2025-12-12@15:02:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 517
«للقلب»:
أثبتت دراسات أمريكية حديثة أن الصيام المتقطع أصبح من أكثر أنظمة التغذية الصحية شيوعًا، لما له من تأثيرات إيجابية كبيرة على صحة القلب والجسم بشكل عام، النظام المعروف باسم 16/8 يعتمد على صيام 16 ساعة يوميًا وتناول الطعام خلال 8 ساعات فقط، ما يمنح الجسم فرصة لحرق الدهون المخزنة وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية. ...
أظهرت أبحاث جديدة بقيادة مستشفى Cedars-Sinai أن أداة ذكاء اصطناعي جديدة يمكنها تقييم بيانات التصوير القلبي بالموجات فوق الصوتية بسرعة، وهو اختبار شائع يستخدم لتشخيص أمراض القلب. ونشرت الدراسة في مجلة JACC، ووجدت أن الأداة يمكن أن تسرّع عملية الاختبار وتُنتج نتائج أكثر اتساقًا. يقوم نظام الذكاء الاصطناعي تلقائيًا بأخذ 18 قياسًا مختلفًا أثناء التصوير...
كشف خبراء الصحة عن أهمية تناول التمر بشكل يومي، نظرًا لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجسم. فوائد مذهلة لتناول التمر يوميًاوأشار خبراء الصحة، إلى أن التمر يعد غذاءً متكاملاً يعزز صحة القلب والعظام ويحسن الهضم ويزيد الطاقة، مما يجعله من الأطعمة الأساسية التي ينصح بإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي.كيف...
الجديد برس| منوعات| يُعدّ اليقطين مكوّناً أساسياً في كثير من وصفات الخريف والشتاء. وقال خبراء التغذية إن فوائده (اليقطين) الصحية تمتد إلى ما هو أبعد بكثير من أطباق العطلات التقليدية حول رأس السنة. وكشفت الأبحاث أن اليقطين، شأنه شأن الجزر والقرعيات الأخرى، يحتوي على كميات وفيرة من الكاروتينات، وهي مضادات أكسدة تساعد على حماية الخلايا...
حلت الاعلامبة منى عبد الغني كضيفة علي برنامج ورقة بيضا تقديم الاعلامية يمني بدراوي، المذاع علي قناة النهار. وتحدثت منى عبد الغني عن طفولتها قائلة،: "كنت طفلة شقية وبحب التمثيل من صغري، كنت بشوف فيلم لشادية اعمل زيها، رغم أن عائلتي كلها أشخاص متدينة ومحجبات، ثم درست في معهظ الموسيقي العربية من ثانوية عامة، وبدأت طريقي...
الوطن| متابعات نظم جهاز الإمداد الطبي والخدمات العلاجية ورشة عمل تدريبية متخصصة ومتقدّمة في مركز بنغازي للقلب، ركزت على الاستخدام الأمثل لأحدث أجهزة الموجات فوق الصوتية للقلب (الإيكو) التي تم توريدها مؤخرًا. تضمنت الورشة تدريبًا عمليًا مكثفًا على جهاز EPIQ، وهو من الإصدارات الأكثر تطورًا لشركة “PHILIPS” الهولندية، ويُعد هذا الجهاز إضافة نوعية لتعزيز القدرات التشخيصية...
تعتبر المكسرات من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بأمراضه المزمنة، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول المكسرات بشكل منتظم يمكن أن يقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ. فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا...
يُعد القلب والشرايين من أهم أعضاء الجسم التي تتحكم في صحة الإنسان وحيويته، والحفاظ عليها يبدأ من أسلوب الحياة السليم والتغذية المتوازنة. تلعب بعض الأطعمة دورًا رئيسيًا في دعم صحة القلب، إذ تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل الالتهابات، وتنظيم ضغط الدم، وتحسين تدفق الدم. من خلال إدراج هذه الأطعمة بشكل منتظم في النظام...
هل من الصعب أن تشعر بمتعة الحياة؟ من الجميل أن تنافس الآخرين في الألعاب الرياضية؟ من السهل أن تضحك؟ ما أجمل أن ترتخي قليلاً، ألا تستحق قسطًا من الراحة بعد عناء يوم من العمل، إن هذه الأمثلة من السلوك تجنبك العديد من المشكلات الصحية ومن ضمنها أمراض القلب، إن اعتلال القلب سببه الإنسان نفسه، وهذا...
كشفت دراسة أميركية حديثة أنه حتى التدخين المحدود من وقت لآخر يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة للقلب.وذكر باحثون من عدة مؤسسات بحثية أميركية، من بينها مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تدخين سيجارتين إلى 5 سجائر في اليوم يزيد مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية والوفاة.وقام الباحثون بتحليل نتائج 22 ورقة بحثية...
دبي (وام) أخبار ذات صلة اعتماد إطلاق استراتيجية الشارقة للتحول الرقمي عمار بن حميد يصدر قراراً بإنشاء «مجلس التعلم مدى الحياة» شاركت «جمعية الإمارات للقلب» و«جمعية الإمارات لطب الأسرة»، في دعم فعالية توعوية نظمتها «بوهرنجر إنجلهايم» الطبية في دبي؛ بهدف تعزيز الوعي بأمراض القلب والأوعية الدموية والكُلَى والتمثيل الغذائي، وإبراز أهمية التشخيص المبكر...
تمكّن فريقٌ طبيٌّ متخصص في قسم جراحة قلب الأطفال – أحد أحدث أقسام مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب بالأحساء – من تسجيل إنجازٍ طبيٍّ متميّز تمثّل في إنقاذ حياة ثلاثة أطفال خلال الأسبوع الماضي، بعد أن أجرى لهم عمليات جراحية دقيقة ومعقدة تكلّلت بالنجاح. وكان القسم قد استقبل ثلاث حالات حرجة تطلّبت تدخلاً...
شهدت محافظة أسوان على مدار الـ 24 ساعة الماضية أحداثاً متنوعة كان أبرزها.محافظ أسوان يتفقد مستشفى الرمد.. ويؤكد على تقديم الخدمات الطبية والعلاجية بالجودة المطلوبةقام اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بتفقد مستشفى الرمد ، وأثناء تفقده للأقسام المختلفة بالمستشفى برفقة الدكتور محمد عبد الهادى مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية ، والدكتورة أميرة كرار...
أعلن الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، عن حصول المركز الدولي للتدريب بكلية التمريض على تجديد الاعتماد الدولي من الجمعية الأمريكية للقلب (AHA) لمدة ثلاث سنوات، اعتبارًا من ٢٧ أكتوبر ٢٠٢٥م وحتى ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٨م، وذلك عقب استيفائه لكافة معايير الجودة الدولية المعتمدة في برامج الإنعاش القلبي الرئوي والتدريب الطبي، تحت إشراف الدكتورة فاطمة رشدي،...
يُعتبر الرمان واحدًا من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الجسم، لما يحتويه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الإنسان بشكل مستمر، هذه الفاكهة ذات اللون الأحمر والمذاق اللذيذ، تُعد سلاحًا فعالًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، والسرطان، وذلك لما تمتلكه من خصائص مضادة للالتهابات وقدرتها على تعزيز كفاءة الجهاز...
كشفت دراسة جديدة أن هناك اختباراً رئيسياً لأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتنبأ بخطر وفاة الشخص في سنواته القادمة، حتى لأسباب لا علاقة لها بقلبه. وحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد قام فريق الدراسة بفحص السجلات الطبية لأكثر من 40 ألف مريض، صنَّفهم أطباؤهم على أنهم مُعرَّضون لخطر الإصابة بأمراض القلب. وكجزء من الرعاية المقدمة لهم، خضع...
يمانيون | كشف فريق من العلماء عن فائدة جديدة وغير متوقعة للمشي، حيث تبين أن هذه العادة الصحية تؤثر بشكل إيجابي على حاسة السمع. وأظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من الصين وألمانيا أن المشي يعزز قدرة الدماغ على معالجة الأصوات بفعالية أكبر. وتفيد مجلة Neuroscience أن الدراسة، التي قادها لييو تساو من جامعة تشجيانغ وباربرا...
طوكيو - صفا أظهرت دراسة حديثة أن النساء يستفدن من التمارين الرياضية في تعزيز صحة القلب بكمية أقل بكثير مقارنة بالرجال، حيث يحتاج الرجال إلى ضعف الجهد البدني للحصول على الحماية نفسها من أمراض القلب التاجية. وفقاً للدراسة المنشورة على موقع "ساينس أليرت"، شملت أكثر من 85 ألف مشارك بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73...
قامت الفنانة هبة مجدي بزيارة إلى مركز مجدي يعقوب للقلب في القاهرة قبل افتتاحه الرسمي، وعبّرت عن سعادتها بما شاهدته من تجهيزات داخل المركز.ونشرت هبة مجدي صورًا من زيارتها عبر حسابها على موقع إنستجرام، وعلّقت قائلة: “كان يوم مهم بالنسبة لي إني زورت مركز مجدي يعقوب للقلب في القاهرة قبل افتتاحه، وطلع كبير قوي ما...
كشفت دراسة حديثة أن الإصابة بالإنفلونزا أو بكوفيد أو بعض العدوى الفيروسية المزمنة قد تزيد بشكل كبير من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأجرى الباحثون بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس مراجعة شملت 155 دراسة، فوجدوا أن الأشخاص المصابين بكوفيد أو الإنفلونزا كانوا أكثر عرضة لهذه المضاعفات القلبية بنسبة تصل إلى 5 أضعاف خلال الأسابيع التي...
تعد بذور اليقطين من المواد الطبيعية منخفضة التكلفة التى تساعد فى علاج المشكلات الصحية الخطيرة.ووفقا لما جاء فى موقع draxe نكشف لكم فوائد بذور اليقطين للقلب والكوليسترول مفيد لصحة القلبهل من المفاجئ أن يكون مكمل غذائي مضاد للالتهابات مفيدًا للقلب؟ من خلال عملية قد تتضمن إنتاج أكسيد النيتريك، يُظهر زيت بذور اليقطين تأثيرات مضادة لارتفاع ضغط...
البيوضي: «مشهد أطفال الهواري ألمٌ في الروح وكسرٌ للقلب»… ويهاجم «جوقة تتاجر بالدم وتبثّ الإفك» ليبيا – علّق المترشح الرئاسي سليمان البيوضي على واقعة الهواري التي أكدت مديرية أمن بنغازي في نتائجها الأولية قيام المواطن حسن خيرالله الزوي بقتل ستة من أبنائه بالرصاص وسابعٍ بالتعذيب، معتبرًا أن «مشهد الأطفال القتلى ووالدهم ألمٌ في الروح، وكسرٌ...
تمكَّن الفريق الطبي المتخصص في قسطرة قلب الأطفال بمركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب بالأحساء من إجراء عملية قسطرة قلبية معقدة ونادرة بنجاح لمريض يبلغ من العمر 16 عامًا، كان يعاني من تشوه خلقي مركب في القلب.وأوضح المركز أن المريض كان يعاني من رجفان أذيني متكرر وصعوبة في ممارسة أنشطته اليومية، مع ضيق في...
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج ان فريق وحدة تصوير القلب بالرنين المغناطيسي بمستشفى سوهاج الجامعي الجديد للطوارئ، نجح في تشخيص حالة دقيقة لشاب يبلغ من العمر ٢٥ عاما يعانى من فشل بعضلة القلب واستسقاء بالبطن وآلام متكررة بالصدر، مؤكدا أن الوحدة تعد الأولى من نوعها في إقليم الصعيد، حيث أن هذه الحالة تُعد...
انطلاقا من إستراتيجيته نحو تعميق أعمال المسؤولية المجتمعية ودعمه المستمر للقطاع الصحي في مصر، أعلن، المصرف المتحد عن رعايته للماراثون الخيري الذي أُقيم لصالح مستشفى مجدي يعقوب للقلب، بهدف المساهمة في إستكمال بناء المستشفي بمنطقة الشيخ زايد وتوفير موارد إضافية لتحسين وتطوير الخدمات الطبية المقدمة للأطفال من مرضي القلب.شهد الماراثون مشاركة واسعة من الجمهور ومئات المتطوعين...
اختتم المكتب التنفيذي لمبادرة مدينة صور الصحية المرحلة الأولى من برنامج تدريب المدربين في الإنعاش القلبي الرئوي المعتمد من الجمعية الأمريكية للقلب «AHA» بدعم من الشركة العمانية للغاز الطبيعي المسال، والشركة العمانية الهندية للسماد، وذلك ضمن مبادرة «حياة» من مدينة صور الصحية.حضر ختام البرنامج سلطان بن سيف السعدي مدير عام المديرية العامة للخدمات الصحية، حيث...
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تأثير الحالة المزاجية على القلب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن حالات المزاج تؤثر عضوياً بشأن القلب على المدى البعيد.وأكمل، أن القلق والاكتئاب المزمنان مرتبطان بزيادة الالتهاب في بطانة الشرايين التاجية، ويجب أن يكون هناك فحص دوري للقلب لتلك الحالات.القلق والاكتئاب المزمنان مرتبطان بزيادة الالتهاب...
يعد زيت السمسم من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية التى تحسن الصحة العامة للجسم.ووفقا لموقع “medicinenet” نعرض لكم أهم 10 فوائد مثبتة علميًا لتناول زيت السمسم.مضادات الأكسدةيحتوي زيت السمسم على السيسامول والسيسامينول (اثنين من مضادات الأكسدة القوية)، وفيتامين E ، والفيتوستيرول.تُقلل مضادات الأكسدة من تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة وتراكم الجذور الحرة في الخلايا...
أجرى الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، زيارة تفقدية إلى مركز مجدي يعقوب العالمي للقلب الجديد بالقاهرة، بمرافقة السير مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي، وبحضور الدكتور مجدي إسحاق، مؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، وعدد من قيادات الوزارة وأعضاء مجلس أمناء المؤسسة.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار،...
أجرى الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، زيارة تفقدية إلى مركز مجدي يعقوب العالمي للقلب الجديد بالقاهرة، بمرافقة السير مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي، وبحضور الدكتور مجدي إسحاق، مؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، وعدد من قيادات الوزارة وأعضاء مجلس أمناء المؤسسة.في ذكري وفاة خالد صالح.....
نظمت اللجنة الأولمبية برئاسة المهندس ياسر إدريس، دورة تدريبية عن الإنعاش القلبي الرئوي، اليوم، بترخيص من الجمعية الأمريكية للقلب، وذلك بالتعاون مع إحدى الجمعيات وأحد المستشفيات.جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بتطبيق الكود الطبي حرصًا على سلامة الرياضيين.شارك في الدورة، 23 دارسًا، تحت إشراف الدكتور حسن كمال رئيس اللجنة الطبية باللجنة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا يتطلّب تحقيق صحة مثالية تغييرات معقدة بل الالتزام بسبعة عوامل بسيطة، وفق ما توصّلت إليه دراسة حديثة. وLife’s Simple 7، عبارة عن مجموعة مبادئ توجيهية وضعتها الجمعية الأمريكية للقلب بغية تحقيق صحة قلب مثالية والحفاظ عليها. وتشمل:الامتناع عن التدخين،اتباع نظام غذائي صحي،ممارسة التمارين الرياضية بانتظام،الحفاظ على وزن صحي،ضغط...
أذكار المساء من السنن النبوية العظيمة التي وردت بشأنها أحاديث كثيرة تُبيّن فضلها ومكانتها، حيث أوصى بها النبي ﷺ لما لها من أثر بالغ في تحصين المسلم من الشرور، وربط قلبه بالله عز وجل، وبث السكينة والطمأنينة في نفسه حتى مطلع الفجر.ومع حلول المساء ودخول الليل، يكون المسلم في أمسّ الحاجة إلى ما يحفظه ويطمئنه،...
حقق مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب بالأحساء إنجازًا طبيًا نوعيًا، تمثل في إنقاذ حياة مريض يبلغ من العمر 39 عامًا، تعرض لجلطة قلبية حادة أدت إلى توقف كامل للقلب استمر لمدة 40 دقيقة. وكان المريض قد وصل إلى المركز وهو في حالة حرجة للغاية، بعد إصابته بتوقف مفاجئ لوظائف القلب. وعلى الفور، باشر...
أميرة خالد يعد الموز أفضل لتوازن سكر الدم، بينما يحتوي التمر على ألياف أكثر بقليل، وكلاهما غني بالبوتاسيوم، فثمرة متوسطة الحجم من الموز تحتوي على 18غرامًا من السكر، بينما تحتوي الحصة النموذجية من التمر (حوالي 4 إلى 5 تمرات) على 20 إلى 25 غرامًا من السكر. وأوضح الخبراء أنه على الرغم من أن التمر يحتوي...
البابايا فاكهة غنية بمكونات فعالة غنية بالعناصر الغذائية القيّمة، وتتميز بمذاقها اللذيذ، وهي مفيدة جدًا لصحتك، لاحتوائها على مضادات أكسدة قوية، مثل الليكوبين، الذي يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة أمراض القلب والتهاب المفاصل والسرطان الفتاك. إضافةً إلى ذلك، فإن تناول البابايا يوميًا يحمي من علامات الشيخوخة المبكرة، ويساعد على الحفاظ على نعومة...
صورة تعبيرية (مواقع) في وقت يلجأ فيه البعض لاختبارات بدائية لقياس صحة القلب، حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من طريقة شهيرة يُروج لها على أنها "فحص للقلب"، وتقوم على صعود أربعة طوابق متتالية ومراقبة ردّة فعل الجسم.وعبر حسابه في منصة "إكس"، أكد الدكتور النمر أن هذه الطريقة غير دقيقة تماماً، وغير...
مع مرور الوقت سواء مع التقدم في السن أو العادات الحياة السيئة، تُسد شرايين القلب بالكوليسترول أو الكالسيوم، قد يؤدي هذا الانسداد إلى نوبة قلبية مفاجئة، قد تكون قاتلة، إلى جانب ممارسة الرياضة، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب.5 نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري .. وهذه أهم أعراضه7 حيل خارقة .....
أعلن مستشفى الرسول الأعظم – مركز بيروت للقلب، عن تحقيق إنجاز طبي نادر ضمن برنامجه المتطوّر لعلاج أمراض القلب البنيوية عبر القسطرة، تمثّل بإنقاذ مريضين كانا يواجهان خطرًا مباشرًا على حياتهما بسبب فشل حاد في عمل صمام صناعي في القلب نتيجة تخثّر دموي. وأوضح البيان أن الحالتين كانتا شديدتي التعقيد، إذ لم تستجيبا...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ان الرضا يجلب السرور إلى القلب، وسبب ذلك: التسليم. واضاف جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، انه على الانسان ان يسلم لله، ولأمره، ولقدره، ولقضائه، تفرح بما يجريه عليك، فيحدث الرضا. قال تعالى: {رَضِيَ اللهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ} أي: هناك أُناس...
الهوموسيستين عبارة عن حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع البروتينات ويؤثر على الحسم بشكل كبير وقد يتسبب في الجلطات والسكتات القلبية عن اختلال نسبته.مخاطر اختلال الهوموسيتين ووفقا لما جاء في موقع medlineplus عادةً ما تكون مستويات الهوموسيستين لديك منخفضة لأن جسمك يستخدم فيتامين ب12، وفيتامين ب6 ، وحمض الفوليك لتفكيك الهوموسيستين بسرعة وتحويله إلى مواد أخرى يحتاجها...
شاركت دكتور شيرين عبد السلام، استشاري قلب الأطفال بمستشفى الناس، في مؤتمر CSI Frankfurt، الذي أقيم في مدينة فرانكفورت، بألمانيا، ويعتبر من أكبر المؤتمرات المتخصصة في عيوب القلب الهيكلية على مستوى العالم، حيث تدور أحداث ومحاضرات المؤتمر حول التدخلات بالقسطرة لعلاج عيوب القلب.دكتور شيرين عبد السلام، رئيس قسم قسطرة قلب الأطفال بمستشفى الناس، كان لها...
كتب - أحمد جمعة: شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والبروفيسور سير مجدي يعقوب جراح القلب المصري العالمي، توقيع بروتوكول تعاون بين جامعة أسوان ومؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، وذلك في مركز أسوان للقلب بمحافظة أسوان. وقع بروتوكول التعاون، الدكتور لؤي سعد الدين...
شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والبروفيسور مجدي يعقوب جراح القلب المصري العالمي، توقيع بروتوكول تعاون بين جامعة أسوان ومؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، وذلك في مركز أسوان للقلب بمحافظة أسوان.وقع بروتوكول التعاون، الدكتور لؤي سعد الدين القائم بأعمال رئيس جامعة أسوان، والدكتور مجدي إسحاق رئيس مجلس أمناء مؤسسة مجدي يعقوب...
شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والبروفيسور سير مجدي يعقوب جراح القلب المصري العالمي، توقيع بروتوكول تعاون بين جامعة أسوان ومؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، وذلك في مركز أسوان للقلب بمحافظة أسوان.وقع بروتوكول التعاون، الدكتور لؤي سعد الدين القائم بأعمال رئيس جامعة أسوان، والدكتور مجدي إسحاق رئيس مجلس أمناء مؤسسة مجدي...
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فوائد النعناع الصحي.1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظامكما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم.2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في...
أميرة خالد أكد أخصائي التغذية علي الحداد على أن الاستحمام بالماء البارد يعود بفوائد صحية كبيرة على الجسم، موضحًا أنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز من صحة القلب والشرايين ويحسن تدفق الدم إلى مختلف أعضاء الجسم. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو، أن الماء البارد يساعد في تخفيف تشنجات العضلات الناتجة عن الإجهاد أو...
رغم أن توابل مثل الفلفل والكركم والقرفة تحظى بشهرة واسعة في المطابخ حول العالم، إلا أن “البابريكا” ذلك البهار الأحمر الزاهي لا يزال يجهله كثيرون من حيث قيمته الصحية، رغم استخدامه المتزايد في عدد من الأطباق.فوائد إستخدام البابريكا ولا تقتصر فقط البابريكا المصنوعة من الفلفل الأحمر المجفف والمطحون، على إضافة النكهة واللون للطعام، بل تقدم أيضًا...
يُعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من أثمن الزيوت النباتية وأكثرها فائدةً للصحة، وقد أصبح عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية، لا سيّما النظام الغذائي المتوسطي المعروف بفوائده في دعم صحة القلب والوقاية من الأمراض. وتُشير الدراسات الحديثة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يمكن أن يُسهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتعزيز وظائف...
مواجهتان ناريتان بكأس العرب… سوريا أمام المغرب وفلسطين بمواجهة السعودية