متلازمة تكيس المبيض.. اضطراب صامت يهدد صحة المرأة
تاريخ النشر: 6th, November 2025 GMT
تعد متلازمة تكيس المبيض (PCOS) من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وغالبًا ما تُكتشف بالصدفة أثناء الفحوصات الروتينية أو عند مواجهة صعوبة في الحمل ورغم انتشارها الواسع، لا تزال هذه الحالة تُوصف بـ الاضطراب الصامت، بسبب تأخر اكتشافها لدى كثير من النساء.
. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس
تحدث المتلازمة نتيجة اختلال توازن الهرمونات داخل الجسم، حيث يزداد مستوى هرمونات الذكورة (الأندروجين) مما يؤدي إلى اضطرابات في الإباضة وظهور أكياس صغيرة على المبايض، وتتمثل أعراضها الأكثر شيوعًا في عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة نمو الشعر في الوجه أو الجسم، وحب الشباب، وزيادة الوزن، إضافة إلى مشكلات في الخصوبة.
ويشير الأطباء إلى أن نمط الحياة يلعب دورًا رئيسيًا في السيطرة على أعراض تكيس المبايض، إذ يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والألياف، وتقليل السكريات والنشويات، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام للحفاظ على توازن الهرمونات.
كما تُستخدم بعض العلاجات الدوائية لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل الأعراض مثل حبوب منع الحمل أو الأدوية المحفزة للإباضة في حالة الرغبة في الإنجاب، بينما قد يُنصح بالعلاج النفسي في حال وجود قلق أو اكتئاب ناتج عن الحالة.
ويرى الأطباء أن التوعية بهذا الاضطراب تمثل الخطوة الأولى نحو الوقاية، فكلما تم التشخيص مبكرًا، كانت فرص السيطرة على الأعراض وتحسين جودة الحياة أكبر.
وتؤكد الدراسات أن الاهتمام بالصحة العامة ومتابعة الطبيب بشكل دوري يحدان من مضاعفات تكيس المبيض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والعقم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: متلازمة تكيس المبيض تكيس المبيض الحمل انتظام الدورة الشهرية زيادة الوزن أعراض تكيس المبايض انتصار السیسی مرمر حلیم
إقرأ أيضاً:
يعزز المناعة ويحارب الالتهابات.. فوائد الكركم مع القهوة
في السنوات الأخيرة، أصبح مشروب القهوة بالكركم من أكثر المشروبات الصحية انتشارًا حول العالم، لما يجمعه من طاقة القهوة وفوائد الكركم المذهلة، وهذا المزيج الذهبي لا يمنح فقط نكهة مميزة، بل يحمل مجموعة من الخصائص الطبية التي تحسّن الصحة العامة.
الكركم يحتوي على مادة الكركمين، وهي مضاد طبيعي قوي للالتهابات والأكسدة، تعمل على دعم المناعة وتنقية الجسم من السموم، وعند مزجه مع القهوة، التي تحتوي على الكافيين، يتكوّن مشروب متوازن يجمع بين التركيز والنشاط من جهة، والهدوء الداخلي من جهة أخرى.
يساعد هذا المشروب في تحسين الهضم، وتهدئة المعدة، كما يخفف من آلام المفاصل الناتجة عن الالتهابات، بفضل خصائص الكركم المضادة للألم، كما يساهم في تعزيز صحة الكبد والمساعدة على حرق الدهون الزائدة، مما يجعله مشروبًا مناسبًا للراغبين في الحفاظ على وزن صحي.
أما بالنسبة للعقل، فإن الكافيين يُحفز الانتباه، بينما الكركم يدعم الذاكرة ويحمي خلايا الدماغ من التلف، ما يجعل المشروب مفيدًا للطلاب والعاملين الذين يحتاجون إلى تركيز طويل الأمد.
ولتحضير القهوة بالكركم، يمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب القهوة الساخنة، مع القليل من الحليب والعسل لتحسين المذاق.
مشروب بسيط وسهل، لكنه يمنحك جرعة من الطاقة والنشاط والمناعة في آنٍ واحد، ليصبح الكركم مع القهوة سرّ الصحة الصباحية لدى عشاق القهوة في كل مكان.
هل نشهد نهاية أميركا العظمى مع تراجع نفوذ الدولار وصعود نجم الذهب؟