تبدأ من الفم.. أعراض تشير لضعف صحة الأمعاء
تاريخ النشر: 7th, February 2026 GMT
قد لا يتخيل كثيرون أن صحة الأمعاء يمكن أن تعلن عن نفسها من خلال الفم، إلا أن دراسات طبية حديثة تؤكد وجود علاقة وثيقة بين الجهاز الهضمي وصحة الفم، تجعل بعض الأعراض البسيطة مؤشرًا مبكرًا على اضطرابات معوية يتم تجاهلها غالبًا.
. ما القصة؟
ويشير أطباء الجهاز الهضمي إلى أن رائحة الفم الكريهة المستمرة، رغم الاهتمام بنظافة الأسنان، قد تكون علامة على اختلال توازن البكتيريا النافعة داخل الأمعاء هذا الخلل يؤثر على عملية الهضم ويؤدي إلى تراكم السموم التي يفرزها الجسم عبر الفم.
كما يُعد جفاف الفم المتكرر من الإشارات التحذيرية لضعف صحة الأمعاء، حيث يرتبط نقص إفراز اللعاب أحيانًا بسوء امتصاص العناصر الغذائية أو باضطرابات هضمية مزمنة مثل القولون العصبي.
وتلفت الدراسات إلى أن تقرحات الفم المتكررة أو التهابات اللثة غير المبررة قد تعكس نقصًا في بعض الفيتامينات الأساسية، مثل فيتامين B12 والحديد، وهي عناصر يعتمد امتصاصها بشكل كبير على كفاءة الجهاز الهضمي.
ومن الأعراض الأخرى التي قد تبدأ من الفم تغير المذاق المستمر أو الشعور بطعم معدني، وهو ما قد يكون مرتبطًا بمشكلات في المعدة أو اضطراب حركة الأمعاء.
ويؤكد الخبراء أن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة، خاصة إذا تزامنت مع أعراض أخرى مثل الانتفاخ، الإمساك المزمن، الإسهال المتكرر أو الشعور الدائم بالإرهاق.
وينصح المختصون بضرورة الاهتمام بصحة الأمعاء من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والحرص على البروبيوتيك الطبيعي، إلى جانب تقليل السكريات والأطعمة المصنعة، مع مراجعة الطبيب عند استمرار الأعراض.
وفي النهاية، يظل الفم مرآة حقيقية لصحة الجسم، وما يظهر فيه قد يكون رسالة مبكرة تستدعي الانتباه قبل تطور مشكلات الأمعاء إلى مراحل أكثر تعقيدًا.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأمعاء صحة الأمعاء الجهاز الهضمي صحة الفم رائحة الفم الكريهة البكتيريا
إقرأ أيضاً:
الأهلي يكتسح النصر القاهري بخماسية في أولى وديات عموتة استعدادًا للموسم الجديد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حقق الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فوزًا كبيرًا على نظيره النصر القاهري بنتيجة 5-1، في المباراة الودية التي جمعتهما مساء اليوم على ملعب الأهلي بمدينة نصر، ضمن استعدادات الفريق لانطلاق منافسات الموسم الجديد.
وتعد المباراة هي الأولى للأهلي تحت قيادة المدير الفني المغربي الحسين عموتة، الذي بدأ مشواره مع الفريق بانتصار عريض منح الجهاز الفني فرصة للاطمئنان على جاهزية اللاعبين وتجربة عدد من العناصر.
وجاءت أهداف الأهلي عن طريق السلوفيني نيجك جراديشار الذي سجل هدفين، فيما أحرز كل من حسين الشحات، وعلي محمود، وأشرف بن شرقي هدفًا لكل منهم، ليحسم المارد الأحمر اللقاء بخماسية مقابل هدف.
ويواصل الأهلي تحضيراته للموسم الجديد، حيث يخوض مباراة ودية ثانية أمام فريق لافيينا، أحد أندية دوري الدرجة الثانية، يوم 30 يوليو الجاري، في إطار برنامج الإعداد الذي وضعه الجهاز الفني للوصول إلى أعلى درجات الجاهزية قبل انطلاق الموسم.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية