«الأطعمة الصحیة»:

تحذير.. لا تذهب للتسوق من البقالة جائعاً! لايف ستايل

لايف ستايل، تحذير لا تذهب للتسوق من البقالة جائعاً!،10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية لتغذية دماغها تعرف .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تحذير.. لا تذهب للتسوق من البقالة جائعاً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تحذير.. لا تذهب للتسوق من البقالة جائعاً! 10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية "لتغذية" دماغها.. تعرف عليهاأكدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية المغذية ولا...


مشتريات من البقالة مفيدة للدماغ.. تعرف عليها لايف ستايل

لايف ستايل، مشتريات من البقالة مفيدة للدماغ تعرف عليها،تعبيرية رام الله دنيا الوطنأكدت أخصائية التعذية، أوما نايدو أن الأشخاص الذين .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشتريات من البقالة مفيدة للدماغ.. تعرف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مشتريات من البقالة مفيدة للدماغ.. تعرف عليها تعبيرية رام الله - دنيا الوطنأكدت أخصائية التعذية، أوما نايدو أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية المغذية ولا يقومون بشراء الوجبات الخفيفة غير الصحية والسلع المعبأة. التوتإن التوت بأنواعه وألوانه يعتبر من الخيارات الممتازة التي تحرص الدكتورة نايدو على تناولها على مدار العام، مشيرة إلى أنها تتناول التوت طازجًا...