يُعالج أمراض المعدة.. هذه فوائد الكركم
تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT
أكد علماء تايلانديون فعالية الكركم في علاج أمراض المعدة، مبينين أنه مثل الدواء التقليدي لتقليل حموضة المعدة – أوميبرازول.
ويعتبر جذر الكركم مضادًا قويًّا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفوسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة.
كما أن الكركم يقوم بمهمة “تطهير” الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدًا لمن يعاني من قرحة المعدة.
المصدر: الوحدة نيوز
كلمات دلالية: الامم المتحدة الجزائر الحديدة السودان الصين العالم العربي العدوان العدوان على اليمن المجلس السياسي الأعلى المجلس السياسي الاعلى الوحدة نيوز الولايات المتحدة الامريكية اليمن امريكا ايران تونس روسيا سوريا صنعاء عاصم السادة عبدالعزيز بن حبتور عبدالله صبري فلسطين لبنان ليفربول مجلس الشورى مجلس الوزراء مصر نبيل الصوفي
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لتناول الفلفل الحار بانتظام
أظهرت أبحاث حديثة أن الاستهلاك المنتظم للفلفل الحار الكامل يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم بالمقابل، يعتمد التأثير الإيجابي على تناوله بشكله الطبيعي، إذ إن الصلصات الحارة والمنتجات المعالجة قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية.
المركب النشط "الكابسيسين"، المسؤول عن الطعم الحار للفلفل، يساهم بشكل مباشر في خفض ضغط الدم المرتفع، وفقاً لما ورد في موقع "فيري ويل هيلث" الطبي. وقد أوضحت الدراسات أن تناول الفلفل الحار بانتظام يُمكّن الجسم من تحسين أداء الدورة الدموية عن طريق تحفيز إفراز أكسيد النيتريك هذه المادة تعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، مما يسهل تدفق الدم داخل الجسم.
كما يتميز الفلفل الحار بخواص مضادة للالتهاب والأكسدة بفضل مادة "الكابسيسين"، وهو ما يجعله مفيداً في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
وللفلفل الحار فوائد أخرى، منها تعزيز عمليات التمثيل الغذائي ودعم خسارة الوزن. حيث أظهرت البحوث أن عشاق النكهات الحارة يميلون عادة إلى تقليل استهلاكهم للأطعمة المالحة، ما يعمل بشكل غير مباشر على خفض ضغط الدم.
يوصى بتناول الفلفل الحار بشكله الطبيعي الطازج أو المجفف، وتجنب الخيارات المصنعة المملحة لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة. ومع ذلك، على الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع الحمضي أو عسر الهضم تفادي الفلفل الحار، لأنه يمكن أن يزيد من تهيج الجهاز الهضمي.
كما ينبغي الانتباه للأعراض التالية بعد تناول الأطعمة الحارة: تسارع ضربات القلب، التعرق الزائد، الاحمرار أو القلق؛ وفي حال ظهور أي منها يُفضل التوقف عن تناوله. كذلك، يُنصح المرضى الذين يتناولون أدوية مثل أدوية الضغط أو مميعات الدم باستشارة الطبيب قبل إدخال الفلفل الحار إلى نظامهم الغذائي.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا