2025-07-12@22:40:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 422
«کیف یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تنشغل الكثير من الأمهات بالكيفية التي يمكن من خلالها حمايه أطفالهن من أشعة الشمس الحارقة في هذه الآونة خلال الخروجات، حيث يعد الخروج بالأطفال الرضع خلال أيام الطقس الحار في فصل الصيف، أمر يسبب شعورًا بالانزعاج والخوف للعديد من الأمهات، وذلك لخوفهن الشديد على صغارهن من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الناتجة من أشعة الشمس وحرارتها.وفيما يلي نستعرض أهم النصائح التي يمكن من خلالها حماية الرضع من أشعة الشمس.نصائح لحماية الرضع من أشعة الشمسوفي سياق متصل يمكن حماية الرضع بأعمارهم المختلفة من التعرض لأشعة الشمس الضارة، قدمت «الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية»، مجموعة من الخطوات التي يجب على الأمهات اتباعها خلال فصل الصيف، وهي:كيف تحافظين على طفلك في الحر1) يجب أن تبقي طفلك في الظلفالظل هو أفضل طريقة لحماية طفلك من أشعة...
يلتزم الكثيرون بضرورة الحفاظ على الملابس لفترة أطول، حيث يمكن إعادة استخدام القطعة بأكثر من شكل وطريقة لتمنحك إطلالة مختلفة، لهذا، قدم الخبراء مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الملابس لوقت أطول. أخبار متعلقة «فوشيا وشيفون».. أحدث اتجاهات الموضة في خريف 2023 «الفيسكينى».. «موضة» تنتشر على الشواطئ المصرية لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة عالميًا اعرف من أنت أولًا ثم زيّن نفسك .. «مأثورات الموضة الرجالية» وجاءت النصائح كالتالي: - التفكير جيدًا قبل غسل الملابس، فالغسيل المتكرر يساعد في تلف الألياف وبالتالي تقليل العمر الافتراضي لها. - ينصح دائمًا بالغسل في درجات حرارة منخفضة واستخدام منظف غسيل لطيف على النسيج ويساعد في منع البهتان، إذ يقول الخبراء أن الغسيل عند 30 درجة أو أقل يساعد في...
روسيا – وفقا للدكتورة أناستاسيا كوستوماخا، خبيرة التغذية الروسية، تعتبر الشوكولاتة اكثر المنتجات الشهية انتشارا بسبب مكوناتها الطبيعية، وللحصول على هرمونات السعادة. وتشير الخبيرة في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن بعض المنتجين يغيرون وصفة الشوكولاتة التقليدية لتقليل تكلفة الإنتاج، فكيف نميز الشوكولاتة الحقيقية عن المزيفة؟ وفقا لها، يجب قبل كل شيء أن نتعرف على مكونات الشوكولاتة ونركز على نقطتين “الكاكاو المبشور” و”زيت الكاكاو”، فإذا لم تكن هذه موجودة، فإن المنتج ليس شوكولاتة بل “قطعة حلوى”. وهذا يماثل الفرق بين الزبدة والسمن النباتي (المارغرين). وتشير إلى أنه يجب عدم الخلط بين زيت الكاكاو وزيت النخيل أو زيت جوز الهند، فالفرق جوهري بينهما، أي أن وجود أي منهما يعني أن هذه ليست شوكولاتة، ولذلك يكون سعرها منخفضا. ووفقا لها بالنسبة للمشتري العديم...
كشفت الدكتورة غالينا سميرنوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الإنسان يشعر بالنعاس في منتصف النهار خلال فترة الطقس الحار، وهذه مسألة طبيعية وآلية وقائية للجسم.وأشارت الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن الشعور بالنعاس في الطقس الحار مسألة معروفة منذ القدم حيث يوجد في بعض الدول وقت مخصص للراحة بعد الظهر، كالقيلولة في إسبانيا والأرجنتين. ويمكن أن يكون النوم نهارا في الطقس الحار من وجهة نظر طبية مفيدا، لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ أثناء النوم، ما يجلب الراحة للجسم. لكن لا ينصح بالنوم فترة طويلة لكيلا تحصل مشكلات في النوم ليلا.وتقول: "إن آلية الدفاع الطبيعية للجسم في الحر هي إبطاء عمليات التمثيل الغذائي وإنتاج الحرارة، ويصاحب هذا تباطؤ في تدفق الدم ومعدل ضربات القلب، ونتيجة لذلك، يرغب الشخص في النوم. كما...
قال بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، إنه من المهم ألا ينسوا كيف فازوا بالثلاثية. كان جوارديولا يتحدث قبل رفع الستار يوم الأحد ضد أرسنال ضد أرسنال. وقال:" أنا لا أسمح لهم بنسيان أي شيء قمنا به، كيف تفعل ذلك؟، لننسى اللحظات السعيدة لا يمكننا نسيانها". وأشار "يعرف اللاعبون ما يتعين عليهم القيام به، ستكون الفرق الأخرى أكثر شراسة وستلعب بشكل أفضل". وواصل "هذا هو المستوى الذي يجب أن نكون عليه، نحن نتدرب بشكل أقل لأننا لا نملك الوقت ولكننا نحتاج إلى اللعب للحصول على أنماطنا ومبادئنا". واضاف "نحن نعلم مدى صعوبة الفوز بمباراة واحدة، يجب أن نكون متواضعين لنبذل الجهد في كل مباراة". واختتم:"لقد فعلناها في الماضي، فلماذا لا نفعلها الآن؟ ما فعلناه يخص قلوبنا وعقولنا ولكن بينما نحن هنا...
المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية السعودية وفرت إمكانية معرفة هل المتقدم على ساند مستحق أم لا، ولذلك نعرض متى ينزل الدعم الشهري لنظام ساند بعد التسجيل، التأمينات الاجتماعية أوضحت عن شروط الاستحقاق من ساند للعاطلين عن العمل، وهذا لكي يتم القبول للحصول على تعويض نظام ساند، حيث أن برنامج ساند يهدف إلى مساعدة المواطنين السعوديين الذين تم فصلهم من جهة العمل بسبب خارج عن إرادته وتسبب في إيقاف الراتب الشهري، وأضاف إلى ذلك أن نقوم بسرد طريقة التسجيل بدعم ساند للعاطلين عن العمل بالمملكة العربية السعودية، نقوم بختم حديثنا عن مبلغ دعم ساند الشهري. كيف اعرف اني مستحق من ساند؟ التأمينات الاجتماعية أوضحت عن خطوات التحقق إذا كان المستفيد مستحق أم لا، ولذلك يجب أتباع الآتي: يجب...
تعد النوتيلا من أفضل أنواع الوصفات التي تحتوي على قيم غذائية عالية جدًا، وإذا كان طفلك يعاني من ضعف عام في الجسم أو لديه نقص في نسبة الحديد في الجسم يجب تحضير النوتيلا الاقتصادية في منزلك، لأن صحية جدًا، وبالتأكيد سوف تكون هي وجبة ابنك المفضلة، حيث يمكنك تحضيرها في السندوتشات في الصباح أو وضعها في اللانش بوكس لأطفالك، لأن صحة ابنك هي هدفنا الأول والأخير، وكما يمكن تناولها جميع أفراد الأسرة لأنها طعمها رائع وسحري. النوتيلا الاقتصادية مع غلاء الأسعار ارتفع سعر كل المنتجات بصفة عامة ، وعلى وجه الخصوص أنواع الشوكولاتة، ولذلك قررنا عمل نوتيلا اقتصادية في المنزل بمكونات اقتصادية غير موفرة على الإطلاق، والرائع في هذه الوصفة أن معظم أطباء التغذية ينصحون بتناولها...
قدم مختصو هيئة الجودة الروسية إرشادات للمستهلكين لكيفية اختيار البطيخ الناضج بدون أخطاء، من خلال معاينتها بالعين المجردة. أولاً: ذيل ثمرة البطيخ الجاف لا يعني بشكل قاطع أن الثمرة نفسها ناضجة، فقد يجف أثناء النقل، بينما اللب نفسه غير ناضح.من الضروري الانتباه إلى سلامة القشرة الخارجية للبطيخة. فإذا عثرت على شقوق وكدمات، فهذا قد يشير إلى أن كائنات حية دقيقة ضارة ربما تكون قد تسللت للداخل، أيضا، ولا ينصح بطلب تذوق البطيخ قبل شرائه. إقرأ المزيد ثلاثة أطباق مناسبة لوجبة الإفطار لا تنس التطبيل على البطيخة، فصوت البطيخة الناضجة يجب أن يكون ما بين الصوت الأصم، والصوت الرنان. فإذا كان الصوت أصم تماما، فقد يكون اللب ناضجا أكثر من اللازم، وإذا كان هناك صوت رنين قوي، فمن المحتمل جدًا...
المرأة والمنوعات، نتيجة الثانوية العامة كيف تدعم الطالب الحاصل على مجموع منخفض؟،عندما يحصل طالب الثانوية العامة على مجموع غير الذى كان يتوقعه هو وعائلته والذى لن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نتيجة الثانوية العامة.. كيف تدعم الطالب الحاصل على مجموع منخفض؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نتيجة الثانوية العامة.. كيف تدعم الطالب الحاصل على... عندما يحصل طالب الثانوية العامة على مجموع غير الذى كان يتوقعه هو وعائلته والذى لن يساعده على الالتحاق بالكلية التي يحلم بها طوال حياته، يشعر بالإحباط وهنا يأتي دور الوالدين في دعم ابنهما من خلال التخفيف عنه واتباع عدة نصائح نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره...
كيف اطلع قرض اذا شركتي مو معتمده؟ هو من أبرز الاستفسارات الشائعة بين الموظفين في شركات غير معتمدة لدى البنوك أو الشركات التمويلية في السعودية، حيث يضم القطاع الخاص بالمملكة الكثير من الموظفين، وبالطبع قد تتطلب ظروفهم الاقتصادية الحصول على قروض وهم موظفين بشركات غير معتمدة من الأساس، فيما يلي تفاصيل أكثر في التقرير الآتي: كيف اطلع قرض اذا شركتي مو معتمده؟ يمكن الحصول على قرض حتى لو كنت تعمل في شركة غير معتمدة من عدة بنوك أبرزها بنك الرياض، فيما يلي شروط البنك لتقديم قرض شخصي فوري للأفراد العاملين في شركة لم يتم اعتمادها لدى المصرف: كيف اطلع قرض اذا شركتي مو معتمده يجب ألا يقل عمر العملاء السعوديين عن 18 سنة وأن لا يقل عمر المقيمين عن...
شهدت البلاد موجات شديدة الحرارة، ما تسبب في التأثير على كفاءة تشغيل الأجهزة الكهربائية في المنزل، ويبحث كثير من القراء عن أهم النصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية خلال فصل الصيف. أخبار متعلقة مع انقطاع الكهرباء.. خطوات سريعة للحفاظ على الأجهزة الكهربائية داخل المنزل مسؤول سابق بالكهرباء: تخفيف الأحمال لا يسبب ضررًا للأجهزة الكهربائية مع انقطاع الكهرباء المتكرر.. كيف تحمي الثلاجة والأجهزة الكهربائية من التلف ؟ ويستعرض دليل خدماتى «المصرى اليوم» أهم النصائح للحفاظ على سلامة واستمرارية أداء الأجهزة الكهربائية لحمايتها خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة وانقطاع التيار الكهربائى بشكل مفاجئ. قال حسين محمد، فنى أجهزة كهربائية: يجب استخدام الأجهزة الكهربائية بحرص، خلال فترة الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة، مشيرًا إلى أنه يجب تجنب تشغيل بعض الأجهزة الكهربائية...
لايف ستايل، مش هتتكسف تاني كيف ترد بإتيكيت على الأسئلة المحرجة؟،كتبت نرمين ضيف الله كشفت كارمن حجار خبيرة الإتيكيت والبروتوكول عن كيفية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "مش هتتكسف تاني".. كيف ترد بإتيكيت على الأسئلة المحرجة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "مش هتتكسف تاني".. كيف ترد بإتيكيت على الأسئلة المحرجة؟ كتبت- نرمين ضيف الله كشفت كارمن حجار خبيرة الإتيكيت والبروتوكول عن كيفية التعامل مع الأسئلة المحرجة دون كسوف. وقالت خبيرة الإتيكيت خلال استضافتها ببرنامج "صباح اليوم"، المذاع على قناة "الجديد": "مش كل سؤال محرج ضروري أن يكون نابع عن شخص وقح، هناك كثيرون السؤال لا يحرجهم، والبعض الآخر يتعرضون للإحراج، فالناس...
سيارات، أخبار السيارات كيف تتظلم على مخالفات سياراتك إلكترونيًا؟ لا يمكن تجاهلها أجزاء بالسيارة يجب فحصها قبل السفر،نشر موقع صدى البلد مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخبار السيارات- كيف تتظلم على مخالفات سياراتك إلكترونيًا؟..لا يمكن تجاهلها.. أجزاء بالسيارة يجب فحصها قبل السفر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أخبار السيارات- كيف تتظلم على مخالفات سياراتك... نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي: يتميز سوق السيارات المصري بتوافر الكثير من السيارات الجديدة موديل 2024 ، وذلك...
مرأة، في ظل العوامل البيئية كيف تعتني ببشرتك؟،العوامل البيئية مثل التلوث والشمس والرطوبة والحرارة يمكن أن تؤثر سلباً على البشرة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في ظل العوامل البيئية.. كيف تعتني ببشرتك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. في ظل العوامل البيئية.. كيف تعتني ببشرتك؟ العوامل البيئية مثل التلوث والشمس والرطوبة والحرارة يمكن أن تؤثر سلباً على البشرة والشعر، ولذلك يمكن اتباع بعض النصائح للعناية بهما في ظل هذه العوامل، ومن هذه النصائح التى كشف عنها الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية هى : 1- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس قبل التعرض للشمس لحماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق...
يُعد مشروع إنتاج المخبوزات من المشاريع المربحة، إذ لا تستغني الأسر كل يوم عن تناول المخبوزات، التي تعتبر من السلع الغذائية الأساسية، ومن أهم مميزات هذا المشروع إمكانية البدء بالعمل من المنزل قبل أن تبدأ مشروعا تجاريا. ونشر موقع "أكاديميا" (Academia) التعليمي تقريرا كتبه روجر ألير يوضح فيه آلية إعداد دراسة جدوى لمشروع مخبوزات، وحدد الكاتب الخطوة الأولى في المشروع بتحديد ماهية المشروع الذي تريد فتحه، هل ستقدم مخبوزات تقليدية أم أن لديك قدرة خاصة على الابتكار في الطهي وتقديم نوع خاص بمذاق مميز ليكون ميزة تنافسية لك، هل مشروعك سيكتفي ببيع المخبوزات فقط، أم ستكون لديك مساحة للزبائن للجلوس والاستمتاع بالمخبوزات مع تناول القهوة والمشروبات المختلفة. نصح الكاتب صاحب المشروع بأن يكون أكثر تحديدا، لأن ذلك يؤثر بقوة على...
تكنولوجيا، بـ6 خطوات كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء... دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام أو الشراب، نتيجة وجود جراثيم أو ملوثات ضارة أخرى. ويعاني العديد من الأشخاص من التسمم الغذائي أثناء السفر. ولذلك، نشرت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها على منصة...
لندن-راي اليوم ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون ضارًا لصحة الإنسان بشكل كبير. ففي بعض الحالات، يصعب على الجسم الحفاظ على درجة حرارة طبيعية في ظل الأجواء الحارة. ومن بين هذه الحالات: السمنة، والحرارة، التقدم في السن، والجفاف، وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية، والحروق الناتجة عن أشعة الشمس. لحماية نفسك من ارتفاع درجة الحرارة والمخاطر المرتبطة بها، يجب أخذ النصائح التالية في الاعتبار: شرب السوائل بانتظام: يجب تناول الكمية المناسبة من السوائل للحفاظ على الترطيب، وخاصة خلال الأيام الحارة. يُفضّل تجنب تناول الكحول والكافيين، حيث يمكن أن يسببان فقدان المزيد من السوائل. ارتداء الملابس المناسبة: ينبغي اختيار الملابس الفضفاضة والخفيفة والتي تسمح بتهوية الجسم. كما يُفضّل ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة. البقاء في أماكن...
أعلن الدكتور سيرغي بويتسوف أخصائي أمراض القلب، أنه في الطقس الحار تزداد الإصابات باحتشاء عضلة القلب. لذلك يجب معرفة أعراض هذه الحالة. ويشير الأخصائي إلى أنه يجب على الجميع معرفة هذه الأسباب لكي يتمكنوا من تقديم المساعدة الأولية لمن تظهر عنده هذه الأعراض.ووفقا له، متوسط عمر الرجال الذين يصابون باحتشاء عضلة القلب 60 عاما والنساء حوالي 70 عاما. وأن 70 بالمئة من المصابين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم 40 بالمئة من المدخنين. كما أن الذين يعانون من السمنة وكذلك الخاملين معرضون للخطر أيضا.
يعد اختيار فريق العمل من أهم العناصر التي تساعدك على إطلاق شركتك بنجاح، وهو أمر ليس سهلا ويحتاج إلى خبرة، تحديدا في الشركات الناشئة حيث لا مجال للأخطاء أو التراخي في أداء المهام. نشر موقع "إنتربرينور" (Entrepreneur) تقريرا لإيريك ساكس تحدث فيه عن أهم خصائص اختيار فريق عمل ناجح للشركات الناشئة. التوازن يجب أن تحرص على أن يكون الفريق الذي يتولى مهمة إطلاق الشركة من البداية متوافقا ومتوازنا، على أن يشمل الفريق كل المهارات التي تحتاجها شركتك في ما يتعلق بالجوانب التقنية والفنية والتطوير. امتلاك الشغف يجب أن يكون لدى فريقك الشغف للعمل في تحد كبير لإطلاق شركة ناشئة، الشغف هو العنصر الأهم الذي سيجعلهم يتقبلون التحدي ويستمرون في الأوقات الصعبة،...
النجاح في ريادة الأعمال حلم أي شاب يطمح لامتلاك مشروع خاص يستطيع من خلاله أن يُحقق دخلا يُغنيه عن راتب الوظيفة. ورائد الأعمال الناجح هو الذي يمتلك القدرة على إنشاء مشروع تجاري ناجح بقيمة إضافية وقادر على تجاوز المخاطر. ولكن هل أي فرد منا يستطيع أن يكون رائد أعمال ناجح؟ وكيف تعرف إذا كنت تصلح لهذه المهمة؟ نشر موقع "إنتربرينيور" (Entrepreneur) تقريرا ليان كاتشاروفسكي، المتخصص في الشركات الناشئة والتسويق وعلم النفس وريادة الأعمال، بهدف مساعدة القادة الشباب في أن يصبحوا مستقلين، وأن يكون لهم تأثير إيجابي على المجتمع. لماذا تريد أن تبدأ عملك الخاص؟ بدأ الكاتب تقريره بسؤال مهم يجب على كل مستثمر أن يجيب عنه قبل أن يخطو خطواته الأولى في عالم المال والأعمال، وهو لماذا تريد أن يكون...
بيروت – يحتفل المسلمون بعيد الأضحى المبارك، وهو من أعظم المناسبات الدينية، وفرصة للفرح والتجمعات العائلية. فمن خلاله، ننقل إلى أبنائنا الحب والعاطفة، ونشاركهم تفاصيله الإنسانية العظيمة. لذا، من الضروري أن يفهم الطفل معنى سنن العيد وآدابه، إذ لا ينبغي أن يقتصر معنى العيد على المظهر الجسدي المتمثل بالملابس الجديدة والحلوى والهدايا وغيرها، ولكن يجب أن تتجاوزها إلى البعد الروحي وأهميته، وتوجيه الأطفال نحو معرفة المعنى الحقيقي للأضحية. لا ينبغي أن يقتصر معنى العيد على المظاهر كالملابس الجديدة والحلوى والهدايا (شترستوك) وتقدّم المرشدة الدينية ميرنا عثمان، أهم ما يجب توصيله إلى الطفل حول عيد الأضحى: لماذا سمي عيد الأضحى بهذا الاسم؟ جاءت تسمية عيد الأضحى نسبة إلى الأضحية التي تُذبح لإطعام الفقراء والمساكين، وكذلك الأقارب والأحبة. من هنا، دع طفلك...
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات