اللوز.. سر الشعر الكثيف والبشرة المشرقة
تاريخ النشر: 2nd, November 2025 GMT
يعتبر اللوز واحدًا من الكنوز الطبيعية التي لا غنى عنها في عالم الجمال والتغذية، إذ يجمع بين الفوائد الصحية المذهلة والعناصر الغذائية التي تمنح الشعر قوة ولمعانًا، والبشرة نضارة وشبابًا دائمًا.
. توت عنخ آمون يخطف الأضواء في افتتاح المتحف الكبير (صور)
اللوز غني بفيتامين هـ ، الذي يُعرف بقدرته على حماية الخلايا من الأكسدة، ما يجعله درعًا قويًا ضد الشيخوخة المبكرة تناول حفنة صغيرة من اللوز يوميًا يساهم في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة، كما يمنح البشرة إشراقة طبيعية بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية المفيدة.
أما الشعر، فاللوز هو الصديق المخلص لكل من تحلم بشعر قوي وصحي. يحتوي زيت اللوز على المغنيسيوم والزنك والبروتين، وهي عناصر أساسية لتقوية جذور الشعر ومنع تساقطه كما أن تدليك فروة الرأس بزيت اللوز الدافئ مرتين أسبوعيًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر بشكل ملحوظ.
ويقول خبراء العناية بالبشرة إن إدخال اللوز ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يحسّن من مظهر البشرة الباهتة، إذ يعمل على ترطيبها من الداخل، ويوازن إفراز الدهون، ما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة.
كذلك يمكن طحن اللوز واستخدامه كمقشر طبيعي لطيف يزيل الخلايا الميتة دون تهيج الجلد، خصوصًا عند مزجه بالعسل أو الحليب.
ولا تقتصر فوائده على الجمال فقط، فاللوز يساعد أيضًا في تقوية الذاكرة وتنظيم السكر في الدم وخفض الكوليسترول الضار، ما يجعله غذاءً متكاملًا للعقل والجسم معًا.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اللوز عالم الجمال الشعر مرونة الجلد زيت اللوز تنشيط الدورة الدموية المتحف المصری الکبیر افتتاح المتحف
إقرأ أيضاً:
افتتاح وحدة الأشعة بمركز العوابي الصحي
العوابي- حارث البحري
افتتحت المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة جنوب الباطنة اليوم وحدة الأشعة بمركز العوابي الصحي بولاية العوابي بتمويل من الشركة العمانية الهندية للسماد (أوميفكو)، في خطوة تعكس أهمية الشراكة المجتمعية ودورها في دعم القطاع الصحي والارتقاء بالخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين بالمحافظة.
ويأتي افتتاح الوحدة ضمن جهود وزارة الصحة المتواصلة لتطوير الخدمات التشخيصية والعلاجية في المؤسسات الصحية بمختلف ولايات محافظة جنوب الباطنة، من خلال تزويدها بالأجهزة والتقنيات الطبية الحديثة التي تسهم في رفع كفاءة الأداء وتحسين جودة الخدمات الصحية، بما يواكب التوجهات الوطنية الرامية إلى تعزيز منظومة الرعاية الصحية وتوسيع نطاق الخدمات التخصصية.
وقال الدكتور ناصر بن عبدالله الشكيلي المدير العام للمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة جنوب الباطنة: إن مشروع إنشاء وتجهيز وحدة الأشعة بمركز العوابي الصحي يمثل إضافة مهمة للمنظومة الصحية بالولاية، حيث ستوفر الوحدة خدمات التصوير الإشعاعي للمراجعين داخل المركز بصورة مباشرة، الأمر الذي يسهم في تسريع عمليات التشخيص الطبي ودعم القرارات العلاجية، إلى جانب الحد من الحاجة إلى تحويل المرضى إلى مؤسسات صحية أخرى للحصول على هذه الخدمة.
وأضاف أن توفير خدمة الأشعة بالمركز يأتي استجابة للاحتياجات المتزايدة للمستفيدين، ويعزز من جاهزية المركز الصحي لتقديم رعاية صحية متكاملة، خاصة في ظل النمو السكاني الذي تشهده الولاية والتوسع المستمر في الخدمات الصحية المقدمة.
وأشار إلى أن المشروع يجسد نموذجًا ناجحًا للتعاون بين القطاع الصحي والقطاع الخاص، ويعكس الدور الحيوي الذي تؤديه الشركات الوطنية في دعم المبادرات المجتمعية والمشروعات التنموية ذات الأثر المباشر على المجتمع، مؤكدًا أن الشراكات المجتمعية أصبحت ركيزة أساسية لدعم جهود التنمية الصحية وتحقيق استدامة الخدمات المقدمة.
ومن المتوقع أن تسهم وحدة الأشعة الجديدة في تحسين مؤشرات الأداء الصحي بالمركز من خلال توفير خدمات تشخيصية أكثر كفاءة وسرعة، ورفع مستوى رضا المستفيدين، إضافة إلى دعم الكوادر الطبية في إجراء الفحوصات اللازمة ومتابعة الحالات المرضية وفق أفضل الممارسات الطبية المعتمدة.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران