2025-12-07@06:56:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 258

«عضلات»:

    ملاحظة المحرر: دانـا سانتاس، الملقبة بـ"صانعة المرونة"، اختصاصية معتمدة في القوة والتهيئة البدنية ومدربة للعلاقة بين العقل والجسم في الرياضات الاحترافية، ومؤلفة كتاب "حلول عملية لتسكين آلام الظهر".دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا وجدت نفسك يومًا تنحني فوق مكتبك ثم شددت كتفيك إلى الخلف بسرعة واستقمت مباشرة، فأنت تدرك المعاناة.. ذلك أنّك خلال دقائق...
    يواجه العاملون في المكاتب والرياضيون وكبار السن تحديات في ثبات لوح الكتف لأسباب مختلفة، تشمل: الجلوس لفترات طويلة، وحركات الرأس المتكررة، وضعف العضلات المرتبط بالعمر.ووفقا للخبراء، فإن الحل يكمن في تقوية العضلات التي تُثبّت وتحرك لوحي الكتف، "تلك المنطقة التي نُهملها عادة، رغم ما لها من آثار كبيرة على وضعية الجسم، والحركة، وتخفيف الألم"، كما...
    في حين أن أي شخص تقريبا يمكنه القيام بتمارين البطن، إلا أن المعظم لا يمارسونها. وفي هذا التقرير نقدم لك عدد تكرارات تمرين البطن التي يجب أن تكون قادرا على القيام بها وفقا لعمرك.مع ذلك، في الواقع، يقول علماء وظائف الأعضاء والمدربون الشخصيون على حد سواء إن تمارين البطن تمارين سهلة  المنال لجميع الفئات العمرية،...
    وجد باحثون ارتباطا بين امتلاك الشخص كتلة عضلية كبيرة مع نسبة دهون حشوية أقل، وصحة الدماغ، وذلك بحسب دراسة أجراها مختصون من جامعة واشنطن في سانت لويس بولاية ميسوري الأميركية.وأوضح الباحثون أن ارتفاع نسبة الدهون الحشوية إلى العضلات يرتبط بارتفاع عمر الدماغ، بينما لم تُظهر الدهون تحت الجلد أي ارتباط يذكر بعمر الدماغ.وأجرى الدراسة باحثون...
    كشف الدكتور مصطفى موسى، الباحث في علوم الهندسة بجامعة أكسفورد، عن ابتكار روبوت يعمل دون الحاجة للإلكترونيات، في خطوة تمثل تقدمًا جديدًا في مجال الروبوتات المرنة، موضحًا أنه حاصل على درجة الدكتوراه من كلية كينجز كوليدج بلندن ودرس هندسة الميكاترونكس في جامعة حلوان، وأن اهتمامه بالروبوتات بدأ منذ سنوات.ندوة بمجمع البحوث الإسلامية: مواقع التواصل الاجتماعي...
    رغم تركيز كثيرين على تمارين عضلات البطن الأمامية للحصول على "البطن المقسم"، فإن العضلات المائلة الجانبية -الممتدة على جانبي الخصر- لا تحظى غالبا بالاهتمام الكافي، رغم أهميتها الكبيرة في دعم العمود الفقري وتقليل إجهاد أسفل الظهر، إلى جانب الحفاظ على التوازن والاستقامة أثناء الحركة.وتوضح دانا سانتاس، مؤلفة ومدربة العقل والجسم للرياضيين المحترفين، في حديثها لموقع...
    الوجع‭ ‬زاد‭ ‬والخوف‭ ‬من‭ ‬بكرة‭ ‬بقى‭ ‬بيقتل‭ ‬كل‭ ‬لحظة‭ ‬صرخة‭ ‬أب‭ ‬مكلوم،‭ ‬الابن‭ ‬محمد‭ ‬أحمد‭ ‬عوض‭ ‬مش‭ ‬مجرد‭ ‬ابنى،‭ ‬محمد‭ ‬هو‭ ‬أول‭ ‬فرحتى‭ ‬ونور‭ ‬عينى‭ ‬وكل‭ ‬ما‭ ‬ليّا‭ ‬فى‭ ‬الدنيا،‭ ‬محمد‭ ‬ولد‭ ‬يتيم‭ ‬توفيت‭ ‬أمه‭ ‬وتركته‭ ‬لى‭ ‬ارعاه،‭ ‬بقيت‭ ‬الأب‭ ‬والأم‭ ‬والحضن‭ ‬والسند‭ ‬والحياة‭ ‬كلها‭ ‬بالنسبه‭ ‬له،‭ ‬محمد‭ ‬مرضه‭ ‬بيسرقه‭ ‬بالبطىء‭.. ‬محمد‭ ‬مش‭ ‬بيعيش‭ ‬حياته‭...
    يواجه فريق سيراميكا كليوباترا نظيره بيراميدز في مباراة تحديد المركز الثالث بالسوبر المصري في الإمارات اتحاد السلة: حضور 1500 مشجع في مباريات نصف نهائي دوري المرتبط رجالالزمالك يصطدم بالأهلي في نهائي السوبر.. وعبد الرؤوف يبحث عن أول ألقابهالموعد والقنوات وتاريخ المواجهات.. صلاح يقود هجوم ليفربول أمام السيتيدوري فوق 35 سنة.. نيو جيزة يفوز على 6 أكتوبر...
    #سواليف طور باحثون في الولايات المتحدة #عضلات_اصطناعية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تحاكي العضلات البشرية من حيث المرونة والاستجابة، وقادرة على التعلم من #حركة_الجسم والتكيف معها تلقائيا. وتتيح هذه التقنية خلق حركة طبيعية وسريعة الاستجابة، ما يجعلها آمنة وفعّالة لدعم التعافي لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان #القوة_العضلية أو إصابات مثل السكتات الدماغية وفقدان أحد الأطراف....
    نيويورك – قدمت شركة “Clone Robotics”، وهي شركة بولندية مقرها في نيويورك، أول “أندرويد كامل الجسم” يحاكي الجسم البشري بشكل كبير. وتم تقديم الروبوت ProtocloneV1، الذي طورته شركة Clone Robotics، على أنه روبوت بشري يحاكي بنية الجهاز العضلي الهيكلي البشري. ونشرت شركة Clone Robotics البولندية الناشئة صورا جديدة لأول روبوت كامل الجسم من إنتاجها، Protoclone،...
     عرق النسا هو اسم يُطلق على ألم العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم يمتد من أسفل الظهر مرورًا بالأرداف والفخذين وصولًا إلى الساقين والقدمين.عندما يتعرض هذا العصب للالتهاب أو الضغط، يشعر المريض بألم يمتد على طول مساره.الأسباب الشائعة للإصابة بعرق النساء:1. الانزلاق الغضروفي: أكثر الأسباب شيوعًا، حيث يضغط الغضروف على العصب الوركي.2. تضيق القناة...
    صراحة نيوز -تمكن فريق من الباحثين في الولايات المتحدة من تطوير عضلات اصطناعية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تحاكي العضلات البشرية من حيث المرونة والاستجابة، وقادرة على التعلم من حركة الجسم والتكيف معها تلقائيًا. واستخدم الفريق، التابع لمعهد جورجيا للتكنولوجيا، أليافًا هرمية متعددة الطبقات تحاكي العضلات والأوتار البشرية، ما يمنح الحركة سلاسة وانسيابية أكبر. وأوضح الدكتور هونغ...
    عندما يتحدث معظم الناس عن تدريب عضلات الساقين، ينصبّ تركيزهم عادة على عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة وعضلات الساق، بينما تُهمَل غالبًا العضلات الضامة الممتدة على طول الفخذين الداخليين، رغم أهميتها الكبيرة في استقرار الحوض وحركة الورك والتوازن. وتحذّر دانا سانتاس، مؤلفة ومدربة العقل والجسم في الرياضات الاحترافية، في مقال نشرته مؤخرًا على موقع "سي...
    قال مدير الرعاية الافتراضية بتجمع حائل الصحي صالح المطير، إن إطلاق مبادرة «متابعة مرضى القلب عن بعد» جاءت لتمكين متابعة مرضى فشل عضلات القلب عبر ساعة ذكية دون حضورهم.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن المبادرة قائمة على وجود حقيبة لكل مريض بها أدوات مرتبطة بفريق طبي، وترتبط الأجهزة بساعة ذكية والتي ترسل بدورها إشارات...
    بعد سن الثلاثين يبدأ الرجال بفقدان الكتلة العضلية تدريجيًا، ما يزيد من احتمالات الإصابات وانخفاض اللياقة الحركية. وتتسارع هذه الخسارة بعد سن الستين. اعلان لأعوام طويلة، كانت تمارين الجزء العلوي من الجسم - خصوصًا لدى الرجال - تحتل صدارة عالم اللياقة البدنية. صورة الكتفين العريضين والجذع على شكل حرف "V" كانت رمزًا للقوة الجسدية....
    أوضح تقرير صادر عن هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، أن الصداع قد يصيب الأشخاص حتى في غياب أسباب تقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم أو الإجهاد العصبي أو اضطرابات النوم. ويوضح التقرير: “قد يشعر الشخص بالصداع رغم أن ضغط دمه طبيعي وينام جيداً، ولا توجد عاصفة مغناطيسية، ولم يتعرض لأي توتر عصبي”، ويرصد التقرير 9...
    يُعد هبوط الرحم من المشكلات الشائعة بين النساء وتؤثر على عملية الانجاب ولكى تتمكني من الوقاية يجب عليك معرفة الأسباب وتجنبها أو علاجها حال وجودها.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أسباب هبوط الرحم.أسباب هبوط الرحمينتج هبوط الرحم عن ضعف عضلات الحوض والأنسجة الداعمة له ، وتشمل أسباب ضعف عضلات الحوض وأنسجته:الولادة...
    في عام 2014، أشادت منظمات اللياقة البدنية الكبرى -بما فيها المجلس الأميركي للتمارين الرياضية- بتمرين البلانك "كونه بديلا حقيقيا لتمارين البطن". لتتسع شعبية التمرين بعدها، وينتشر ما يُسمى "تحدي البلانك"، الذي يهدف إلى أداء التمرين "على نحو صحيح" يوميا لمدة 30 يوما، "ليكون طريقة فعّالة لمراقبة مستويات القوة والقدرة على التحمل، بأداء تمرين واحد على...
    غالبا ما يتيح الصيف طقسا أنسب وساعات نهار أطول لممارسة رياضة المشي، لكن المشي يحتاج إلى دمج تمارين أخرى "لزيادة سرعتك، وتحسين شكل جسمك، وتقليل خطر الإصابة"؛ وخصوصا تمارين القوة التي تُحسّن من قوة العضلات والتوازن ووضعية الجسم والتنسيق، وتُضيف تنوعا "يجعل المشي أسهل وأكثر متعة وفعالية، دون شعور بالملل من القيام بنفس الشيء طوال...
    يعد الاستيقاظ مع ألم في الظهر من أسوأ التجارب التي قد تواجهها، قد يكون الألم مُنهكًا ومُزعجًا، لذا يُمكن لبعض تمارين التقوية أن تُساعدك على الشعور بالراحة ومنع تكرار الألم في المستقبل، جرّب تمارين سوبرمان، وتمارين الكرانش، ورفع الساق الجانبي لتحسين أدائك.يُعد ألم الظهر من أكثر الأسباب شيوعًا وإعاقةً، وهو ما يدفع معظم الأشخاص إلى...
    كشفت شركة “ميتا” الأميركية، عن تقنية جديدة للتحكّم في الأجهزة الرقمية تعتمد على إشارات عضلات المعصم، في خطوة وصفتها بأنها قد تمهّد لتحول جوهري في العلاقة بين الإنسان والتكنولوجيا.وأعلنت الشركة، عبر مدونتها الرسمية، نشر نتائج أبحاثها في مجلة Nature العلمية، والتي سلطت من خلالها الضوء على تقنية “التخطيط الكهربائي السطحي للعضلات” (sEMG)، والتي تمكّن المستخدمين...
    في المدة الأخيرة، بدأ الباحثون في مجال الرشاقة والصحة الجسدية بتسليط الضوء على أنواع جديدة من الدهون التي تتراكم في الجسم، فإلى جانب الدهون الحشوية المعروفة، والتي تتركز عادة في منطقة البطن والأرداف، ظهر مصطلح جديد هو "الدهون الحديثة الظهور"، وهي الدهون التي تتكون بشكل مفاجئ في محيط الصدر والذراعين. ويُرجع الخبراء هذه الدهون المفاجئة...
    بطن مشدودة وخالية من الترهلات والدهون تمنحك مظهرا رياضيا وجذابا، وتعزز من خفة حركتك وقوة جسمك، مما قد يشجعك على تكثيف التمارين بهدف تقوية عضلات البطن بسرعة. ولعلك تعتقد أن ممارسة هذه التمارين يوميا سيسرع النتائج، لكن الحقيقة قد تكون عكس ذلك تماما. فالتمرين اليومي المكثف لعضلات البطن قد يؤدي إلى إجهادها وتلفها بدلا من...
    نواف السالم في كأس العالم للأندية المقامة في الولايات المتحدة، برز مشهد لاعبي كرة القدم وهم يرتدون جوارب بها ثقوب بشكل لافت، ما أثار فضول المشجعين ووسائل الإعلام. يقدم اللاعبون على قص الثقوب في جواربهم لتقليل الضغط الواقع على عضلات الساق، وخاصة عضلات السمانة، التي قد تتأثر سلبًا بالشد الناتج عن الجوارب الضيقة. هذا الأسلوب...
    كشفت دراسة جديدة أن التمارين المائية تحسن قوة العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة بالإضافة إلى تحسين جودة الحياة، وفق ما نقل موقع New Atlas عن دورية Scientific Reports.فالعلاج المائي يمكن أن يكون بديلًا فعالًا لمن يخشون الحركة أو ممارسة الرياضة بسبب الألم. كما يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر المزمن منهكًا...
    في عالم تكاد السرعة تصبح فيه وباء منتشرا، وتساهم بشكل أساسي في تنامي معدلات المعاناة من القلق والاكتئاب، قد يكون من الضروري أن نبدأ في التعامل بلطف مع أنفسنا، واختيار الاعتناء بها بكل الطرق المتاحة. وفي واحدة من التقنيات التي قد تعيد صلتك بنفسك بشكل آمن وهادئ، ما يُعرف في عالم التعافي والعناية الذاتية باسم...
    أكدت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر أنه بناءا على ما تم رصده من آراء حول امتحان الفيزياء الثانوية العامة 2025 اليوم ، فقد أكد معظم أنه امتحان صعب وطويل ، ولم يكن هناك وقتا لمراجعته ، وقالت الحزاوي : الطلاب وصفوه بامتحان فرد عضلاتواختتمت الحزاوي حديثها  بتقديم الشكر والامتنان للوزارة  باصدار قرار بتنظيم...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في ثقافة تميل إلى مساواة اللياقة بالمظهر، تحظى عضلات الأرداف بالاهتمام، غالبًا لشكلها أكثر من وظيفتها الفعلية. لكن بعيداً عن الجانب الجمالي، تلعب عضلات الأرداف دوراً حيوياً في معظم جوانب الحركة، ووضعية الجسم، والوقاية من الألم.عندما تكون عضلات الأرداف قوية وتؤدي وظيفتها بشكل صحيح، فإنّها تساعد على تثبيت الحوض،...
    #تنهيدة من #الأعماق #محمد_طمليه * خرجنا قبل يومين من عطلة دامت اربعة ايام, وندخل غدا في عطلة قوامها يومان.. * بالفعل, يستحق الشعب عطلة من هذا الطراز: ايام عطلة متتالية ومترابطة ومتراصة ومتلاصقة ومترامية الاطراف مثل توائم في رحم واحد. ما الذي تراه في شرفات البيوت؟ عضلات مفتولة نشرها اصحابها الشغيلة...
    المشي هو نشاط بسيط ومتاح للجميع، وله العديد من الفوائد الصحية والنفسية، إليك بعض الفوائد المهمة للمشي،بحسب ما نشره موقع medicalnewstoday. فوائد المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً..١- من فوائد المشي أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وهو ما يساعد فى تقوية العظام والحفاظ على توازن الجسم.٢- تساعد رياضة المشي على تحريك عضلات الجسم بأكملها...
    تسهم تمارين "يوغا الوجه" (Face Yoga) في تحقيق فوائد جمالية واضحة، إذ تساعد على محاربة التجاعيد، ورفع زوايا الفم المترهلة، والحد من بروز الذقن المزدوج، مما يجعلها خيارا غير جراحي فعالًا للعناية بالوجه. خبيرة الرياضة الألمانية كاتارينا شتاينباخ، أوضحت أن عضلات الوجه التي تُقدَّر بنحو 50 عضلة تُستخدم في تعابير مثل الضحك، والكلام، والعبوس، وأن...
    ألمانيا – كشفت دراسة ألمانية جديدة عن وجود صلة بين جودة عضلات الظهر وخطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، مستفيدة من تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي والذكاء الاصطناعي. وتوصل فريق من الباحثين من جامعة ميونيخ التقنية (TUM) إلى أن زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة. واعتمد فريق...
    كشف لوكس سبتمبر، مدير الإعلام والاتصال بـ الاتحاد الإفريقي لكرة القدم «كاف»، صباح اليوم الجمعة، كواليس وأسرار تغيير شكل مجسم دوري أبطال إفريقيا بداية من هذا الموسم. وأعلن الاتحاد الإفريقي في وقت سابق، تغيير شكل الكأس الإفريقي، وذلك النهائي المرتقب بين بيراميدز وصن دوانز الذي سيقام غدًا السبت، في مرحلة الذهاب من المباراة النهائية. قال...
    قال نادي ريال مدريد المنافس في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، الأربعاء، إن مهاجمه إندريك تعرض لإصابة في عضلات الفخذ الخلفية خلال فوز الفريق 2-صفر على إشبيلية في أحدث إصابة يتعرض لها الفريق.ولم يحدد ريال مدريد موعد عودة اللاعب، لكن وسائل إعلام إسبانية ذكرت أن الدولي البرازيلي قد يغيب عن الملاعب لشهرين على الأقل،...
    تُثبت الدراسات العلمية المتخصصة، يوما بعد يوم، الفوائد المتعددة لممارسة التمارين الرياضية. وبينما تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي والوسائط الرقمية مقاطع فيديو قد تُلهمك تجربة أنماط مختلفة من الحركة والتمارين، فإن هذه المقاطع المختصرة، كالمتوافرة على يوتيوب، غالبا ما تعجز عن تعليمك الطريقة الصحيحة لأداء تمارين مثل القرفصاء أو رفع الأثقال. ورغم أن أداء أي...
    متلازمة الرأس المتدلي، هي الإصابة بضعف شديد في عضلات مؤخرة الرقبة، مما يؤدي إلى انحناء الذقن على الصدر عند الوقوف أو الجلوس، وتُستخدم أيضًا أسماء أخرى لوصف هذه المتلازمة، مثل متلازمة الرأس المتدلي وتدلي الرأس.في أغلب الأحيان، تُسبب متلازمة الرأس المتدلي تشخيصًا عصبيًا عضليًا عامًا محددًا، وعندما لا يُعرف السبب، يُطلق عليه اسم اعتلال عضلة...
    #عطلة #محمد_طمليه * خرجنا قبل يومين من عطلة دامت اربعة ايام, وندخل غدا في عطلة قوامها يومان.. * بالفعل, يستحق الشعب عطلة من هذا الطراز: ايام عطلة متتالية ومترابطة ومتراصة ومتلاصقة ومترامية الاطراف مثل توائم في رحم واحد. ما الذي تراه في شرفات البيوت؟ عضلات مفتولة نشرها اصحابها الشغيلة على “حبال...
    أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أسباب ارتخاء عضلات البطن. وقال الحداد، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “إن ارتخاء عضلات البطن يحدث نتيجة الجلوس المتواصل وقلة ممارسة الرياضة”. وأوضح أن الكرش يتكوّن من دهون تتراكم نتيجة تناول سعرات حرارية تفوق احتياجات الجسم اليومية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_5I0PimQQml5YvGF5_852p.mp4 اقرأ أيضًا...
    لندن – سلّط أطباء متخصصون في المسالك البولية والعلاج الطبيعي الضوء على أحد أكثر التمارين فعالية لتحسين الأداء الجنسي والتحكم في المثانة لدى الرجال، خاصة مع التقدم في العمر. وقال الخبراء إن تمارين قاع الحوض (المعروفة باسم “تمارين كيجل”) تساعد على انقباض عضلات الحوض وإرخائها بوعي، وهي العضلات المسؤولة عن دعم المثانة والمستقيم والأمعاء. ويوضح الأطباء...
    يمانيون../ يعاني الكثيرون من آلام الظهر، وتقدر دراسات أن نحو 23% من البالغين عالميا يعانون منها، ويعني هذا أن نحو 900 مليون إنسان على الكوكب يعانون من آلام الظهر، فما أبرز أسباب هذه الحالة؟ وما هي العلاجات المتاحة؟ ومتى يتم اللجوء إلى الجراحة للتعامل معها؟ هذه الاسئلة وغيرها أجاب عنها الدكتور عماد أبو ريان، استشاري...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُعتبر آلام الرقبة حالة شائعة جداً، وأسبابها كثيرة، حيث يختفي الجزء الأكبر من الألم خلال أيام قليلة، وقد تكون حالة الشخص أكثر خطورة في حالات نادرة.ما هي الأعراض المرتبطة بآلام الرقبة؟غالبًا ما تسبب آلام الرقبة الصداع وصعوبة في تحريك الرأس. كما قد يزداد الألم سوءًا عند إبقاء الرأس من دون حركة...
    أميرة خالد حذر أستاذ وعالم أبحاث طبية، .فهد الخضيري، من النهوض من السجود بالاعتماد على اليد. وكتب :”لتقوية عضلات الفخذ والركبة وأربطتها: لا تقم من السجود معتمداً على يديك! بل قم معتمداً على فخذك بوضع يديك على الفخذ وتشد الفخذ والساق ليحملك ولكي تتقوى الاربطة ويقل الاحتكاك، ومع تكرار ذلك قد يخف الاحتكاك عند الكثير....
    قرر مدرب نادي باريس سان جيرمان الفرنسي عدم استدعاء  الدولي الفرنسي عثمان ديمبيلي إلى المواجهة  المقبلة غير المؤثرة في الدوري الفرنسي أمام ستراسبورغ السبت. ويعاني ديمبيلي من "شد في عضلات الفخذ الخلفية" تعرّض له خلال المواجهة التي فاز بها فريقه باريس سان جيرمان على آرسنال الإنجليزي 1-صفر في ذهاب الدور نصف النهائي من دوري أبطال أوروبا....
    أميرة خالد انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لشاب يبلغ من العمر 19 عامًا ومشهور على تيك توك، كسر القواعد التقليدية لمعايير الجمال الذكوري واللياقة البدنية، حيث قرر تدريب عضلات جانب واحد فقط من جسده، ما أدى إلى مظهر لافت وغير متماثل تمامًا. وأطلق الشاب على تجربته اسم “تصغير المظهر” (looksminxing)، كنوع من السخرية...
    مع أن مضغ العلكة يُمرّن عضلات الفك قليلاً، إلا أنه لا يُحدّد خط الفك أو يُقلّل دهون الذقن أو الوجه، ما يُعيد تشكيل بنية العظام.من ناحية أخرى، قد يُؤدي الإفراط في مضغ العلكة، وخاصةً العلكة السكرية، إلى آلام المفاصل، ومشاكل في الهضم، وزيادة الوزن، وتسوس الأسنان.لهذا السبب .. ضعي نصف ليمونة في غسالة الأطباقخطوة بخطوة...
    "قد لا تبدأ علاقة الطفل بالقراءة من الكلمات، بل من الصور". انطلاقاً من هذه الفكرة التي استحوذت على اهتمام الحضور، قدمت يانا موريشيما الوكيلة الأدبية والمتخصّصة في الروايات المصورة والسرد القصصي البصري، رؤية مغايرة للمفهوم التقليدي للقراءة، في ندوة فكرية بعنوان "الروايات المصورة للتشجيع على المطالعة" ضمن فعاليات مهرجان الشارقة القرائي للطفل في دورته الـ16...
    تابع الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، حالة الطبيب محمد حسين عبد المحسن السيد محمد فياض، ووجه بسرعة نقله إلى معهد ناصر لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.كما وجه بتوفير الفحص الدقيق من قِبل فريق طبي متخصصنداء عاجل وفي وقت سابق ناشد الطبيب محمد حسين المسئولين في الوزارة في رسالة كان نصها كالآتي…أصبت بآلام قوية...
    تحولت زيارة الحمام اليومية لدى الكثيرين إلى "استراحة مع الهاتف"، حيث يُقضي وقت أطول مما هو ضروري بسبب تصفح مواقع التواصل أو مشاهدة الفيديوهات. ورغم أن هذا السلوك يبدو غير ضار، إلا أن الأطباء يحذرون من مخاطره الصحية الخطيرة، بحسب تقرير نشرته شبكة CNN.مخاطر الجلوس في الحمام لأكثر من 10 دقائقيؤكد الدكتور لاي شيو، جراح...