علامات تحذيرية لارتفاع حمض اليوريك في الجسم

يُعد ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم من المشكلات الصحية التي قد تمر دون ملاحظة في البداية، لكنها قد تؤدي إلى مضاعفات مؤلمة مثل النقرس ومشكلات الكلى وتشير الدراسات الحديثة إلى وجود علامات مبكرة يمكن أن تساعد في اكتشاف المشكلة قبل تطورها.

زاهي حواس يكشف لـ"الوفد" تفاصيل جديدة عن استرداد تمثال تحتمس الثالث خبير أثري يكشف لـ "الوفد" أبرز 3 كنوز مصرية بالخارج بعد عودته إلى أرض الوطن.

. خبير أثري يكشف لـ "الوفد" أهمية رأس الملك تحتمس الثالث بعد الإفراج عنها.. أول ظهور للبلوجر الكويتية روان بن حسين اعتذار رسمي من أميرة النرويج بعد ربط اسمها بملفات إبستين.. ما القصة؟ مقتل سيف الإسلام القذافي يكذب نبوءة ليلي عبد اللطيف.. إيه الحكاية؟ من هو جيفري إبستين؟.. مليونير هز العالم بفضائحه المثيرة للجدل الجزيرة سيئة السمعة.. أسرار تكشف لأول مرة عن مخبأ جرائم إبستين مزاعم ملفات إبستين الجديدة تضرب سمعة بيل جيتس.. رد صارم من الملياردير أصغر فائزة في تاريخ جرامي.. الطفلة أورا في تحصد جائزة بعمر 8 سنوات

ألم المفاصل وتورمها

يعتبر ألم المفاصل، خصوصًا في أصابع اليدين والقدمين وأساس الإبهام، من أبرز العلامات المبكرة لارتفاع حمض اليوريك، وغالبًا ما يصاحب هذا الألم تورم واحمرار في المفصل المصاب، ويزداد سوءًا عند الضغط عليه أو أثناء الليل.

 

مشاكل الكلى وحصى البول

ارتفاع حمض اليوريك قد يؤدي إلى تكوين بلورات في الكلى والمثانة، ما يسبب تكوّن حصوات البول. ويشعر المصاب بألم في منطقة الظهر أو الخاصرة، بالإضافة إلى تغيّر لون البول أو صعوبة التبول.

 

تصلب المفاصل والشعور بالإرهاق

قد يصاحب ارتفاع اليوريك شعورًا بالتصلب في المفاصل، خصوصًا بعد فترات الراحة الطويلة، وإحساس بالإرهاق العام، ما يؤثر على القدرة على أداء المهام اليومية.

 

أعراض جلدية

في بعض الحالات المتقدمة، يمكن أن تظهر عقد صلبة تحت الجلد حول المفاصل، تعرف باسم “توفات اليوريك”، وهي عبارة عن ترسبات بلورية صلبة تظهر غالبًا في الأصابع أو المرفقين.

 

نصائح لتقليل مستويات حمض اليوريك

ينصح الأطباء بمراقبة النظام الغذائي والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية، وتجنب المشروبات الغازية والمحلاة. كما يُنصح بشرب كميات كافية من الماء لتحفيز إخراج حمض اليوريك عبر البول، وممارسة النشاط البدني بانتظام.

 

وفي الختام، يعتبر الانتباه إلى هذه العلامات المبكرة وسيلة مهمة لتجنب المضاعفات المزمنة، والحفاظ على صحة المفاصل والكلى والجسم بشكل عام. الكشف المبكر والتدخل الغذائي والنشاطي قد يقللان بشكل كبير من المخاطر المرتبطة بارتفاع حمض اليوريك.

المصدر: بوابة الوفد