2025-06-26@13:32:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1550
«المکونات ـ»:
ليبيا – التقت الممثلة الخاصة للأمين العام للأمم المتحدة، هانا تيتيه، بعدد من الشخصيات القادمة من مدن الجنوب، في مقر بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا بالعاصمة طرابلس. مناقشة توصيات اللجنة الاستشاريةالاجتماع، بحسب ما أعلنت البعثة الأممية، هدف إلى استطلاع آراء المشاركين حول توصيات اللجنة الاستشارية، في إطار المشاورات العامة الجارية بشأن العملية السياسية المرتقبة. دعوات للتمثيل العادل والتنمية المتوازنةالحضور القادمون من مدن سبها، براك الشاطئ، مرزق، غات، الجفرة، أوباري، القطرون وتهالة، رحبوا بما قدمته تيتيه من إحاطة حول اللجنة الاستشارية، وأكدوا ضرورة التمثيل المتساوي، وتوفير فرص تنمية عادلة، وضمان الوصول الشامل إلى الآليات السياسية. اعتراض على نسبة تمثيل المكونات الثقافيةكما أبدى المشاركون رفضهم لنسبة 15٪ المخصصة لتمثيل المكونات الثقافية، مؤكدين أن ليبيا بلد متنوع عرقيًا، ويجب أن يعكس أي...
يعد الممبار من ألذ الأكلات الشرقية الشهية التى يحبها عدد كبير من المصريين والعرب.. ولكن ما يجعل النساء لا يفضلن تناوله هو خطوات تحضيره الصعبة.ومؤخرا ظهرت طريقة سهلة لعمل الممبار من خلال خلط جميع المكونات معا بدون وضعها أو تسبيكها على النار كما ظهرت أماكن عديدة تبيع الممبار بعد تنظيفه .نعرض لكم طريقة عمل الممبار بمذاق شهي وذلك من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة. مقادير الممبارممبار أرز شبت بقدونس كزبرةبصلثوم كرات كرفس نعناع زعتر ملح فلفل أسود مطحونبهارات مشكلة كمون ناعم طماطم مفرومة صلصة طماطم مكعب مرق حبهان بابريكا فلفل حار قرفة مطحونة جوزة الطيبطريقة عمل الممبارفى بولة كبيرة ضعي كل المكونات معا وقلبيها جيدا ثم ضعي البهارات والملح والفلفل الأسود والبهارات واخلطى جميع المقادير.احشى الممبار بهذا الخليط واغلقيه من الطرفين ثم اسلقيه في ماء مغلي حتى ينضج واحضرى طاسة بها زيت...
أكدت المنظمات والمبادرات والجمعيات الخيرية والطوعية والنسوية ولجان الخدمات بالأحياء والخيرين وقطاع المرأة ومبادرة مجتمع الدلنج لإسناد التعليم بجنوب كردفان خلال اجتماعها المنعقد برئاسة مكاتب الوحدة الادارية بالدلنج الثلاثاء، اكدت الحرص على قيام إمتحانات الشهادة الثانوية التي تنعقد في التاسع والعشرين من يونيو الجاري.وأكدت مساهمتها في توفير الخدمات لاعمال الكنترول والمعلمين والمعلمات والعاملين والتأمين علاوة على المساهمة في إعداد مراكز الإمتحانات البالغة عدد “21” مركزا تم تجميعها في عدد “١١” موقعا لعدد “3032” طالب وطالبة بنسبة تصل إلى أكثر من 50% من طلاب وطالبات الولاية.قرر الاجتماع الذي عقد بقاعة الخدمات الصحية برئاسة مدير وحدة مدينة الدلنج الإدارية الأستاذ حملون ميرغني حملون ورئيس مبادرة مجتمع الدلنج لإسناد التعليم المك الدكتور حسن البيه كارور بتكوين لجنة برئاسة الدكتور حسن محمد آدم الأمين...
(CNN) -- نفى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، عبر منصته "تروث سوشيال"، صحة تقرير شبكة CNN الذي يفيد بأن تقييما استخباراتيا أمريكيا أوليا خلص إلى أن الضربات التي استهدفت المنشآت النووية الإيرانية لم تدمر المكونات الأساسية لبرنامجها النووي.ووصف ترامب، الموجود حاليا في هولندا لحضور قمة حلف شمال الأطلسي (الناتو)، الضربات بأنها "واحدة من أنجح الضربات العسكرية في التاريخ"، مضيفا: "المواقع النووية في إيران دُمرت بالكامل".وفي وقت سابق من الثلاثاء، كشفت مصادر لـ CNN أن الضربات العسكرية الأمريكية على 3 منشآت نووية إيرانية نهاية الأسبوع الماضي لم تدمر المكونات الأساسية للبرنامج النووي، ومن المرجح أنها أعادت البرنامج إلى الوراء بضعة أشهر فقط، وفقًا لتقييم استخباراتي أمريكي أولي.
عدن (الجمهورية اليمنية) - في ظل التحديات الاقتصادية المتصاعدة والتوترات الإقليمية الزائدة، شدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني رشاد العليمي، على ضرورة توحيد الصف الوطني، و«تصفير الخلافات» بين المكونات السياسية لمواجهة التحديات المتفاقمة، وفي مقدمها الأزمة الاقتصادية، والاضطرابات الخدمية التي أثقلت كاهل المواطنين. جاء ذلك خلال اجتماع موسع عقده العليمي في العاصمة المؤقتة عدن، مع رئيس هيئة التشاور والمصالحة محمد الغيثي ونوابه، إلى جانب أمناء عموم الأحزاب والمكونات السياسية الممثلة في الهيئة، بحضور رئيس الفريق الاقتصادي حسام الشرجبي. ونقل الإعلام الرسمي أن الاجتماع كرّس لمناقشة مستجدات الأوضاع المحلية والمتغيرات الإقليمية والدولية، مع التركيز على مسار الإصلاحات المالية والإدارية، والجهود الحكومية لضمان استمرار دفع رواتب الموظفين وتدفق السلع والخدمات الأساسية، وسط أزمة إنسانية فاقمتها هجمات الحوثيين على المنشآت النفطية ومواني التصدير. وبحسب...
الجديد برس| أعلن اتحاد النقابات العمالية في مدينة عدن وبقية المحافظات الجنوبية، مساء اليوم الإثنين، عن منح الحكومة الموالية للتحالف السعودي الإماراتي مهلة نهائية حتى مطلع أغسطس القادم للاستجابة لمطالب العمال، ملوّحًا بتصعيد غير مسبوق في حال تجاهل المطالب. وفي بيان حاد اللهجة، توعد الاتحاد باقتلاع ما وصفه بـ”مجلس القيادة” والحكومة التابعة للتحالف، في حال استمرار الصمت الرسمي، معلنًا نيته تنظيم وقفة احتجاجية كبرى أمام قصر معاشيق في عدن، الذي تتخذه الحكومة مقرًا لها. وأشار الاتحاد إلى أن التصعيد القادم لن يقتصر على الاحتجاجات، بل سيشمل “قرارات جريئة”، من بينها دعوة صريحة لتشكيل ما سماها “حكومة جنوبية” تتولى مهمة وضع استراتيجية إنقاذ تهدف إلى إخراج عدن والمحافظات الجنوبية من الأوضاع الكارثية التي تمر بها. ودعا البيان كافة المكونات السياسية والنقابية...
اذا كنتي تودين تقديم اكلات سهلة وبسيطة إليك طريقة سهلة ومفيدة وغير مكلفة لعمل حواوشي البيض في البيت، بمكونات بسيطة وطعم شهي: طريقة عمل حواوشي البيض المكونات:4 أرغفة عيش بلدي أو شامي4 بيضات1 بصلة صغيرة مبشورة1 فلفل أخضر مقطع صغيرملح وفلفل أسودرشة كمون أو بابريكا (اختياري)جبنة مبشورة (اختياري)سمنة أو زيت للتحمير طريقة التحضير:في طبق كبير، اكسري البيض وضيفي إليه البصل والفلفل الأخضر والملح والفلفل والتوابل.اخلطي المكونات جيدًا لحد ما تمتزج تمامًا.افتحي رغيف العيش على شكل جيب، واملئيه بالخليط.ممكن تضيفي شوية جبنة مبشورة جوه الرغيف (اختياري).ادهني الرغيف من بره بالسمنة أو الزيت، واضغطي عليه بخفة.حمّريه في طاسة غير لاصقة على نار متوسطة، أو اشويه في الفرن حتى يتحمّر من الجانبين. نصائح:يمكن تستخدمي عيش توست لو مش متوفر العيش البلدي.قدميه مع سلطة خضراء أو بطاطس محمرة...
مكونات من بلدية أبوسليم في طرابلس تطالب بانتخاب مجلس بلدي جديد بأسلوب ديموقراطيي مغاير لما سبق، وفق قولها. كما طالبت المكونات، في بيان، بإعادة فتح باب الترشح وتسجيل الناخبين من جديد تقديرا للأوضاع التي مرت البلدية، وفق البيان. وأضافت المكونات “إذ تفاجأنا بوجود قائمة واحدة تم تقديمها للترشح للبلدية، وتبين أن عدد الناخبين لم يتجاوز 3 آلاف ناخب بما لا يتجاوز 0.7٪ من إجمالي السكان. واقترحت المكونات تأجيل العملية الانتخابية الحالية إلى حين إلحاقها بالمجموعة الثالثة لانتخابات البلدية. المصدر: بيان بوسليم Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
يعد سموزي الخوخ والمشمش من العصائر المميزة، ويمكن تحضير سموزي الخوخ والمشمش في المنزل بخطوات بسيطة .غير متوقع.. طعام شهير يعالج انقطاع الطمث وارتفاع الكوليسترولتحذير | هذه الأطعمة تسبب القلق والاكتئابوإليكم طريقة تحضير سموزي الخوخ والمشمش مكونات سموزي الخوخ والمشمش مزيج من الخوخ والمشمشحبة واحدة من الموز نصف كوب زبادينصف كوب ثلجربع كوب عصير برتقال2 ملعقة صغيرة عسل5 حبات من الفراولة طريقة تحضير سموزي المشمش والخوخضيفي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.اخلطي جميع المكونات حتى تصبح المكونات ناعمة القوام .قدمي سموزي الخوخ والمشمش في أكواب .المصدر food network طباعة شارك سموزي سموزي الخوخ سموزي مشمش
طريقة عمل الكوكيز.. يعد الكوكيز من أكثر أنواع الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار، والذي يتميز بقوامه الهش ومذاقه الرائع، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة بسيطة لتحضيره في المنزل. طريقة عمل الكوكيز في المنزل و تقدم بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء، طريقة عمل الكوكيز في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي: طريقة تحضير الكوكيز في المنزل طريقة عمل الكوكيز في المنزل المكونات: - 3 أكواب دقيق. - كوب ونصف سكر. - ملعقة صغيرة فانيليا. - ملعقة صغيرة من بايكينج الصودا. - نص ملعقة صغيرة بايكينغ باودر. - كوب زبدة طرية. - بيضة. - شوكولاتة. طريقة تحضير الكوكيز في المنزل طريقة تحضير: - نخفق البيض مع الفانيليا والزبدة والسكر جيدا حتى تصبح تتجانس المكونات معا. - نخفق الدقيق مع البايكينج...
عصير البرتقال من أكثر العصائر المحبوبة حول العالم، ويمكن بسهولة نحوله لمشروب صحي يخفض ضغط الدم والكوليسترول لو أضفنا له لمسات بسيطة، وهنا وصفة مبتكرة ومغذية: عصير البرتقال السحري لخفض الضغط والكوليسترول الفوائد:البرتقال: غني بفيتامين C والبوتاسيوم، يدعم صحة القلب ويقلل ضغط الدم.الجزر: يحتوي على البيتاكاروتين والألياف، يساعد على تقليل الكوليسترول.الزنجبيل: مضاد للالتهابات ويخفض الكوليسترول.الكركم: يساعد في تحسين تدفق الدم وتنظيف الشرايين.رشة قرفة: توازن السكر والكوليسترول.المكونات:2 برتقالة كبيرة مقشرة1 جزرة متوسطة مقشرة ومقطعةنصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشورربع ملعقة صغيرة كركم بودرةرشة قرفة (اختياري)كوب ماء بارد أو مكعبات ثلجعسل للتحلية (اختياري)طريقة التحضير:ضعي جميع المكونات في الخلاط.امزجي جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.صفيه وقدميه فورًا باردًا نصيحة:اشربيه صباحًا أو بعد الوجبة بنصف ساعة، 3–4 مرات أسبوعيًا، واستمتعي بالمذاق والفائدة معًا. طباعة شارك عصير...
يعتبر الحواوشي من الوجبات المصرية التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، لمذاقها الرائع والشهي، لذلك يبقى حواوشي السجق واحدًا من الخيارات المفضلة لدى الكثيرين، فبحثت الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل حواوشي السجق بطريقة بسيطة. وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة عمل حواوشي السجق، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: طريقة عمل حواوشي السجق المكونات: سجق بلدي بصل مفروم طماطم مفرومة فلفل أخضر مفروم كزبرة خضراء مفرومة ملح فلفل أسود عيش بلدي خطوات التحضير نضع جميع في محضر الطعام يرص الخليط في العيش ويدخل فرن حتى تمام الطهي ويقدم ساخنا طريقة عمل حواوشي السجق طريقة عمل السجق البلدي المكونات نصف كيلو من السجق الشرقي بهارات...
إذا كنتِ من محبي الأكلات البسيطة، نقدم لكِ طريقة عمل بابا غنوج بملعقة طحينة بطريقة سهلة ولذيذة. المكونات:1 حبة باذنجان رومي كبيرة1 ملعقة كبيرة طحينة1 فص ثوم مفروم (اختياري)عصير نصف ليمونة1 ملعقة صغيرة خل (اختياري لتحسين الطعم)1 ملعقة كبيرة زيت زيتونرشة كمونرشة ملحرشة فلفل أسودرشة بابريكا (اختياري للتزيين)بقدونس مفروم للتزيين طريقة التحضير:اشوي الباذنجان على النار مباشرة أو في الفرن حتى يحترق الجلد ويطرى اللب.قشريه بعد التحمير واتركيه يبرد قليلًا.اهرسي الباذنجان:باستخدام شوكة أو الهراسة اليدوية، اهرسي اللب جيدًا في وعاء.أضيفي المكونات:أضيفي الطحينة، الثوم، عصير الليمون، الخل، الكمون، الملح، والفلفل.قلّبي المكونات جيدًا حتى تمتزج.قدميه:ضعيه في طبق التقديم.زيني الوجه بزيت الزيتون، رشة بابريكا، والبقدونس المفروم. نصيحة:إذا كان الطعم مركزا، يمكن تخفيفه بملعقة صغيرة ماء بارد وتقليب خفيف. طباعة شارك بابا غنوج طريقة البابا غنوج بابا...
يعتبر البلوبيف من الوصفات السريعة والمميزة التي يفضل الكثيرون تناولها، خاصًة مع وجبة الفطور، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة التحضير في المنزل. وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طريقة عمل البلوبيف في البيت بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية: طريقة عمل البلوبيف في البيت طريقة عمل البلوبيف في البيت المكونات: -كيلو من اللحم المكعبات. -كوب من فول الصويا. -4 ملاعق من الملح الخشن. -4 ملاعق من السكر. -3 عود كرفس. -4 من ورق اللوري. -4 فص ثوم. -ملح وفلفل أسود. -لون طعام أحمر. -سمنة. طريقة عمل البلوبيف في البيت طريقة التحضير: - نحضر وعاء عميقا ونضع به اللحمة والملح الخشن، وفصوص الثوم والسكر. - نضيف أوراق الكرفس وورق اللوري والماء البارد، ويتم تقليب المكونات جيدا معا....
يعد مزيل العرق من المواد الأساسية التي تستخدم في الصيف للتخلص من رائحة العرق الكريهة ولكن يجب قبل شرائه قراءة المكونات المدونة على العبوو حيث أن بعض المواد تسبب السرطان. نكشف لكم أسماء أخطر المواد التي تستخدم في صناعة مزيل العرق في نفس الوقت تسبب السرطان ومشاكل خطيرة وذلك وفقا لما جاء في موقع thehealthymaven .الألومنيوم هذا هو المكون الذي يسد الغدد العرقية ويمنع التعرق و يرتبط التعرض للألمنيوم بمرض الزهايمر، بالإضافة إلى تراكم هرمون الإستروجين في الجسم، والذي يرتبط أيضًا بزيادة احتمالية الإصابة بمرض سرطان الثدي والبروستاتا.البارابين تُستخدم هذه المكونات كمواد حافظة في مزيلات العرق، ولكنها قد تُحاكي أيضًا هرمون الإستروجين في الجسم للرجال والنساء.يؤدي هذا إلى اضطرابات هرمونية، ويرتبط هذا بالإصابة بمرض سرطان الثدي ومرض سرطان البروستاتا.الفثالات تُستخدم هذه المواد الكيميائية لجعل...
أكد رئيس مجلس الوزراء دكتور كامل إدريس أهمية توحيد النسيج الإجتماعي خلف القضية الوطنية المُلحّة المتمثلة في دحر مليشيا الدعم السريع المتمردة، مشيرًا إلى ضرورة وقوف ودعم كل المكونات المجتمعية للقوات المسلحة في حرب الكرامة.والتقى كامل إدريس وفد مجلس الصحوة الثوري بقيادة موسى هلال بمدينة بورتسودان أمس الاثنين، حيث تم التفاكر حول كيفية تعزيز السند الشعبي للقوات المسلحة ومساهمة المجلس في حرب الكرامة.وقال الناطق الرسمي باسم المجلس، أحمد محمد أبكر في تصريحات صحفية، أن الوفد أطْلع رئيس الوزراء على مساهمة المجلس ومشاركته في حرب الكرامة، وأوجه الدعم التي يقدمها المجلس للقوات المسلحة في جبهات القتال المختلفة.وقال ان اللقاء تطرق للقضايا التي تهم الوطن، مشيرا إلى أن الوفد طرح رؤية المجلس حول مجمل القضايا خاصة الأولويات الوطنية العاجلة.وقال “أطْلعنا رئيس الوزراء...
لا أريد تسيير بحث أكاديمي، ولكن أريد تسليط الضوء على واقع نعيشه؛ مأساة متواصلة تبدأ بفكرة راقية وتتجه للتدني. تعريف القومية ونشأتها القومية، بمفهومها العام، هي أيديولوجية سياسية واجتماعية تركز على الانتماء إلى أمة معينة، تتشارك في خصائص مشتركة مثل اللغة، والثقافة، والتاريخ، أو الأرض. إنها فكرة تحرك الشعوب بالعصبية، في الوقت ذاته قد تكون مصدرا للانقسام والصراع بين القومية ذاتها عند هيمنة المغامرين والفاسدين على مصير شعب قد يمج سلطانهم لكنه يطيعهم عجزا أو عندما تستثار غريزته وخوفه من الآخر. تعرف المعارف وويكيبيديا القومية بأنها "شعور بالانتماء الجماعي إلى "أمة"، يقوم على فكرة أن هناك هوية مشتركة تربط أفرادها. ظهرت القومية كأيديولوجية حديثة في أوروبا خلال القرن الثامن عشر والتاسع عشر، مرتبطة بحركات الاستقلال والتوحيد الوطني،...
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجزر والبطاطس، تعتبر شوربة اللسان عصفور بالجزر والبطاطس وجبة متكاملة كما يمكن وضع بعض البروتين بها سواء قطع من اللحم أو الدجاج أو كرات اللحم المفرومة.طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجزر والبطاطسطريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجزر والبطاطستقدم الشيف حفصة الحافظ طريقة عمل شوربة لسان عصفور بالجزر والبطاطس.المكونات لطريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجزر والبطاطسطريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجزر والبطاطسنصف كوب لسان عصفورحبة بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات صغيرةحبة جزر كبيرة مبشورة أو مقطعة مكعبات صغيرة1 ملعقة كبيرة سمن أو زبدة أو زيت حسب الرغبة4 أكواب مرق لحم أو دجاج أو ماء مع مكعب مرقةنصف بصلة مفرومة ناعمرشة ملحرشة فلفل أسودرشة كمون اختياريرشة كركم خفيفة لإضافة لون ذهبي اختياريطريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجزر والبطاطسطريقة...
طريقة عمل الشرمولة المغربية الأصلية، الكثير يتساءل ما هي الشرمولة المغربية التي تقوم بإعدادها وتخزينها فى الفريزر ربة المنزل المغربية وبالأخص قبل العيد، وهي تعتبر من أشهر التتبيلات المغربية التي تُستخدم لتتبيل الأسماك، الدجاج، اللحوم، وحتى الخضروات، تتميّز بطعمها القوي والعطري الغني بالأعشاب والتوابل.طريقة عمل الشرمولة المغربية الأصليةطريقة عمل الشرمولة المغربية الأصليةتقدم الشيف فيفي عثمان طريقة عمل الشرمولة المغربية الأصلية. المكونات لطريقة عمل الشرمولة المغربية 4 فصوص ثوم مهروس1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة حوالي نصف كوب1 حزمة بقدونس مفروم اختياري – حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة بابريكا فلفل أحمر حلونصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار اختيارينصف ملعقة صغيرة كركمعصير ليمونة واحدة أو ملعقة كبيرة خل3 إلى 4 ملاعق كبيرة زيت زيتونملح حسب الذوقالقليل من الماء لتخفيف التتبيلة اختياريطريقة عمل الشرمولة...
كُشف هذا الأسبوع عن أطول مبنى مطبوع في العالم في قرية جبلية جنوب شرق سويسرا. ويبلغ ارتفاع المبنى المسمى "تور ألفا" 30 مترا، ويعني "البرج الأبيض" باللغة المحلية وهو مبادرة من الجامعة السويسرية ومؤسسة أوريجين الثقافية لاختبار تقنيات الطباعة. وتكون المبنى من 32 عمودا خرسانيا أبيض مطبوعا، يعلوها قبة. صمم المبنى المهندس المعماري مايكل هانسماير، وبنجامين ديلينبرغر، أستاذ تقنيات البناء الرقمية في المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ. بفضل استخدامهما لأساليب خوارزمية توليدية، تمكن روبوتان صناعيان من طباعة المكونات دون الحاجة إلى قوالب صب. عمل الروبوتان معا، حيث وضع الأول طبقة من الخرسانة، وأضاف الثاني تسليحا حلقيا. واستغرقت طباعة البرج خمسة أشهر في حرم هونغربيرغ الجامعي. تم...
يعتبر الممبار من أشهى الأكلات التي تجد مكانة على المائدة خاصة في عيد الأضحى، التي تتمتع بالمذاق الرائع والشهي الذي يفضله الكثير من الكبار والصغار، فبحثت الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الممبار بطريقة سهلة وبسيطة. وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة عمل الممبار، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: مقادير تحضير الممبار المحشي - كيلو ممبار. - كيلو أرز. - 6 فصوص ثوم مفروم. - كيلو طماطم. - كيلو بصل. - ثمرتان فلفل رومي. - خضرة مشكلة مفرومة بقدونس وشبت. - ملعقة صلصة طماطم. - ملح وفلفل وكمون. - نصف كوب زيت. ممبار خطوات تحضير الممبار المحشي - وضع حلة على النار مليئة بالماء والملح...
أميرة خالد كشف باحثون من جامعة واشنطن أن بعض المكونات الغذائية الشائعة في مطابخنا قد تساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، .وتشمل هذه المكونات: الثوم، الكركم، إكليل الجبل، التوت، والشاي الأخضر. الدراسة، التي نُشرت في مجلة Aging، ربطت بين تناول هذه الأغذية وتأثيرها الإيجابي على عملية “مثيلة الحمض النووي”، وهي عملية تنظم نشاط الجينات دون تغيير تسلسل الحمض النووي نفسه ووجد الباحثون أن زيادة المثيلة في مواقع معينة ترتبط بارتفاع العمر البيولوجي. وشارك في الدراسة 43 رجلاً من بورتلاند، خضعوا لبرنامج صحي متكامل دام 8 أسابيع، شمل تغذية نباتية غنية بالمغذيات، وتحسين النوم، والرياضة، وتقنيات إدارة التوتر. وأظهرت النتائج تراجعًا في العمر البيولوجي لدى من التزموا بتناول المكونات الخمسة، خاصة أولئك الذين كانت خلاياهم “أكبر سناً” من عمرهم الفعلي. كما لاحظ...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،طريقة عمل الرز باللبن.المكونات:_كوب ارز._كيلو حليب._كوب ونصف سكر._3 ملاعق كريم شانتيه._3 معالق قشطه._3 معالق نشا._كيسين فانيليا._لتر ماء.طريقه التحضير :1_نغلي الماء على النار ونضيف عليه الارز ونستنى لحد مالارز يقرب يستوي.2_نضيف على الحليب باقي المكونات وتخلط جيداً معه.3_نقلب جيداً الحليب مع الارز الى ان يعطينا قوام متماسك وبعدين نطفي عليه ونستنى لحد مايبرد ونعبيه في الاطباق. طباعة شارك طريقةعمل الارز بالحليب طريقة الارز بالحليب الرز بالبن
نيجيرفان بارزاني: حماية حقوق المكونات ليست مجرد شعارات نرفعها بل هي مبادئ راسخة
رغم بلوغه سن الثانية والستين، لا يزال النجم الأمريكي توم كروز يلفت الأنظار بأدائه الحيوي ومشاركته الفاعلة في مشاهد الأكشن، التي تتطلب قوة بدنية ولياقة عالية، فما هو السر وراء هذه الحيوية اللافتة؟ الإجابة تكمن في نظام غذائي صارم ومتوازن، كشف موقع (Indian Express ) عن تفاصيله، وسنستعرضها خلال السطور التالية.نظام غذائي مبني على التوازن والتحكميعتمد توم كروز في نمط حياته الغذائي على عدة مبادئ أساسية، تهدف للحفاظ على الوزن المثالي وتعزيز الطاقة اليومية دون اللجوء إلى المحفزات الضارة:وجبات صغيرة متعددةبدلًا من تناول ثلاث وجبات رئيسية، يتناول كروز خمس وجبات خفيفة يوميًا، مما يساعد في تنظيم مستويات الطاقة وتحسين عملية التمثيل الغذائي.الحد من السعرات الحراريةيحرص كروز على تناول نحو 1200 سعرة حرارية يوميًا فقط، مما يسهم في الحفاظ على وزنه وبنيته الرشيقة.الطهي...
إذا كنتي من محبي المعجنات نقدم إليك طريقة عمل الكيكة المالحة بالزعتر الأخضر بخطوات سهلة ومكونات بسيطة:المكونات:3 بيضاتنصف كوب زيت نباتيكوب لبن زبادي (روب)كوب دقيق متعدد الاستعمالاتملعقة كبيرة بيكنج باودررشة ملح (حسب الرغبة)نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود أو شطة (اختياري)كوب زعتر أخضر مفروم (يمكن استخدام الزعتر الطازج أو المجفف حسب المتوفر)نصف كوب جبنة بيضاء مفتتة أو مبشورة (اختياري)ربع كوب زيتون أسود أو أخضر شرائح (اختياري)طريقة التحضير:1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية وادهني قالب الكيك بالزيت ورشيه بالدقيق.2. في وعاء كبير، اخفقي البيض مع الزيت واللبن الزبادي حتى تتجانس المكونات.3. أضيفي الدقيق، البيكنج باودر، الملح، والفلفل واخلطي جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.4. أضيفي الزعتر والجبن والزيتون، وقلّبي باستخدام ملعقة خشبية أو سباتولا حتى تتوزع المكونات.5. صبي الخليط في...
طريقة عمل المكرونة بالتونة.. يعد طبق المكرونة بالتونة من الأطباق المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة الأطفال، لذا تتساءل السيدات عن طريقة سهلة لإعداد المكرونة بالتونة في المنزل. ويوفر موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل المكرونة بالتونة، ضمن خدمة يقدمها الموقع ف مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــا. طريقة عمل المكرونة بالتونة ما هي طريقة عمل المكرونة بالتونة؟ المكونات: - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. - بصلة مفرومة. - 2 فص ثوم مفروم. - طماطم معصورة. - ملعقة كبيرة من عصير الليمون. - ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. - ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. -علبة من التونة. - نصف كيلو من المكرونة. طريقة عمل المكرونة بالتونة كيف نحضر المكرونة بالتونة؟ - في البداية نحضر مقلاة كبيرة الحجم،...
ارتفعت اسعار أكلات المصانع في الآونة الأخيرة مما جعل البعض لا يستطيع شراءها بالرغم من رغبة الاطفال وأفراد الأسرة في تناولها.نعرض لكم في هذا التقرير طريقة عمل أشهر أكلات المصانع باهظة الثمن بوصفات سهلة في المنزل، وذلك من خلال خطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة.طريقة عمل الجبنة الشيدر مقادير الجبنة الشيدر: لتر لبن ملحزبدة150 جرام جبنة رومي 100 جرام نشاطريقة عمل جبنة شيدر مطبوخة:اخلطى جميع المكونات في وعاء جيدا وتترك حتى التجانس.ضعي مكونات الجبنة الشيدر في قالب مناسب وتحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام.طريقة عمل شيكولاتة سبريد المقادير1 كوب لبن ½ كوب لبن بودرة فانيليا بودرة 1 كوب سكر 1 كوب كاكاو خام زيت سوداني ¼ كوب قشطة بلديطريقة عمل شيكولاتة سبريد:ضعي جميع المكونات في الكبة وتخفق جيداوأضيفي الزيت بالتدريج حتي تتجانس المكونات ثم احفظيها...
تعد كيك السميد بالحليب من الوصفات المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص ، ويمكن تحضير كيك السميد بالحليب بخطوات بسيطة وسهلة.أول تعليق من جمال شعبان بعد تعرضه لحادث بسيارتهفي يومه العالمي .. 3 فوائد لا تتوقعها عن الشايوإليك طريقة تحضير كيك السميد بالحليب مكونات كيك السميد بالحليب 2 كوب إلا ربع سميد ناعمملعقة صغيرة فانيلياربع كوب دقيق4 حبات بيضكوب زيت2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر كوب حليبملعقة كبيرة سكر بودرةطريقة تحضير كيك السميد بالحليب قومي بخفق كل من البيض، الفانيليا، السكر في وعاء جيداً حتى تتجانس المكونات.ضيفي الزيت ثم الحليب مع استمرار عملية الخفق.في وعاء أخر ، اخلطي السميد مع الطحين والبيكنج باودر.ضيفي المكونات الجافة إلى المكونات السائلة مع التقليب للحصول على خليط متجانس خالي من الفقاعات الهوائية.ادهني صينية الفرن بالقليل من الزبدة أو الزيت...
للخروج في الجو الحار، من المهم استخدام ماسك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف الناتج عن الشمس والحرارة. إليك وصفة ماسك طبيعي بسيط وفعّال قبل الخروج في الحر:ماسك الخيار والألوفيراالفوائد: يرطّب البشرة، يهدّئها، ويمنح إحساساً بالانتعاش.المكونات:نصف حبة خيار مبشورة (باردة)ملعقة كبيرة جل ألوفيرا طبيعي (من الصيدلية أو من نبات الألوفيرا)الطريقة:1. امزجي الخيار المبشور مع جل الألوفيرا جيداً.2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.3. اشطفيه بماء فاتر.4. بعد الماسك، ضعي مرطب خفيف يحتوي على واقٍ شمسي SPF 30 أو أكثر.نصائح إضافية قبل الخروج في الحر:استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتك.ارتدي قبعة ونظارات شمسية.اشربي كمية كافية من الماء. ماسك الزبادي والعسل والليمون (للبشرة غير الحساسة)الفوائد:الزبادي: يهدّئ البشرة ويحتوي على حمض اللاكتيك لتفتيح البقع.العسل: مرطّب ومضاد للبكتيريا.الليمون: غني بفيتامين C...
أشرف سيفي غريب، وزير الصناعة، اليوم الإثنين، على مراسم توقيع اتفاقية شراكة بين مجمّع “سيجيت” الإيطالي المتخصص في صناعة المكوّنات البلاستيكية والمطاطية الموجهة لصناعة السيارات، ومؤسسة “سيبلاست” التابعة للمجمع العمومي “ENPC”، من أجل إنشاء “تجمع ذي مصلحة اقتصادية” (GIE) في الجزائر. وحسب بيان لوزارة الصناعة، تأتي هذه الخطوة في إطار تجسيد وزارة الصناعة الرامية لتوطين مختلف الصناعات الإستراتيجية في الجزائر. وفي ضمان تحقيق الإدماج المحلي في صناعة المركبات. وأشار المصدر نفسه، أن المجمع الصناعي سيكون متخصص في صناعة اللواحق البلاستيكية للمركبات، وسيمارس نشاطه بالمنطقة الصناعية لولاية سطيف. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تنظر المحكمة العليا البريطانية في دعوى مرفوعة ضد الحكومة بسبب ترخيصها صادرات أسلحة إلى إسرائيل، وتنتهي المناقشات اليوم الجمعة على أن تصدر المحكمة قرارها في موعد لاحق لم يحدد. وأمام المحكمة العليا في لندن دافعت الحكومة البريطانية أمس الخميس عن قرارها مواصلة بيع قطع طائرات مقاتلة إلى إسرائيل، وقالت إن تعليق الصادرات من شأنه أن يعرّض أمن بريطانيا للخطر ويضر بالعلاقات مع إسرائيل وحلفائها. وتسعى منظمات -من بينها "الحق" الفلسطينية غير الحكومية المدعومة من منظمة العفو الدولية، وهيومن رايتس ووتش، وأوكسفام– إلى الحصول على أمر قضائي لمنع تصدير المكونات المصنعة في المملكة المتحدة لطائرات لوكهيد مارتن المقاتلة من طراز "إف-35" إلى إسرائيل. أمن قومي وقال محامي الحكومة جيمس إيدي أمس الخميس إن وزارة التجارة تصرفت بشكل قانوني، وإن أي تعليق...
تعتزم شركة تسلا الأميركية استئناف شحن مكونات من الصين إلى الولايات المتحدة، لاستخدامها في إنتاج سيارات الأجرة الكهربائية ذاتية القيادة «سايبر كاب»، والشاحنات الكهربائية المكونة من جزأين، وذلك اعتبارًا من نهاية الشهر الجاري، وفقًا لما أفاد به مصدر مطّلع.وتأتي هذه الخطوة في أعقاب اتفاق تجاري بين الولايات المتحدة والصين بشأن تخفيض الرسوم الجمركية، أُعلن عنه يوم الإثنين عقب محادثات أُجريت في جنيف، ما يمهّد الطريق لاستئناف حركة التبادل التجاري بين البلدين.وتنص الهدنة التي تم التوصل إليها على تعليق الجزء الأكبر من الرسوم الجمركية المتبادلة، إلى جانب التراجع عن عدد من الإجراءات الاقتصادية المضادة. أخبار ذات صلة انخفاض أسعار الذهب حضور أميركي في محادثات إسطنبول بشأن أوكرانيا المصدر: وكالات
يعد الآيس كريم من وصفات الصيف اللذيذة، ولعمل آيس كريم البطيخ بطريقة سهلة ولذيذة، إليك الوصفة:المكونات:3 أكواب بطيخ مُقطع ومُزال البذور1 كوب كريمة خفق باردةنصف كوب حليب مُكثف محلى (يمكنك تعديل الكمية حسب الحلاوة المرغوبة)ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري لإبراز النكهة)الطريقة:1. تجميد البطيخ: قطّع البطيخ إلى مكعبات صغيرة، وضعه في الفريزر لمدة 3-4 ساعات حتى يتجمد تمامًا.2. الخلط: في محضرة الطعام، ضع البطيخ المجمد، الكريمة، الحليب المُكثف، وعصير الليمون.3. الهرس: اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم وكريمي. قد تحتاج للتوقف وتحريك الخليط من الجوانب.4. التجميد النهائي: صب الخليط في وعاء محكم الغلق، وضعه في الفريزر لمدة 2-4 ساعات حتى يتماسك.5. التقديم: أخرجه قليلًا قبل التقديم ليصبح سهل التشكيل، وقدّمه في كرات مع قطع بطيخ أو نعناع للتزيين. طباعة...
الاهتمام المنتظم بالشعر لا يُعدّ مجرد رفاهية، بل هو استثمار حقيقي يخلّصك من مشكلات مزعجة، مثل: التساقط، والتقصف، ويُعزز نموه وطوله ليبدو أكثر صحة ولمعانًا. خلطات طبيعية لتطويل الشعر تتأثر صحة الشعر بعدّة عوامل، منها الوراثة، الحالة النفسية، التوازن الهرموني، والوضع الصحي العام. وبينما لا يمكن تغيير بعض هذه العوامل، فإن تطبيق خلطات طبيعية بانتظام يمكن أن يحفّز نمو الشعر ويساعد على استعادة كثافته، ليبدو نابضًا بالحياة. إذا كنتِ تبحثين عن حلول منزلية فعالة وغير مكلفة، فإليك مجموعة من الأقنعة التي يسهل تحضيرها. 1. قناع زيت الخروع لنمو الشعر يُعد زيت الخروع من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية، ويتميّز بخصائص مضادة للميكروبات؛ ما يجعله مثاليًّا لعلاج فروة الرأس الجافة والقشرة، ويعزز نمو الشعر. المكونات: ملعقة صغيرة...
العزيزية هي نوع من الحلوى المصرية المشهورة، تُحضّر أساسًا من المكرونة بالحليب وتقدم غالبًا في المناسبات. إليك طريقة عملها: **المكونات:- 250 جم مكرونة (يفضل السباجيتي)- 1 لتر حليب- 1 كوب سكر (حسب الرغبة)- 2 بيضة- 1 ملعقة صغيرة فانيليا- 2 ملعقة كبيرة نشا- 2 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن- رشة ملح- قرفة أو مكسرات (اختياري للزينة) **الطريقة:1. **سلق المكرونة:** - اسلقي المكرونة في ماء مغلي مع رشة ملح حتى تنضج، ثم صفيها.2. تحضير الحليب: - سخني الحليب مع السكر والفانيليا حتى يذوب السكر.3. **ضرب المكرونة:** - ضعي المكرونة المسلوقة في الخلاط، وأضيفي جزءاً من الحليب الدافئ، واطحنيها حتى تصبح ناعمة.4. تحضير الخليط: - أضيفي البيض والنشا إلى الخليط في الخلاط، واخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات.5. الطهي: - ضعي الخليط في وعاء...
يحتاج الصيف إلى مشروبات منعشة لخفض حرارة الجسم ويعد البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والتي تقدم بطرق مختلفة وإليكم اليوم طريقة عمل سموزي بطيخ. سموزي بطيخ منعش وسهل:المكونات:2 كوب بطيخ مُقشّر ومُقطّع ومبرّد (أو مُجمد لنتيجة أكثر برودة)نصف كوب زبادي يوناني أو عادي (اختياري)1 ملعقة كبيرة عسل أو حسب الرغبةنصف كوب ثلج (اختياري إذا لم يكن البطيخ مجمدًا)عصير نصف ليمونة (لإضافة نكهة منعشة)الطريقة:1. ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائي.2. اخلطي جيدًا حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.3. اسكبي السموزي في أكواب وقدميه فورًا.نصائح:يمكنك إضافة أوراق نعناع لمذاق أكثر انتعاشًا.استبدلي الزبادي بالحليب النباتي (مثل حليب جوز الهند) إذا أردتِ سموزي نباتي.يمكن إضافة نكهة ثانية مع البطيخ مثل الفراولة أو المانجو . طباعة شارك البطيخ سموزي بطيخ بطيخ سموزي
تُعد العناية بالقدمين من أساسيات الجمال التي كثيراً ما يتم تجاهلها، رغم أنها الأكثر تعرضاً للإجهاد اليومي. فالطقس الجاف والبارد، الوقوف لساعات طويلة، المشي المتكرر، ارتداء الأحذية الضيقة، واستخدام الصابون القاسي، كلها عوامل تؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد. وتزداد هذه المشكلة لدى النساء اللواتي يعانين من أمراض جلدية كالإكزيما والصدفية، أو الحالات الصحية المزمنة مثل السكري. ونظرًا لأن جلد القدمين يحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنةً بمناطق أخرى من الجسم، فإن الحفاظ على ترطيبه ونعومته يتطلب عناية خاصة. في السطور التالية، نقدم لكِ بعض الخلطات المنزلية الفعالة لتقشير القدمين وترطيبهما باستخدام مكونات منزلية بسيطة. 1. خليط زيت الجوجوبا لترطيب ناعم يُعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الفعّالة لترطيب البشرة وتنعيم القدمين، وهو مناسب لذوي البشرة الحساسة والمصابين...
يعد البيض عنصرا أساسيا في مطابخ العالم وذلك لما يتمتع به من قيمة غذائية مرتفعة وتكلفة منخفضة، فطبقا لتقديرات منظمة الغذاء العالمي يبلغ متوسط استهلاك الفرد عالميا 161 بيضة سنويا وفي دول مثل الولايات المتحدة الأميركية تصل تلك النسبة إلى 300 بيضة سنويا للفرد الواحد. ومع تزايد الوعي بالتغذية النباتية والمستدامة، ظهرت بدائل عديدة للمنتجات الحيوانية، ومن أبرزها البيض النباتي، وهو بديل خال من المكونات الحيوانية، ينتج من مكونات مثل البقوليات والنشويات، ويستخدم في الطهي والخبز. هذا البديل يجذب النباتيين والأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو مشاكل الكوليسترول، ويقدم حلا صحيا وبيئيا حديثا. لكن هل حقا البيض النباتي قادر على أن يكون بديلا عن البيض التقليدي الذي نعرفه؟ ما البيض النباتي؟ البيض النباتي هو بديل غذائي مبتكر يصنع بالكامل...
آخر تحديث: 6 ماي 2025 - 10:58 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- علق عضو حزب العدل الكردستاني شوان رابر، الثلاثاء، على تقاسم المناصب الوزارية في حكومة الإقليم من قبل الحزبين الحاكمين فقط.وقال رابر في حديث صحفي، إنه “منذ البداية أعلنا موقفنا الثابت بعدم المشاركة في الحكومة، لأننا لا نريد المشاركة في حكومة سيكون مصيرها مثل سابقا، وهو الفشل المحتوم”.وأضاف أن “الأهم من المناصب هو إيجاد حلول لمشاكل وأزمات الشعب المتراكمة، لكن الأحزاب الحاكمة ركزت على نفوذها ومصالحها، وأهملت مطالب الشعب ومشاكله المالية والاقتصادية والاجتماعية، لذلك سيكون مصيرهم الفشل، بسبب السياسات الخاطئة”.وفي وقت سابق اليوم أفادت مصادر إعلامية، لوسائل إعلام كردية، بأن الاتحاد الوطني الكردستاني والديمقراطي الكردستاني اتفقا على توزيع الوزارات في الكابينة الوزارية العاشرة.وبحسب المصادر فإن حصة المكونات في الوزارات لم...
قدم الشيف محمد جمال ، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،طريقة عمل قراقيش الشوفان بزيت الزيتون.المكونات:2 كوب دقيق شوفانملعقتين كبار زيت زيتون1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا1 ملعقة صغيرة شمرثلث كوب ماء دافى1 ملعقة صغيرة يانسوننصف ملعقة صغيرة ملح الطريقه....أخلطى المكونات الجافة في وعاء كبير،اخلطي دقيق الشوفان، البيكنج صودا، الشمر، اليانسون، والملح وأضيفي خليط الزيت إلى المكونات الجافةواضيفى الماء وامزجي حتى تتكون عجينة متماسكةونتركها دقيقتين لكى تتماسك.تشكيل القراقيش:شكلي العجينة إلى قطع صغيرة مدورة او مستطيلة وضعيها على صينية خبز مدهونة بقليل من الزيتالخبز:اخبزي القراقيش في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقأو حتى تصبح ذهبية اللون. طباعة شارك طريقة عمل قراقيش الشوفان بزيت الزيتون الشوفان بزيت الزيتون طريقة عمل قراقيش الشوفان
قدمت الشيف هدى عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبزك، طريقة عمل اكواب الكوكيز الصحية .المكونات لعمل اكواب الكوكيز الصحية:- 1 كوب شوفان مطحون- 2 م.ك زبدة فول سوداني- 2 م.ك عسل أو شراب تمر- رشة قرفة + فانيليا + ملح- 1-2 م.ك حليب طريقة عمل اكواب الكوكيز الصحية..1. اخلطي المكونات حتى تتكوّن عجينة.2. شكّليها في قوالب مافن كأكواب.3. اخبزيها 10-12 دقيقة على 180 م.4. بعد ما تبرد، احشيها بالزبادي أو الفواكه أو شوكولاتة داكنة. طباعة شارك طريقة عمل اكواب الكوكيز الصحية طريقة عمل اكواب الكوكيز طريقة عمل اكواب الكوكيز بسهولة
إذا كنت تودين تقديم أكلات خفيفة نقدم لك اليوم طريقة عمل الكبدة في أسرع وقت. المقادير: كبدة بلدي.ثوم.بصل.عصير ليمون.فلفل أخضر.ملح.فلفل.زعتر.زيت.خل.فلفل حار “حسب الرغبة”.طريقة التحضيرقومي بوضع وعاء عميق على النار، من ثم أضيفي إليه كمية من الماء مع القليل من الخل.ضعي الكبدة داخل الوعاء مع الماء المغلي لعدة دقائق، وذلك حتى يتغير لونها قليلا وتصبح سهلة التقطيع.أخرجي الكبدة من الماء، وعلى لوح التقطيع قومي بوضع شرائح الكبدة وقطعيها شرائح رفيعة.في هذه الأثناء قومي بتقطيع البصل والفلفل الأخضر إلى شرائح رفيعة نسبيا.ضعي طاسة على النار وأضيفي إليها كمية من الزيت.قومي بوضع البصل والفلفل الأخضر داخل الزيت.أضيفي الثوم إلى المكونات السابقة، مع التقليب المستمر لكافة العناصر المتواجدة في الطاسة.الآن أضيفي شرائح الكبدة الرفيعة إلى المكونات السابقة.أضيفي كل من “الملح، الفلفل الأسمر، الفلفل الحار، الزعتر،...
صراحة نيوز ـ سمير حباشنه أن الاجتماعات الحكومية مع الرموز المدنية والدينيه بهدف تطويق المواجهات الفتنويه .. التي تندلع بين فينة وآخرى قد تفيد بصوره مؤقته ،لكنها لاتمثل حلاً جذرياً ،ولن تكون السبيل الامثل للمرور من هذه المرحلة الانتقالية التاريخية التي تعيش بها سوريا إلى بر الأمان. ، بالامس كانت المواجهات الدامية في المنطقه الغربيه،وبعدها في السويداء ثم في مدن ريف دمشق .. و الله أعلم اين ستندلع أحداث مشابهه في مناطق سورية أخرى ..؟! خصوصا وان المعضلة مع الكرد لم يتم حلها بعد.. .أنها حرائق صغيرة متناثرة وإن لم يتم اطفائها بصورة نهائيه، فانها ستكون مقدمة لحريق كبير والذي حينها لن يبقي ولن يذر ، وتكون الحلول الجدريه قد تأخرت فتندفع البلاد نحو التقسيم، وهو الهدف المعلن...
قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل كيك البرتقال بإسهل طريقة. طريقة عمل كيك البرتقال : المكونات:3 كوب دقيق.كيس بكينج بودر.4 بيضات.2 كيس فانيليا برتقال.كوب ونصف سكر.معلقه سمنه ونصف كوب زيت.كوب لبن أو عصير برتقال.طريقة تحضير كيك البرتقال :يخلط الدقيق مع البكينج بودر في الخلاط مع البيض و السكر و الفانيليا .ثم ضيفي الزبدة و اللبن مع ضرب المكونات جيداً.ضيفي الدقيق إلى السوائل بطريقة تدريجية حتى يختفي الدقيق.احضري صينية مدهونة سمن ومبطن بالدقيق.ثم قومي بصب الخليط.ثم حضري فرن ساخن على 180 لمدة 35 دقيقة.عندما يبرد الكيك ثم تزينها بصوص البرتقال.مكونات صوص البرتقال:2 كوب عصير برتقال.ملعقة كبيرة نشا.سكر.كيس فانيليا برتقال.طريقة تحضير صوص البرتقال:يخلط النشا مع السكر وعصير البرتقال على البارد.ثم يرفع من على النار ويقلب حتي يغلي ويثقل القوام.ثم...
طريقة عمل بابا غنوج.. تعتبر سلطة بابا غنوج من أشهر المقبلات التي تقدم بجانب العديد من الأصناف وخاصة المشويات، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل بابا غنوج في المنزل بخطوات بسيطة. ويستعرص موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل بابا غنوج، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. سلطة بابا غنوج طريقة عمل بابا غنوج المكونات: - باذنجانة كبيرة أو أكثر حسب الرغبة. - ربع كوب طحينة سمسم. - 4 ملعقة كبيرة زبادي. - 3 فصوص ثوم مهروس. - عصير ليمون. - 2 ملعقة كبيرة زيت. - رشة فلفل أسود. - رشة كسبرة مطحونة. - رشه كمون. - ملح حسب الحاجة. - بقدونس للتزين. طريقة عمل سلطة بابا غنوج طريقة التحضير: -...
في ظل تزايد القلق من المواد الكيميائية الموجودة في معطرات الجو التجارية، يتجه الكثير من الناس نحو استخدام بدائل طبيعية لصنع معطرات منزلية من مكونات بسيطة ومتوفرة في المطبخ.طرق سهلة لتحضير معطرات الجو في المنزل تمنح معطرات الجو المنزل رائحة منعشة دون التأثير على الصحة، وهناك عدة طرق لتحضير معطرات منزلية بمواد طبيعية، ويمكن استخدامها في جميع أنحاء المنزل، من دون تكلفة تُذكر أو مخاطر صحية، وفقًا لما نشر في موقع “truearth”.مشروب شهير يحميك من مرض السرطان الخطير بكل أنواعهلتعزيز فوائده الصحية.. أطعمة يُنصح بتناولها مع البيض على الفطور- معطر الليمون والروزماري:المكونات:شرائح ليمونأعواد روزماري طازجقطرات من الفانيلياماءطريقة التحضير:توضع المكونات في إناء صغير على النار ويُترك الخليط ليغلي على نار هادئة.. ينتشر البخار العطري ليمنح المكان رائحة طبيعية ومنعشة.طرق سهلة لتحضير معطرات...
طريقة عمل كيكة البسيسة بالبرتقال، إذا كنتِ تبحثين عن وجبة مغذية لأطفالك تمنحهم دفعة من الطاقة والفيتامينات، أعلمي أن البسيسة بالبرتقال هي الخيار المثالي.هذه الكيكة المصرية التقليدية لا تتميز فقط بمذاقها الغني، بل تُعد وجبة متكاملة تجمع بين الفوائد الصحية والمذاق الحلو المحبب للصغار.طريقة عمل كيكة البسيسة بالبرتقالنستعرض لكم في هذا المقال، طريقة عمل كيكة البسيسة بالبرتقال بأسلوب بسيط وخطوات مضمونة، ونقدم لمحة عن فوائدها الصحية، للشيف شيماء رفعت .طريقة عمل البسيسة بالبرتقاللماذا تختارين كيكة البسيسة بالبرتقال لطفلك؟تعتبر البسيسة غنية بالألياف بفضل دقيق الذرة، وتمنح الجهاز الهضمي الشعور بالشبع.البسيسة مصدر طبيعي لفيتامين C بفضل عصير وقشر البرتقال، الذي يعزز مناعة طفلك.تحتوي البسيسة على البيض والحليب، وهما مصدران مهمان للبروتين والكالسيوم لنمو صحي.لها طعم لذيذ وقوام هش يجعل الأطفال يقبلون عليها...
تعد طريقة عمل الكبدة بالردة او المعروفة (الكبدة البانية) من الوصفات السهلة التي لاتحتاج إلي مجهود وغير مكلفة المكونات:نصف كيلو كبدة بقري أو جاموسي مقطعة شرائح رفيعةكوب ردة2 فص ثوم مفروم ناعمملعقة صغيرة كمونملعقة صغيرة كزبرة جافةملح وفلفل أسود حسب الرغبةعصير ليمونة واحدةزيت للقليطريقة التحضير:تتبيل الكبدة:ضعي الكبدة المقطعة في وعاء.أضيفي الثوم المفروم، الكمون، الكزبرة الجافة، الملح، الفلفل الأسود، وعصير الليمونقلبي المكونات جيدًا وغطي الوعاء، واتركي الكبدة تتبل لمدة 30 دقيقة على الأقل (ويفضل ساعة).تحضير الردةجهزي طبق عميق وضعي فيه الردة احضري كل شريحة من الكبدة، واغمسيها جيدًا في الردة حتى تغطيها من الجهتين.القلي:سخني كمية غزيرة من الزيت في طاسة عميقة على نار متوسطة.عندما يسخن الزيت جيدًا، اقلي شرائح الكبدة المغطاة بالردة على دفعات.اقلي كل شريحة حوالي 2-3 دقائق على كل جانب...
كيكة الطاسة (مواقع) في زمن السرعة والمطابخ الصغيرة، تزداد الحاجة إلى وصفات سهلة وسريعة، خصوصًا لعشّاق الحلويات. وإذا كنت تظن أن إعداد كيكة شهية يتطلب فرنًا وبيضًا ومجهودًا كبيرًا، فأنت على موعد مع مفاجأة لذيذة.فقد أصبحت "كيكة الطاسة بدون بيض" من أكثر الوصفات تداولًا على مواقع التواصل الاجتماعي، ليس فقط لبساطتها، بل لنتيجتها المذهلة التي تُضاهي الكيك التقليدي في الطعم والملمس.اقرأ أيضاً حظك اليوم الإثنين 21 أبريل 2025: يوم مليء بالتحديات والفرص لكل الأبراج 21 أبريل، 2025 طريقة تحضير كنافة بالبسبوسة في البيت.. طعم لا يقاوم وبأقل تكلفة 26 مارس، 2025 المكونات:كوب دقيقنصف كوب سكرنصف كوب حليب (أو حليب نباتي)3 ملاعق كبيرة زيتملعقة كبيرة كاكاو خام (اختياري)ملعقة صغيرة فانيلياملعقة صغيرة بيكنج بودررشة ملح الطريقة:في وعاء، اخلطي كل المكونات الجافة جيدًا.أضيفي الحليب والزيت...
إذا كنت من محبي المعجنات والمخبوزات السهلة نقدم لك اليوم طريقة عمل كيكة الطاسة (بدون بيض ) : ** المكونات : ( دقيق - سكر- كاكاو - زيت- نسكافيه - بيكنج صودا - ملح - فانيلا - خل ) .** طريقة التحضير : - نحضر كوب من الماء الساخن ونضيف فيه معلقة كبيرة نسكافيه أو قهوة سريعة الذوبان ( هنضيفه على المكونات الجافة عشان يعزز نكهة الشوكولاته) .- نحضر إناء ونضع فيه المكونات الجافة ( كوب ونصف دقيق + ربع كوب من الكاكاو الخام - + كوب من السكر+ معلقة صغيرة من بيكنج صودا+ رشة ملح ونقلب) .ثم نضيف كوب النسكافيه( المحضر أول الوصفة ثلث كوب من الزيت + معلقة كبيرة من الخل+ معلقة صغيرة فانيلا ثم نقلب جيدا حتى يصبح القوام...
خاص أطلق صانعا المحتوى السعوديان عمر دلة وعبدالله سعد مشروعهما الفريد “بسطة بطاطس” في جدة، حيث قدما وجبة بطاطس مميزة تباع بسعر 60 ريالا، لتعرف بأنها “أغلى بطاطس في المملكة”. وما يميز هذه الوجبة هو تقديمها لشرائح البطاطس المقلية مع قطعة من الستيك الفاخر، مما يمنح الزبائن تجربة مذاق فريدة تجمع بين المكونات البسيطة واللمسة الفاخرة. وقد أوضح الشابان خلال حديثهما عبر برنامج” سيدتي”، أن هذا الدمج بين البطاطس والستيك هو ما يبرر السعر المرتفع مقارنة بالبسطات التقليدية. وواجه عمر وعبدالله تحديات عدة في بداية مشروعهما، خاصة فيما يتعلق بإقناع الزبائن بقيمة الوجبة وسعرها، إلا أن التصميم على تقديم جودة عالية والتفاعل الإيجابي مع الزبائن ساهم في تجاوز هذه التحديات. وقد أعربا عن سعادتهما بالنجاح الذي حققاه، مشيرين إلى أن...
رغم سهولة إعداد الكيكة؛ إلا أن الكثير من النساء ما زلن يبحثن عن طريقة عمل الكيكة ، فهي تعد من أهم المخبوزات المصرية التي يحبها الكبار والصغار، وتحرص الكثير من النساء على عمل الكيكة بشكل يومي خاصة في الإفطار. وخلال السطور التالية نستعرض لكم طريقة عمل الكيكة و أسرار نجاح الكيكة بخطوات سهلة وبسيطة.طريقة عمل الكيكة مقادير الكيكة : 3 بيضات2 كوب ونصف دقيقكوب إلا ربع سكركوب إلا ربع زيت كوب حليب2 كيس فانيليامعلقة كبيرة بيكنج باودر أو كيك شيفرشة ملحنصف ملعقة نشانصف ملعقة خلطريقة عمل الكيكةخطوات عمل الكيكة :في الخلاط، أضيفي البيض والفانيليا والخل واخفقي المكونات:بعد الخفق أضيفي السكر أضيفي الزيت واستمري في خفق المكونات لمدة دقيقتينفي وعاء خارجي يتم نخل الدقيق أضيفي عليه النشا وذرة ملح والبيكنج بادورأضيفي خليط السوائل على الدقيقأضيفي كوب الحليب الدافئ...
الجديد برس| احتدمت الخلافات مجدد داخل المكونات اليمنية الموالية للتحالف، الأربعاء، مع بدء السعودية ترتيبات لما بعد الاتفاق مع صنعاء. وأفادت مصادر حكومية في عدن بأن أعضاء المجلس الرئاسي قاطعوا اجتماع ترأسه العليمي وضم أمناء الاحزب وهيئة رئاسة ما تعرف بـ”هيئة المصالحة والتشاور”، موضحة بان العليمي اكد خلال اللقاء بأن الهيئة ستحل رسميا كبديل عن البرلمان والشورى التابعان للتحالف. وبحسب المصادر فإن العليمي ابلغ أمناء الأحزاب بأن عملية استبدال البرلمان والشورى ضمن عملية هيكلة لمؤسسات ما تعرف بـ”الشرعية” ستشمل أيضا تغييرات في الحكومة والمجلس الرئاسي وحتى المحافظين. وكان السفير السعودي لدى اليمن محمد ال جابر التقى في وقت سابق بممثلي المكونات اليمنية وهيئة المصالحة والتشاور وابلغهم ، وفق تقارير إعلامية، بالاستعداد لاتفاق مع من وصفهم بـ”الحوثيين” .. والتغييرات الجديدة المرتقبة...
الرياض - اجتمع الرئيس الدكتور رشاد محمد العليمي رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني اليوم الثلاثاء 22-4-2025 برئيس هيئة التشاور والمصالحة محمد الغيثي، ونوابه عبد الملك المخلافي، صخر الوجيه، جميلة علي رجاء، وأكرم العامري، وأمناء عموم الأحزاب، والمكونات السياسية في الهيئة.وكرس الاجتماع لمناقشة مستجدات الأوضاع المحلية والمتغيرات الإقليمية والدولية، والجهود المطلوبة على ضوء هذه المتغيرات لإحداث التحول المنشود في مسار المعركة المصيرية لاستعادة مؤسسات الدولة، وإنهاء المعاناة الإنسانية التي فاقمتها هجمات المليشيات الحوثية الإرهابية على المنشآت النفطية، وسفن الشحن البحري.وفي مستهل الاجتماع، رحب رئيس مجلس القيادة الرئاسي برئاسة هيئة التشاور، وأمناء الأحزاب والمكونات السياسية باعتبارها أهم روافع التحالف الجمهوري وصموده الأسطوري، ضد المشروع الإمامي، وداعميه.وعرض الرئيس العليمي إلى التحول الإيجابي المهم في موقف المجتمع الدولي باعتباره أحد ثمار النهج المشترك لتصويب السرديات المضللة...
شمسان بوست / سبأنت: اجتمع فخامة الرئيس الدكتور رشاد محمد العليمي رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليوم الثلاثاء برئيس هيئة التشاور والمصالحة محمد الغيثي، ونوابه عبد الملك المخلافي، صخر الوجيه، جميلة علي رجاء، وأكرم العامري، وامناء عموم الأحزاب، والمكونات السياسية في الهيئة. وكرس الاجتماع لمناقشة مستجدات الاوضاع المحلية والمتغيرات الاقليمية والدولية، والجهود المطلوبة على ضوء هذه المتغيرات لاحداث التحول المنشود في مسار المعركة المصيرية لاستعادة مؤسسات الدولة، وانهاء المعاناة الانسانية التي فاقمتها هجمات المليشيات الحوثية الارهابية على المنشآت النفطية، وسفن الشحن البحري. وفي مستهل الاجتماع، رحب رئيس مجلس القيادة الرئاسي برئاسة هيئة التشاور، وامناء الاحزاب والمكونات السياسية باعتبارها اهم روافع التحالف الجمهوري وصموده الاسطوري، ضد المشروع الامامي، وداعميه.وعرض فخامة الرئيس الى التحول الإيجابي المهم في موقف المجتمع الدولي...
في قلب المطبخ الإيطالي، تشغل المعكرونة مكانة استثنائية لا مثيل لها، فهي أكثر من مجرد طعام يُحضّر ويُستهلك؛ إنها تجسيد حي لثقافة تمتد عبر العصور. تمثل الباستا انعكاسا لهوية وطنية وفنا متوارثا يظهر فيه التوازن بين الحرفية والبساطة. عند الحديث عن المعكرونة الإيطالية، فإننا لا نتناول وصفة عادية، بل فلسفة متكاملة تؤمن بأن الجمال يكمن في البساطة، وأن الطعم الحقيقي يبدأ باحترام المكونات. الفلسفة الإيطالية: البساطة في مواجهة المبالغة يؤمن الطهاة الإيطاليون بمبدأ "البساطة هي السر". بدلا من استخدام كميات كبيرة من التوابل أو تغطية المعكرونة بصلصات ثقيلة، يفضلون الاعتماد على مكونات محدودة وعالية الجودة، مما يسمح لهذه المكونات بالتألق وإبراز نكهاتها. كما يلفت فريد بلوتكين، مؤلف كتاب المعكرونة الأصيلة، إلى أن الكثيرين يفرطون في طهي المعكرونة، ويضيفون إليها كميات...
في تطور لافت جاء بعد سلسلة من الإشارات السياسية والعسكرية المتضاربة، احتضنت العاصمة السعودية الرياض لقاءً ضم رئاسة هيئة التشاور والمصالحة اليمنية وقيادات المكونات والأحزاب السياسية المنضوية في الهيئة، مع السفير السعودي لدى اليمن محمد آل جابر. السفير السعودي قال في تغريدة له على منصة إكس: “استمرارًا لدعم المملكة لجهود السلام والمصالحة الوطنية الشاملة، وتثبيت الاستقرار في اليمن، التقيت اليوم مع رئاسة هيئة التشاور والمصالحة اليمنية، وقيادات المكونات والأحزاب السياسية في الهيئة. وأكدت على أهمية دعم كل جهود الأمن والسلام والاستقرار والتنمية في اليمن”. في المقابل، غرّد القيادي اليمني وعضو الهيئة عبد الملك المخلافي قائلاً: “لقاء رئاسة هيئة التشاور والمصالحة وقيادات المكونات والأحزاب السياسية في الهيئة اليوم في الرياض مع سعادة الأخ السفير محمد بن سعيد...
دعت الولايات المتحدة، الأحد، المكونات السياسية والاجتماعية في محافظة حضرموت إلى حل خلافاتها سلمياً، والتوحد في مواجهة مليشيا الحوثي. وقال السفير الأمريكي لدى اليمن، ستيفن فاجن، في بيان مقتضب بشأن الأحداث الجارية في حضرموت، نُشر على حساب السفارة في منصة "إكس":"تؤكد الولايات المتحدة على أهمية الحفاظ على الأمن والاستقرار في حضرموت". وأضاف: "تدعو الولايات المتحدة جميع المكونات السياسية والاجتماعية في حضرموت إلى حل خلافاتها سلمياً عبر الحوار"، مشددًا على "ضرورة التوحد لمواجهة التهديد الحوثي". ورغم التوترات المستمرة التي تشهدها محافظة حضرموت شرق اليمن منذ فترة طويلة، والتي بلغت ذروتها خلال الأسابيع الماضية، لم يتخذ المجلس الرئاسي مؤخراً أي خطوات ملموسة لمعالجة الاختلالات الجارية والمتصاعدة، في ظل استمرار المجلس الانتقالي الجنوب المدعوم من الامارات بدفع تعزيزات عسكرية من محافظات أخرى نحو المحافظة.
سلطة الرنجة من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص بالأخص خلال الأحتفال ب شم النسيم، فهي من الأطباق الجانبية التي يمكنك تطبيقها بأسهل الخطوات وأقل المكونات.قدمت الشيف دعاء السمنودي، مقدمة برنامج سر الصنعة، على قناة بانوراما فود طريقة عمل سلطة الرنجة ليوم شم النسيم بمذاق لا يقاوم.مقادير سلطة الرنجة2رنجة مكعبات3فلفل ألوان مكعبات2بصل أحمر مكعبات2طماطم مكعباتشبت مفروم5ملعقة كبيرة طحينةطريقة تحضير سلطة الرنجة في بولة نضع الطحينة ونقلب ونضيف القليل من الماء ونقلب ثم نضيف باقي المكونات ونقلب جيدا وتقدم السلطة وبالهنا والشفا
الرنجة من الاكلات اللذيذة التي يعشقها الكثير في شم النسيم ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل الرنجة في الخلاط (أو ما يُعرف أحيانًا بـ"رنجة مهروسة" أو "رنجة سبريد") هي طريقة لذيذة وسهلة، وبتكون قريبة من فكرة "سلطة الرنجة الكريمية". إليك الطريقة:المكونات:1 سمكة رنجة كبيرة (مشوية أو محمصة خفيف)2 ملعقة كبيرة طحينة2 ملعقة كبيرة زبادي أو ملعقة مايونيز (اختياري)عصير 1 ليمونة كبيرة1 فص ثوم صغير (اختياري)1 ملعقة كبيرة خل1 ثمرة فلفل أخضر أو أحمر (مقطعة)ربع بصلة صغيرة (اختياري حسب الذوق)رشة شطة أو بابريكا حسب الرغبة2 ملعقة زيت زيتون أو زيت عاديطريقة عمل الرنجة سبريد1. نظفي الرنجة:شيلي الجلد والرأس والأشواك تمامًا، وقطعيها قطع صغيرة.2. ضعي كل المكونات في الخلاط:الرنجة + الطحينة + الزبادي أو المايونيز + عصير الليمون + الفلفل + الثوم...
شارك عدد من شباب الزنتان والمشاشية، يوم الخميس الماضي، في لقاء عُقد بمقر بعثة الأمم المتحدة في طرابلس، لمناقشة دور الشباب والمجتمعات المحلية في الحد من العنف المجتمعي ودعم جهود الإصلاح الاجتماعي. كما حضر اللقاء ممثلون عن عدد من مؤسسات المجتمع المدني، إلى جانب مجموعة من النساء الرائدات في مجال السلم الأهلي. تركزت ورشة العمل، التي نظمتها شعبة المؤسسات الأمنية بالبعثة في إطار برنامج المبادرة الشاملة للإصلاح المجتمعي، على تمكين الشباب من العمل المشترك لتصميم وصياغة توصيات تسهم في تطوير برامج الحد من العنف المجتمعي، والتعاون في تبنّي مشروع إصلاحي متكامل. وأكد عدد من المشاركين أن المكونات القبلية الليبية تجمعها هوية وطنية موحدة وتاريخ طويل من التعايش والتكامل، مشددين على أن القواسم المشتركة بين الليبيين تفوق بكثير عوامل الانقسام الناتجة...
دعا محافظ حضرموت مبخوت بن ماضي، اليوم السبت، إلى تعزيز الحوار بين المكونات الحضرمية، كافةً لبناء رؤية موحدة تخدم مصالح المحافظة، في ظل تصاعد الحراك الشعبي الذي يقوده حلف قبائل حضرموت للمطالبة بتحقيق "الحكم الذاتي". جاء ذلك خلال لقاء محافظ حضرموت بن ماضي، مع نائب رئيس المجلس الانتقالي المدعوم إماراتيا أحمد سعيد بن بريك، بالمكلا، لمناقشة أوضاع المحافظة وسُبل توحيد الجهود لدعم تعزيز الأمن والاستقرار والتنمية. وأكد اللقاء، على أهمية الحفاظ على أمن واستقرار حضرموت والنأي بها عن مخاطر الانزلاق في مربع الفوضى، والحفاظ على نموذجيتها في ظل الظروف العصيبة التي تمر بها البلاد. وشدّد الجانبان على ضرورة الحفاظ على المكتسبات الوطنية التي تحققت لحضرموت منذ العام 2016م في المجالات الأمنية والعسكرية والخدمية والتنموية، واستلهام...
قدم الشيف الشربينى عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل العيش الفينو. اسهل طريقة عمل عيش الفينو :المكونات:1 كيلو دقيق1 علبة زبادي صغيرة3ملاعق كبيرة سكر3ملاعق كبيره زيتمعلقه و نص كبيره خميرةنص معلقه صغيرة بيكنج بودررشة ملح2 كوب ماء دافئ للعجنربع كوب ماء دافئ لأختبار الخميرةلدهن وجه العجينه:1معلقة كبيرة لبن بودرة3 معالق ماءللتزين:سمسم و حبة البركةالطريقة لعمل عيش الفينو:1 نقوم باذابة الخميره في ربع كوب ماء دافئ + معلقة صغيره سكر و تترك حتى تتفاعل .2 نقوم بخلط المكونات الجافة معا : الدقيق و السكر و الملح و البيكنج باودر في وعاء ثم نضع الزيت و الخميره.3 ثم نضيف الماء الدافئ و نقوم باعجن حتى تصبح عجينه ناعمة و مرنه لمدة 8 او 10 دقائق .4 نضع العجينة في...
تلجأ كثير من السيدات لاستخدام مكعبات مرقة الدجاج الجاهزة لتوفير الوقت، إلا أن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية قد تضر بالصحة.طريقة عمل فطائر مقلية بالجبنةسهلة جدا .. طريقة عمل المسقعة بالبشاميلوقدمت الشيف فاطمة عبد المنعم طريقة سهلة لتحضير مكعبات مرقة الدجاج في المنزل، بمكونات طبيعية ونكهة تضاهي المنتجات الجاهزة، لكنها أكثر أمانًا وصحة، إلى جانب أنها اقتصادية ويمكن تخزينها لفترات طويلة.طريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلطريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلالمكونات:2 دجاجة مقطعة2 بصلة متوسطة2 جزرة3 فصوص ثومعود كرفسورق لورا (غار)حبهان (هيل)ملح وفلفل أسود حسب الرغبةملعقة زيتماء مغليطريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلطريقة تحضير مكعبات مرقة الدجاج:ـ في قدر كبير، سخني ملعقة زيت وقلّبي فيها الدجاج حتى يتغير لونه.ـ أضيفي البصل، الجزر،...
آخر تحديث: 15 أبريل 2025 - 11:48 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- رفض حزب متحدون بزعامة أسامة النجيفي بتقسيم المحافظات على أساس طائفي وعرقي لتدمير ما تبقى من البلد ، جاء ذلك خلال بيان صادر عن الحزب اليوم، إنه “من المؤسف حقا أن يحول مجلس النواب من منبر للدفاع عن الهوية الوطنية وحماية حقوق العراقيين واحترام إرادتهم إلى منبر يُستغل من قبل البعض لتُفجر بالونات اختبار ، مستفيداً هذا البعض من الوضع العام للمجلس، وتعثر أنشطته وغياب قسم كبير من أعضائه ، وإلا كيف نفسر أن تطرح في المجلس فكرة أو رغبة البعض بتقسيم محافظة نينوى إلى محافظات على أساس طائفي وعرقي وديني”.وأضاف البيان أن هذا المقترح لا يمكن أن يخرج إلا من الأقبية المظلمة بهدف القضاء على اللحمة الوطنية وزرع...
أكملت الصين وشحنت المجموعة النهائية من مكونات وحدة تغذية ناظم التبريد للفائف التصحيح إلى موقع "إيتير" (المفاعل النووي الحراري التجريبي الدولي) في جنوب فرنسا، ما يدل على أن جميع المكونات العملاقة اللازمة لنظام التغذية المغناطيسي لـ"إيتير" قد تم تطويرها بنجاح، حسبما قال مطورها. وتم تطوير نظام التغذية المغناطيسي لـ"إيتير" من قبل معهد فيزياء البلازما التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، ويعرف باسم "شريان الحياة" للنظام المغناطيسي لـ"إيتير". ويتألف أكبر مكون له، وهو وحدة تغذية ناظم التبريد للفائف التصحيح، من 9 مجموعات مبنية كهياكل نصف دائرية يبلغ قطرها 16 مترا وارتفاعها 3 أمتار. ويعرف "إيتير"، أحد أكبر وأهم مشروعات البحث العلمي الدولية في العالم، باسم "الشمس الاصطناعية"، وينبع هذا اللقب من قدرته على توليد طاقة نظيفة وخالية من الكربون بطريقة مشابهة للشمس، عن...
سلطة الورقيات من الأطباق الصحية والشهية التي يمكنك إعدادها و تقديمها في المنزل بالأخص للأشخاص التي تريد التخلص من الوزن الزائد.قدم الشيف وحيد كمال، مقدم برنامج الفطاطري على قناة بانوراما فود، طريقة عمل سلطة الورقيات، فيما يلي....لن تصدق| فوائد نقع الجوز في الماء قبل تناوله8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوممقادير سلطة الورقياتفجل أحمرجرجير فريشكابوتشيبصل أخضرخيارجزرحزمة بقدونسحزمة كزبرة(التتبيلة)3فص ثوم3عود زعتر فريشنصف كوب زيت زيتونعصير ليمونملحفلفل أسودطريقة تحضير سلطة الورقياتقطعي الفجل إلى شرائح رفيعة تشبه شكل الشيبسي وقطعي البصل الأخضر والكابوتشي والجرجير إلى قطع كبيرة واستخدمي مقشرة لتقشير الخيار والجزر ثم قطعيهم إلى شرائح رفيعة.تحضير الدريسنج :اهرسي فصوص الثوم جيدًا ثم في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون ثم ضيفي الزعتر، الملح، والفلفل الأسود حسب الذوق.امزجي جميع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أشاد الدكتور عمرو طلعت، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، بالكفاءات الشابة العاملة في فرع شركة "سيليكون إكسبرت" بمدينة بنها بمحافظة القليوبية، والتي تساهم في تصدير خدمات رقمية عالية القيمة إلى أكثر من 53 دولة حول العالم، مؤكدًا أن الكفاءات الرقمية المصرية لا تقتصر على محافظة بعينها بل هي موجودة في مختلف أنحاء الجمهورية.تفاصيل جولة الوزير في القليوبيةجاء ذلك خلال جولة الوزير في القليوبية، حيث رافقه المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، والمهندس أحمد الظاهر، الرئيس التنفيذي لهيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات "إيتيدا"، لتفقد مقر الشركة في بنها، والتي تعد إحدى شركات مجموعة "Arrow Electronics" العالمية الرائدة في مجال المكونات الإلكترونية وسلاسل الإمداد.وخلال الزيارة، أكد الوزير أن قطاع التعهيد يعتمد بشكل أساسي على العقول المبدعة والكوادر المدربة، مشيرًا...
تفقد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، والمهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، فرع شركة سيليكون إكسبرت Silicon Expert الأمريكية بمدينة بنها بمحافظة القليوبية، بحضور المهندس أحمد الظاهر الرئيس التنفيذى لهيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات (إيتيدا). وتعد الشركة إحدى شركات مجموعة Arrow Electronics العالمية، المزود الرائد للمكونات الإلكترونية ومنتجات الحوسبة المؤسسية، ولاعب رئيسى فى سلاسل الإمداد لأشباه الموصلات والمكونات الإلكترونية.وتُعد شركة سيليكون إكسبرت من الشركات الرائدة عالميًا فى مجال تحليل بيانات مكونات الإلكترونيات وسلاسل التوريد التنبؤية، حيث تقدم رؤى شاملة ودقيقة حول المكونات الإلكترونية والكهروميكانيكية لتخدم آلاف العملاء حول العالم، من بينهم شركات كبرى مدرجة على قائمة “فورتشن 500”، فى قطاعات الطيران، والسيارات، والرعاية الصحية، والتشغيل الصناعي، والروبوتات. وتوفر الشركة بيانات قابلة للتنفيذ لدعم اتخاذ قرارات أسرع وأكثر ذكاءً.تتواجد الشركة فى...
يعد البان كيك من المخبوزات المفضلة للعديد من الأشخاص، ويمكن تحضير البان كيك بخطوات بسيطة وسهلة في المنزل.وإليك طريقة عمل البان كيك بالخطواتطريقة عمل المجدرة | وجبة اقتصاديةطريقة عمل كشري الحلة الواحدةمكونات البان كيك1 كوب وربع دقيق1 كوب حليب1 ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيره بيكينج بودر2 ملعقة كبيرة سكررشة صغيره ملح4 ملاعق كبار زبدةبيضةطريقة تحضير البان كيك أنخلي الدقيق والبيكينج بودر والملح معًا ويترك جانبا.في وعاء آخر أخفقي الحليب والبيض والزبدة على أن تكون المكونات بدرجة حرارة الغرفة، ضيفي المكونات السائلة إلى المكونات الجافة ويتم التقليب بشكل مستمر.ضعي طاسة غير لاصقة على نار متوسطة، وأدهني الطاسة بقليل من الزبدة ويوضع بها خليط بان كيك.قلبي البان كيك على الجهة الأخرى بمجرد ظهور الفقاقيع.تكرر نفس الخطوة مع باقي مقدار عجين البان كيك.ضعي البان...
12 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: أعلنت رئاسة اقليمكردستان، عن اجتماع بين رئيس الإقليم نيجيرفانبارزاني، والرئيس السوري أحمد الشرع، في مدينة أنطاليا التركية. وبحسب البيان، فقد بحث اللقاء مستقبل علاقات سوريا مع العراق وإقليم كردستان على أساس حسن الجوار والمصالح المشتركة، وأكد على ضرورة محاربة خطر داعش. وعبر الشرع عن رؤيته لسوريا لتكون شاملة لكل المكونات وتكون بلدا لكل المواطنين والطوائف ويحمي الدستور حقوقهم. وأضاف البيان أن رئيس إقليمكردستان أشاد بآراء الرئيس السوري، مؤكداً على أهمية السلام والاستقرار في البلاد والحل السياسي للمشاكل بما يضمن حقوق كافة المكونات وخاصة الشعب الكوردي في سوريا للحفاظ على السلام والاستقرار في المنطقة. وفي هذا الصدد أكد الشرع رغبة بلاده في إقامة علاقات قوية مع العراق وإقليم كوردستان بما يخدم مصالح الجانبين ويساعد في...
قدمت الشيف امنية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل بان كيك بالتمر.المكونات لتحضير بان كيك بالتمر .. - 5تمرات منزوع النواة طرية-لبن مغلي ربع كوب- بيضة1- شوفان مطحون ربع كوب- فانيليا ملعقة صغيرة- بيكنج باودر نصف ملعقة صغيرة- ملح رشةطريقة التحضير عمل بان كيك بالتمر 1. تحضير التمر قومي بنقع التمر في الماء الساخن لمدة 5 دقائق لتسهيل فرمه.2. خلط المكونات السائلة في وعاء، اخلطي اللبن المغلي مع البيضة واخفقي جيداً حتى يتجانس المزيج.3. خلط المكونات الجافة في وعاء آخر، اخلطي الشوفان المطحون، والتمر المهروس، والفانيليا، والبيكنج باودر والملح.4. دمج المكونات: أضيفي المكونات السائلة إلى المكونات الجافة واخلطيها حتى تتجانس. يمكن تعديل القوام بإضافة المزيد من اللبن إذا لزم الأمر.5. طهي البان كيك سخني مقلاة غير لاصقة على...
هناك بعض الكوكتيلات الصيفية التى تقلل الشعور بالحر فى فصل الصيف من مكونات طبيعية تعطى الجسم الطاقة وترطبه.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض المشروبات الصيفية لتقليل الشعور بالحر على طريقة الشيف ثريا الألفى.عصائر صيفية لتقليل الشعور بالحر ١-عصير النعناع والليمون الأخضر (اللايم)المكونات:2 لايم (ليمون أخضر)10 أوراق نعناع1 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر1 كوب ماء باردمكعبات ثلجالطريقة:اعصري اللايم وضعي العصير في الخلاط.أضيفي أوراق النعناع والعسل (أو السكر) والماء.اخلطي حتى تتجانس المكونات.صفي العصير وقدميه مع مكعبات الثلج. ٢-شاي مثلج بالليمون واللافندر..المكونات: 4 أكياس شاي أخضر4 أكواب ماء مغلي1 ملعقة صغيرة من زهور اللافندر المجففة1/4 كوب من عصير الليمون1/4 كوب من العسلثلج حسب الرغبةطريقة التحضير:ضع أكياس الشاي وزهور اللافندر في الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 5 دقائق.أزل أكياس الشاي وزهور اللافندر واترك الشاي يبرد.أضف...
تبرز مشغولات الفضة اليدوية المكونات الثقافية المتنوعة للمملكة، وتتجلى من خلالها مظاهر الأناقة والفخامة، وبراعة الحرفيين السعوديين في تشكيلها بكل تفرد وذائقة فنية.وتُجسد صناعة الحلي الفضية تاريخًا زاخرًا، إذ أعاد "عام الحرف اليدوية 2025" اهتمامًا جديدًا بين الفتيات والحرفيات وعملهن موضة مبتكرة، بداية من تعلم صياغتها وتهذيبها وتحويلها إلى منتجات للمستهلك بطريقة جذابة مثل: الخلخال، والأساور، والخواتم، إضافة إلى الأطقم التي تُلبس في العنق. صياغة الفضةوأكد المهتم بصناعة وصياغة الفضة ماهر العولقي، أن سوق الفضة لا يزال يسجل إقبالًا كبيرًا من مختلف المناطق، خاصة من زائري المملكة الذين يشترون العديد من الفضيات القديمة المعبرة عن ثقافة المجتمع السعودي، ويرغبون في اقتنائها. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto;...
البيستو، هو صلصة نيئة نشأت في مدينة جِنوة الإيطالية لتتبيل المعكرونة، أو لتُقدم مع اللحوم أو تُدهن على الخبز؛ وتُصنع من أوراق الريحان والثوم وحبّات الصنوبر المحمصة وزيت الزيتون والملح الخشن والجبن الصلب المبشور. حيث تُسحق هذه المكونات في هاون حجري بواسطة مدقة، حتى تصبح عجينة؛ على أن يتم ذلك بأسرع وقت ممكن لتجنب مشاكل الأكسدة. طريقة تحضير البيستو الكلاسيكي يُحضّر البيستو بهرس الثوم والصنوبر، ثم تُضاف أوراق الريحان والملح وتُطحن، وبعدها يُخلط الجبن مع زيت الزيتون لدمج المكونات. يُخزن الخليط في مرطبان مغطى بزيت الزيتون ويحفظ في الثلاجة لأسبوع أو يُجمّد لاحقًا. ورغم أن الوصفة الإيطالية الأصلية تعتمد على الريحان والصنوبر وزيت الزيتون، إلا أن خارج إيطاليا تُستخدم أحيانًا مكسرات وأعشاب مختلفة مثل النعناع أو البقدونس. وتُعد صلصة البيستو...
■ استعدت عصابات ومليشيات آل دقلو كل المكونات الإجتماعية في السودان .. استعداء سيبقي محفوراً في الذاكرة والوجدان لمئات السنين ..■ آخر سوءات عصابات المليشي عبدالرحيم دقلو هو الهجوم البربري علي ديار ومراتع الجموعية بجنوب أم درمان .. هجوم قتل الشيوخ والشباب وأخرج الآمنين من منازلهم ومراتع صباهم ..■ كما عاد كل أهل المدن والقري التي دنستها مليشيات آل دقلو .. سيعود الجموعية إلي منازلهم .. وستبقي جرائم المليشيا في كتاب التاريخ ..عبدالماجد عبدالحميد عبد الماجد عبد الحميد إنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب انتهاء عيد الفطر وبداية عيد الربيع أو شم النسيم يشعر معظم المواطنين بالكسل والخمول، ونقدم لكم بعض المشروبات الطبيعية لإنعاش الجسد.1. مشروب الماء والليمون والعسللإعداد هذا النوع من المشروبات الطبيعية اللذيذة، قم باتباع هذه الخطوات البسيطة:ملعقة فقط من عصير ليمونة طازجة، وكوب من الماء الدافئ، والقليل من العسل.امزج المكونات سوية، واحرص على شرب هذا المزيج صباحًا أو تناوله قبل أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.إذا كنت تبحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يكون مشروب الماء والليمون والعسل خيارًا مثاليًّا، كما أن هذا النوع من المشروبات الصحية قد يعود على الجسم بفوائد عديدة أخرى، مثل: تحسين وتيرة عمليات الأيض، وحرق الدهون، وتقوية المناعة. 2. الشاي عند البحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يتبادر إلى الذهن بشكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق / أكد نائب رئيس مجلس الشورى بإندونيسيا إيدي سوبارنو، اليوم الأحد، أن سياسة التعريفات الجمركية التي أعلنها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مؤخرا، تُمثل دفعة قوية لإندونيسيا لتعزيز الصناعة الوطنية. وقال سوبارنو - في بيان نقلته وكالة أنباء "آنتارا" الإندونيسية - "أشعر بالتفاؤول بأن الحكومة الإندونيسية لن تُخفف من سياستها المتعلقة بمستوى المكونات المحلية (TKDN)، كما يخشى أصحاب الأعمال".. مشددا على ضرورة استمرار سياسة مستوى المكونات المحلية وعدم تخفيفها لصالح دولة معينة.وأشار إلى أن سياسة مستوى المكونات المحلية لا تهدف فقط إلى حماية الصناعة المحلية، بل أيضًا إلى بنائها، بحيث لا تُهيمن السلع المستوردة على السوق المحلي.وأوضح أنه في حال اعتبر شركاء إندونيسيا التجاريون هذه السياسة عائقًا، فإن الفريق الدبلوماسي الذي شكلته الحكومة سيقدم شرحا وافيا.كما أعرب...
طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية الأصلية، تعتبر شوربة البصل الفرنسية من أشهر الأطباق التى يفضلها الكثير وبالأخص قديما فهي كانت تعتبر من أكثر أنواع الشوربة التي إعتادت ربات البيوت تقدمها لأسرتهن سابقا، فهي شوربة تتميز بمذاقها الرائع والدافئ، وهي خيار مثالي لعشاء شتوي لذيذ ومفيد.طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية الأصليةطريقة عمل شوربة البصل الفرنسية الأصلية تتميز الشوربة باستخدام كمية كبيرة من البصل كما تضفي علي الشوربة، نكهة غنية ومميزة، إليكِ طريقة تحضير هذا الحساء الذي لا بد أن يكون جزءًا من قائمة أطباقك المفضلة للشيف سلمي الحافظ.طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية الأصليةتحمير البصلفي قدر على نار هادئة، ضعي كوب واحد من مرقة الدجاج، ثم أضيفي البصل المفروم مع الملح والفلفل الأسود والكمون، واستخدمي زيت الزيتون. استمري في طهي البصل حتى يتحمر...
يعد صوص البيج التيستى من الصوصات المفضلة لدى الكثير ، لذا نقدم لك فى هذا التقريررطريقة تحضير صوص البيج التيستى على طريقة الشيف سالي فؤاد.صوص البيج تيستىاستخدامات صوص البيج التيستى..يستخدم صوص البيج تيستي في ساندوتشات البيف برجريقدم صوص البيج تيستي بجانب الوجبات مثل المشوياتويستخدم البيج تيستي في تجهيز الساندوتشات في المطاعمطريقة عمل صوص البيج تيستىطريقة عمل صوص البيج تيستيالمقادير:1 كوب كبير مايونيزربع ملعقة صغيرة ملح أبيض1 ملعقة صغيرة سكر أبيض1 ملعقة كبيرة من الخيار المخلل1 معلقة كبيرة من عصير الليموننصف ملعقة كبيرة من الكاتشب1 فص من الثوم المفروم1 ملعقة كبيرة من المستردة1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي1 حبة بصل صغيرة1 ملعقة كبيرة من الخل1 ملعقة كبيرة من البابريكاطريقة التحضير:افرمي الثوم والبصل جيدًاثم قومي بفرم الخيار المخلل جيدًا حتى يصبح قوامه...
يعد الستيك من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وتحتاج أغلب النساء إلى معرفة تحضيره بطريقة سهلة، لذا نقدم لك طريقة عمل الستيك المشوى بالصويا صوص على طريقة الشيف الشربينى. طريقة عمل الستيك المشوي بالصويا صوصالمكوّنات..صلصة صويا- نصف كوبلحم ستيك مقطع- 500 غرامثوم مهروس- 3 فصوصزيت زيتون- ربع كوبعصير ليمون حامض- ربع كوببهارات مشكلة- رشةفلفل أسود- رشةملح- بحسب الرغبةخردل- ملعقتان كبيرتانزنجبيل مطحون- رشةطريقة عمل الستيك المشوى بالصويا صوص..1- في وعاء عميق، ضعي صلصة الصويا، الثوم، زيت الزيتون، الخردل وعصير الليمون الحامض.2- نكهي بالملح، البهارات المشكلة، الفلفل الاسود والزنجبيل المطحون.3- أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام ثم وزعي شرائح الستيك في الخليط.4- قلبي المكونات بتأن حتى تتجانس، غطي الوعاء ثم ادخلي المكونات الى الثلاجة لحوالى ليلة كاملة حتى تنتقع...
قدمت الشيف ثريا الألفى عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك 4 مشروبات صحية لرفع المناعة غنية بفتامين سي .٤ وصفات لعصائر صحية منعشة ولذيذة ..مشروبات صحيه لرفع المناعة غنية بفيتامين سي 1- عصير الفراولة والبرتقال ..المكونات :١ موزة¼ كوب عصير برتقال½ كوب فراولة طازجة١ ملعقة كبيرة زبادي يونانى١ ملعقة عسل نحل١ كوب حليب ( اختار النوع المناسب لنظامك الغذائى)2-عصير الجريب فروت والمانجو ..المكونات:١ موزة½ جريب فروت١ كوب مانجو١ ملعقة كبيرة زبادي١ ملعقة عسل نحل١ كوب حليب ( النوع المناسب لنظامك الغذائى)3- عصير الجزر والأناناس..المكونات:½ كوب جزر¼ كوب أناناس١ موزة¼ كوب عصير برتقال١ ملعقة كبيرة عسل١ كوب حليب لوز ( النوع المناسب لنظامك الغذائى)5- عصير الأناناس والمانجو..المكونات:١ موزة½ كوب أناناس½ كوب مانجو١ ملعقة كبيرة زبادي١ ملعقة كبيرة عسل١ كوب حليب...
2 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: علي مارد الأسدي حسب البيانات والتقديرات المستخلصة من نتائج التعداد السكاني العام الذي جرى مؤخرًا، على علاته، فإن نسبة الشيعة في العراق تبلغ حوالي 65%. هذه النسبة تعكس واقعًا ديموغرافيًا راسخًا، وتؤكد حقيقة وبديهية معروفة للجميع: أن ثلثي سكان العراق هم من الشيعة، في حين أن الثلث الآخر يتوزع بين السنة من العرب والكرد والتركمان وبقية المكونات الدينية والقومية. لكن المفارقة الكبرى تكمن في أن هذا الواقع لم ينعكس بصورة عادلة على هيكل الدولة ونظام توزيع السلطات بعد عام 2003. فقد جرى تثبيت عرف سياسي مختل منذ البداية، يقوم على ما يسمى بـ”توازن المكونات”، لكنه في الحقيقة كرّس اختلالاً جسيمًا في تمثيل الأغلبية السكانية، عبر منح الشيعة ثلث المناصب السيادية فقط، واحتكار السنة للثلثين...
نيجيرفان بارزاني يهنئ بأعياد اكيتو ويجدد التزام كوردستان تجاه المكونات
بيوريه الفسيخ من الوصفات التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، لكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي ولذيذ ويمكنك تطبيقها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.قدمت الشيف نونا، مقدمة برنامج البلدي يوكل على قناة بانوراما فود، طريقة عمل بيوريه الفسيخ في البيت خطوة بخطوة.علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساءطريقة عمل بيوريه الفسيخالمقادير :-٢فسيخ2بصل أحمر مكعبات2طماطم مكعباتحزمة بصل أخضر حلقاتكوب عصير ليمونكوب طحينةزيتكمونشطةطريقة التحضير :-في الكبة نضع كل المكونات ماعدا الفسيخ ونخلط جيداً حتى يصبح الخليط ناعم تماماً ثم نضع الفسيخ في الكبة ونخلطه مرة أخرى مع باقي المكونات حتى يصبح الخليط ناعم تماماً.. ويقدم وصحتين وهنا.
مع اقتراب عيد الفطر، تبحث أغلب الفتيات والسيدات عن ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والظهور بمظهر مشرق ونضر.ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة ويمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تجعل بشرتك نضرة ومشرقة، وإليكم أفضل الماسكات الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة بسرعة، وتشمل:بدون زيادة في الوزن.. نصائح لتناول كحك العيد بأمانكيف تحتفل بالعيد مع أولادك دون تكاليف؟.. نصائح بسيطة لإسعاد الأطفالماسك تفتيح البشرة والتخلص من البهتانماسك تفتيح البشرة والتخلص من البهتانالمكونات:ملعقة كبيرة زباديملعقة صغيرة عسلنصف ملعقة صغيرة كركمالطريقة:ـ اخلطي المكونات معًا ووزّعي الخليط على وجهكِ.ـ اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.ـ كرريه 3 مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة.ماسك ترطيب البشرة الجافةماسك ترطيب البشرة الجافةالمكونات:ملعقة كبيرة أفوكادو مهروسملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهندملعقة صغيرة عسلالطريقة:ـ امزجي المكونات وضعي الماسك...
تعتبر سلطة الباباغنوج من السلطات المحببة لكثير من المصريين لذا نعرض لك طريقة عمل سلطة البابا غنوج لشيف نجلاء الشرباشي. سلطة بابا غنوج بالطحينة..المكونات:باذنجان رومى أسود- ½ كوب طحينة- ملعقة كبيرة ممسوحة ثوم مفروم- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون- ملعقة صغيرة ممسوحة شطة- ملعقة صغيرة فلفل أسودملعقة صغيرة ملح او أكثر حسب الرغبة- عصير ليمونة- ربع كوب خل- ربع كوب ماء- بقدونس مفرومطريقة عمل سلطة البابا غنوجقومى بشواء الباذنجان الرومى من خلال وضعه دون تقطيعه على الشبكة فى الفرن.- بعد أن تصبح القشرة الخارجية له لينة "طرية" يتم عمل اختبار بالسكينة للتأكد من تمام السواء.- بعد التأكد من نضج الباذنجان نتركه حتى يبرد تماماً، ثم يتم تقشيره وضربه فى "الكبة".- نحضر كافة المكونات التى سبق ذكرها فى المقادير ونخلطهم جميعاً جيداً...
تطلق العلكة المئات من جزيئات البلاستيك الدقيقة مباشرة في الفم، وفق ما أظهرت دراسة قدمها اليوم الثلاثاء باحثون أبدوا حذراً شديداً بشأن التأثير المحتمل على صحة المستهلكين. وسبق أن رُصد وجود جزيئات بلاستيكية دقيقة (أقل من خمسة ملليمترات) في الهواء والماء والأغذية والتغليف والمنسوجات الصناعية والإطارات ومستحضرات التجميل. وفي كل يوم، يبتلع البشر هذه الجزيئات أو يستنشقونها أو يحتكون بها من خلال الجلد. من الرئتين إلى الكلى، مروراً بالدم والدماغ، تم العثور على جزيئات بلاستيكية دقيقة في كل جزء من جسم الإنسان تقريباً. وفي حين أن العلماء ليسوا متأكدين من تأثير هذه المواد على الصحة، فقد بدأ كثر منهم في دق ناقوس الخطر. وقال سانجاي موهانتي، المعد الرئيسي للدراسة التي عُرضت في اجتماع الجمعية الكيمياوية الأميركية، لوكالة الأنباء الفرنسية: “لا...
في إطار متابعة خطة توطين مختلف الصناعات في مصر ومنها صناعات السكك الحديدية والصناعات المغذية لها تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بتحويل مصر إلى مركز صناعي إقليمي، أجرى الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل جولة تفقدية هامة لمصنع شركة كولواي الأسبانية لتصنيع المكونات الداخلية للوحدات المتحركة والمقام داخل ورش كوم أبو راضى ببني سويف، والذي تم إنشاؤه بهدف تلبية احتياجات الهيئة القومية لسكك حديد مصر وكافة قطاعات وزارة النقل وقطاعات الدولة المصرية الأخرى من هذه المنتجات بنسبة 70٪ بالعملة المحلية ثم التصدير للخارج وحيث يتم تنفيذ المشروع على مرحلتين، المرحلة الأولى التي تم الانتهاء منها والتي تعمل حاليا وتشمل إقامة مصنع داخل ورش كوم أبو راضى على مساحة تبلغ 3000 متر لتصنيع...
كحك العيد البيتي من أكثر الوصفات التي تبحث عنها الكثير من السيدات خلال هذه الأيام بمناسبة قرب حلول عيد الفطر المبارك، فيحرص العديد على تطبيق الكحك في البيت بدلا من شرائه من المحلات والأسواق.قدمت الشيف رينا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل الكحك الناعم، فيما يلي…انتبه إليها.. علامة في عينيك تنذر باقتراب إصابتك بسكتة دماغيةبالقفطان..زوجة حمدي الميرغني تخطف الأنظار بإطلالة رمضانيةالمقادير1 كيلو دقيق550 - 600 جرام سمن بلدى سايح ومقدوح1 ملعقة صغيرة رائحة كحك2 ملعقة كبيرة خميرةنصف كوب حليب دافئ للعجنذرة ملح1 ملعقة كيرة سكرلتجهيز حشوة العجوة :نصف كيلو عجوة4 ملعقة كبيرة سمسم محمص2 ملعقة كبيرة ماء ساخنلتجهيز حشوة العجمية :2 ملعقة كبيرة سمن2 ملعقة كبيرة دقيق1 كوب عسل نحلخطوات التحضيرنخلط كوب دقيق مع ملعقة السكر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد قمر الدين من العصائر الرمضانية المفضلة لدي جميع الأسر ، وتحرص السيدات علي تحضيرها مع وجبات الإفطار ونقدم لكم طريقة تحضيرها في المنزل.المكونات: ستة أكواب من الماء. أربعة أكواب من الثلج.ستمائة غرامٍ من شرائح قمر الدين المجففة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر طريقة التحضير تقطيع شرائح قمر الدين إلى قطع متوسطة الحجم باستخدام السكّين، ثم وضعها مع كوبين من السكر في قدر متوسط الحجم، وإضافة ثلاثة أكواب من الماء فوقها ثم رفع القدر على نار منخفضة مع تحريك المكونات باستمرار حتى تذوب قطع قمر الدين تماماً.رفع القدر عن النار ووضعه جانباً حتى يبرد ثم إضافة المكونات الآتية: ماء الزهر، ماء الورد والثلاثة أكواب الماء المتبقية إلى المزيج مع تحريك المزيج باستخدام ملعقة معدنية...
بغداد اليوم - بغدادعلق الباحث في الشأن السياسي غانم العيفان، اليوم الأحد (23 آذار 2025)، على التوقعات بشأن وجهة نظر دول الخليج تجاه المحافظات السنية في المرحلة المقبلة، بالتزامن مع إجراء الانتخابات.وأضاف العيفان في حديثه لـ "بغداد اليوم"، أن "دول الخليج ترى في التحول العراقي الشامل أهمية كبيرة تخدم المصالح المتبادلة".وأوضح أن "الانتخابات في الشارع السني قد تشهد رغبة من الدول المجاورة في أن تأتي قوى منسجمة مع توجهاتها السياسية، كونها تعد أكثر أمناً وأقل تحدياً".وأكد أن "دول الخليج تعد واحدة من تلك الدول"، مشيراً إلى أن "دول الخليج قد خففت من خصوصية اهتمامها بالمكون السني دون المكونات الأخرى في الملف العراقي".كما بين أن "لكل دولة من دول الخليج حلفاء مقربين في المشهد السني العراقي بغض النظر عن الأجيال السياسية"...
بغداد اليوم - بغدادعلق الباحث في الشأن السياسي غانم العيفان، اليوم الأحد (23 آذار 2025)، على التوقعات بشأن وجهة نظر دول الخليج تجاه المحافظات السنية في المرحلة المقبلة، بالتزامن مع إجراء الانتخابات.وأضاف العيفان في حديثه لـ "بغداد اليوم"، أن "دول الخليج ترى في التحول العراقي الشامل أهمية كبيرة تخدم المصالح المتبادلة".وأوضح أن "الانتخابات في الشارع السني قد تشهد رغبة من الدول المجاورة في أن تأتي قوى منسجمة مع توجهاتها السياسية، كونها تعد أكثر أمناً وأقل تحدياً".وأكد أن "دول الخليج تعد واحدة من تلك الدول"، مشيراً إلى أن "دول الخليج قد خففت من خصوصية اهتمامها بالمكون السني دون المكونات الأخرى في الملف العراقي".كما بين أن "لكل دولة من دول الخليج حلفاء مقربين في المشهد السني العراقي بغض النظر عن الأجيال السياسية"...
استمعنا لتسجيل عبر الوسائط للناشط السياسي د. عزام، مستاءً من موقف السيد مني أركو مناوي الداعم "للجيش السوداني"، المساند لتكتل دولة النهر والبحر، محاولاً تقريعه، أو استفزازه لتغيير موقفه، القفز من مركب البرهان بأسرع فرصة. من وجهة نظرنا أن د. عزام لم يوّفق في تسجيله المشار إليه، لعدة اعتبارات. مناوي لا يعرفنا، ولسنا معنيون بالذود عنه، ونتفق مع د. عزام أنه ارتكب خطأً مميتاً، وانتحر سياسياً بمفارقته مربع الحياد في حرب 15 أبريل، وانحيازه لجانب "الجيش السوداني"، آملاً أن يحل محل قوات الدعم السريع، باعتقاده أنه لديه الرجال ويسيطر على وزارة المعادن، التي تمهد له الطريق، لإيجاد "جبل عامر" خاص به، لكنه أخطاً الحساب، بظنه أن الأشياء هي الأشياء. وهو بذلك يكرر خطأ تقديراته في أتفاق أبوجا المشئوم، ولم يتعلم...
2025-03-20Belalسابق وزيرة الخارجية الألمانية: تعهدنا خلال مؤتمر بروكسل بتقديم 300 مليون يورو ضمن جهودنا لتحقيق استقرار اقتصادي في سوريا انظر ايضاًوزيرة الخارجية الألمانية: تعهدنا خلال مؤتمر بروكسل بتقديم 300 مليون يورو ضمن جهودنا لتحقيق استقرار اقتصادي في سورياآخر الأخبار 2025-03-20وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك خلال مؤتمر صحفي بدمشق: تم افتتاح السفارة الألمانية في دمشق بشكل رسمي، ونحن سندعم سوريا سياسياً واقتصادياً، فالشعب السوري بحاجة للدعم وإعادة الإعمار 2025-03-20المعهد العالي للقضاء ودوره في تكوين الفكر القانوني للقضاة في سوريا 2025-03-20تزامناً مع عودته للعمل.. أجنحة الشام للطيران تسير أولى رحلاتها إلى مطار حلب الدولي 2025-03-20أهالي داعل في ريف درعا يوثقون أسماء شهداء الثورة والمفقودين بلوحة جدارية 2025-03-20مجلس الوزراء: عطلة عيد الفطر من 30 آذار الجاري وحتى 3 نيسان القادم 2025-03-20القائم بأعمال وزارة...
طريقة عمل البيتيفور بالكوب، يعتبر البيتيفور من أشهر الحلويات التي يعشقها الكثيرون،كما أن البيتيفور واحد من أنواع البسكويت التي تتميز بطعمها الرائع وقوامها الهش. هناك بعض الأسرار التي يجب أن نعرفها للحصول على النتيجة المثالية، لكن هل تودين إكتشاف طريقة عمل بيتيفور مثالي، من اختيار المكونات بعناية وبطريقة سهلة، إليكم طريقة عمل البيتيفور بالكوب للشيف داليا عادل. طريقة عمل البيتيفور بالكوب ممنوع استخدام البيكنج بودر في مكونات وطريقة عمل البيتيفور .الضرب الجيد للزبدة والسكر مع بعض هو السر في الحصول على بيتيفور هش وجميل.استخدام خامات جيدة، كما يمكن استخدم زبدة وشوكولاتة ذات جودة عالية للتمتع بمذاق مميز.في طريقة عمل البيتيفور لا بد من استخدم سكر بودرة مش حبيبات سكر.في الجو الحار، يقلل معلقتين دقيق لكي تصبح العجينة تبقى طرية وسهلة في التشكيل.للذوبان يمكن...
الفول من الأطباق الأساسية في السحور، لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة. إليك طريقة عمل الفول المدمس اللذيذ للسحور:المكونات:2 كوب فول مدمس (جاهز أو مسلوق)2 فص ثوم مهروس1 حبة طماطم صغيرة مفرومة2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو سمن1 ملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل أسودعصير نصف ليمونة1 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري)1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم للتزيينطريقة التحضير:1. في مقلاة، سخني زيت الزيتون وأضيفي الثوم المفروم، وقلبيه حتى يذبل.2. أضيفي الطماطم المفرومة وقلبيها حتى تذبل قليلًا.3. أضيفي الفول المدمس، واهرسيه جزئيًا باستخدام شوكة أو هراسة.4. أضيفي الكمون، الملح، الفلفل الأسود، والطحينة (إذا كنتِ تستخدمينها)، وقلبي المكونات جيدًا.5. أضيفي القليل من الماء إذا لزم الأمر، واتركي الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يتجانس.6. أطفئي النار، وأضيفي عصير...
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال