رغم احتياجه للتدفئة.. 6 فئات ممنوعة من شرب الكاكاو باللبن
تاريخ النشر: 21st, January 2026 GMT
الكاكاو بالحليب من المشروبات الشتوية الشهيرة التي تمنح الدفء والطاقة في الأيام الباردة، فكثيرين من محبيه ينتظرون دخول الشتاء لشرب كوب دافئ قبل النوم، أو حتي كمشروب صباحي في بداية اليوم، حيث ذكر موقع «times of india»، أنه رغم فوائده العديدة، إلا أن هناك فئات معينة من الأشخاص، يُنصحون بتجنبه، أو تناوله بحذر، وذلك لتفادي الآثار السلبية التي قد تضر بصحتهم.
أوضحت الدراسات على الموقع الهندي، أن مشروب الكاكاو بالحليب له العديد من الفوائد، أهمها:
ـ مصدر للطاقةيحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تعزز صحة القلب، وتحسن تدفق الدم، كما أن الحليب غني بالكالسيوم، والبروتينات الضرورية للعظام، والعضلات.
يُعرف الكاكاو، بقدرته على تعزيز إنتاج هرمون السيروتونين في الدماغ، ما يساعد على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.
ـ دعم المناعةيحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين «D» والزنك، التي تعزز جهاز المناعة في الجسم، خاصة في فصل الشتاء.
ذكر الموقع أنه على الرغم من الفوائد الكثيرة لمشروب الكاكاو بالحليب، الا أن هناك فئات ممنوعة تماما من شربه، لما له من أضرار على صحتهم، وهذه الفئات هي:
ـ مرضى السكريالكاكاو بالحليب غالبًا ما يحلى بالسكر، الأمر الذي قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، حتى بدون السكر، يحتوي الحليب على اللاكتوز، وهو نوع من السكر الطبيعي، الذي يجب مراقبته في هذه الحالات.
الحليب يحتوي على اللاكتوز، وهو السكر الطبيعي الذي يصعب على بعض الأشخاص هضمه، مما قد يسبب اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ والإسهال.
ـ مرضى القولون العصبيالكاكاو قد يهيج الأمعاء بسبب احتوائه على الكافيين ومركبات أخرى تزيد من حساسية الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى آلام في البطن وتفاقم أعراض القولون العصبي.
ينصح الأطباء بعدم تقديم الحليب المحلى أو الكاكاو للأطفال دون سن السنتين، حيث قد يؤثر على صحة الأسنان ويساهم في تقليل الشهية للأطعمة الصحية.
ـ مرضى ارتفاع ضغط الدمرغم فوائد الكاكاو للقلب، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى تأثيرات عكسية بسبب الكافيين الموجود فيه، خاصة إذا كان مشروب الكاكاو معدًا من مسحوق عالي التركيز.
الكاكاو غني بمركبات الأوكسالات، التي قد تتراكم وتزيد من خطر تكون حصوات الكلى لدى الأشخاص المعرضين لذلك.
ـ يفضل استخدام بدائل طبيعية للتحلية مثل العسل.
ـ للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب الشوفان.
ـ تناول الكاكاو بالحليب بكميات معتدلة لتجنب أي آثار سلبية.
ـ استخدام مسحوق كاكاو نقي وخالٍ من الإضافات الصناعية يعزز الفوائد الصحية.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكاكاو باللبن الكاكاو بالحليب مشروب صباحي تناول الکاکاو
إقرأ أيضاً:
طلب إحاطة لبحث تداعيات خفض مقررات السماد لمحصول قصب السكر
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تقدم النائب حسين هريدي بطلب إحاطة موجه إلى وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بشأن ما أُثير مؤخرًا حول خفض المقررات السمادية المخصصة لمحصول قصب السكر إلى خمسة شكاير للفدان وفقًا لخريطة السماد المعتمدة، وما قد يترتب على ذلك من آثار على المزارعين والإنتاج المحلي.
دعم صناعة السكر وتلبية جانب من احتياجات السوق المحليةوأوضح هريدي أن محصول قصب السكر يُعد أحد المحاصيل الاستراتيجية التي تمثل مصدر دخل رئيسيًا لآلاف الأسر الزراعية، خاصة في محافظات الصعيد، فضلًا عن دوره المحوري في دعم صناعة السكر وتلبية جانب من احتياجات السوق المحلية.
وأشار النائب إلى أن الأنباء المتداولة بشأن تقليص الحصة السمادية أثارت حالة من القلق بين المزارعين، الذين يتخوفون من عدم كفاية الكميات المقررة لتلبية الاحتياجات الفعلية للمحصول، بما قد يؤثر على إنتاجية الفدان ويؤدي إلى تراجع معدلات الإنتاج خلال المواسم المقبلة.
الارتفاع المستمر في تكاليف مستلزمات الإنتاج الزراعيوأكد أن هذه المخاوف تتزايد في ظل الارتفاع المستمر في تكاليف مستلزمات الإنتاج الزراعي، الأمر الذي يضع أعباء إضافية على كاهل المزارعين، وقد ينعكس بصورة مباشرة على أوضاعهم الاقتصادية وعلى استقرار إنتاج أحد أهم المحاصيل الاستراتيجية في البلاد.
وطالب النائب الحكومة بتوضيح الأسس الفنية التي استندت إليها أي قرارات أو توجهات تتعلق بالمقررات السمادية لمحصول قصب السكر، ومدى توافقها مع الاحتياجات الزراعية الفعلية للمحصول، بما يضمن الحفاظ على الإنتاجية ودعم المزارعين.
كما دعا إلى إحالة طلب الإحاطة إلى لجنة الزراعة والري بمجلس النواب لمناقشته بحضور ممثلي وزارة الزراعة، والوقوف على حقيقة الأمر واتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية مصالح مزارعي القصب وضمان استقرار منظومة إنتاج السكر المحلية.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران