أهمية شرب الماء في الصباح
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
روسيا – أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.
وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”.
وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.
المصدر: نوفوستي
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: شرب الماء الماء فی
إقرأ أيضاً:
كاتب سياسي: إسرائيل دولة توسعية لذلك لجأت للحرب بدلا من الحوار مع إيران
قال الكاتب السياسي عبد الرحمن الملحم، إن إسرائيل دولة توسعية لذلك لجأت للحرب بدلا من الحوار مع إيران.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه يجب على إسرائيل أن تجرب الحوار مع إيران عدة مرات حتى الوصول إلى الغرض المنشود.
وأشار الملحم إلى أن الحوار كان سيجنب الطرفين ذلك الكم من الضحايا والتدمير في المنشآت.
الكاتب السياسي عبد الرحمن الملحم: إسرائيل دولة توسعية لذلك لجأت للحرب بدلا من الحوار مع إيران #نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/zfhOMgK5Ly
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 14, 2025 الأزمة الإسرائيلية الإيرانيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.