مشروب الشواطئ المنعش في الأجواء الحارة

أميرة خالد

في ظل موجات الحر الشديدة، يبحث كثيرون عن مشروبات منعشة وصحية تساعدهم على مقاومة درجات الحرارة المرتفعة.

ورغم أن المزج بين الحليب والليمون قد يثير الاستغراب في البداية، فإن التجربة بينهما أثبتت أن هذا المزيج يقدم نكهة فريدة تجمع بين الحموضة والنعومة، ليصبح واحدًا من أكثر المشروبات تداولًا على مواقع التواصل.

ويعتبر عصير الليمون بالحليب أكثر من مجرد مشروب صيفي منعش، فهو يحمل عدة فوائد صحية، وفقًا لموقع Medical News Today، أبرزها:
– تعزيز المناعة بفضل فيتامين C في الليمون.
– تقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم من الحليب.
– ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة في الحر.
– تحسين الهضم وموازنة حموضة المعدة.
– مثالي بعد التعرض للشمس أو السباحة، ويفضل تقديمه باردًا مع الثلج.

المصدر: صحيفة صدى