روشتة للوقاية من ضربات الشمس ومخاطر الرياح المحملة بالأتربة
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من طقس اليوم الأربعاء، إذ ترتفع درجات الحرارة على غير الطبيعي لتصل إلى 36 درجة على القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات، فضلًا عن نشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة، مضيفة تعرف البلاد لرياح الخماسين.
ويتعرض الكثيرين في تلك الأحوال الجوية، لأزمات صحية وضربات شمس نتيجة سخونة الجو وشدة أشعة الشمس، لذا يقدم الدكتور عبداللطيف المر أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي بجامعة الزقازيق، روشتة للمواطنين للوقاية من الرياح المحملة بالأتربة وارتفاع درجات الحرارة وضربات الشمس.
وقال المر: من الأفضل البقاء داخل المنزل خلال العواصف الرملية وأوقات الرياح الشديدة، وإغلاق النوافذ والأبواب لمنع دخول الغبار، وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، مؤكدًا على ضرورة تحسين جودة الهواء داخل المنزل لتجنب انتشار الأمراض، وتنظف الأسطح بانتظام باستخدام قطع قماش مبللة لمنع تطاير الغبار.
وأضاف أنه عند الخروج من المنزل في ذلك الجو يجب ارتداء الكمامات لمنع استنشاق الغبار والأتربة، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة في الخارج خلال العواصف الرملية، حيث يمكن أن تزيد من استنشاق الغبار وتؤدي إلى مشاكل في التنفس.
أما فيما يخص خطوات الوقاية من الإصابة بضربات الشمس، أكد المر على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وخاصة في الفترة من 9.30 صباحًا وحتى 4.30 عصرًا،و تناول كميات كافية من السوائل، وتجنب الكحوليات والتدخين، بالإضافة للتقليل من شرب الكافيين.
وتابع: يجب تغطية الجسد واستخدام النظارة الشمسية واستخدام كريم الواقي من أشعة الشمس، وتناول كميات كافية من الخضروات والفواكه، وممارسة الرياضة باستمرار بعيدًا عن الشمس المباشرة.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم
القاهرة الكبرى:- العظمى 36 الصغرى 22
الوجه البحري ومدن القناة:- العظمى 36 الصغرى 22
السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية:- العظمى 35 الصغرى 18
السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء:- العظمى 36 الصغرى 20
جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر:- العظمى 34 الصغرى 23
شمال الصعيد:- العظمى 37 الصغرى 20
جنوب الصعيد:- العظمى 37 الصغرى 22
حالة الطقس المتوقعة غدا
وقالت الأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة ستتراجع غدا الخميس، على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد بقيم تتراوح من 6 لـ 8 درجات ليسود طقس دافئ نهارا على السواحل الشمالية، وحار على القاهرة الكبرى وشمال الصعيد.
وأكدت نشاط الرياح على مناطق من السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى والوجه البحري على فترات متقطعة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضربات الشمس الرياح المحملة بالأتربة الهيئة العامة للأرصاد الجوية الأحوال الجوية العواصف الرملية درجات الحرارة المتوقعة اليوم حالة الطقس المتوقعة غدا درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
عاجل- الأرصاد تحذر: أمطار رعدية وغزيرة متوقعة على السواحل الشمالية وبرد قارس على معظم أنحاء البلاد
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن آخر التحديثات الخاصة بحالة الطقس اليوم الإثنين، حيث تتأثر البلاد بأجواء شتوية مميزة بانخفاض واضح في درجات الحرارة، إلى جانب فرص هطول أمطار متفرقة قد تكون رعدية أحيانًا على بعض المناطق، مصحوبة بنشاط ملحوظ للرياح يزيد الإحساس بالبرودة.
خرائط الأمطار وفرص حدوثهاتشير التوقعات إلى أن مناطق السواحل الشمالية ستكون الأكثر عرضة للأمطار خلال الساعات القادمة، حيث تتراوح شدتها بين خفيفة إلى متوسطة، وقد تكون غزيرة أو رعدية أحيانًا مساءً على فترات متقطعة. تشمل هذه المناطق محافظات:
مطروح
الإسكندرية
البحيرة
كفر الشيخ
أما بالنسبة لمحافظات القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحري ومدن القناة وشمال الصعيد، فتُتوقع أمطار خفيفة مساءً قد ترتفع إلى متوسطة أحيانًا، بينما ستظل فرص الأمطار خفيفة على مناطق جنوب البلاد مثل حلايب وشلاتين.
ونوهت الهيئة إلى ضرورة توخي الحذر أثناء التنقل على الطرق، خاصة في المناطق التي تتعرض لأمطار غزيرة، إضافة إلى ضرورة الالتزام بالإرشادات المرورية وتجنب القيادة بسرعة أثناء هطول الأمطار ونشاط الرياح.
درجات الحرارة المتوقعة اليومتسجل درجات الحرارة اليوم انخفاضًا ملحوظًا، حيث يسود طقس بارد في الصباح الباكر ومعتدل نهارًا، فيما يكون الطقس باردًا ليلًا على أغلب أنحاء البلاد، ويزيد نشاط الرياح الإحساس بالبرودة. وفيما يلي درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة على بعض المحافظات:
القاهرة: العظمى 20 درجة، الصغرى 12 درجة.
الإسكندرية: العظمى 21 درجة، الصغرى 12 درجة.
مطروح: العظمى 20 درجة، الصغرى 11 درجة.
سوهاج: العظمى 20 درجة، الصغرى 07 درجات.
قنا: العظمى 23 درجة، الصغرى 11 درجة.
أسوان: العظمى 24 درجة، الصغرى 13 درجة.
نصائح للأهالي والمواطنينحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من التعرض المباشر للهواء البارد خاصة في الساعات الأولى من الصباح والمساء، وأكدت ضرورة ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة لحماية الصحة من انخفاض درجات الحرارة.
كما أوصت بمتابعة التحديثات الجوية أولًا بأول، خصوصًا في المناطق الساحلية التي تتوقع الأمطار الغزيرة والرعدية.
توصيات للزراعة والمزارعينمع هذه الأحوال الجوية، دعت الهيئة المزارعين إلى متابعة الرياح والرطوبة داخل الصوب الزراعية، واتخاذ إجراءات حماية المحاصيل من تقلبات الطقس، وتثبيت البلاستيك والأغطية الخاصة بالصوب، بالإضافة إلى مراقبة أي بدايات لأمراض العفن أو التلف الناتج عن الأمطار الغزيرة.
تشهد البلاد اليوم أجواء شتوية مميزة مع انخفاض في درجات الحرارة ونشاط للرياح وفرص أمطار متفاوتة على السواحل الشمالية والدلتا والصعيد، بينما يظل الطقس باردًا في جنوب البلاد؛ وتدعو الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين إلى الالتزام بالإرشادات اللازمة للحفاظ على السلامة الشخصية والحرص على متابعة تحديثات الطقس باستمرار.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا