طريقة عمل حمص الطحينة بالسبانخ
تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT
تحتوي السبانخ على كمية كبيرة من الألياف والماء مما يساعد في الوقاية من الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
المقادير اللازمة
1 400 جرام حمص مغسول ومصفى
1/3 كوب طحينة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة كمون
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة ملح
4 ملاعق كبيرة ماء
1/2 كوب زيت زيتون
100-200 جرام سبانخ صغيرة مقطعة
نصف حزمة من البقدونس المفروم
زيت الزيتون
طريقة العمل
قومي بخلط جميع المكونات باستثناء الماء والزيت حتى تصبح ناعمة جدًا مع إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر
أضيفي الماء تدريجياً بينما لا يزال المعالج قيد التشغيل
يسكب الزيت ببطء ويضاف المزيد للحصول على القوام المطلوب
نسكبها في وعاء التقديم ونرش عليها كمية إضافية من الزيت ونرش البابريكا وتقدم
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
الأمن يضبط كميات كبيرة من مخدر الحشيش في الاسكندرية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تمكنت الأجهزة الأمنية اليوم، من ضبط 4 عناصر إجرامية بالإسكندرية وبحوزتهم كمية من مخدر الحشيش، تقدر قيمتها المالية بقرابة 15 مليون جنيه تقريباً.
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية ومديرية أمن الإسكندرية قيام عدد من العناصر الإجرامية بالإتجار بمخدر الحشيش متخذين من دائرة قسمى شرطة "أول وثان العامرية بالإسكندرية" مسرحاً لمزاولة نشاطهم الإجرامى.
عقب تقنين الإجراءات جرى ضبطهم على النحو التالى:
ضبط تشكيل عصابى شديد الخطورة مكون من (3 عناصر إجرامية) بدائرة قسم شرطة أول العامرية وبحوزتهم (كمية من مخدر الحشيش وزنت 135 كيلو جرام).
ضبط (عنصر إجرامى) بدائرة قسم شرطة ثان العامرية وبحوزته (كمية من مخدر الحشيش وزنت 50 كيلو جرام).
هذا وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بقرابة (15مليون جنيه).
جرى إتخاذ الإجراءات القانونية.
يأتي ذلك إستمراراً للضربات الأمنية المتواليةً لحائزى ومتجرى المواد المخدرة وإدراكاً من وزارة الداخلية بخطورة ما يمثله ذلك النشاط الإجرامى على المجتمع.
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها