تحذير من مخاطر كثرة الكافيين وقت الامتحانات.. تفاصيل

تواصل الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي نشر حلقات سلسلة "صحتك في الامتحانات"، التي يُعدها المركز القومي للبحوث، بهدف دعم صحة الطلاب وتوعيتهم خلال فترة الامتحانات.

التعليم العالي: إطلاق جيل جديد من الجامعات المتخصصة لدعم رؤية مصر 2030عاشور: المعاهد العليا تضم 28% من طلاب منظومة التعليم العالي في مصر

تقدم الحلقة الثالثة الدكتورة ميادة الحيني، من قسم المخدرات والمنشطات والسموم، حيث تسلط الضوء على التأثيرات السلبية للإفراط في تناول المشروبات المنبهة، مثل القهوة ومشروبات الطاقة، خلال الامتحانات، لا سيما على فئة المراهقين.

وتتناول الحلقة أبرز المخاطر الصحية الناتجة عن الاستخدام المفرط للكافيين، بما في ذلك اضطرابات النوم، وزيادة التوتر، والتأثير على التركيز، مع تقديم نصائح عملية للحفاظ على التوازن الصحي خلال فترة الاستعداد للاختبارات.

تابعوا الفيديو عبر منصات الوزارة الرسمية وصفحات المركز القومي للبحوث.

https://www.facebook.com/share/v/1AfxrYJcyo/

طباعة شارك وزارة التعليم العالي التعليم العالي البحث العلمي

المصدر: صدى البلد