أميرة خالد

يعد موسم الربيع من الفصول التي يعاني فيها الكثيرون من الحساسية، وخاصةً تلك التي تؤثر على العينين.

وتسبب هذه الحساسية شعوراً مزعجاً نتيجة تهيج العينين، ما يزعج الكثيرين من الأفراد الذين يواجهون صعوبة في التأقلم مع هذا التحدي. في هذا السياق، تبرز حساسية العين كواحدة من الأعراض الشائعة في هذا الموسم، وقد يرافقها العديد من الأعراض التي تتطلب الانتباه والعناية.

وتتعدد الأعراض المصاحبة لحساسية العين الربيعية، ويذكر الأطباء أن أبرز هذه الأعراض تشمل:الحكة المستمرة في العين، واحمرار العينين والشعور بالتهيج، وحرقة داخل العين، وإفرازات دمعية وشفافة، وزيادة الحساسية للضوء.

وقد تظهر هذه الأعراض بمفردها أو تترافق مع أعراض حساسية أخرى مثل العطس، انسداد الأنف، أو الشخير.

ويُعرف التهاب العين الناتج عن الحساسية بالتهاب الملتحمة التحسسي الموسمي، وهو نوع من الالتهابات الذي يؤثر على الرؤية ويسبب الكثير من الإزعاج.

ومن خلال اتباع بعض الإجراءات الوقائية، يمكن تقليل التهيج الناتج عن حساسية العين الربيعية، إليك بعض النصائح التي قد تساعد:تابع توقعات حبوب اللقاح باستخدام تطبيقات الطقس التي تحدد الأيام التي يرتفع فيها مستوى حبوب اللقاح في الهواء.

الاحتفظ بالنوافذ مغلقة داخل المنزل للحد من دخول مسببات الحساسية، واستخدم جهاز تنقية الهواء عالي الجودة في منزلك، الإبقاء في الداخل خلال الأيام العاصفة أو الجافة أو التي تشهد ارتفاعًا في مستوى حبوب اللقاح.

ارتداء نظارات شمسية لحماية عينيك من التعرض المباشر لمسببات الحساسية، وتشغيل جهاز مزيل الرطوبة في المنزل لتقليل العفن، الحرص على تغطية الوسائد وأغطية المرتبة لمنع تراكم عث الغبار، غسل اليدين بشكل متكرر لتجنب انتقال المسببات.

وخلع الحذاء عند دخول المنزل لمنع نقل حبوب اللقاح، إذا كنت تمتلك حيوانًا أليفًا، امسح أقدام الكلب بعد خروجه من الخارج، واستخدم قطرات العين التي يصفها الطبيب، وتجنب العدسات اللاصقة إذا شعرت بحكة أو تورم.

وشطف العينين بمحلول ملحي بعد الخروج من المنزل لتقليل تراكم المسببات، واستخدم كمادات باردة لتخفيف التورم في العينين.

إقرأ أيضًا

طرق الوقاية من حساسية الربيع

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: حساسية العينين طرق للتخفيف موسم الربيع حساسیة العین حبوب اللقاح

إقرأ أيضاً:

ما هي أسباب الإجهاد الحراري.. وطرق الوقاية؟

الإجهاد الحراري.. مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد حاليا، يصاب الكثير نتيجة لذلك بالإجهاد الحراري، ولذلك يتساءلون: ما هي أسباب الإجهاد الحراري؟ وما هي طرق الوقاية منه؟ وهل هناك إسعافات أولية لمن أصيب بالإجهاد الحراري؟

الإجهاد الحراري

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــا.

الإجهاد الحراري أسباب الإجهاد الحراري:

والإجابة أن أسباب الإجهاد الحراري تتمثل في الآتي:

- تعرض الجسم لحرارة عالية.

- التعرض للهواء الرطب الذي يمنع الجسم من التبريد بشكل فعال.

- القيام بأنشطة بدنية شديدة في درجات حرارة عالية.

- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة في درجات حرارة عالية.

- عدم شرب كميات كافية من السوائل في درجات حرارة عالية.

الإجهاد الحراري ما هي طرق الوقاية من الإجهاد الحراري؟

- الخروج بعد الساعة 5 مساء أو قبل الساعة 11 صباحا.

- المحافظة على رطوبة الجسم.

- تجنب المشروبات السكرية والساخنة لتجديد السوائل المفقودة من الجسم عن طريق التعرق.

- من المهم عدم الوصول لمرحلة العطش الشديد لأنه يدل على الجفاف.

- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وقبعة لحماية نفسك من الشمس.

- أخذ فترات راحة متكررة في مناطق الظل في حالة الخروج خلال الفترة الأكثر حرارة.

- إغلاق الستائر والنوافذ أثناء النهار.

- استخدم مكيفات الهواء والمراوح للحفاظ على برودة المنزل.

- الاستحمام بماء بارد.

- الانتقال إلى مكان مكيف لتهدئة الجسم.

- استخدام الفرن والموقد بشكل أقل للحفاظ على درجة حرارة أكثر برودة في المنزل.

الإجهاد الحراري
أعراض الإجهاد الحراري

- تغيّم الرؤية.

- ألم العضلات.

- الغثيان.

- التقيؤ.

- الضعف والتعب.

- خفة الرأس.

- الدوخة.

- الصداع.

الإسعافات الأولية

- نقل الشخص إلى مكان بارد

- إزالة الملابس الزائدة

- وضع الشخص في حمام بارد

- إعطاء الشخص ماء بارد لشربه

- الاتصال بالرقم الوطني للطوارئ في بلدك لطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر.

اقرأ أيضاًبعد تحذير «الأرصاد».. كيف تحمي أولادك من ضربات الشمس والإجهاد الحراري؟

«حافظ على صحتك».. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري؟

بعد إصابة 2400 شخص بالإجهاد الحراري في كوريا.. طرق الوقاية من ضربات الشمس

مقالات مشابهة

  • هل من الآمن استخدام وسائل منع الحمل لوقف الدورة الشهرية لوقت طويل؟
  • التهابات العيون في الصيف .. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
  • مختص يوضح أسباب وأعراض حساسية القمح “السيلياك”.. فيديو
  • طبيبة: 20% من المواطنين يعانون من حساسية الأطعمة .. فيديو
  • ضبط كميات من الحشيش بمدينة ود النيل بولاية سنار
  • ما هي أسباب الإجهاد الحراري.. وطرق الوقاية؟
  • الحساسية الزائدة لدى الأطفال ليست ضعفًا بل موهبة تحتاج رعاية
  • الزراعة تحذر من تأثير التغيرات المناخية على المحاصيل في الربيع
  • خبير يكشف سبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الربيع بمصر |فيديو
  • كريمة أبو العينين تكتب: من خاف سِلم