أكد خبراء صحة أن زيت بذور اليقطين يمكن أن يساعد على إيقاف تساقط الشعر، ويعزز كثافته ونموه.

ونقل موقع "فيري ويل هيلث" عن الدكتورة ساندي واسيف، والتي تعمل أستاذة مساعدة في قسم علم الأمراض والطب بجامعة "روتجرز" بالولايات المتحدة، قولها إن "الدراسات أظهرت أن زيت بذور اليقطين يمكن أن يساعد على منع تساقط الشعر ويعزز نموه".

ويقلل زيت بذور اليقطين من إنتاج هرمون "ديهدروتستوستيرون" المعروف بتأثيره على بصيلات الشعر وترققها.

وأوضحت واسيف، أن كبح إنتاج هذا الهرمون يمكن أن يوقف تساقط الشعر ويعزز نموه.

كما يحتوي الزيت أيضا على مكونات أخرى مفيدة لصحة الشعر.

وقالت الدكتورة شاري ليبنر، المتخصصة في أمراض الجلد بكلية الطب بجامعة "كورنيل"، إن زيت اليقطين غني بالفيتامين "إي" والأوميغا-3، وحمض اللينوليك، وله خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة.

وأشارت إلى أن تجربة شارك فيها 76 رجلا يعانون من تساقط الشعر، بعضهم تناول كبسولات زيت بذور اليقطين، والبعض الآخر كبسولات وهمية، كشفت عن زيادة كبيرة في نمو الشعر، ورضا أعلى لدى المجموعة التي استخدمت الزيت.

ولكن زيت اليقطين ليس مناسبا للجميع، وينصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية اليقطين، أو النباتات المشابهة له باستشارة الطبيب قبل تجربته.

وبيّنت ليبنر أن بعض الأشخاص الذين يتناولون زيت بذور اليقطين، قد يعانون من تفاعلات تحسسية خطيرة، أو تفاعلات مع الأدوية التي يتناولونها، ما قد يشكل خطرا عليهم.

كما يمكن أن يسبب زيت بذور اليقطين اضطرابات في المعدة، كما يوصى من يعاني أمراضا جلدية بتوخي الحذر قبل استخدامه.

ويختلف مفعول زيت بذور اليقطين من شخص إلى آخر، فبحسب واسيف: "يمكن أن يكون مفيدا في حالات تساقط الشعر الخفيفة أو المبكرة، ولكن الأشخاص الذين يعانون من تساقط شعر متقدم تلزمهم أدوية خاصة".

وينصح الخبراء باستشارة الطبيب عند ملاحظة تساقط الشعر، لتشخيص الحالة بشكل دقيق، وتقديم الوصفات الطبية المناسبة.

المصدر: سكاي نيوز عربية

كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الأمراض تساقط الشعر زيت بذور اليقطين لصحة الشعر أمراض الجلد للالتهاب أدوية الصلع تساقط الشعر الأمراض تساقط الشعر زيت بذور اليقطين لصحة الشعر أمراض الجلد للالتهاب أدوية صحة تساقط الشعر یعانون من یمکن أن

إقرأ أيضاً:

اليقطين.. غذاء شتوي يمنح حماية للقلب ويعزز المناعة ويحارب الالتهابات

الجديد برس| منوعات| يُعدّ اليقطين مكوّناً أساسياً في كثير من وصفات الخريف والشتاء. وقال خبراء التغذية إن فوائده (اليقطين) الصحية تمتد إلى ما هو أبعد بكثير من أطباق العطلات التقليدية حول رأس السنة. وكشفت الأبحاث أن اليقطين، شأنه شأن الجزر والقرعيات الأخرى، يحتوي على كميات وفيرة من الكاروتينات، وهي مضادات أكسدة تساعد على حماية الخلايا من التلف وتخفيف الالتهابات. وذكرت الأبحاث، أن بذور اليقطين تمثل وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية؛ “إذ توفر 10 غرامات من البروتين و3 غرامات من الألياف في ربع كوب واحد، وتزداد كمية الألياف عند تناول الحبوب بقشرها”. كما تحتوي البذور على مستويات مرتفعة من الزنك الداعم للمناعة، وقد أشارت دراسات إلى دوره في تحسين صحة البروستاتا. كما تُعدّ مصدراً مهماً للمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم. ويُساعد مزيج البروتين والألياف في البذور على استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ما يجعلها خياراً مثالياً للوجبات الخفيفة الصحية. كما تؤكد أن دمج اليقطين ومنتجاته في النظام الغذائي اليومي، سواء في الشوربات أو المعجنات أو الأطباق الجانبية، يمكن أن يقدم فوائد واسعة، خصوصاً للذين يسعون لتحسين صحة القلب والهضم وخفض الالتهابات. من جانبها، أوضحت أخصائية التغذية الشمولية، روبين ديشيكو، أن اليقطين من أفضل الأطعمة لتعزيز صحة القلب بفضل محتواه العالي من الألياف والبوتاسيوم، وهما عنصران يساهمان في موازنة تأثير الصوديوم على ضغط الدم. وبيّنت “ديشيكو” أن “البحث عن مصادر جيدة للألياف عنصر أساسي لصحة القلب والصحة العامة، واليقطين مصدر ممتاز لذلك”. وأشارت الأخصائية الغذائية المُعتمدة في نيويورك، إلى أن كوباً واحداً من هريس اليقطين العضوي يوفر أكثر من 10% من الاحتياج اليومي للبوتاسيوم، ويحتوي على نحو 4 غرامات من الألياف. ونوهت إلى وجود علاقة بين الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية المزمنة. ونصحت بإضافة هريس اليقطين إلى العصائر ودقيق الشوفان وأطباق الزبادي لمنحها قواماً كريميّاً محبباً، إضافة إلى الإشباع بفضل الألياف. وحذرت من شراء علب “هريس اليقطين”. منبهة: “غالباً ما تُباع منتجات تحت مسمى Pumpkin Pie Mix تحتوي على سكريات مضافة”. وأوصت باختيار العلب التي تحتوي على مكوّن واحد فقط هو Organic Pumpkin. واقترحت استخدام القرفة وجوزة الطيب والزنجبيل مع كمية صغيرة من السكر منخفض المؤشر الغلايسيمي مثل سكر جوز الهند.

مقالات مشابهة

  • مفاجأة صادمة.. مشروبات شتوية شهيرة تسبّب تساقط الشعر
  • الأغذية العالمي: 20 مليون شخص يعانون سوء التغذية في السودان
  • مفاجأة صادمة .. مشروبات شتوية شهيرة تسبّب تساقط الشعر
  • هل الإجهاد والتوتر يسببان تساقط الشعر؟.. علماء يجيبون
  • دراسة: التوتر يحوّل بصيلات الشعر إلى هدف للمناعة الذاتية
  • أخصائيون: نقص فيتامين د يؤدي لتساقط الشعر
  • بايدن يوجه نصيحة إلى الأشخاص الذين يشعرون بالإحباط من ترامب
  • اليقطين.. غذاء شتوي يمنح حماية للقلب ويعزز المناعة ويحارب الالتهابات
  • أنواع التابعين الذين يمكن إضافتهم أثناء طلب دعم الضمان الاجتماعي
  • انتبه.. علامات ينذر ظهورها باﻹصابة باضطراب مناعي خطير