خطورة الهاتف على الأطفال قبل عمر 13 عامًا.. أضرار نفسية وجسدية لا ترى بالعين
تاريخ النشر: 23rd, July 2025 GMT
خطورة الهاتف على الأطفال قبل عمر 13 عامًا، في زمن أصبحت فيه الأجهزة الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، بات من السهل أن نرى جميع أفراد العائلة يجلسون ينظرون إلى هواتفهم بدون التفوة بأى كلمة، وقد يصل الأمر أحيانا إلى المكوث بنفس الشكل عدد ساعات.
ونلاحظ أن أيضا الأطفال الذين لا يتجاوزون العاشرة أعوام، يُمسكون بالهاتف الذكي ويتنقّلون بين الألعاب ومقاطع الفيديو، ورغم أن بعض الآباء يرون في ذلك وسيلة لإسكات الطفل أو تعليمه، إلا أن الدراسات الحديثة تُحذر من الاستخدام المبكر والمفرط للهواتف الذكية، خاصة قبل سن 13 عامًا.
سلّطت "خبيرة التنمية البشرية هبه شمندي" الضوء على الآثار السلبية لاستخدام الهواتف على الأطفال دون 13 عامًا، نفسيًا وسلوكيًا وصحيًا.
وقدمت فى تصريحات خاص لـ صدى البلد، بعض الحلول العملية للتعامل مع هذا التحدي العصري.
1. تأثير سلبي على تطور الدماغ والانتباهالدماغ في سنوات الطفولة الأولى يمر بمرحلة نمو سريعة تحتاج إلى التحفيز من البيئة الواقعية، اللعب، الحركة، التفاعل، واللغة. الاستخدام المفرط للهاتف يقلل من فرص هذا التفاعل، ما يؤثر سلبًا على:
الأبحاث تشير إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الشاشات بشكل مفرط يُظهرون علامات تشبه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD.
2. السلوك العدواني والعزلة الاجتماعيةالهواتف تضع الطفل في عالم افتراضي مليء بالإثارة اللحظية، وتُضعف قدرته على التعامل مع الواقع.
نتائج ذلك تظهر في:
كما أن المحتوى الذي يشاهده الأطفال قد يحتوي على عنف أو سلوكيات غير مناسبة لعمرهم، مما ينعكس على تصرفاتهم.
3. التأثير على جودة النومالضوء الأزرق المنبعث من شاشة الهاتف يُعيق إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم، خاصة إذا استُخدم قبل النوم بساعة أو ساعتين.
وهذا يؤدي إلى:
يُعد الهاتف بوابة إلى الإدمان الإلكتروني، خصوصًا للألعاب ومقاطع الفيديو القصيرة.
الإدمان في هذا العمر يُفقد الطفل القدرة على:
وقد يُلاحظ الأهل أن الطفل يُعاني من نوبات غضب شديدة عند سحب الهاتف، أو لا يهتم بأي شيء آخر غير الجهاز.
5. مخاطر جسدية وصحيةرغم أن الهاتف جهاز صغير، إلا أن آثاره الجسدية كبيرة على الأطفال، منها:
مشاكل في البصر نتيجة التحديق الطويلصداع مزمن بسبب الإضاءة والحركة السريعة على الشاشةآلام في الرقبة والعمود الفقري من الجلوس بوضعية خاطئةانخفاض النشاط البدني وزيادة خطر السمنة6. التعرض لمحتوى غير لائق أو خطر إلكترونيالأطفال دون 13 عامًا ليس لديهم القدرة الكاملة على التمييز بين الصحيح والخطأ، ما يجعلهم فريسة سهلة:
لمحتوى عنيف أو جنسي أو مخيفللتنمر الإلكترونيللاحتيال والغرباء في التطبيقات والمواقعغياب الرقابة والوعي قد يؤدي إلى صدمات نفسية يصعب علاجها لاحقًا.وضع قواعد واضحة: لا هاتف خاص قبل 13 عامًا، ويمكن استخدامه لفترات محدودة وتحت إشراف.
بدائل ممتعة: قدم ألعابًا واقعية، كتبًا، نشاطات فنية ورياضية.القدوة أولًا: قلل من استخدامك للهاتف أمام طفلك، ليشعر أن الهاتف ليس كل الحياة.استخدام تطبيقات المراقبة الأبوية: للتحكم بالمحتوى ومدة الاستخدام.وقت شاشة متوازن: لا يزيد عن ساعة إلى ساعتين يوميًا للأطفال الأكبر من 6 سنوات، وأقل من ذلك للصغار.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الهاتف الأجهزة الذكية مقاطع الفيديو الدراسات الحديثة سن 13 خطورة الهاتف على الأطفال اضطراب فرط الحركة نقص الانتباه التفاعل الاجتماعي عدم الرغبة الانطواء نتیجة الثانویة العامة
إقرأ أيضاً:
وزير قطاع الأعمال يستعرض الإجراءات التنفيذية لإعادة تشغيل مصنع الأنود الكربونية بالعين السخنة
استعرض وزير قطاع الأعمال العام المهندس محمد شيمي، الإجراءات التنفيذية لإعادة تشغيل مصنع الأنود بالعين السخنة المتوقف منذ أكثر من عامين، وذلك في ضوء الاتفاق الموقع بين الشركة المصرية لبلوكات الأنود وشركة بريتش بتروليوم، قبل نحو 6 أشهر، بما يسهم في دعم سلاسل إنتاج الألومنيوم وتوفير بدائل محلية عالية الجودة.
جاء ذلك خلال زيارة الوزير، إلى الشركة المصرية لبلوكات الأنود الكربونية بالمنطقة الحرة بالعين السخنة، إحدى شركات القابضة للصناعات المعدنية، اليوم السبت، والتي التقى خلالها طارق الشاذلي محافظ السويس، وعددا من نواب البرلمان عن المحافظة.
وأشاد المهندس محمد شيمي، خلال اللقاء، بالتعاون البنّاء مع محافظة السويس، مؤكداً أن المحافظة تمثل ركيزة صناعية واستثمارية مهمة في الاقتصاد الوطني.
وأوضح أن الوزارة حريصة على التنسيق المستمر مع المحافظات والقيادات التنفيذية والتشريعية، بما يسهم في دعم التنمية المتكاملة من خلال العديد من المشروعات الصناعية والاستثمارية للشركات التابعة.
من جانبه، أعرب المحافظ طارق الشاذلي عن ترحيبه بزيارة الوزير، مشيدًا بخطوات إعادة تشغيل مصنع بلوكات الأنود الذي يمثل قيمة مضافة لصناعة الألومنيوم في مصر، ومؤكداً استعداد المحافظة لتقديم كافة أوجه الدعم والتنسيق لإنجاح المشروع.
وأعرب نواب البرلمان عن تقديرهم لتحركات وزارة قطاع الأعمال العام ودورها في إعادة إحياء الأصول الصناعية، داعين إلى مواصلة العمل لزيادة الاستثمارات وتوطين الصناعات الاستراتيجية داخل نطاق المحافظة.
اقرأ أيضاًوزير قطاع الأعمال يستعرض مؤشرات أداء شركات «القابضة المعدنية»
وزير قطاع الأعمال: استراتيجية متكاملة لتطوير القطاع السياحي وزيادة التنافسية عالميا
وزيرا النقل وقطاع الأعمال يبحثان التعاون لتوطين صناعة الأتوبيسات
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور