدي لحدوث مضاعفات شديدة وهي:
الجلطات بمختلف أنواعها ( قلبية، دماغية، رئوية، الأوردة العميقة).
السكتات القلبية والدماغية.
نزيف الدماغ.
تضخم عضلة القلب وبالتالي نقص كفاءتها.
تصلب الشرايين.
الاعتلال الكلوي.
ارتفاع ضغط العين وانفصال الشبكية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ضغط الدم المرتفع ارتفاع ضغط الدم ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم فی بعض الحالات
إقرأ أيضاً:
دعاء أول يوم من شهر صفر.. ردده يريح قلبك ويشرح صدرك
دعاء أول يوم من شهر صفر، تزامنا مع ما أعلنته دار الإفتاء المصرية، بأنه تبين من الرؤية الشرعية للهلال أن اليوم السبت هو أول أيام شهر صفر لعام 1447 هجرية.
دعاء أول يوم من شهر صفرأعوذ بالله من شر هذا الزمان وأهله، وأعوذ بجلالك وجلال وجهك وكمال جلال قدسك أن تجيرني ووالديّ وأولادي وأهلي وأحبابي وما تحيطه شفقة قلبي من شر هذه السنة وقني شر ما قضيت فيها واصرف عني شر شهر صفر يا كريم النظر واختم لي في هذا الشهر والدهر بالسلامة والعافية والسعادة لي ولوالديّ وأولادي ولأهلي وما تحوطه شفقة قلبي وجميع المسلمين وصلى تعالى على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
اللهم صلِّ على سيدنا محمد عبدك ونبيك ورسولك النبي الأمي وعلى آله وبارك وسلم ، اللهم إني أعوذ بك من شر هذا الشهر ، ومن كل شدة وبلاء وبلية قدرتها فيه يا دهر ، يا مالك الدنيا والأخر ، يا عالما بما كان وما يكون ، ومن إذا أراد شيئا قال له كن فيكون ، يا أزلي يا أبدي ، يا مبدئ يا معيد ، ياذا الجلال والإكرام ، ياذا العرش المجيد ، أنت تفعل ما تريد.
اللهم احرس بعينك نفسي وأهلي ومالي ، وولدي وديني ودنياي التي ابتليتني بصحبتها بحرمة الأبرار والأخيار ، برحمتك يا عزيز يا غفار ، يا كريم ، يا ستار ، برحمتك يا ارحم الراحمين.
اللهم يا شديد القوى ، ويا شديد المحال يا عزيز ذلت لعزتك جميع خلقك ، اكفني عن جميع خلقك ، يا محسن يا مجمل ، يا متفضل يا منعم يا مكرم ، يامن لا إله إلا أنت برحمتك يا أرحم الراحمين.
دعاء بداية شهر صفر« اللهم إني أسألك خير المسألة وخير الدعاء وخير النجاح وخير العمل وخير الثواب وخير الحياة وخير الممات، وثبتني وثقل موازيني، وحقق إيماني، وارفع درجتي، وتقبل الخير وخواتمه وأوله وآخره وظاهره وباطنه والدرجات العلى من الجنة».
« اللهم ارزقنا التوفيق، وزدنا علمًا وعملًا صالحًا، واجعلنا من المتقين المخلصين، اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك»
« اللهم سخر لي جميع خلقك كما سخرت البحر لسيدنا موسى -عليه السلام-، وألن لي قلوبهم كما ألنت الحديد لداود -عليه السلام-، فإنهم لا ينطقون إلا بإذنك، نواصيهم في قبضتك، وقلوبهم في يديك تصرفها كيف شئت، يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك، يا علام الغيوب أطفأت غضبهم بلا إله إلا الله، واستجلبت محبتهم».
« اللهم يا ذا الرحمة الواسعة، يا مطلعا على السرائر والضمائر والهواجس والخواطر، لا يعزب عنك شيء، أسألك فيضة من فيضان فضلك، وقبضة من نور سلطانك، وأنسًا وفرجًا من بحر كرمك، أنت بيدك الأمركله ومقاليد كل شيء، فهب لنا ما تقر به أعيننا، وتغنينا عن سؤال غيرك، فإنك واسع الكرم، كثير الجود، حسن الشيم، في بابك واقفون، ولجودك الواسع المعروف منتظرون يا كريم يا رحيم».
سبب تسمية شهر صفر بهذا الاسم
سمي شهر صفر بهذا الاسم، لأن ديار العرب كانت تَصْفُر أي تخلو من أهلها، لخروجهم فيه ليقاتلوا ويبحثوا عن الطعام ويسافروا هربًا من حر الصيف، ويقال أيضًا شهر صفر سمي بذلك لأن الريح كانت تعصف بشدة فكان لحركتها صفير.
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور