نشرة المرأة والمنوعات| نصائح لكبار السن والأطفال خلال التقلبات الجوية.. أفضل وقت لتناول الحلوى دون رفع سكر الدم

سامي الشيشيني: أحمد فتوح من أفضل اللاعبين لكنه “مزاجنجي”

كشف سامي الشيشيني، مدافع الزمالك السابق، عن رأيه في مستوى أحمد فتوح لاعب الفريق الأبيض، مؤكدًا أنه من أفضل اللاعبين في مركزه رغم تراجع مستواه خلال الفترة الأخيرة.

وأوضح الشيشيني، في تصريحات إذاعية، أن أحمد فتوح لاعب مميز لكنه «مزاجنجي»، مشيرًا إلى أن الإجهاد الناتج عن ضغط المباريات مع الزمالك هذا الموسم كان سببًا في انخفاض مستواه نسبيًا.

وأضاف أن فتوح سيواجه منافسة قوية حال عودته للعب في مركز الظهير الأيسر، في ظل وجود كريم حافظ وتريزيجيه، ما يجعل المنافسة على هذا المركز أكثر صعوبة خلال الفترة المقبلة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴۸ دقیقة

لو منعته هتتعب .. فوائد غير متوقعة لتناول الملح

يلجأ بعض الأشخاص إلى الامتناع عن تناول الملح تماما للوقاية من المشملات الصحية ولكن هذا التصرف يتسبب في مضاعفات خطيرة نتيجة حرمان الجسم من الصوديوم والملح نهائيا.بعد واقعة «عم شعبان»..تطبيق إلكتروني جديد لاستقبال الفيديوهات بدلًا من «التريندات»روبيو: إيران تحاول عرقلة المسار الدبلوماسي بين لبنان وإسرائيلووفقا لموقع drstevenlin نكشف لكم أهم فوائد الملح. يساعدك على الحفاظ على رطوبة جسمكللحفاظ على ترطيب جسمك بشكل أفضل، يحتاج إلى توازن دقيق بين الصوديوم والبوتاسيوم وذلك لأن الماء في الجسم يتبع الصوديوم، لذا إذا زاد الصوديوم عن الحد المطلوب، سيحتفظ الجسم بالماء ويعمل البوتاسيوم على تحقيق...

بوابة الوفدقبل ۳ ساعة

نصائح تربوية للتعامل مع قلق امتحانات الثانوية العامة

مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة سنويًا، تعيش العديد من الأسر المصرية حالة من الترقب والقلق، حيث ينظر كثيرون إلى هذه المرحلة باعتبارها واحدة من أهم المحطات التعليمية التي قد تؤثر في مستقبل الطلاب الأكاديمي والمهني. وبين آمال أولياء الأمور في تحقيق أبنائهم لنتائج متميزة، وسعي الطلاب إلى حصد أعلى الدرجات، تتزايد الضغوط النفسية التي قد تؤثر على الأداء داخل لجان الامتحانات.وفي هذا السياق، يؤكد خبراء التربية وعلم النفس أن الشعور بالتوتر قبل الامتحانات يعد أمرًا طبيعيًا، لكنه قد يتحول إلى عبء نفسي عندما يتجاوز حدوده الطبيعية ويؤثر على التركيز والقدرة...

بوابة الوفدقبل ۴ ساعة

رموش الست.. حلوى مصرية تراثية بطعم الأصالة

تُعد حلوى رموش الست واحدة من أشهر الحلويات الشرقية التي ارتبطت بالمطبخ المصري والعربي منذ عقود طويلة، حيث تتميز بمذاقها الشهي وقوامها الهش الذي يذوب في الفم، فضلًا عن سهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في معظم المنازل. وتُقدم هذه الحلوى في المناسبات العائلية والأعياد والزيارات، كما تحظى بشعبية كبيرة لدى الكبار والصغار على حد سواء.ويرجع اسم رموش الست إلى شكلها المميز الذي يشبه الرموش أو الأصابع الصغيرة، حيث يتم تشكيل العجين بطريقة خاصة تمنحها مظهرًا أنيقًا وجذابًا. وتختلف طرق إعدادها من منطقة لأخرى، إلا أن المكونات الأساسية تبقى متشابهة وتعتمد على...

موقع النیلینقبل ۴ ساعة

قصر الشباب والأطفال يجهز صالة السينما لمتابعة مباريات كأس العالم 2026 مجاناً

أكمل قصر الشباب والأطفال تجهيز صالة السينما لاستقبال الرواد والشباب لمتابعة مباريات كأس العالم 2026، الذي تستضيفه كل من الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، وذلك تنفيذاً لتوجيهات بروفيسور أحمد آدم أحمد وزير الشباب والرياضة.وأكدت إدارة القصر أن متابعة المباريات ستكون متاحة مجاناً عبر شاشات عرض كبيرة وبجودة عالية، في إطار جهود الوزارة الرامية إلى توفير برامج وأنشطة جاذبة للشباب، وإتاحة الفرصة لهم لمتابعة أبرز الفعاليات الرياضية العالمية في أجواء مناسبة.وأشارت الإدارة إلى أن هذه المبادرة تأتي ضمن برامج القصر الهادفة إلى تعزيز التفاعل الشبابي مع الأنشطة الرياضية والثقافية، وتوفير مساحات للترفيه...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

سامي الشيشيني: أحمد فتوح من أفضل اللاعبين لكنه “مزاجنجي”

كشف سامي الشيشيني، مدافع الزمالك السابق، عن رأيه في مستوى أحمد فتوح لاعب الفريق الأبيض، مؤكدًا أنه من أفضل اللاعبين في مركزه رغم تراجع مستواه خلال الفترة الأخيرة.أحمد فتوحوأوضح الشيشيني، في تصريحات إذاعية، أن أحمد فتوح لاعب مميز لكنه «مزاجنجي»، مشيرًا إلى أن الإجهاد الناتج عن ضغط المباريات مع الزمالك هذا الموسم كان سببًا في انخفاض مستواه نسبيًا.حضور جماهيري منتظر.. ودية مصر والبرازيل تقترب من السعة الكاملةإقبال جماهيري كبير على مباراة مصر والبرازيل.. بيع 40 ألف تذكرة قبل المواجهة المرتقبةموسى التعمري يتصدر قائمة الأردن لكأس العالم 2026وأضاف أن فتوح سيواجه...

صدى البلدقبل ۷ ساعة

عشان ماتبوظش.. نصائح لتخزين اللحوم حسب نوعها

يعد تخزين اللحمة من الأشياء التي يبحث عنها عدد كبير من الأشخاص عقب عيد الأضحى المبارك.أحمد المسلماني يهنئ إذاعة دراما إف إم بالعيد الأول لتأسيسهاآدم كايد يغادر معسكر فلسطين ويغيب عن مواجهتي قيرغيزستان.. اعرف السببوفقا لما ذكره موقع rhug إرشادات التخزين حسب نوع اللحمةتختلف أنواع اللحوم باختلاف قطعها ومحتواها من الدهون وقوامها، مما يجعل بعضها أكثر ملاءمة للتجميد، بينما يحتاج البعض الآخر إلى عناية خاصة في الثلاجة. معرفة كيفية تخزين كل نوع بشكل صحيح يساعدك على الحفاظ على النكهة، وتجنب الهدر، وجعل وجباتك آمنة ولذيذة قدر الإمكان.فيما يلي أفضل الممارسات...

صدى البلدقبل ۷ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات | سبب وفاة الفنانة سهام جلال.. أشياء تفعلها المرأة يومياً تسرّع ظهور التجاعيد

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتحالتها تدهورت بشكل مفاجئ.. سبب وفاة الفنانة سهام جلالسر بسيط مع البيض يضاعف استفادتك من فيتامين دبكلمات تهز القلوب.. أم تزور قبر ابنها ضحية السرطان: مش عايزاك تخاف لحد ما أجيلكبعد وفاة سهام جلال.. أعراض لا يجب تجاهلها قبل العمليات الجراحيةماذا يحدث لجسمك عند تناول أوراق البقدونس؟10 تصرفات بسيطة تكشف الحب الحقيقي.....

مأرب برسقبل ۷ ساعة

في الذكرى ال5 للإدارة الحالية.. موظفو الخطوط الجوية اليمنية يستعرضون إنجازات الشركة وسط ظروف استثنائية

أشاد موظفو الخطوط الجوية اليمنية، الناقل الوطني لليمن، بالإنجازات التي قالت الشركة إنها حققتها خلال السنوات الأربع الماضية تحت قيادة رئيس مجلس الإدارة الكابتن ناصر محمود محمد، رغم ما وصفوه بظروف استثنائية وتحديات غير مسبوقة واجهت قطاع الطيران في البلاد. وقال موظفو الشركة، في رسالة بمناسبة بدء العام الخامس للإدارة الحالية، إن الخطوط الجوية اليمنية واجهت خلال الفترة الماضية تحديات تمثلت في تدمير عدد من طائراتها واحتجاز أموالها والسيطرة على بعض أصولها، إلى جانب ما وصفوه بحملات استهدفت الشركة وموظفيها، فضلاً عن تداعيات الأوضاع الإقليمية التي أثرت على عمليات التشغيل...

بوابة الوفدقبل ۹ ساعة

محافظ الغربية يوجّه بتوسيع خدمات الرعاية الصحية لكبار السن والأمراض المزمنة

تفقد اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، مستشفى المجمع الطبي النموذجي التابعة للهيئة العامة للتأمين الصحي بمدينة طنطا؛ لمتابعة مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين والوقوف على انتظام سير العمل داخل المستشفى، وذلك في إطار توجيهات القيادة السياسية بالارتقاء بالمنظومة الصحية وتوفير الرعاية الطبية اللائقة للمواطنين،جاء ذلك بحضور الدكتور أسامة بلبل وكيل وزارة الصحة بالغربية، والدكتور كريم بركات مدير فرع الغربية للتأمين الصحي.وخلال الجولة، حرص المحافظ على متابعة الأقسام المختلفة بالمستشفى والتأكد من توافر كافة الخدمات الطبية والعلاجية المقدمة للمترددين.كما استمع إلى شرح تفصيلي حول آلية العمل داخل المستشفى، وحجم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

رطوبة مرتفعة ورياح مثيرة للأتربة.. رفع حالة الاستعداد بجنوب سيناء لمواجهة التقلبات الجوية

تشهد مدن محافظة جنوب سيناء، اليوم الإثنين، حالة من عدم الاستقرار النسبي في الأحوال الجوية، نتيجة ارتفاع نسب الرطوبة ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، ما دفع الأجهزة التنفيذية إلى رفع درجة الاستعداد واتخاذ الإجراءات الاحترازية اللازمة للحفاظ على سلامة المواطنين.وأكد مركز العمليات وإدارة الأزمات بديوان عام المحافظة أن مدن جنوب سيناء تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة يتراوح بين درجتين وثلاث درجات مئوية، بسبب زيادة نسب الرطوبة، ليسود طقس حار نهارًا ومعتدل خلال ساعات الليل.وأوضح المركز أن المحافظة رفعت حالة الطوارئ القصوى بالتزامن مع نشاط الرياح التي تتراوح سرعتها بين 30...

نشرة المرأة والمنوعات| نصائح لكبار السن والأطفال خلال التقلبات الجوية.. أفضل وقت لتناول الحلوى دون رفع سكر الدم

سامي الشيشيني: أحمد فتوح من أفضل اللاعبين لكنه “مزاجنجي”

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار