صحيفة المرصد الليبية:
2025-06-26@10:12:54 GMT

أهمية شرب الماء في الصباح

تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT

أهمية شرب الماء في الصباح

روسيا – أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”.

وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.

المصدر: نوفوستي

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: شرب الماء الماء فی

إقرأ أيضاً:

أهالي ابو الخصيب بالبصرة يطالبون بإعلان حالة الطوارئ: الماء مالح والخدمات سيئة

أهالي ابو الخصيب بالبصرة يطالبون بإعلان حالة الطوارئ: الماء مالح والخدمات سيئة

مقالات مشابهة

  • الشعور بالدوار بعد السباحة .. ما السبب وما العلاج ؟
  • مبادرة شبابية لتوزيع الماء على طلبة السادس وذويهم في جامعة الأنبار (صور)
  • أهالي ابو الخصيب بالبصرة يطالبون بإعلان حالة الطوارئ: الماء مالح والخدمات سيئة
  • جهاز يحصد الماء من الهواء دون كهرباء أو شبكة مياه!
  • سعيدة.. تسمم 3 أشخاص بالغاز المنبعث من سخان الماء
  • قصة وعبرة
  • سي إن إن عن مسؤول إيراني: الحرب قد تستمر عامين ونحن مستعدون لذلك
  • 9 عادات يومية شائعة تسرّع شيخوخة الأمعاء..احذرها لتحافظ على جهازك الهضمي
  • مسؤول إيراني: الحرب قد تستمر عامين ومستعدون لذلك
  • 5 فوائد لعشبة الأشواجندا لصحة القولون والجهاز الهضمي