لماذا تزداد الجلطات القلبية في الطقس البارد؟
تاريخ النشر: 10th, November 2025 GMT
مع انخفاض درجات الحرارة، ترتفع نسب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ، إذ يشير الأطباء إلى أن فصل الشتاء يُعدّ من أكثر الفصول التي تشهد زيادة في معدلات الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
. حملة بالذكاء الاصطناعي تُعيد لمصر كنوزها المسلوبة
يقول الخبراء إن البرودة تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية للحفاظ على حرارة الجسم، ما يزيد من ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، وهو ما يمثل خطرًا على مرضى القلب وذوي التاريخ العائلي في الإصابة بأمراض الشرايين.
كما أن قلة النشاط البدني في الشتاء، نتيجة الميل للجلوس فترات أطول وتناول الأطعمة الدسمة، ترفع من فرص تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يزيد خطر الإصابة بالجلطات.
علامات يجب الانتباه لها
يشدد الأطباء على ضرورة مراقبة أي أعراض غير طبيعية مثل ألم الصدر المفاجئ، أو ضيق التنفس، أو خدر في أحد الأطراف، فهذه العلامات قد تكون إنذارًا مبكرًا لجلطة قلبية أو دماغية.
طرق الوقاية
للحماية من هذه المخاطر، يُنصح بالحفاظ على الدفء وارتداء الملابس المناسبة عند الخروج في الأجواء الباردة، وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام لتحفيز الدورة الدموية. كما يُفضّل تجنب التدخين وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح.
وينصح الأطباء أيضًا بمراقبة ضغط الدم والكوليسترول بشكل دوري، خاصة للأشخاص فوق سن الأربعين، والتوجه للطبيب فورًا عند الشعور بأي اضطراب في ضربات القلب أو تعب غير مبرر.
يبقى التوازن في نمط الحياة والتغذية الصحية هو خط الدفاع الأول ضد أمراض الشتاء، فالقلب يحتاج إلى عناية خاصة عندما تنخفض الحرارة وتزداد المخاطر الصامتة.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجلطات الجلطات القلبية أمراض القلب القلب والأوعية الدموية السكتات الدماغية الشرايين
إقرأ أيضاً:
قائم بالأعمال جديد يتسلم مهامه بسفارة السودان في لبنان ويبحث التحديات الإنسانية والحقوقية
بيروت -تاق برس – تسلم أحمد حسان سعد الدين مهام القائم بالأعمال في سفارة السودان في لبنان.
وقام وفد من المجلس الدولي لحقوق الإنسان (IHRC) المعتمد بصفة استشارية خاصة لدى المجلس الاقتصادي والاجتماعي للأمم المتحدة (ECOSOC)، بزيارة تهنئة إلى مقر السفارة.
وضم الوفد الدكتور محمد سلطان، منسق مكتب تركيا في المجلس، والسيدة نعمات أكومة، عضو وحدة MUN، حيث نقل الوفد إلى السيد أحمد حسان تهاني وتمنيات الممثل الأعلى للمجلس ورئيس بعثته إلى جنيف، الدكتور هيثم بو سعيد، بمناسبة تسلّمه مهامه الجديدة، متمنين له التوفيق والنجاح في تعزيز العلاقات والتعاون المشترك.
كما تناول اللقاء تطورات الأوضاع الراهنة في السودان، حيث جرى تبادل وجهات النظر حول التحديات الإنسانية والحقوقية، والتأكيد على أهمية دعم الجهود الرامية إلى تحقيق الأمن والاستقرار وصون حقوق الإنسان.
وفي ختام الزيارة، قدّم الدكتور محمد سلطان للسيد أحمد حسان درع محبة وتقدير باسم المجلس الدولي لحقوق الإنسان، عربون احترام وتقدير، متمنياً له النجاح في أداء مهامه الدبلوماسية.
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط