sayidaty، ماسك القهوة للوجه . لا تستهيني بفوائده لعلاج مشكلات البشرة،بعيداً عن رائحتها المنعشة ومذاقها، للقهوة فوائد جمالية لا يُمكن تجاهلها إطلاقاً، لا .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماسك القهوة للوجه... لا تستهيني بفوائده لعلاج مشكلات البشرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

ماسك القهوة للوجه... لا تستهيني بفوائده لعلاج مشكلات...

بعيداً عن رائحتها المنعشة ومذاقها، للقهوة فوائد جمالية لا يُمكن تجاهلها إطلاقاً، لا سيما في تقشير البشرة والتخلص من جميع الشوائب التي تؤثر سلباً على صحتها وإشراقها. هذا بالإضافة إلى تجديد شباب البشرة وإبطاء علامات الشيخوخة. استفيدي من الفوائد الجمالية للقهوة، وحضري ماسك القهوة للوجه بوصفات سهة التحضير.

استعيدي شباب بشرتك بماسك القهوة يفيد تطبيق ماسك القهوة للوجه في تجديد شباب البشرة (المصدر: freepick)

تحتوي القهوة على مادة الكافيين، وهو مكون جذب الانتباه لفوائده المضادة للشيخوخة والحماية من الضوء. علاوةً على ذلك، فإن ماسك القهوة للوجه سهل التحضير ورائحته منعشة، ولا يحتوي على مواد كيميائية مثل أقنعة الوجه التجارية. يمكنك تحسين نسيج الجلد والحفاظ عليه ناعماً عن طريق استخدام ماسك القهوة للوجه. إليك طرق تحضيره بخلطات طبيعية، وكيفية استخدامه بالخطوات:

ماسك القهوة والعسل يساعد ماسك القهوة والعسل في ترطيب البشرة (المصدر: freepick)

بينما تعمل القهوة على إزالة خلايا الجلد الميتة وإشراقة البشرة، فإن العسل مرطب طبيعي يترك بشرتك رطبة وناعمة. والنتيجة هي بشرة متوهجة ومرطبة.

الطريقة:

امزجي معلقتين من القهوة الطحونة مع معلقة كبيرة من العسل، لتشكيل مزيج لين، ووزعيه على بشرتك. انتظري 15 دقيقة قبل شطف وجهك بالماء الفاتر

طبقي ماسك القهوة للوجه مع العسل مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ولا تقتصر فوائد القهوة على تعزيز حصة ونضارة البشرة فسحب، بل يمكنك تحضير ماسك القهوة للعناية بالشعر أيضاً.

ماسك القهوة واليقطين يعمل هذا الماسك على إزالة خلايا الجلد الميتة (المصدر: freepick)

إذا كانت بشرتك باهتة، فإن ماسك القهوة للوجه مع اليقطين الوجه، هو ما تحتاجينه إلى تضمينه في روتين العناية بالبشرة. القهوة واليقطين من مكونات التقشير التي تجدد شباب البشرة وتعزز الكولاجين وتجعل البشرة متينة ومشرقة.

الطريقة:

اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق القهوة الناعم، مع نصف كوب من اليقطين المهروس، وأضيفي إليهما ملعقة صيغرة من ماء الورد. وامزجي المكونات جيداً للحصول على قوام لين، ووزعيه على بشرتك. انتظري 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

استخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

ماسك القهوة والكركم واللبن يعتبر هذا الماسك من الماسكات المفيدة للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب (المصدر: freepick)

يعمل ماسك الوجه هذا كسحر للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. الكركم مضاد للبكتيريا الذي يحارب حب الشباب ويقلل من الندبات. والزبادي يطرد الزيت الزائد من الوجه ويترك البشرة رطبة. بينما القهوة تفتح المسام وتقلل الالتهاب. نظراً، لأن القهوة تتمتع بقدرات تقشير كبيرة، فمن الأفضل دائماً ترطيب بشرتك بعد ذلك مباشرة لإبقائها فائقة النعومة والمرونة والحماية. إلى ذلك، للكركم فوائد جمالية رائعة، لا سيما للبشرة الدهنية. ما رأيك في التعرف إليها؟

الطريقة:

امزجي ملعقتين كبيرتين من مسحوق البن المطحون، مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم للحصول على مزيج لين ومتجانس. وزعي الأخير على بشرة نظيفة، وانتظري لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.

طبقي هذا الماسك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ماسك القهوة والحليب يفيد هذا الماسك في تنظيف البشرة وعلاج انتفاخ العينين 0المصدر: freepick)

لا تقتصر فوائد ماسك القهوة للوجه مع الحليب على تنظيف البشرة وإزالة كل الأوساخ فحسب، بل يجعل البشرة تتوهج أيضاً. ويعدّ رائعاً لعلاج انتفاخ العينين.

الطريقة:

اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة، مع نصف كوب من الحليب السائل للحصول على خليط متجانس. وزعي الأخير على على بشرتك، مع التدليك بحركات لطيفة. انتظري 15 دقيقة قبل شطف البشرة بالماء الفاتر.

طبقي ماسك القهوة للوجه مع الحليب مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

بعدما اطلعت على ماسك القهوة للوجه، ما رأيك في التعرف إلى طرق الحصول على بشرة ناعمة الملمس في 5 دقائق؟ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الأسبوع للحصول على

إقرأ أيضاً:

دراسة: كل كوب قهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%

#سواليف

اكتشف باحثون في #دراسة_واسعة_النطاق، شملت ما يقرب من 50,000 امرأة على مدى 30 عامًا، أن #شرب المزيد من #القهوة خلال منتصف العمر يرتبط بانخفاض الإصابة بالأمراض المزمنة ومشاكل الحركة البدنية والتدهور المعرفي في السنوات اللاحقة. فيما لم تحقق المنتجات الأخرى التي تحتوي على الكافيين، بالإضافة إلى القهوة #منزوعة_الكافيين، نفس النتائج.
الكافيين في منتصف العمر

وفقًا لما نشره موقع New Atlas، درس باحثون من جامعة هارفارد في العلاقة بين تناول الكافيين خلال منتصف العمر وكيف يمكن أن يساهم في الشيخوخة الصحية لدى النساء. قاموا بتقييم البيانات الصحية لـ 47,513 امرأة في دراسة صحة الممرضات NHS على مدى 30 عامًا، بدءًا من عام 1984.
نقاط قوة رئيسية

وقالت الدكتورة سارة مهدوي، من كلية هارفارد للصحة العامة: “تتميز الدراسة بالعديد من نقاط القوة الرئيسية”، فبالإضافة إلى حجم العينة الكبير ومتابعة استمرت 30 عامًا، تم بتقييم جوانب مختلفة من طول العمر والشيخوخة الصحية، إلى جانب معلومات شاملة للغاية حول العادات الغذائية ونمط الحياة، جُمعت كل أربع سنوات بعد بدء الدراسة”.
مصطلح “الشيخوخة الصحية”

مقالات ذات صلة إيجابيات وسلبيات النوم تحت المروحة 2025/07/02

في حين أن “الشيخوخة الصحية” مصطلح شامل إلى حد ما، فقد صنّفها العلماء في هذه الدراسة على أنها بلوغ سن 70 عامًا أو أكثر دون أي من الأمراض المزمنة الرئيسية الأحد عشر وعدم وجود قيود على الوظائف الجسدية، وعدم وجود مشاكل في الصحة العقلية أو الإدراكية، وعدم وجود مشاكل في الذاكرة، وذلك وفقًا لإجابات المشاركين في عامي 2014 و2016. صُنفت البيانات الصحية التي استوفت هذه المتطلبات ضمن مجموعة كبار السن الأصحاء.
315 ملغ من الكافيين

وفي عام 2016، تم إدراج 3706 مشاركات في الدراسة ضمن مجموعة كبار السن الأصحاء. وعندما تراوحت أعمار هؤلاء النساء بين 45 و60 عامًا، كنّ يستهلكن بانتظام حوالي 315 ملغ من الكافيين يوميًا، أي ما يعادل ثلاثة أكواب صغيرة في ذلك الوقت، أو حوالي كوب ونصف كبير بحلول عام 2025. وكان أكثر من 80% من إجمالي استهلاكهن للكافيين من القهوة وحدها.
تحسن صحي ملحوظ

وأظهرت هذه المجموعة، التي تناولت كمية أكبر من القهوة، تحسنًا ملحوظًا في مؤشراتها الصحية. واكتشف الباحثون أن كل 80 ملغ من الكافيين – أي ما يعادل كوبًا واحدًا تقريبًا (340 مل) من القهوة – أدى إلى ارتفاع بنسبة 2-5% في المؤشرات الصحية، وذلك بعد أخذ عوامل أخرى مثل التدخين في الاعتبار. وارتفعت هذه النسبة مع كل كوب، لتصل إلى حوالي خمسة أكواب صغيرة من القهوة – أو 2.5 كوب في أحجام عام 2025.
القهوة فحسب

وقالت مهدوي: “في حين ربطت الدراسات السابقة القهوة بالنتائج الصحية الفردية، فإن الدراسة هي الأولى التي تُقيّم تأثير القهوة في مجالات متعددة للشيخوخة على مدى ثلاثة عقود”. وأضافت قائلة إن النتائج “تشير إلى أن القهوة التي تحتوي على الكافيين – وليس الشاي أو منزوع الكافيين – يمكن أن تدعم بشكل فريد مسارات الشيخوخة التي تحافظ على الوظائف العقلية والجسدية”.
مؤشرات صحية إيجابية

يخطط الباحثون الآن للتحقيق في مسارات الشيخوخة وكيف يمكن للعديد من المركبات الموجودة في القهوة أن تؤثر بشكل إيجابي على هذه المؤشرات الصحية.
فوائد وقائية

وقالت الدكتورة مهدوي إن النتائج “على الرغم من كونها أولية، تشير إلى أن العادات الصغيرة والمستمرة يمكن أن تشكل الصحة على المدى الطويل”. يمكن أن يُقدّم تناول القهوة باعتدال بعض الفوائد الوقائية عند دمجه مع سلوكيات صحية أخرى، مثل ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن التدخين. وبينما تُضيف هذه الدراسة إلى الأدلة السابقة التي تُشير إلى ارتباط تناول القهوة بالشيخوخة الصحية، فإن فوائد القهوة تُعدّ متواضعة نسبيًا مُقارنةً بتأثير عادات نمط الحياة الصحية بشكل عام، وتستحق المزيد من البحث.

مقالات مشابهة

  • فوائد ومضار ثمار التوت
  • أقوى 8 كريمات قادرة على علاج التجاعيد وشد البشرة
  • عايز ما تعجزش.. دراسة تكشف مفاجأة غير متوقعة عن مشروب شهير
  • طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية
  • دراسة: كل كوب قهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%
  • استشاري قلب: الفحص السريري يكشف مشكلات الصمامات حتى في غياب الأعراض .. فيديو
  • فوائد صحية مذهلة عند تناول الطماطم بانتظام
  • البشرة الدهنية الحساسة تحت التهديد.. أشعة الشمس سلاح صامت يُهاجم وجهكِ في الصيف
  • كوب القهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%
  • طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطة