لماذا تزداد الجلطات القلبية في الطقس البارد؟

مع انخفاض درجات الحرارة، ترتفع نسب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ، إذ يشير الأطباء إلى أن فصل الشتاء يُعدّ من أكثر الفصول التي تشهد زيادة في معدلات الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

خاص لـ"الوفد".. هل سينجح الذكاء الاصطناعي في استرجاع آثار مصر المسروقة؟ "الآثار المفقودة تعود رقمياً".

. حملة بالذكاء الاصطناعي تُعيد لمصر كنوزها المسلوبة خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل

يقول الخبراء إن البرودة تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية للحفاظ على حرارة الجسم، ما يزيد من ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، وهو ما يمثل خطرًا على مرضى القلب وذوي التاريخ العائلي في الإصابة بأمراض الشرايين.

 

كما أن قلة النشاط البدني في الشتاء، نتيجة الميل للجلوس فترات أطول وتناول الأطعمة الدسمة، ترفع من فرص تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يزيد خطر الإصابة بالجلطات.

 

علامات يجب الانتباه لها

يشدد الأطباء على ضرورة مراقبة أي أعراض غير طبيعية مثل ألم الصدر المفاجئ، أو ضيق التنفس، أو خدر في أحد الأطراف، فهذه العلامات قد تكون إنذارًا مبكرًا لجلطة قلبية أو دماغية.

 

طرق الوقاية

للحماية من هذه المخاطر، يُنصح بالحفاظ على الدفء وارتداء الملابس المناسبة عند الخروج في الأجواء الباردة، وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام لتحفيز الدورة الدموية. كما يُفضّل تجنب التدخين وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح.

 

وينصح الأطباء أيضًا بمراقبة ضغط الدم والكوليسترول بشكل دوري، خاصة للأشخاص فوق سن الأربعين، والتوجه للطبيب فورًا عند الشعور بأي اضطراب في ضربات القلب أو تعب غير مبرر.

 

يبقى التوازن في نمط الحياة والتغذية الصحية هو خط الدفاع الأول ضد أمراض الشتاء، فالقلب يحتاج إلى عناية خاصة عندما تنخفض الحرارة وتزداد المخاطر الصامتة.

المصدر: بوابة الوفد