اللواء سلطان لعرادة يلتقي قيادات المنطقة الثالثة ويشدد على الجاهزية والانضباط العسكري
تاريخ النشر: 27th, December 2025 GMT
التقى عضو مجلس القيادة الرئاسي سلطان العرادة، اليوم، قيادات المنطقة العسكرية الثالثة، بحضور رئيس هيئة الأركان العامة، قائد العمليات المشتركة، الفريق الركن صغير حمود بن عزيز، في إطار متابعة الأداء العسكري، والإطلاع على مستوى الجاهزية والانضباط، وسير تنفيذ المهام والخطط العملياتية.
وخلال اللقاء، استمع العرادة إلى شرحٍ مفصل من قيادة المنطقة العسكرية الثالثة، تناولت الوضع العسكري والميداني، ومستوى الجاهزية القتالية للوحدات، وسير تنفيذ الخطط المعتمدة، إضافة إلى أبرز التحديات والصعوبات التي تواجه الوحدات العسكرية، والجهود المبذولة لتعزيز الأداء والانضباط.
وأكد عضو مجلس القيادة، أهمية تعزيز العمل المؤسسي داخل القوات المسلحة، ورفع مستوى الجاهزية والانضباط العسكري..مشدداً على ضرورة الاهتمام بالتدريب والتأهيل المستمر، وتطوير القدرات النوعية والميدانية، والعمل بروح الفريق الواحد، بما يسهم في تعزيز الأمن والاستقرار.
وأشاد العرادة بالجهود التي تبذلها قيادة وضباط وأفراد المنطقة العسكرية الثالثة..مثمنًا تضحياتهم في أداء واجبهم الوطني..مؤكداً حرص القيادة السياسية ممثلة بفخامة الرئيس الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، القائد الأعلى للقوات المسلحة، على دعم المؤسسة العسكرية في مختلف الظروف، والعمل على توفير الإمكانات اللازمة التي تمكنها من القيام بمهامها بكفاءة واقتدار.
من جهته، أكد قائد المنطقة العسكرية الثالثة، اللواء الركن منصور ثوابه، أن قيادة المنطقة تعمل وفق الخطط والتوجيهات العليا، وتسعى باستمرار إلى رفع مستوى الجاهزية والانضباط، وتجاوز التحديات، بما يضمن الجاهزية الكاملة لتنفيذ المهام الموكلة إليها في نطاق اختصاصها.
وفي سياق منفصل، حضر عضو مجلس القيادة الرئاسي، سلطان العرادة، ومعه رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الركن صغير بن عزيز، المؤتمر التحليلي الثالث للمنطقة العسكرية السابعة، والذي خُصص لتقييم الأداء العسكري، وسير العمليات خلال الفترة الماضية، ومراجعة نتائج العمليات والأنشطة المنفذة، ووضع المعالجات اللازمة لتطوير الأداء.
واطّلع العرادة خلال المؤتمر، على عروض وتقارير تفصيلية قدمتها قيادة المنطقة العسكرية السابعة، تناولت مستوى الجاهزية القتالية، والانضباط العسكري، والتحديات الميدانية، إضافة إلى مقترحات وخطط تهدف إلى تعزيز الكفاءة والقدرات العملياتية للوحدات العسكرية.
وأكد العرادة، أهمية المؤتمرات التحليلية في تشخيص جوانب القصور، وتحديد الاختلالات ونقاط القوة والضعف من أجل تحسين الأداء وتصحيح المسار، وتطوير الخطط العسكرية بما يتناسب مع المتغيرات الميدانية..مشيراً إلى ضرورة تنفيذ مخرجات المؤتمر وترجمتها إلى إجراءات عملية على أرض الواقع .
كما شدد، على ضرورة الالتزام بالخطط والتوجيهات العسكرية والتكامل بين مختلف الوحدات العسكرية بما يخدم المعركة الوطنية..مشيداً بالجهود التي تبذلها قيادات وضباط وأفراد المنطقة العسكرية السابعة وتضحياتهم في سبيل الدفاع عن الوطن.
بدوره، أكد رئيس هيئة الأركان العامة، أن المؤتمر التحليلي يمثل محطة مهمة لتقييم الأداء، وتعزيز التنسيق بين الوحدات العسكرية..مشيراً إلى أن القيادة العسكرية تولي أهمية كبيرة لمخرجات هذه المؤتمرات لما لها من دور في رفع كفاءة القوات المسلحة.
المصدر
المصدر: مأرب برس
كلمات دلالية: المنطقة العسکریة الثالثة مستوى الجاهزیة مجلس القیادة
إقرأ أيضاً:
ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ خبراء يكشفون الأسباب الخفية
يستيقظ كثير من الأشخاص بشكل مفاجئ بين الساعة الثالثة والخامسة فجراً دون معرفة السبب، وقد يجد البعض صعوبة في العودة إلى النوم مرة أخرى. وبينما يعتقد البعض أن الأمر مجرد صدفة أو عادة يومية، يؤكد خبراء النوم أن الاستيقاظ المتكرر في هذه الساعات قد يكون مرتبطاً بعوامل جسدية أو نفسية تستحق الانتباه.
ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ويشير الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إلى أن النوم يمر بعدة مراحل خلال الليل، وتحدث تغيرات طبيعية في نشاط الدماغ والهرمونات مع اقتراب ساعات الفجر، ما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للاستيقاظ خلال هذه الفترة تحديداً.
تغيرات هرمونية طبيعية قبل الفجربحسب خبراء النوم، يبدأ الجسم قبل ساعات الصباح في الاستعداد للاستيقاظ من خلال زيادة إفراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول، المعروف باسم هرمون التوتر، وترتفع مستويات هذا الهرمون تدريجياً قبل الاستيقاظ الطبيعي، لكن بعض الأشخاص قد يشعرون بهذه التغيرات مبكراً فيستيقظون قبل موعدهم المعتاد.
كما تنخفض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن الشعور بالنعاس خلال هذه الفترة، وهو ما قد يجعل النوم أكثر سطحية وأقل استقراراً.
التوتر والضغوط النفسيةيعد القلق والتوتر من أكثر الأسباب شيوعاً وراء الاستيقاظ الليلي. فعندما يكون الشخص تحت ضغط نفسي أو يفكر في مشكلات العمل أو الأسرة أو الأمور المالية، يصبح الدماغ أكثر نشاطاً حتى أثناء النوم.
ويؤكد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن غالباً ما يستيقظون في الساعات الأخيرة من الليل، حيث تبدأ الأفكار والمخاوف في الظهور بشكل أكثر وضوحاً مع انخفاض عمق النوم.
انخفاض مستوى السكر في الدمفي بعض الحالات، قد يكون الاستيقاظ المفاجئ مرتبطاً بانخفاض مستوى السكر في الدم خلال الليل، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون وجبات غير متوازنة أو يتركون فترات طويلة بين العشاء والنوم.
وعندما ينخفض السكر، يفرز الجسم هرمونات تساعد على رفعه مجدداً، وهو ما قد يؤدي إلى الاستيقاظ والشعور بالتوتر أو سرعة ضربات القلب.
اضطرابات التنفس أثناء النوممن الأسباب المهمة أيضاً انقطاع التنفس أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس لثوانٍ عدة بشكل متكرر خلال الليل. وقد تؤدي هذه الحالة إلى استيقاظات قصيرة ومتكررة لا يتذكرها الشخص أحياناً، لكنها تؤثر على جودة النوم وتجعله يشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ صباحاً.
وتزداد احتمالات الإصابة بهذه المشكلة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الشخير المزمن.
مع التقدم في العمر أو بسبب بعض الحالات الصحية، قد يضطر الشخص للاستيقاظ ليلاً للتبول. ورغم أن الأمر يبدو بسيطاً، فإن العودة إلى النوم قد تصبح أكثر صعوبة إذا حدث الاستيقاظ خلال الساعات القريبة من الفجر.
كما أن تناول كميات كبيرة من السوائل أو المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم قد يزيد من احتمالية حدوث ذلك.
هل هناك علاقة بين الاستيقاظ المبكر والأمراض؟يرى الأطباء أن الاستيقاظ المتكرر بين الثالثة والخامسة فجراً لا يعني بالضرورة وجود مرض خطير، لكنه قد يكون مؤشراً على اضطرابات النوم أو القلق أو بعض المشكلات الصحية التي تستحق التقييم إذا استمرت لفترات طويلة.
ويُنصح بمراجعة الطبيب إذا كان الاستيقاظ مصحوباً بأعراض مثل ضيق التنفس أو الشخير الشديد أو التعب المستمر خلال النهار.
كيف تحصل على نوم أفضل؟ينصح الخبراء بالحفاظ على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة يومياً، وتجنب استخدام الهاتف قبل النوم، والابتعاد عن الكافيين في المساء، مع ممارسة النشاط البدني بانتظام خلال النهار.
كما يساعد تهيئة غرفة النوم لتكون هادئة ومظلمة وذات درجة حرارة مناسبة على تحسين جودة النوم وتقليل فرص الاستيقاظ الليلي.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو