كشف الدكتور عادل عبد الهادي، استشاري الصحة النفسية، عن خارطة الطريق النفسية لاستقبال العام الجديد، محذرًا من الانجراف وراء وهم المثالية، مسلطًا الضوء على قضية أمن قومي تثير القلق، وهي غياب القدوة الحقيقية لدى الشباب المصري في ظل تصاعد ظواهر التيك توك والبلوجرز.

وفي رد على معضلة التوفيق بين جوانب الحياة المتسارعة، أوضح “عبد الهادي”، خلال لقائه مع الإعلامي محمد الإشعابي، ببرنامج “العلامة الكاملة”، المذاع على قناة “الشمس”، أن النجاح في جانب واحد على حساب الآخر هو فشل مؤجل، مشيرًا إلى أن النجاح المتكامل هو الذي يجمع بين المهني والأسري؛ فالمشاكل المنزلية ستعطل إنتاجيتك في العمل، وضغوط العمل ستنفجر في وجه عائلتك.

وكشف عن أداة نفسية تُسمى عجلة الحياة المتوازنة، وهي مقياس يضم 12 جانبًا، يتضمن كل منها أسئلة محددة تمنح الفرد تقييمًا موضوعيًا لذاته، داعيًا المواطنين للتخلي عن المثالية، قائلًا: "لا يوجد إنسان مثالي، ومن يدعي ذلك يخدع نفسه، الهدف هو أن تكون أفضل نسخة من نفسك عبر وضع خطط تشمل الصلاة، والارتباط الأسري، وتطوير المهارات المهنية".

وحول كيفية التعامل مع الأشخاص الذين تسببوا في آلامنا خلال العام الماضي، أكد أن الاستعداد للعام الجديد يتطلب شجاعة التقييم، سواء بوضع حدود حازمة للعلاقات أو اتخاذ قرار بالابتعاد، مشيرًا إلى أن التعايش في دور الضحية تحت مسمى "كاظمين الغيظ" دون فعل إيجابي هو استنزاف للصحة النفسية لا طائل منه.

وانتقد بشدة تصدير نماذج خاوية للشباب عبر منصات التواصل الاجتماعي، مشيرًا إلى أن ما يظهر من هراء واحتفالات غريبة لبعض الشخصيات لا يُعبر عن معدن الشعب المصري أو شبابه الحقيقي، موجهًا نداءً إلى المؤسسات المعنية، قائلاً: "الموضوع ليس مجرد تريند، بل هو قضية أمن قومي تمس بناء الوعي، الدولة تتخذ قرارات رادعة، لكننا نحتاج لمبادرات قومية لإبراز الناجحين الحقيقيين في العلم والرياضة والثقافة وتكريمهم في محافل كبرى لتستعيد الأجيال الجديدة مفهوم القدوة الحقيقية بدلاً من الانبهار بعدد المتابعين والسيارات الفارهة".

المصدر

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الصحة النفسية الصحة النفسية الشباب المصرى

إقرأ أيضاً:

البحرين تبدأ التحقيق مع تنظيم مرتبط بالحرس الثوري الإيراني

كشفت النيابة العامة في البحرين أنها فتحت تحقيقات مع 41 متهما في قضية تتعلق بتنظيم قالت إنه «مرتبط بالحرس الثوري الإيراني، متهمة إياه بنشر أفكار متطرفة تدعو إلى الولاء لإيران على حساب الانتماء الوطني».

وأوضح رئيس نيابة الجرائم الإرهابية أن التحقيقات كشفت عن تنظيم يضم أعضاء من المجلس العلمائي المنحل، ويتبنى فكر «ولاية الفقيه»، ويعمل على الترويج له عبر المساجد والمآتم والحوزات الدينية، إلى جانب استقطاب عناصر جديدة وتدريبها على هذا النهج.

وأضاف أن التنظيم سعى، بحسب التحقيقات الأولية، إلى التأثير في الشأن الداخلي البحريني من خلال خطابات تحريضية واستهداف رجال الدين المعارضين لفكر ولاية الفقيه، فضلا عن جمع الأموال لدعم أنشطته وتمويلها.

وأشار إلى أن التحقيقات أظهرت تورط المتهمين في جرائم تمس أمن البلاد وسلامة المجتمع، إضافة إلى مخالفات مالية، لافتا إلى أن جزءا من الأموال التي جُمعت تم تحويله إلى إيران والعراق ولبنان، بينما استُخدم جزء آخر في شراء عقارات ومركبات ومصوغات ذهبية وسداد نفقات شخصية.

وأكدت النيابة العامة أنها استجوبت المتهمين بحضور محامين لبعضهم، وأمرت بحبسهم احتياطيا على ذمة التحقيق، إلى جانب رفع السرية عن حساباتهم المصرفية والتحفظ على أموالهم، مشيرة إلى أن التحقيقات لا تزال مستمرة وسيُعلن عن نتائجها فور استكمالها.

مسؤول أمريكي: الحصار على إيران سيخفف تدريجيا مع عودة الملاحة في مضيق هرمز

الحرس الثوري الإيراني يعلن عبور 26 سفينة لمضيق هرمز خلال 24 ساعة

إيران: لا اتفاق نهائيا حتى الآن مع الولايات المتحدة.. وتبادل الرسائل لا يزال مستمرا

مقالات مشابهة

  • وظائف خالية لعدد من المؤهلات بشروط سهلة .. قدم الآن
  • معهد الاتصالات يتعاون مع أوبليسكى الدولية لتأهيل الشباب لسوق العمل
  • استشاري يحذر من الإفراط في استخدام المنظفات الصناعية
  • وزيرة الثقافة ورئيسة "قومي الطفولة والأمومة" تبحثان سبل التعاون المشترك
  • استشاري: الذكاء الاصطناعي يدخل عصر التنفيذ.. والأنظمة ستنوب عن البشر لإدارة المهام الرقمية
  • كيف بدأ علي سالم رحلته التجارية؟.. قصة كفاح من سوق الجملة إلى النجاح | فيديو
  • 4504 فرص عمل بـ77 شركة خاصة في 14 محافظة.. وزير العمل يكشف التفاصيل
  • باحثون: قضاء 15 دقيقة يوميًا في الطبيعة قد يحسن الصحة النفسية
  • البحرين تبدأ التحقيق مع تنظيم مرتبط بالحرس الثوري الإيراني
  • هل تؤثر السوشيال ميديا على سلوك الأطفال والمراهقين وصحتهم النفسية؟