علامات تحذيرية لارتفاع حمض اليوريك في الجسم
تاريخ النشر: 8th, February 2026 GMT
يُعد ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم من المشكلات الصحية التي قد تمر دون ملاحظة في البداية، لكنها قد تؤدي إلى مضاعفات مؤلمة مثل النقرس ومشكلات الكلى وتشير الدراسات الحديثة إلى وجود علامات مبكرة يمكن أن تساعد في اكتشاف المشكلة قبل تطورها.
. خبير أثري يكشف لـ "الوفد" أهمية رأس الملك تحتمس الثالث
ألم المفاصل وتورمها
يعتبر ألم المفاصل، خصوصًا في أصابع اليدين والقدمين وأساس الإبهام، من أبرز العلامات المبكرة لارتفاع حمض اليوريك، وغالبًا ما يصاحب هذا الألم تورم واحمرار في المفصل المصاب، ويزداد سوءًا عند الضغط عليه أو أثناء الليل.
مشاكل الكلى وحصى البول
ارتفاع حمض اليوريك قد يؤدي إلى تكوين بلورات في الكلى والمثانة، ما يسبب تكوّن حصوات البول. ويشعر المصاب بألم في منطقة الظهر أو الخاصرة، بالإضافة إلى تغيّر لون البول أو صعوبة التبول.
تصلب المفاصل والشعور بالإرهاق
قد يصاحب ارتفاع اليوريك شعورًا بالتصلب في المفاصل، خصوصًا بعد فترات الراحة الطويلة، وإحساس بالإرهاق العام، ما يؤثر على القدرة على أداء المهام اليومية.
أعراض جلدية
في بعض الحالات المتقدمة، يمكن أن تظهر عقد صلبة تحت الجلد حول المفاصل، تعرف باسم “توفات اليوريك”، وهي عبارة عن ترسبات بلورية صلبة تظهر غالبًا في الأصابع أو المرفقين.
نصائح لتقليل مستويات حمض اليوريك
ينصح الأطباء بمراقبة النظام الغذائي والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية، وتجنب المشروبات الغازية والمحلاة. كما يُنصح بشرب كميات كافية من الماء لتحفيز إخراج حمض اليوريك عبر البول، وممارسة النشاط البدني بانتظام.
وفي الختام، يعتبر الانتباه إلى هذه العلامات المبكرة وسيلة مهمة لتجنب المضاعفات المزمنة، والحفاظ على صحة المفاصل والكلى والجسم بشكل عام. الكشف المبكر والتدخل الغذائي والنشاطي قد يقللان بشكل كبير من المخاطر المرتبطة بارتفاع حمض اليوريك.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اليوريك حمض اليوريك مشكلات الكلى النقرس ألم المفاصل مشاكل الكلى حصى البول تصلب المفاصل حمض الیوریک
إقرأ أيضاً:
قائم بالأعمال جديد يتسلم مهامه بسفارة السودان في لبنان ويبحث التحديات الإنسانية والحقوقية
بيروت -تاق برس – تسلم أحمد حسان سعد الدين مهام القائم بالأعمال في سفارة السودان في لبنان.
وقام وفد من المجلس الدولي لحقوق الإنسان (IHRC) المعتمد بصفة استشارية خاصة لدى المجلس الاقتصادي والاجتماعي للأمم المتحدة (ECOSOC)، بزيارة تهنئة إلى مقر السفارة.
وضم الوفد الدكتور محمد سلطان، منسق مكتب تركيا في المجلس، والسيدة نعمات أكومة، عضو وحدة MUN، حيث نقل الوفد إلى السيد أحمد حسان تهاني وتمنيات الممثل الأعلى للمجلس ورئيس بعثته إلى جنيف، الدكتور هيثم بو سعيد، بمناسبة تسلّمه مهامه الجديدة، متمنين له التوفيق والنجاح في تعزيز العلاقات والتعاون المشترك.
كما تناول اللقاء تطورات الأوضاع الراهنة في السودان، حيث جرى تبادل وجهات النظر حول التحديات الإنسانية والحقوقية، والتأكيد على أهمية دعم الجهود الرامية إلى تحقيق الأمن والاستقرار وصون حقوق الإنسان.
وفي ختام الزيارة، قدّم الدكتور محمد سلطان للسيد أحمد حسان درع محبة وتقدير باسم المجلس الدولي لحقوق الإنسان، عربون احترام وتقدير، متمنياً له النجاح في أداء مهامه الدبلوماسية.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية