فيريرا يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي في الدوري

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته الجادة لمواجهة البنك الأهلي، المقرر إقامتها يوم الخميس المقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز. وشهد مران اليوم الإثنين على ستاد الكلية الحربية تركيز الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا على الجوانب البدنية بشكل مكثف، من أجل رفع جاهزية اللاعبين والوصول بهم إلى أفضل حالة ممكنة قبل اللقاء المرتقب.

 

 

إعداد بدني مكثف بعد يوم راحة

 

 

جاء قرار فيريرا برفع الحمل البدني بعدما حصل الفريق على راحة من التدريبات أمس الأحد، حيث حرص الجهاز الفني على استعادة الحالة البدنية المطلوبة لعناصر الفريق عقب فترة من ضغط المباريات المتتالية.

وركز المدير الفني على أهمية أن تكون معدلات اللياقة البدنية مرتفعة خلال الفترة المقبلة، حتى يتمكن الفريق من تنفيذ أفكاره الخططية داخل الملعب بأفضل شكل ممكن، خاصة أن مواجهة البنك الأهلي تتطلب مجهودًا كبيرًا نظرًا لطبيعة المنافس الذي يتميز بالقوة البدنية والانضباط التكتيكي.

 

 

تدريبات متنوعة بقيادة راؤول لوبيز

 

 

قاد الإسباني راؤول لوبيز، مدرب الأحمال البدنية بالفريق، الفقرة الرئيسية من المران والتي تضمنت مجموعة من التدريبات المتنوعة لرفع كفاءة اللاعبين البدنية.

وشملت الفقرة تدريبات الجري بسرعات مختلفة، وتمارين المقاومة باستخدام الأدوات الحديثة، إلى جانب فقرة خاصة بالتحمل العضلي والقوة الانفجارية.

كما حرص لوبيز على دمج الكرة في جزء من التدريبات، بهدف الجمع بين الإعداد البدني والجانب الفني، بما يضمن جاهزية اللاعبين من الناحية التكتيكية أيضًا.

 

 

تركيز على الجاهزية للمواجهة المقبلة

 

 

من جانبه، شدد يانيك فيريرا خلال المران على ضرورة الجدية والالتزام في تنفيذ التعليمات، مشيرًا إلى أن الفريق يحتاج إلى العمل بأقصى تركيز لتحقيق الفوز ومواصلة الزحف نحو المراكز الأولى في جدول ترتيب الدوري.

وأكد المدرب البلجيكي أن الجهاز الفني يولي اهتمامًا خاصًا بمباراة البنك الأهلي، نظرًا لقوة المنافس ورغبته في تحسين نتائجه، موضحًا أن الزمالك يسعى لحصد النقاط الثلاث لتعزيز موقفه في سباق المنافسة على اللقب.

 

ومن المقرر أن يواصل الزمالك تدريباته خلال الأيام المقبلة على ستاد الكلية الحربية، على أن يتم الانتقال إلى ملعب القاهرة الدولي في المران الختامي قبل المباراة، حيث سيضع فيريرا اللمسات الأخيرة على خطة اللعب والتشكيل المنتظر.

 

 

المصدر: بوابة الوفد