فوائد التفاح بعين الجمل والعسل.. مناسبة لنظام الكيتو
تاريخ النشر: 9th, November 2025 GMT
حلوى التفاح بعين الجمل والعسل من الوصفات الصحية المناسبة لنظام الكيتو، فهو يجمع بين المذاق الرائع والفوائد الغذائية العالية، فالتفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة، بينما يمدّ عين الجمل الجسم بالأوميغا 3 والدهون الصحية.
المقادير
-التفاح : 4 حبات (مغسول)
- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مسحوق القرفة : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : ثلاث أرباع الكوب
طريقة تحضير حلى تفاح بعين الجمل والعسل كيتو
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
قطعي الجزء العلوي من التفاح واحتفظي به، ثم أزيلي بذور التفاح الداخلية بواسطة آلة حفر الكوسا.
ضعي عين الجمل في وعاء، وأضيفي إليه العسل والقرفة، واخلطي جيداً.
ضعي التفاح في طبق مقاوم للحرارة، واحشيه بخليط عين الجمل.
أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة على كل تفاحة، ثم أغلقيها بقطعة التفاح العلوية.
صبّي الماء في الطبق، ثم أدخليه إلى الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج التفاح.
قدمي التفاح المخبوز المحشي بالجوز والعسل ساخناً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تفاح
إقرأ أيضاً:
إسماعيل الليثي.. تحسن طفيف في حالته الصحية بعد الحادث المأساوي
تتصاعد مشاعر القلق والاهتمام في الوسط الفني بعد الحادث المروع الذي تعرض له المطرب الشعبي إسماعيل الليثي، إذ خرجت أسرته مؤخرًا لتكشف تفاصيل حالته الصحية وسط دعوات محبيه له بالشفاء العاجل، بعد أيام من الشائعات التي أثارت الجدل حول وضعه الطبي.
أوضح مصطفى سعيد، شقيق الفنانة شيماء سعيد زوجة المطرب إسماعيل الليثي، آخر مستجدات الحالة الصحية للنجم الشعبي، مشيرًا إلى أن النزيف توقف وأن حالته بدأت تستقر تدريجيًا. ونشر مصطفى مقطع فيديو عبر حسابه على فيسبوك .
قال في الفيديو : "أحب أطمنكم إن النزيف وقف، والنفس ارتفع، وهو بخير إلى حد ما، ماشي بدعواتكم، ويا ريت تفضلوا تدعوله ربنا يقومه بالسلامة".
وفي تصريحات سابقة، نفى مصطفى سعيد ما تردد عن وفاة الليثي إكلينيكيًا، مؤكدًا أن المطرب ما زال في العناية المركزة، وأن التنفس تحسن لكن النزيف لم يتوقف تمامًا بعد.
أما عن الحادث المؤلم، فقد أكد الفنان مصطفى كامل، نقيب المهن الموسيقية، أن الحالة الصحية لإسماعيل الليثي لا تزال حرجة للغاية، موضحًا أن الحادث الذي وقع في صعيد مصر أسفر عن وفاة أربعة أشخاص من أسرة واحدة.
وأشار مصطفى كامل خلال تصريحاته التلفزيونية إلى أن نسبة وعي الليثي لا تتجاوز 2%، لافتًا إلى أن أفراد الفريق الفني المرافق له في الحادث يعانون أيضًا من إصابات خطيرة خضعوا بسببها لعمليات دقيقة، موجّهًا الشكر لوزارة الصحة على جهودها في مستشفى ملوي.
واختتم النقيب تصريحه برسالة دعم مؤثرة لزوجة الفنان، قائلاً: "ادعي ربنا، بيده كل شيء"، مؤكدًا أن الجميع في الوسط الفني يترقب تحسن حالة إسماعيل الليثي ويتضرع بالدعاء لشفائه العاجل.
غزة تسجّل أعلى معدل لبتر الأطراف بين الأطفال عالمياً