للدايت| طريقة تحضير سموذي الفواكة اللذيذ
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
في الدايت يبحث الجميع على مشروب منعش قليل السعرات الحرارية، ولذلك نقدم لك طريقة عمل سموذي الفواكه الغني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم في دقائق.
المقادير
- زبادي : ثلاث أرباع الكوب (قليل الدسم)
- عصير فواكة : نصف كوب (طازج)
- الفواكة : كوب ونصف (مجمدة)
طريقة التحضير
في وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي الزبادي مع عصير الفواكة حتى يصبح ناعم القوام.
أضيفي الفاكهة المجمدة أثناء الخلط من خلال الفتحة الموجودة في الغطاء، واستمري في الهرس حتى تصبح ناعمة.
صُبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سموذي
إقرأ أيضاً:
محاكمة المتهمين في قضية «رشوة الضرائب الكبرى».. بعد قليل
تنظر محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بالتجمع الخامس، اليوم السبت، بجلسة محاكمة رئيس قطاع الحصر والإقرارات ورئيس مأموريات الشركات المساهمة بمصلحة الضرائب المصرية و7 آخرين، في القضية المعروفة إعلاميًا بـ«رشوة الضرائب الكبرى»، والمتهمين فيها باستغلال مناصبهم القيادية داخل مصلحة الضرائب المصرية في تقاضي رشاوى من بعض الشركات مقابل التغاضي عن الإجراءات الضريبية الخاصة بهذه الشركات.
وكشفت التحقيقات في قضية رشوة الضرائب الكبرى عن تفاصيل اتهام رئيس قطاع الحصر والإقرارات، ورئيس مأموريات الشركات المساهمة، و7 آخرين، باستغلال مواقعهم داخل مصلحة الضرائب في الحصول على مبالغ مالية على سبيل الرشوة من شركات مختلفة، مقابل عدم اتخاذ الإجراءات الضريبية القانونية الواجب اتخاذها تجاه تلك الشركات.
اقرأ أيضاًحبس 3 عاطلين 4 أيام استولوا على أموال سائق بالطريق الدائري بالقليوبية
بعد قليل.. أولى جلسات محاكمة عصام صاصا و15 متهما في «خناقة الملهى الليلي»
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية