محلل سياسي يكشف الهدف من سقوط نظام بشار والأطراف المستفيدة
تاريخ النشر: 8th, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد بشير عبد الفتاح، المحلل السياسي، أن سقوط نظام بشار السوري سيتيعه المرحلة الانتقالية وهي الأخطر في تاريخ الدول؛ لعدم وجود تصورات لما سيحدث، زيادة على التدخلات الخارجية ومكتسبات كل دولة، زيادة على التقسيم الطائفي بسوريا.
وتابع خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد: الجيش الإسرائيلي بدأ في مخطط توسيع مكتسباته بعد الجولان المحتلة، وما حدث تم بتنسيق أمريكي – تركي – إسرائيلي، خاصة أن سقوط نظام بشار هدفه ضرب الفصائل الموالية لإيران وقطع أذرعها.
وأكد أن إيران بدأ تتسارع في تخصيب اليورانيوم من أجل إنتاج القنبلة النووية، وإسرائيل لا تريد وصول طهران لهذا الهدف، منوها أن تراجع إيران من الجبهة السورية قد يدفع أمريكا لتخفيف الضغوط عليها.
ولفت إلى أن محمد الجولاني قد يعيد الإسلام السياسي في المنطقة، خاصة أنه تم تصنيفه إرهابيا من قبل أمريكا سابقا، والمعارضة المدنية السياسية غائبة عن المشهد حتى الآن، محذرا من تسويق ورقة الإسلام السياسي مرة اخرى على غرار ما حدث من قبل الجماعة الإخوانية المحظورة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: بشير عبد الفتاح سقوط نظام بشار السوري الجيش الإسرائيلي
إقرأ أيضاً:
تخلص من الأنيميا.. نظام غذائي يرفع الهيموجلوبين ويحسن مستويات الحديد
ما أفضل الأطعمة لمرضى فقر الدم؟يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نظام غذائي يرفع الهيموجلوبين ويحسن مستويات الحديد، يساعد في التخلص من الأنيميا وفقر الدم، وفقًا لـ"verywellhealth".
مصادر الحديد الهيمييتميّز الحديد الموجود في اللحوم والأسماك والدواجن بقدرته العالية على الامتصاص، وهو الأكثر فعالية في تكوين الهيموجلوبين، وتشمل أبرز مصادره ما يلي:
اللحم الأحمر.- الدواجن. - الأسماك مثل السالمون والماكريل والحدوق. - المحار والروبيان. الكبد ونقانق الكبد.وينصح الخبراء بالاعتماد على الأسماك والدواجن أكثر من اللحوم الحمراء، والاقتصار على 3 حصص أسبوعيا من الأخيرة.
مصادر الحديد غير الهيمي رغم أن امتصاصه أقل، إلا أنه عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي، خاصة للحد من الدهون الحيوانية، وتشمل:
الفواكه والخضروات. - السبانخ، السلق، البروكلي، الكرنب. - البطاطا الحلوة. - الفاصوليا الخضراء. - الفواكه المجففة مثل المشمش والبرقوق والزبيب. - الطماطم ومعجون الطماطم. - البطيخ والفراولة. - المكسرات والبذور. - اللوز، الكاجو، الفستق.- بذور الكتان، اليقطين، السمسم والطحينة.- الحبوب الكاملة والبقوليات.- الشوفان ودقيق الشوفان.- الخبز المدعّم وحبوب الإفطار.- العدس، الحمص، الفاصوليا البيضاء والحمراء.- فول الصويا والتوفو.فيتامين سي عنصر مساعد لامتصاص الحديديساعد فيتامين سي على زيادة امتصاص الحديد غير الهيمي، خاصة لدى النباتيين، من أهم مصادره ما يلي:
الحمضيات. - الفلفل الملون. - البروكلي. - الكيوي. - الفراولة.- الطماطم.أطعمة ومشروبات يجب تجنبها لمرضى الأنيميابعض الأطعمة تعيق امتصاص الحديد، خاصة إذا تناولها المريض مع الوجبة مباشرة، ومنها:- منتجات الألبان.- الحليب والجبن والزبادي تقلل امتصاص الحديد بسبب الكالسيوم.- الأطعمة الغنية بالتانين.- الشاي الأسود.- القهوة.- الشوكولاتة الداكنة.- العنب والرمان وبعض أنواع التوت، ويُفضل تناولها بعد الوجبة بساعتين على الأقل.- البيض وفول الصويا.نصائح لنجاح النظام الغذائي- تجنب شرب الشاي والقهوة أثناء تناول وجبات غنية بالحديد.- إضافة الليمون أو عصير البرتقال إلى الوجبات لرفع الامتصاص.- الطهي في أواني حديدية قد يرفع مستوى الحديد في بعض الأطعمة.- عدم الإفراط في تناول اللحوم أو مكملات الحديد لتجنب التسمم.- مراجعة الطبيب إذا كنت تتناول أدوية قد تتعارض مع امتصاص الحديد