أكلات ومشروبات تمنحك الدفء في برد الشتاء (إنفوجراف)
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
بدأت الأجواء الباردة تسيطر على حالة الطقس، تزامنا مع تساقط الأمطار على بعض المناطق، لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص، إلى تناول وجبات تعطى الشعور بالدفء والشبع أيضًا.
وتتميز الأكلات والمشروبات الشتوية، بأنها غير مكلفة ولا تحتاج إلى جهد أو وقت طويل لطهيها، وتساعد على تدفئة الجسم ورفع درجة حرارته، كما تمده والطاقة.
وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة أكلات ومشروبات تعطى الشعور بالدفء في برد الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أكلات ومشروبات تمنح الدفء في برد الشتاء
- حمص الشام.
- البليلة.
- القلقاس.
- السبانخ.
- العدس.
- السحلب.
- الكاكاو.
- البطاطا المشوية.
- القرنبيط.
- البطاطس المحمرة.
حالة الطقس في الشتاءتشهد البلادفي الأيام الحالية طقس خريفي، مع تساقط أمطار متفاوتة الشدة في معظم محافظات شمال البلاد، وانخفاض طفيف في قيم درجات الحرارة.
- عدم الخروج من المنزل أثناء هطول الأمطار إلا للضرورة القصوى.
- يجب ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة في حالة الخروج من المنزل مع اتخاذ شمسية للاحتماء بها وقت سقوط الأمطار في الشارع.
- الابتعاد عن لمس أعمدة الإنارة أو الاقتراب منها منعًا لوقوع حوادث الصعق.
- الابتعاد عن أسلاك الكهرباء المكشوفة، أو الواقعة على الأرض.
- القيادة بهدوء على الطرق أثناء سقوط الأمطار لعدم حدوث انزلاق، وترك مسافات آمنة بين السيارات.
- التأكد من غلق الباب والمنافذ جيدًا لعدم دخول مياه الأمطار إلى المنزل.
اقرأ أيضاًمع بدء الشتاء.. أعراض الفيروس التنفسي المخلوي بين الأطفال
عادات مهمة تحافظ على صحتك في الشتاء وتحميك من الإنفلونزا
أكلات الشتاء.. طريقة العمل العدس الأصفر في المنزل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الشتاء الشتاء مشروبات الشتاء الدفء في الشتاء أکلات ومشروبات فی برد الشتاء
إقرأ أيضاً:
داخل المنزل وخارجه.. نصائح مهمة للحماية من العواصف الترابية
أكد الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة الأسبق بكلية الطب جامعة عين شمس، أن العواصف الترابية لا تحمل الأتربة فقط، بل قد تكون محملة بميكروبات تضر بالصحة، ما يؤدي إلى التهابات في الجهاز التنفسي والعين والجلد.
وقال أشرف عقبة، خلال مداخلة هاتفية لفضائية إكسترا نيوز، إنه لا بد من اتخاذ إجراءات وقائية داخل وخارج المنزل لحماية الصحة العامة، خاصةً لكبار السن والأطفال ومرضى الحساسية.
وأكد أن أهم الإجراءات التي يجب اتخاذها داخل المنزل هي غلق النوافذ والأبواب بإحكام، وتشغيل أجهزة التكييف أو فلاتر الهواء لتنقية الأجواء، بالإضافة إلى تجنب استخدام المراوح لأنها تعمل على إثارة الغبار المنتشر في المكان.
وتابع رئيس أقسام الباطنة والمناعة الأسبق بكلية الطب جامعة عين شمس، أنه أثناء الخروج خارج المنزل يجب ارتداء الكمامات، واستخدام نظارات الحماية للعين، مؤكدًا على أهمية القيادة بحذر شديد لتجنب الحوادث.
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية