هل المشروبات الغازية تؤثر على الدورة الشهرية؟
تاريخ النشر: 6th, December 2024 GMT
المشروبات الغازية هي المشروبات التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون (CO2)، مما يجعلها تفور عند فتح العبوة أو الزجاجة وتصدر فقاعات هواء، تشتهر المشروبات الغازية بنكهتها المنعشة والمميزة، وتأتي بعدة نكهات وأنواع، بما في ذلك المشروبات الكولا، والسفن أو السفن البيبي، والفينتو، والسبرايت، والفانتا وغيرها.
اقرأ ايضاًتحتوي المشروبات الغازية عادة على مكونات أساسية مثل الماء والسكر، وتحتوي أيضًا على مواد حافظة ونكهات اصطناعية وألوان لإعطائها الطعم واللون المناسب.
المشروبات الغازية تحتوي على الكثير من الكافيين، وهي غنية بمستويات مرتفعة من السكريات، وهذا يعني أنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يزيد من أعراض الدورة الشهرية، ولذلك ينصح بتجنب تناول المشروبات الغازية خلال فترة الحيض.
هل المشروبات الغازيه تؤثر على الرحم؟نعم، الكافيين الموجود في المشروبات الغازية يؤدي إلى تخفيض معدّل الخصوبة عند المرأة، ويبطئ تدفّق الدم في جسمها وبالتالي يخفف من منسوب الدم المتدفق إلى الرحم، ويجعل معدليّ الحديد والكالسيوم ينخفضان مما يقلل من احتمال الحمل، كما ويؤدي إلى الخطر على الحمل إذا حصل.
هل البيبسي ينزل الدورة الشهرية؟لا توجد علاقة بين شرب البيبسي وتنزيل الدورة الشهرية، وينصح بتجنب شرب المشروبات الغازية خلال فترة الدورة الشهرية؛ إذ تسبب زيادة في التقلصات والتشنجات مما يسبب تفاقم أعراض الدورة الشهرية لديكِ.
اشياء تسرّع من نزول الدورةتناول حبوب منع الحملممارسة التمارين الرياضية بانتظامعدم استخدام السدادات القطنيةتناول فيتامين سيتناول السوائل والماءالتأكد من تناول الحديدأضرار المشروبات الغازية على الرحمالكافيين الموجود في المشروبات الغازية يؤدي إلى تخفيض معدّل الخصوبة عند المرأة، كونه يبطئ تدفّق الدم في جسمها وبالتالي يخفف من منسوب الدم المتدفق إلى الرحم، مما يجعل معدليّ الحديد والكالسيوم ينخفضان، ويقلل من احتمال الحمل، كما ويؤدي إلى الخطر على الحمل إذا حصل.
أضرار شرب المشروبات الباردة أثناء الدورةشد عضلات المبيض وجدران المهبل مما ينتج عنه الشعور بالانزعاجسهولة تدفق الدمينصح بشرب الماء الدافئ أو المعتدل بدلاً من الماء البارد.مشروب سحري ينزل الدورةمشروب سحري ينزل الدورة الشهرية وهو مشروب الكركم فهو يحتوي على مركب فعال يسمى الكركمين والذي يعمل كعامل مطمث، ويعتقد أن الكركمين يعمل من خلال التأثير على مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، وكما أنه يحفز من تدفق الدم إلى الرحم.
هل القفز يسرع الدورة الشهرية؟القفز لا يسرع في إنزال الدورة الشهرية المتأخرة، وتناول البروفين وفيتامين سي البنادول لا يساعد على نزول الدورة الشهرية، إنما هي فقط مسكنات تعمل على التخفيف من الآلام والتقلصات المُصاحبة للدورة الشهرية.
كلمات دالة:هل المشروبات الغازية تؤثر على الدورة الشهرية؟المشروبات الغازيةالدورة الشهريةمشروب سحري ينزل الدورة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: المشروبات الغازية الدورة الشهرية یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
هل تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر؟ نصائح لحمايته في الصيف
أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصةً خلال أشهر الصيف الحارة وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم، إلا أنهم غالبًا ما ينسون أن شعرهم يحتاج أيضًا إلى الحماية.
فالحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية القوية قد تُلحق الضرر بالشعر، فتجعله جافًا وهشًا وباهتًا، ويلاحظ الكثيرون تساقط الشعر وتجعده وبهتانه في الصيف، لذا، فإن العناية بالشعر خلال هذا الفصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحته ولمعانه.
تشرح الدكتورة سمريتي ناسوا سينغ، استشارية الأمراض الجلدية والتجميلية وأخصائية طب نمط الحياة في مستشفى فورتيس بمومباي، كيف تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر، وتشارك نصائح سهلة لحماية الشعر من الشمس.
قالت الدكتورة سمريتي ناسوا سينغ: "كما هو الحال مع بشرتك، يتعرض شعرك وفروة رأسك للأشعة فوق البنفسجية يوميًا.
التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يُتلف الطبقة الخارجية للشعر، والتي تُسمى البشرة، مما يُضعف خصلات الشعر ويجعلها عرضة للتكسر".
كما تُجفف أشعة الشمس الزيوت الطبيعية في شعرك، مما يجعله خشنًا ومجعدًا، إذا كان شعرك مصبوغًا أو معالجًا كيميائيًا، فقد يكون الضرر أسوأ.
الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى بهتان لون الشعر، وتفاقم تقصف الأطراف، وجعل الشعر يبدو باهتًا.
يلعب العرق والحرارة دورًا كبيرًا في مشاكل الشعر في الصيف. فالتعرق الزائد في الطقس الحار يجعل فروة الرأس دهنية، مما قد يسد المسام ويزيد من ظهور القشرة والحكة.
قد يلاحظ بعض الأشخاص تساقطًا أكبر للشعر نتيجة لذلك. غالبًا ما يتجاهل الناس صحة فروة الرأس، لكنها لا تقل أهمية عن العناية بالشعر.
نصائح للحفاظ على الشعر في الصيفغطِّ شعرك: ارتدِ قبعةً أو وشاحًا أو استخدم مظلةً عند التعرض المباشر لأشعة الشمس. هذه أسهل طريقة لحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
استخدمي بلسمًا يُترك على الشعر: اختاري بلسمًا يُترك على الشعر مزودًا بحماية من الأشعة فوق البنفسجية، إن أمكن. فهو يُحافظ على رطوبة الشعر ويحميه من أشعة الشمس.
اغسل شعرك برفق: لا تغسل شعرك كثيرًا. الإفراط في غسله قد يُزيل الزيوت الطبيعية. استخدم شامبو لطيفًا واشطفه بالماء البارد.
حافظ على رطوبة جسمك: اشرب الكثير من الماء وتناول الفواكه والخضراوات الطازجة. الترطيب يساعد شعرك على البقاء قوي.
يد الزمالك يتأهل لنصف نهائي كأس الكؤوس الأفريقية باكتستح رد ستار 4021