نشرة المرأة والمنوعات : أسباب الصداع في رمضان.. ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب أثناء النوم

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

أوضح استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر، أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية.

وأضاف العامر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الطقس يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية بسبب ارتباط جسم الإنسان بالضوء والحرارة؛ ففي تراجع معدل سطوع الشمس نهارا في الخريف والشتاء فيتغير تنظيم الجسم للساعة البيولوجية وتختلف الهرمونات المسؤولة عن النوم والطاقة والمزاج.

وأكمل الاستشاري، أن الخمول والكسل وانخفاض وتقلبات المزاج يرتبط بتلك التغيرات ويكون معدل التأثير طبيعي إلى كان من يومين إلى أسبوع، لكن حال تجاوزت تلك الأعراض أكثر من أسبوعين وأثرت على العمل والنوم فذلك يعني الوصول إلى مرحلة اضطراب.

وواصل، أن العلاج الفعال في تلك الحالة يكون بجلسات علاج الضوء، وحال كانت الأعراض عابرة يمكن تجاوزها بالتعرض للشمس يوميا في بداية اليوم مع المشي وتنظيم وقت النوم والاستيقاظ.

استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر يوضح أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية#سبعة_الصبح#العربيةFM pic.twitter.com/pxRbqTuWqM

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳ ساعة

أمين الإفتاء: ارتداء الشراب للمرأة في الصلاة واجبة إلا في هذه الحالة

أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى في دار الإفتاء، عن سؤال حول حكم صلاة المرأة إذا صلّت مرتدية إزدال الصلاة دون ارتداء الشراب، موضحًا أن هذه المسألة محل خلاف فقهي بين العلماء، حيث ذهب بعض الفقهاء إلى وجوب ستر القدمين في الصلاة، بينما رأى آخرون أنه لا حرج في الصلاة مع كشف القدمين، وأن القدمين ليستا عورة في الصلاة.هل تصح صلاة المرأة دون ارتداء الشراب؟وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية، أن المسلم إذا كان في بيته ولديه سعة واختيار، فالأفضل له الأخذ بقاعدة فقهية مهمة وهي أن...

بوابة الفجرقبل ۴ ساعة

هل تصح صلاة المرأة دون ارتداء جورب؟.. أمين الفتوى يجيب

أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول حكم صلاة المرأة إذا صلّت مرتدية إسدال الصلاة دون ارتداء الشراب، موضحًا أن هذه المسألة محل خلاف فقهي بين العلماء، حيث ذهب بعض الفقهاء إلى وجوب ستر القدمين في الصلاة، بينما رأى آخرون أنه لا حرج في الصلاة مع كشف القدمين، وأن القدمين ليستا عورة في الصلاة.وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج فتاوى الناس، المذاع على قناة الناس، أن المسلم إذا كان في بيته ولديه سعة واختيار، فالأفضل له الأخذ بقاعدة فقهية مهمة وهي أن...

صحیفة عاجلقبل ۱۴ ساعة

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

أوضح استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر، أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية.وأضاف العامر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الطقس يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية بسبب ارتباط جسم الإنسان بالضوء والحرارة؛ ففي تراجع معدل سطوع الشمس نهارا في الخريف والشتاء فيتغير تنظيم الجسم للساعة البيولوجية وتختلف الهرمونات المسؤولة عن النوم والطاقة والمزاج.وأكمل الاستشاري، أن الخمول والكسل وانخفاض وتقلبات المزاج يرتبط بتلك التغيرات ويكون معدل التأثير طبيعي إلى كان من يومين إلى أسبوع، لكن حال تجاوزت تلك الأعراض أكثر من أسبوعين وأثرت...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

ماذا يحدث عند شرب الهوت شوكلت أثناء إصابتك بنزلة برد ؟

مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار نزلات البرد، يلجأ كثيرون إلى تناول كوب من الشوكولاتة الساخنة لما يمنحه من إحساس بالدفء والراحة وتهدئة للحلق لكن يبقى التساؤل هل تُعد الشوكولاتة الساخنة خيارًا صحيًا لعلاج السعال والزكام، أم قد تؤدي إلى نتائج عكسية؟تُعتبر الشوكولاتة الساخنة مشروبًا دافئًا وحلو المذاق، ما يساعد على تحسين المزاج عند الشعور بالإرهاق كما أن السوائل الدافئة عمومًا تساهم في تهدئة التهاب الحلق والحفاظ على ترطيب الجسم. تعلمي طريقة عمل الزلابية في المنزل.. مقرمشة وهشةووفقا لموقع Onlymyhealth، أوضحت ديفيا غاندي، أخصائية التغذية في عيادة ديفيا غاندي للتغذية والحمية في...

صدى البلدقبل ۱ یوم

نشرة المرأة والمنوعات | فواكه غنية بالألياف تساعد على تخفيف الإمساك.. لماذا يشعر بعض الأشخاص بالنعاس بعد شرب القهوة؟

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأكلة العدس ملك الشتاء.. قيمة غذائية عالية وفوائد صحية| وصفات جديدةأفضل وأسوأ أوقات المشي في الشتاء على صحة القلب .. تفاصيلبمكونات منزلية.. وصفات طبيعية لترطيب اليدين10 فواكه غنية بالألياف تساعد على تخفيف الإمساكلا تتجاهلي الإشارات الأولى.. أعراض سرطان الثدي المبكرة والمتأخرةأغنى من البرتقال .. أبرز الفواكه الغنية بفيتامين Cرغم شهرتها كمشروب منشّط.....

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

حسام موافي يشرح أسباب التنميل المستمر عند مرضى السكري.. كيف نتجنب المضاعفات؟

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، المخاطر الصحية المتعلقة بالتنميل عند مرضى السكري، مؤكدًا أن هذه المشكلة قد تشير إلى التهاب أطراف الأعصاب، وهو أحد المضاعفات الشائعة للسكري إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم بشكل مستمر.وتحدث حسام موافي خلال تقديمه برنامج رب زدني علمًا على قناة صدى البلد، عن حالة أحد المرضى الذي أهمل مرض السكري لمدة 15 عامًا، ما أدى إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى 500، مع ظهور انسداد في الشرايين والتنميل المستمر في القدم اليسرى رغم اتباع نظام...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نشرة المرأة والمنوعات | أجهزة منزلية تهدد صحة الرئة .. مشروبات تساعد على نمو الشعر

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتيعرض حياتك للخطر.. تحذير من ارتداء الشراب أثناء النومأروى جودة تخطف الأنظار بفستان أنيق في مهرجان البحر الأحمر.. شاهد4 طرق لتكون حازما بدون قسوة مع أطفالك .. تعرف عليهمتحذير عاجل.. أجهزة منزلية تهدد صحة الرئةبدون أدوية.. مشروبات تساعد على نمو الشعر طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات نمو الشعر ارتداء...

صدى البلدقبل ۲ یوم

استشاري نوم تكشف أسباب ارتفاع معدلات الأرق بين النساء

أكدت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، أن النساء غالبًا ما يحتجن إلى ساعات نوم أطول من الرجال.متى يستلزم الأرق استشارة الطبيب؟ تعرف على الأسباب والعلاج الفعّاللو بتعاني من الأرق ردد 4 آيات هتنام على طولوأشارت إلى أن الدراسات العالمية تشير إلى أن نحو 40% من السيدات يعانين من الأرق بسبب الأعباء اليومية المتعددة، ومنها العمل وتربية الأطفال، وهو ما يؤثر مباشرة على جودة النوم ويدفع الكثيرات إلى تعويضه خلال النهار.وقالت خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن طب النوم لا يركز على عدد ساعات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

استشاري مناعة يوضح أسباب تباين الإحساس بالبرودة بين الأفراد

قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن الإحساس بالبرد يختلف من شخص لآخر تبعا لعوامل صحية وهرمونية وجسدية، مشيرًا إلى أن بعض الأشخاص يمتلكون قابلية بيولوجية أعلى للشعور بالبرودة، خاصة مرضى الأمراض المزمنة واضطرابات الغدة الدرقية.مصدر في مستشفى الشفاء: وفاة رضيع بسبب البرد في مخيم الشاطئ بغزةحكم ترك صلاة الجمعة بسبب البرد الشديد والمطر.. مفتي الجمهورية يوضحوأوضح الحداد، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن أصحاب البنية النحيفة عادة ما يشعرون بالبرد بدرجة أكبر نتيجة انخفاض طبقات الدهون التي تعمل كعازل حراري، في حين يمنح...

صدى البلدقبل ۳ یوم

يعرض حياتك للخطر.. تحذير من ارتداء الشراب أثناء النوم

يحرص الكثير من الأشخاص على النوم بـ الشراب بالأخص مع بداية برودة الجو وذلك لكي يساعدهم على التدفئة والتخلص من شعور برودة الجو.لكن على الرغم من أن ارتداء الشراب من العادات المنتشرة بين العديد من الأشخاص، إلا أن الخبراء حذروا من هذه العادة التي من الممكن تعرض حياتك للخطر.الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاءأفضل طرق لتدفئة الأطفال في برد الشتاءاضرار ارتداء الشراب أثناء النوميمكن أن يقلل من الدورة الدمويةفي حين أن النوم مع جواربك يرتبط بتحسين الدورة الدموية، في بعض الحالات، يمكن أن يذهب العكس. ارتداء الجوارب الضيقة أثناء النوم يمكن...

نشرة المرأة والمنوعات : أسباب الصداع في رمضان.. ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب أثناء النوم

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار