حسن مصطفى: مواجهة الزمالك ونهضة بركان في القاهرة صعبة.. والكرات الثابتة سلاح معين الشعباني
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
أكد حسن مصطفى نجم الأهلي والزمالك السابق، أن الكرة المصرية تعاني من بعض المراكز في الدفاع والظهيرين والمهاجم الصريح، مشيرا إلى أن هناك لاعبين محليين تتفوق على المحترف سام مرسي والذي يتم استبعاده لصالح حمدي فتحي ومروان عطية وغيرهم.
وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "فريق نهضة بركان بدأ لقاء الزمالك بشكل قوي لمدة 25 دقيقة واستطاع تسجيل هدفين، وهو سيناريو معتاد ومكرر من جانب فرق شمال إفريقيا
وأضاف: "نهضة بركان فريق صعب، ويمتلك عناصر جيدة، وكان لا بد أن يدرك جوميز ذلك في لقاء الذهاب، وأن يبلغه الجهاز المعاون بحجم الضغوط التي سيعاني منها في المغرب، خصوصا إنه لم يسبق له خوض تجارب افريقية، الافضل للزمالك كان غلق دفاعه جيدا في بداية اللقاء والاعتماد على المرتدات".
وواصل: "محمد شحاتة عنصر جيد ويمتلك رغبة كبيرة للظهور بشكل قوي مع نادي الزمالك، وهو يسعى للتواجد في منتخب مصر الأول، وأحمد سيد زيزو أصبح قائد للفريق ومؤثر داخل الملعب وفي غيابه يعاني الفريق الأبيض هجوميا، وبالتأكيد تجديد عقده مع الزمالك أمر ضروري، خصوصا مع ايقاف القيد، كما ان الزمالك يحتاج في الأساس لضم ثلاثي هجومي آخر".
وأكمل: "معين الشعباني سيعتمد على الكرات الثابتة في لقاء الإياب، ويجب تفادي احتسابها على الزمالك في المناطق الهجومية".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاهلي والزمالك نادي الزمالك منتخب مصر الزمالك ونهضة بركان مواجهة الزمالك فريق نهضة بركان نجم الأهلي والزمالك السابق
إقرأ أيضاً:
الكركم... سلاح طبيعي في مواجهة الأمراض المزمنة
في زمن يبحث فيه الناس عن بدائل طبيعية تدعم الصحة وتقلل من الاعتماد على الأدوية الكيميائية، يبرز الكركم كخيار قوي وفعال لمحاربة عدد من الأمراض المزمنة، مستمرا شهرته من الطب القديم، ومثبتًا مكانته بفضل الأبحاث الحديثة.
الكركم في الطب القديم والحديثالكركم... سلاح طبيعي في مواجهة الأمراض المزمنةعرفت الحضارات الشرقية، وخاصة الهندية، فوائد الكركم منذ آلاف السنين، واستخدمته لعلاج مشكلات المعدة، الجروح، وأمراض الجلد.
ومع تطور الطب الحديث، أكدت الأبحاث أن مركب الكركمين الموجود في الكركم هو مفتاح هذه الفوائد، إذ يتمتع بخواص مضادة للالتهابات، للأكسدة، وللفيروسات.
أمراض مزمنة يحاربها الكركم1. السكرييساعد الكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني.
2. السرطانتشير دراسات أولية إلى أن الكركمين قد يساهم في إبطاء نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية، خاصة سرطان القولون، الجلد، والثدي، من خلال منع انتشار الخلايا وتحفيز موتها الذاتي.
3. الزهايمريساهم الكركمين في تقليل الالتهابات في الدماغ ويُعتقد أن له دورًا في تقليل تراكم البروتينات الضارة المسببة لتدهور الذاكرة لدى مرضى الزهايمر.
4. أمراض القلبتناول الكركم بانتظام قد يقلل من الكوليسترول الضار، ويُحسّن من عمل الأوعية الدموية، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.
ترند ماء الكركم المتوهج تجربة تتصدر مواقع التواصل الإجتماعي استخدام الكركم في الحياة اليوميةماء الكركم صباحا: يفضل شرب كوب ماء دافئ مضاف إليه نصف ملعقة صغيرة من الكركم على الريق.دمجه في الطعام: يمكن إضافته للشوربة، العدس، الأرز، أو الخضروات المشوية.استخدامه موضعيًا: لعلاج حب الشباب أو التصبغات الجلدية.تناول مكملات الكركمين: ولكن بعد استشارة الطبيب.محاذير الاستخداملا يُنصح بتناول الكركم بجرعات كبيرة للحامل أو لمن يعانون من حصى المرارة.الكركم قد يُبطئ تخثّر الدم، لذا يجب التوقف عن تناوله قبل العمليات الجراحية.قد يسبب اضطرابات في المعدة عند الإفراط في الاستخدام. ترند ماء الكركم المتوهج.. كوب ماء بتحول إلي عرض ضوئي ساحريبقى الكركم أكثر من مجرد نكهة لذيذة، إنه عنصر طبيعي يحمل في طياته قدرة هائلة على تعزيز الصحة العامة، ومساعدة الجسم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
ومع استخدامه بحكمة واعتدال يمكن للكركم أن يكون حليفًا مهمًا في طريق العافية.
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول