«وتحسین صحة»:

وكيل صحة البحر الأحمر يدعو لتطوير منشآت الرعاية وتحسين الخدمات

أصدر الدكتور إسماعيل العربي، وكيل وزارة الصحة بمحافظة البحر الأحمر، توجيهًا بضرورة وضع وبدء تنفيذ خطط التطوير للمنشآت الصحية. يأتي هذا التوجيه ضمن جهوده المستمرة لتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين في المحافظة.في اجتماعه مع مديري الإدارات الصحية بالمحافظة، أكد وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر، الدكتور إسماعيل العربي، أهمية وضع خطط تطويرية للمنشآت الصحية وبدء تنفيذها على الفور. هدف هذه الجهود هو تحسين جودة الخدمات الصحية وتعزيز الأداء الصحي في المحافظة. وأكد العربي، خلال الاجتماع، أهمية تحسين أداء الوحدات الصحية وضمان توافر الأدوية والمستلزمات الضرورية. كما شدد على أهمية وجود الأطقم الطبية بشكل منتظم لضمان تقديم خدمات صحية عالية الجودة.وأوضح العربي أن هذه الجهود تأتي ضمن رؤية وزارة الصحة لتطوير وتحسين المنظومة الصحية في المحافظة. وأشار إلى أهمية متابعة المبادرات الرئاسية والعمل على توفير...


لدعم القلب وتحسين المزاج.. احرص على تناول هذه الفاكهة

يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على صحة الجسم. والموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم، وفوائد أخرى كثيرة منها: تحسين المزاج والحفاظ على الذاكرة يحتوي الموز على التربتوفان وهو حمض أميني يلعب دورا كبيرا في تعزيز الحالة المزاجية والحفاظ على الذاكرة. يحارب الربو وفقًا لبحث أجرته الكلية الملكية في لندن، فإن الأطفال الذين يستهلكون موزة واحدة فقط في اليوم فرصة أصابتهم بالربو أقل بنسبة 34 بالمئة. دعم صحة القلب يحتوي الموز على فيتامين ب 6 وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف التي تدعم صحة القلب. البوتاسيوم يقلل مخاطر...


فوائد تناول الحبة السوداء على الريق: دعم صحة الجسم وتحسين الأداء البدني والذهني

لندن-راي اليوم الحبة السوداء هي بذور نبات الحبة السوداء، المعروفة أيضًا بالاسم العلمي Nigella sativa، وتعتبر من النباتات الطبية التي تستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. وعلى الرغم من اسمها “الحبة السوداء”، إلا أنها ليست مكمِّلة بل هي بذور نباتية يمكن تناولها بشكل طبيعي. تُعتبر الحبة السوداء مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية النافعة للصحة. تحتوي على الكثير من الزيوت الطيّارة والأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6، وتحتوي أيضًا على البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن. يُعتقد أن الحبة السوداء تحتوي على مجموعة من المركبات النشطة مثل الثيموكينون والثيمول والثيموهيدروكينون، وهي تساهم في فوائد صحية عديدة للجسم. بعض الدراسات العلمية تشير إلى أن الحبة السوداء قد تكون مفيدة في تقوية جهاز المناعة، وخفض مستويات الكولسترول، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتقليل التهابات...


نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية صحة وطب

صحة وطب، نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية،هناك العديد من النصائح الصحية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية هناك العديد من النصائح الصحية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية خلال ارتفاع درجات الحرارة، وهذه النصائح سنتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline". نصائح للحفاظ على صحة العين -الطعام الصحي:  الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ تعد من أهم الخيارات الصحية، ومنها الجزر والبطاطا،...


هل ترتبط أمراض اللثة بمشاكل القلب؟.. اعرف طرق الوقاية وتحسين صحة الفم صحة وطب

صحة وطب، هل ترتبط أمراض اللثة بمشاكل القلب؟ اعرف طرق الوقاية وتحسين صحة الفم،ترتبط صحة الفم السيئة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب،  كما أنه يرتبط بارتفاع معدل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل ترتبط أمراض اللثة بمشاكل القلب؟.. اعرف طرق الوقاية وتحسين صحة الفم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل ترتبط أمراض اللثة بمشاكل القلب؟.. اعرف طرق... ترتبط صحة الفم السيئة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب،  كما أنه يرتبط بارتفاع معدل الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما ترتبط أمراض اللثة أيضًا بالسكتة الدماغية، والتي غالبًا ما تكون مدفوعة بنفس العملية التي تسبب...


فوائد شرب ماء الكمون لصحتك.. منها إنقاص الوزن وتحسين الهضم صحة وطب

صحة وطب، فوائد شرب ماء الكمون لصحتك منها إنقاص الوزن وتحسين الهضم،ماء الكمون له فوائد صحية عديدة، لذا فإن تناوله أول شىء في الصباح يعود عليك بمجموعة من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد شرب ماء الكمون لصحتك.. منها إنقاص الوزن وتحسين الهضم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد شرب ماء الكمون لصحتك.. منها إنقاص الوزن وتحسين... ماء الكمون له فوائد صحية عديدة، لذا فإن تناوله أول شىء في الصباح يعود عليك بمجموعة من الفوائد، نتعرف فى هذا التقرير على فوائد شرب ماء الكمون لصحتك، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. فوائد شرب ماء الكمون لصحتك هي: ​يساعد في الهضم من...