حتى لا تتعرض لمضاعفات خطيرة.. 8 أشياء يجب مراعاتها قبل استخدام الأسبرين
تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT
يعتقد البعض أن استخدام الأسبرين بصفة دورية مفيد دون النظر إلى أمور أخرى تتعلق بالتفاعلات الدوائية أو التاريخ المرضي للشخص، وكذلك مدى الاستفادة منه.
بدورها، كشفت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية «F.D.A» مجموعة من الحقائق الهامة حول استخدام الأسبرين لعلاج الكثير من الحالات المرضية، ومنها الصداع وأصحاب أمراض القلب.
وقالت المنظمة إنه يمكن أن يكون تناول الأسبرين يوميًا أكثر أمانًا عندما يصفه أخصائي الصحة الطبية، ولكن هناك أمورا يجب مراعاتها قبل تناول الأسبرين.
أمور يجب مراعاتها قبل تناول الأسبرينقبل أن تقرر ما إذا كان استخدام الأسبرين يوميًا مناسبًا لك، سيتعين على أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك مراعاة ما يلي:
التاريخ الطبي وتاريخ أفراد العائلة.استخدامك للأدوية الأخرى ومدى تفاعلها مع الأسبرين. استخدامك المكملات الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والأعشابالحساسية لديك أو أي شيء يؤثر على قدرتك على استخدام الدواء.ما الذي يجب أن تحصل عليه، أو الفوائد، من استخدام الدواء.الخيارات الأخرى ومخاطرها وفوائدها.الآثار الجانبية التي قد تواجهها.الجرعة وإرشادات الاستخدام الأفضل لك.وقالت المنظمة إن أي دواء ــ بما في ذلك الأسبرين ــ يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة، خاصة عند خلطه مع منتجات أخرى.
في الواقع، تزداد فرصة حدوث الآثار الجانبية مع كل منتج جديد تستخدمه.
تشمل المنتجات الجديدة الأدوية التي تستلزم وصفة طبية وغيرها من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والمكملات الغذائية (بما في ذلك الفيتامينات والأعشاب)، وأحيانًا الأطعمة والمشروبات.
على سبيل المثال، لا ينبغي للأشخاص الذين يستخدمون بالفعل دواءً موصوفًا لتخفيف الدم استخدام الأسبرين ما لم يوصي به أخصائي الصحة.
هناك أيضًا مكملات غذائية معروفة بتمييع الدم.
يمكن أن يؤدي استخدام الأسبرين مع الكحول أو مع منتج آخر يحتوي أيضًا على الأسبرين، مثل دواء السعال والجيوب الأنفية، إلى زيادة فرصة حدوث آثار جانبية.
سيأخذ أخصائي الرعاية الصحية حالتك الصحية الحالية في الاعتبار.
قد تجعل بعض الحالات الطبية، مثل الحمل وارتفاع ضغط الدم غير المنضبط واضطرابات النزيف والربو وقرحة المعدة وأمراض الكبد والكلى، الأسبرين خيارًا سيئًا بالنسبة لك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الازمة القلبية المكملات الغذائية التاريخ المرضي الأسبرين مرضي القلب المزيد
إقرأ أيضاً:
5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً
في عالم التكنولجيا تزداد فيه الضغوط والتحديات، ويظل النجاح الشخصي والمهني هدفًا مشتركًا تسعى إليه العديد من النساء، ة لكن، هل تسائلتى يوما ما عن ماذا تفعل النساء الناجحات مختلفًا عن غيرهن؟ وهل يمكن للنجاح أن يبدأ قبل حتى شروق الشمس؟
الحقيقة أن العديد من النساء الرائدات في مجالات مختلفة، من رائدات الأعمال، والطبيبات، والكاتبات، وحتى الأمهات الملهمات يشتركن في عادات صباحية قوية تهيئهنّ ليوم مليء بالإنجازات.
5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاًكشف الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد عن خمسة أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحًا، والتي يمكنكِ تبنيها بسهولة لتحدثي فرقًا حقيقيًا في حياتك:
النساء الناجحات لا يبدأن يومهن متأخرًا. الاستيقاظ في الساعة 5 أو 6 صباحًا يمنحهن وقتًا ذهبيًا خاليًا من الإلهاءات، حيث يكون العقل صافياً والجسد مستعدًا. هذا الوقت يُستثمر في التخطيط، التأمل، والاهتمام بالنفس بعيدًا عن زحمة الحياة.
فوائد الاستيقاظ المبكر
وقت هادئ للتفكير الذاتي.بداية اليوم بطاقة إيجابية.الشعور بالتحكم، لا التسرع والارتباك.2. ممارسة الرياضة أو الحركة الجسديةالرياضة ليست مجرد وسيلة لخسارة الوزن، بل أداة نفسية وروحية قبل أن تكون بدنية. النساء الناجحات يمارسن التمارين صباحًا، ولو لمدة 20 دقيقة فقط — سواء كانت يوغا، مشيًا سريعًا، أو حتى تمارين تنفس وتأمل.
لماذا الرياضة صباحًا؟
تنشّط الدورة الدموية.تحفّز هرمونات السعادة تقلل التوتر وتعزز الإنتاجية خلال اليوم.3. تخطيط اليوم لا انتظار الفوضىالمرأة الناجحة تعرف ما تريده من يومها قبل أن يبدأ. دفتر صغير، تطبيق على الهاتف، أو حتى ورقة بسيطة تكفي لتدوين:
أهم 3 مهام لهذا اليوم.المواعيد والاجتماعات.أوقات للراحة والطعام والعائلة.التخطيط الصباحي يضمن:تقليل التشتت والقرارات العشوائية.تركيزًا أعلى على الأولويات.وقتًا أكبر للإنجاز لا للإطفاء العشوائي للحرائق اليومية.4. التغذية الجيدة الوقود الذكيوجبة الإفطار ليست رفاهية. النساء الناجحات لا يتجاهلن تغذية أجسادهن. وجبة متوازنة من البروتين، الفواكه، الألياف والماء تعطيهن طاقة ذهنية وجسدية.
أمثلة على إفطار المرأة الناجحة:
كوب ماء دافئ مع ليمون.بيض مسلوق + توست أسمر + أفوكادو.شاي أعشاب أو قهوة بدون سكر زائد.شوفان مع فواكه مجففة أو مكسرات.قبل الغوص في المسؤوليات، تتوقف المرأة الناجحة للحظة مع نفسها:
تتنفس بعمق.تكتب 3 أشياء تشعر بالامتنان تجاهها.تردد تأكيدات إيجابية أنا قادرة، أنا أستحق النجاحتراجع نواياها لهذا اليوم.هذه الدقائق الصغيرة تعيد برمجة الذهن على الإيجابية، وتزيد الشعور بالسلام الداخلي، مما ينعكس على الإنتاجية والثقة طوال اليوم.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات