رحيل إنفلونسر روسي بعد تناول 10 آلاف سعر من البرجر والبيتزا يوميا
تاريخ النشر: 29th, November 2025 GMT
توفي المدرب الرياضي والإنفلونسر الروسي ديمتري نويانزين عن عمر يناهز 30 عامًا، بعد مشاركته في ما وصفه بـ "تحدي الطعام" الذي اعتمد خلاله على تناول كميات هائلة من الوجبات السريعة يوميًا.
وكان نويانزين يوثق عبر منصاته الرقمية استهلاكه المكثّف لأطعمة غنية بالدهون والسعرات، بما في ذلك البرجر والبيتزا والكيك وأنواع مختلفة من الوجبات الدسمة المغموسة بالمايونيز، في محاولة لبلوغ أكثر من 10 آلاف سعرة حرارية يوميًا.
وقد أثار خبر وفاته صدمة واسعة بين متابعيه، خاصة أنه كان يُعرف بأسلوب حياته الرياضي قبل دخوله هذا التحدي، فيما لم تصدر حتى الآن تفاصيل رسمية حول الحالة الصحية التي أدت إلى رحيله المفاجئ.
ولمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو جراف التالي:
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول الشوفان يوميًا يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 15% ويحمي القلب
كشفت دراسة حديثة نُشرت في Journal of Nutrition أن تناول الشوفان يوميًا يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم بنسبة تصل إلى 15% خلال ثمانية أسابيع فقط، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية.
وأوضح الباحثون أن الشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، وعلى رأسها بيتا جلوكان، وهي المادة الأساسية التي تساهم في امتصاص الكوليسترول من الجهاز الهضمي ومنع دخوله إلى مجرى الدم، وعندما تقل نسبة الكوليسترول الضار، تزداد مرونة الشرايين وينخفض خطر تكوّن الترسبات الدهنية التي قد تؤدي إلى الجلطات.
وأشار الخبراء إلى أن الشوفان يعزز كذلك الإحساس بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد على التحكم في الوزن وتقليل تناول السكريات والدهون. وهذا بدوره يقلل العوامل التي ترفع فرص الإصابة بأمراض القلب.
كما أن الشوفان يحتوي على معادن مهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تخفض ضغط الدم وتحافظ على معدل ضربات القلب.
وبيّنت الدراسة أن تناول كوب من الشوفان يوميًا في وجبة الإفطار، سواء مع الحليب أو الزبادي أو الفواكه، يساعد على تحسين مستويات الدهون في الدم بشكل ملحوظ خلال أسابيع قليلة.
وحتى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع بسيط في الكوليسترول يمكنهم الاستفادة من هذا الأثر الطبيعي والآمن دون اللجوء إلى أدوية في المراحل الأولى.
كما أشار الباحثون إلى أن الشوفان يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، لأنه يحتوي على ألياف تبطئ امتصاص الجلوكوز، مما يمنع الارتفاع المفاجئ للسكر بعد الوجبات.
وهذا يجعله خيارًا مثاليًا لمرضى السكري أو الأشخاص المعرضين للإصابة به، وفيما يتعلق بطرق تناوله، أوصى الخبراء باختيار الشوفان الكامل غير المحلى، والابتعاد عن الأنواع الجاهزة التي تحتوي على سكريات مضافة.
ويمكن إضافة الشوفان إلى العصائر، أو استخدامه كبديل للدقيق في وصفات صحية مثل البان كيك أو الكوكيز.
وأشار الأطباء إلى أن إدخال الشوفان ضمن النظام الغذائي اليومي يعد خطوة بسيطة لكنها فعالة لتحسين صحة القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو ارتفاع الكوليسترول.
وأكدوا أن اتباع نظام غذائي متوازن مع ممارسة الرياضة يعزز من تأثير الشوفان ويمنح نتائج أسرع وأكثر ثباتًا.
عمرو يوسف يوضح حقيقة تجاهله لـ دينا الشربيني في عرض فيلم درويش