2025-12-14@17:52:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 27
«الجسم والبشرة»:
أوردت مجلة "فود آند فانكشن" (Food & Function) أن المانغو تتمتع بفوائد صحية جمة؛ إذ إنها تتمتع بتأثير إيجابي على الوزن وسكر الدم ووظائف الدماغ وصحة الأمعاء والبشرة، وذلك وفقا لدراسة تلخص النتائج العلمية على مدار السنوات العشر الماضية حول الفوائد الصحية للمانجو.وزن الجسموأوضحت المجلة أن المانغو تساعد في الحفاظ على وزن الجسم؛ إذ إنها...
يُعد زيت السمسم من أقدم الزيوت الطبيعية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين في الطهي والعلاج والتجميل، ويُستخرج من بذور السمسم الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بلونه الذهبي ورائحته المميزة وقيمته الغذائية العالية، ما يجعله من الزيوت المفيدة لصحة الجسم بشكل عام.فوائد زيت السمسم لصحة القلبيساعد زيت السمسم في تعزيز صحة القلب والشرايين، حيث يحتوي على...
يعرف الرمان بفوائده العديدة، لكن قشره غالبًا ما يُهمل رغم احتوائه على مركبات غذائية قوية ومضادات أكسدة تُسهم في تعزيز الصحة العامة، ويحتوي قشر الرمان على مركبات البوليفينول والفلافونويد، التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ...
ـ زيت الزيتون يمنع السرطان ـزيت الزيتون الاصلي يمنع مقاومة الأنسولين يعد زيت الزيتون من المواد الطبيعية التي تمتلك فوائد خارقه للجسم والبشرةووفقا لما جاء في موقع draxe زيت الزيتون يمتلك القدرة على تحسين جودة البشرة وخفض السكري.يحمى من شيخوخة الجسم والسرطانيحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على نوع من مضادات الأكسدة يسمى السيكويريدويدز، والذي يساعد على تنشيط...
يعتبر الجرجير من أكثر النباتات الخضراء فائدة للجسم، إذ يحتوي على تركيبة غذائية غنية تجمع بين الحديد والكالسيوم والزنك والفيتامينات A وC وK، مما يجعله عنصراً أساسياً في النظام الغذائي الصحي، وكنزاً جمالياً طبيعياً يعزز نضارة البشرة وقوة الشعر. من أبرز فوائد الجرجير أنه يعمل على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، بفضل غناه بمضادات الأكسدة والعناصر المغذية التي...
يعد الجزر من أكثر الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، فهو لا يمنح الجسم طاقة فحسب، بل يُعد صديق العين والبشرة بفضل ما يحتويه من فيتامينات ومعادن قوية تحافظ على الصحة العامة وتمنح إشراقة طبيعية. رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية تسرق الأنظار.. بسنت شوقي تتألق بأناقة...
يُعتبر عصير الجزر من المشروبات الغنية بالبيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A الضروري لصحة العيون والبصر. يساعد على الوقاية من جفاف العين وتحسين الرؤية الليلية، كما أن الجزر مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحافظ على نضارة البشرة. يساهم في توحيد لون الجلد وتأخير ظهور التجاعيد بفضل احتوائه على فيتامين C وE، كما يعزز...
يُعد الماء العنصر الأساسي للحياة، فهو يشكل نحو 70٪ من جسم الإنسان، ولكن الكثيرين لا يدركون أن قلة شرب الماء يمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة تمتد من البشرة إلى الأعضاء الحيوية. "يختشي كدا ينفع وكدا ينفع".. شنطة يسرا في الجونة مطلب جماهيري (ما القصة؟) إطلالة بـ 6,500 دولار.. بسنت شوقي الأكثر فخامة في...
يعد العنب من أشهى الفواكه الصيفية ويوجد منه انواع عديدة تختلف في اللون والحجم والشكل والمذاق وحتى البذور .وبالرغم من وجود اختلافات عديدة بين انواع العنب إلا أن جميعها تشترك في بعض الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم فوائد العنب بجميع أنواعه.الوقاية من السرطانيحتوي العنب على مجموعة واسعة من المغذيات النباتية، من...
أميرة خالد حذرت المذيعة والممثلة البحرينية نور الشيخ من أن الإمساك لا يؤثر فقط على الجهاز الهضمي، بل قد يغير رائحة الجسم والنفس، ويؤدي إلى ظهور الحبوب على الوجه. وأوضحت الشيخ أن تراكم الفضلات في الأمعاء يؤدي إلى إطلاق البكتيريا لغازات سامة، يحاول الجسم التخلص منها بطرق مختلفة عبر الرئة، ما يسبب رائحة فم حامضة،...
قدمت الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية على الفيسبوك، فوائد الجرجير لصحة الجسم والبشرة.فوائد الجرجير لصحة الجسم:- يحتوى الجرجير على عناصر غذائية تعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية خصوصا سرطان الثدى، حيث أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللاتى يتناولن الجرجير كل يوم أقل عرضة لسرطان الثدي.- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية،...
البروتين هو أحد المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة، يتواجد البروتين في العديد من الأطعمة مثل اللحوم، الأسماك، البيض، والبقوليات، وفيما يلي نعرض لك فوائد البروتين وأثره على صحة الجسم وكيفية تأثيره بشكل إيجابي على وظائفه الحيوية. فوائد تناول البروتين للجسمدعم بناء وإصلاح الأنسجةالبروتين أساسي لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة التالفة في الجسم. يُعتبر عنصرًا...
يمثل شرب الماء الكافي عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، إذ يساعد الترطيب الجيد على تحسين أداء أجهزة الجسم الحيوية، مثل الدورة الدموية والجهاز الهضمي، إضافة إلى دوره في تعزيز طاقة الجسم. يساهم شرب الماء في طرد السموم ودعم صحة الكلى، كما يلعب دوراً محورياً في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. ويعد الترطيب ضرورياً...
رغبة ملحة لدى الكثيرين للحفاظ على نضارة بشرتهم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن، ليحقق نوع من الأعشاب تلك المعادلة الصعبة، ويكون خيارًا مثاليًا للحصول على ذلك، نظرا لكثرة فوائده الطبيعية والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم، وتساعد قدر الإمكان في حرق الدهون بصورة طبيعية فما هو؟ شاي الميرمية شاي الميرمية من الأعشاب الطبيعية التي تساعد...
فوائد شرب الماء لصحة الجسم والبشرة، الماء هو عنصر أساسي للحياة وضروري لصحة الجسم بأكمله، إذ يشكل نحو 60% من وزن الجسم. يلعب الماء دورًا هامًا في أداء وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من الحفاظ على توازن السوائل وحتى تحسين صحة البشرة. ومع ذلك، قد يهمل البعض شرب الكميات الكافية من الماء يوميًا، مما يؤثر على صحة الجسم...
العسل الأبيض يُعتبر من بين أفضل الأغذية الطبيعية التي يتميز بها عالمنا، ويُعرف بفوائده الصحية المذهلة والتي كانت تُستخدم عبر العصور كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، ويُستخلص العسل من نحل العسل، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة التي تعزز الصحة العامة وتدعم جهاز المناعة، وفيما يلي نستعرض لك فوائد العسل الأبيض وكيف يمكن...
يوافق اليوم الاثنين 20 مايو الاحتفال باليوم العالمي للنحل، والذي أعلنته الجمعية العامة للأمم المتحدة في 2017، بهدف التعرف على دور النحل والملقحات الأخرى في النظام البيئي؛ ومعروف عن النحل منذ قديم الزمان أنه هبة من الطبيعة؛ كونه يحتوي على عديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم لمواصلة عملية النمو وتعزيز جهاز المناعة وبالتالي زيادة قدرة...
فوائد المياه للجسم والبشرة: ترطيب وتغذية للصحة العامة، تعتبر المياه أحد العناصر الأساسية للحياة، ولكن ليس فقط للبقاء على قيد الحياة، بل لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم والبشرة. دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الفوائد:فوائد المياه للجسم والبشرة: ترطيب وتغذية للصحة العامة1. ترطيب الجسم:تُعتبر المياه مصدرًا أساسيًا لترطيب الجسم. تساعد الاستهلاك المنتظم...
يعد حليب جوز الهند من أكثر المواد الطبيعية الغنية بالفوائد سواء لصحة الجسم الداخلية أو للجمال الخارجى. وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا نعرض لكم فوائد حليب جوز الهند. نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في...
تعد فاكهة البرتقال بأنواعها المختلفة من أشهر أنواع الفواكه وأكثرها تناولًا خاصة في فصل الشتاء، لإحتوائها على العديد من الفوائد، حيث تتميز بطعمها الحامض والحلو نسبيًا في نفس الوقت، إضافة إلى مساهمتها في تقوية جهاز المناعة. الفوائد الصحية والجمالية المذهلة لفاكهة البرتقاليحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها فيتامين C، حيث تزود حبة البرتقال متوسطة...
تأثيرات اللوز على الجسم والبشرة والشعر: فوائد لا تُعد ولا تُحصى، تعدّ اللوز من الفواكه المكملة للغذاء اليومي، حيث يتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. إلى جانب ذلك، يحمل اللوز فوائد صحية عديدة تمتد لتشمل الجسم، البشرة، والشعر. في هذا المقال، سنتناول أهمية تناول اللوز وتأثيراته الإيجابية على الصحة العامة.تأثيرات اللوز على الجسم والبشرة والشعر..أهمية...
أهمية شرب المياه وتأثيرها الإيجابي على الجسم والبشرة، شرب المياه يعتبر جزءًا أساسيًا من العناية بالصحة العامة، حيث تلعب المياه دورًا حيويًا في دعم وظائف الجسم والحفاظ على البشرة بحالة صحية. في هذا السياق، سنلقي نظرة على أهمية شرب المياه وتأثيرها الإيجابي على الجسم والبشرة.أهمية شرب المياه وتأثيرها الإيجابي على الجسم والبشرةتشتعرض بوابة الفجر الإلكترونية...
تعد فوائد النوم عديدة ومتنوعة، فالنوم ليس مجرد وقت للراحة وإعادة شحن الطاقة، بل هو ضروري لصحة الإنسان وحياته بشكل عام.ويشير العلماء إلى أن نقص النوم وسوء نوعيته قد يؤدي إلى مشاكل صحية ونفسية خطيرة. فالنوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتنظيم ضربات القلب، وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى تحسين المزاج والقدرات الإدراكية من تركيز...
أهمية شرب المياه: تأثيرها الإيجابي على الجسم والبشرة، يعد شرب المياه أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم والبشرة. يلعب الماء دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الحيوية، ويؤثر بشكل كبير على الصحة العامة وجمال البشرة. إليك نظرة على أهمية شرب المياه وتأثيرها الإيجابي على الجسم والبشرة: 1.تحسين وظائف الجسم: الماء يشكل نسبة كبيرة من جسم الإنسان،...
الكريم العجيب لتبييض الجسم والبشرة تفتيح 5 درجات يترسخ في أذهان جميع الفتيات أن البشرة البيضاء هي سر الجمال لهذا تبحث العديد من الفتيات على أفضل أنواع الكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة بطريقة سريعة للحصول على الجمال المطلوب، وهناك كريم سحري يستخدم لإعادة لون البشرة التي حدث لها اسمرار من تعرض الشمس أو...
هتغير حياتك وصفه جهنمية لتبييض الجسم والبشرة هناك العديد من منتجات التبييض التجارية المتوفرة في السوق، لكن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية تضر بشرتك، إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية لتبييض بشرتك، فهناك العديد من الخلطات التي يمكنك صنعها في المنزل باستخدام مكونات بسيطة لطيفة على بشرتك. بيكربونات الصوديوم لتفتيح...
بالخسارة وبعد 23 عاما.. جون سينا يعتزل المصارعة رسميا