طريقة صحيّة جديدة لقلي البيض من دون زيت.. خلال دقيقتين فقط
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
قلي البيض بدون زيت (مواقع)
عليك أن تعلمي سيدتي العزيزة أنه يمكن طهي البيض بعدة طرق مختلفة، والعديد منها سريع وسهل، ولكن عند قلي البيض قد نحتاج إلى استخدام الكثير من الزيت والزبدة لمنعه من الالتصاق بالمقلاة.
ومع أن الدهون تضيف نكهة إلى العجة، إلا أن طهاة TikTok وجدوا طريقة لقليها بدون زيت أو زبدة أو حتى مقلاة.
هذا قالت روز ريسمان (@rosereisman)، وهي تشارك مقطع فيديو على صفحتها: “حسنًا، إذا كنت لا ترغب في استخدام مقلاة لإعداد بعض البيض المقلي اللذيذ حقًا في الصباح، فلا بأس”.
وأخيرا، ينصح روس باستخدام طبقين ورقيين وميكروويف بدلاً من المقلاة.
وتبدأ بكسر بيضتين مباشرة في أحد الأطباق، ثم تضع طبقًا ثانيًا فوق البيض وتضعه في الميكروويف بكامل طاقته لمدة دقيقة ونصف تقريبًا.
وتوصي روز بإضافة حوالي 30 ثانية إلى وقت الطهي عند سلق أكثر من بيضتين لضمان الاتساق.
Error happened.المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
موعد صرف معاش تكافل وكرامة لشهر لديسمبر.. طريقة الاستعلام
يترقب الملايين من المستفيدين من تكافل وكرامة، موعد صرف معاش تكافل وكرامة شهر ديسمبر، والذي من المقرر أن يتم خلال الأيام المقبلة بحسب وزارة التضامن الإجتماعي .
معاش تكافل وكرامة شهر ديسمبر امتىموعد صرف معاش تكافل وكرامة شهر ديسمبر من المقرر ان يكون يوم ١٥ في الشهر ، اي بعد حوالي أسبوع من اليوم ، حيث من المعتاد صرف معاش تكافل وكرامة يوم ١٥ من كل شهر.
ويأتي تحديد موعد الصرف وفق خطة الوزارة التي تلتزم بإتاحة الدعم المالي بشكل منتظم في توقيتات ثابتة، بما يضمن وصول المستحقات إلى أصحابها دون تأخير، وهو الأمر الذي يساهم في دعم الاستقرار المالي للأسر المستفيدة من البرنامج في مختلف المحافظات.
-الدخول إلى الموقع الإلكتروني لـ وزارة التضامن الاجتماعي من خلال هذا الرابط.
- اختيار برنامج تكافل وكرامة.
- كتابة المستحق لـ معاش تكافل وكرامة الاسم رباعي.
- يحدد المستحق من معاش تكافل وكرامة الشهر الذي يريد الاستعلام عنه.
- إدخال رقم الهاتف الخاص بالمستحق من معاش تكافل وكرامة.
- اضغط على كلمة استعلام.
- تظهر جميع البيانات التي يريد الاستعلام عنها.
وتساعد هذه الخطوات الإلكترونية في تقليل الحاجة للذهاب إلى مكاتب التضامن الاجتماعي، كما تتيح للمستفيدين متابعة وضع بطاقتهم بدقة، ومعرفة أي تحديثات تخص حالتهم التمويلية أو الإدارية.
ويجرى صرف معاش تكافل وكرامة شهر ديسمبر من خلال جميع ماكينات الصراف الآلي المتاحة للبنوك المنتشرة على مستوى الجمهورية، كما يمكنهم إجراء الدفع الإلكتروني، وجميع المعاملات الحكومية والمشتريات.
الفئات المستفيدة من معاش تكافل وكرامةيستهدف برنامج تكافل وكرامة مجموعة واسعة من الفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع، ويشمل ذلك الفئات الآتية:
الأسر التي تعيش تحت خط الفقر ولديها أبناء في مراحل التعليمكبار السن غير القادرين على العمل أو من دون معاش ثابتالأشخاص ذوي الإعاقة المستحقين للدعمالمرأة المعيلة والأرامل والمطلقاتالأيتام غير المكفولين.تتطلب عملية التحديث أو تقديم الشكاوى تجهيز مجموعة من المستندات تشمل صورة سارية من بطاقة الرقم القومي ومستند رسمي يوضح الحالة الاجتماعية مثل قسيمة الزواج أو الطلاق وإيصال مرافق أو بطاقة تموين لإثبات محل الإقامة وشهادات ميلاد الأبناء وشهادة طبية في حال وجود إعاقة لضمان دقة المعلومات واستمرار الصرف دون انقطاع.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية