نصائح وزارة الصحة لتجنب الإمساك في فصل الصيف
تاريخ النشر: 10th, July 2024 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن تجنب الإمساك في فصل الصيف، حرصًا على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم.
كيفية تجنب إمساك الصيفوقالت وزارة الصحة والسكان في تقريرها إنه لتجنب الإمساك لابد من تجنب تناول الأطعمة بعد الطهي مباشرة وهي ساخنة، وفي حالة تناول طعام تم تحضيره من اليوم السابق تأكد من تبريده بطريق صحيحة داخل الثلاجة وقم بإعادة تسخينة قبل تناول.
وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أن الإمساك واحد من مشاكل الجهاز الهضمي لدي الكثيرين ويحدث نتيجة امتصاص القولون لكمية كبيرة من الماء من الطعام الموجود فيه، ونقص الألياف في النظام الغذائي والخمول وتناول بعض الأدوية، والقولون العصبي، والحمل، والشيخوخة .
أعراض القولون العصبيواستعرضت وزارة الصحة والسكان أعراض القولون العصبي:
- ألم وتقلصات المعدة.
- الإنتفاخ والغثيان.
- فقدان الشهية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التنمية المستدامة الجهاز الهضمي السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان النظام الغذائي تناول بعض الأدوية سلامة المواطنين وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
100 يوم صحة تصل معهد الأورام في المنوفية
انطلقت فعاليات مبادرة “100 يوم صحة” للعام الثالث على التوالي بمحافظة المنوفية تحت شعار عام الشراكات والتعاونات، تحت رعاية اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، وإشراف الدكتور عمرو مصطفى محمود وكيل وزارة الصحة والسكان بالمنوفية، ومتابعة الدكتورة سوزي حامد منسق عام المبادرات الرئاسية بالمنوفية، ويتم ذلك في إطار المبادرة الرئاسية "100 يوم صحة"، وبدعم من القيادة السياسية الحريصة على صحة المواطن المصري، وبتوجيهات الأستاذ الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان.
وشهدت المبادرة انتشارًا مكثفًا للفرق الطبية بجميع مراكز ومدن وقرى المحافظة، لتقديم حزمة متكاملة من الخدمات الصحية والعلاجية والوقائية، والتطعيمات الروتينية، وخدمات تنظيم الأسرة، إلى جانب التوعية والتثقيف الصحي.
في خطوة غير مسبوقة، وضمن التعاون المشترك بين مديرية الشؤون الصحية بالمنوفية ومعهد الأورام، تم تخصيص عيادة داخل المعهد لفرق المبادرات الرئاسية، لتقديم خدمات الفحص الأولي كل يوم سبت من الساعة 9 صباحًا حتى 2 ظهرًا
مما يتيح للمرضى والمترددين على المعهد الاستفادة من خدمات المبادرة بسهولة ودون عناء.
وأكد الدكتور عمرو مصطفى محمود، وكيل وزارة الصحة، أن المبادرة تمتد على مدار 100 يوم متواصل بدءًا من 15 يوليو، وتُعد امتدادًا لمبادرات "100 مليون صحة" التي أحدثت طفرة نوعية في مجال الصحة العامة.
وتشمل الخدمات المقدمة:
الكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية
دعم صحة المرأة والكشف المبكر عن سرطان الثدي
العناية بصحة الأم والجنين
رعاية كبار السن
الكشف عن ضعف وفقدان السمع لحديثي الولادة
فحص وعلاج الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي
فحص المقبلين على الزواج
علاج أمراض سوء التغذية للأطفال
مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" لطلبة المدارس
دعم الصحة النفسية
القضاء على فيروس C بين طلاب المدارس.
وأوضح أن وزارة الصحة قد خصصت الخط الساخن 15335 للرد على استفسارات المواطنين وتعريفهم بمواقع تقديم الخدمات ضمن المبادرة، في خطوة نحو ضمان سهولة الوصول وتحقيق أقصى استفادة ممكنة لجميع فئات المجتمع، سواء من المصريين أو المقيمين.
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026