لو بتعاني من زيادة الوزن.. طريقة تحضير عجينة القطايف الدايت بحشوة صحية
تاريخ النشر: 19th, April 2025 GMT
عجينة القطايف الدايت.. تُعتبر القطايف من أكثر الحلويات شعبية التي يفضلها الكثير، وتتكوّن من عجينة رقيقة محشوة بالجوز، أو الفستق، أو الجبنة، فتساءل الكثير عن عجينة القطايف الدايت.
وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص تحضير عجينة القطايف الدايت، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
مقادير تحضير القطايفنصف كوب ماء.
نصف كوب سكر.
العجينة
كوب وربع ماء الدافئ.
ربع ملعقة صغيرة خميرة فورية.
نصف ملعقة كبيرة سكر.
كوب دقيق أو أقل بقليل.
1/8 كوب سميد ناعم.
نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
ربع ملعقة صغيرة ملح.
زيت نباتي.
75 جرام جبن موزاريلا بعد نقعه بالماء، أو أي جبن أبيض غير مملح.
ربع كوب جوز مفروم.
35 جرام لوز مفروم
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
إضافة السكر إلى الماء وتحريكه على النار حتى يذوب.
إضافة عصير الليمون، والتحريك على فترات على نار متوسطة مدة 12-15 دقيقة.
إطفاء النار، ثم إضافة ملعقة صغيرة ماء زهر، ثم تركه يبرد.
إذابة السكر والخميرة في الماء.
إضافة السميد والدقيق والملح والبيكنج باودر، وخفقها.
تغطية العجينة بورق تغليف، في مكان جاف ودافئ مدة 30-60 دقيقة.
تقطيع الجبن، وإضافة القرفة والسكر للمكسرات.
القليتقليب العجينة بمضرب العجينة.
تسخين نصف ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة غير لاصقة.
سكب نصف كوب فيها.
عدم تقلبيها، وتركها تطهو على نار متوسطة حتى تظهر الفقاعات.
تكرار ذلك لباقي الكمية، وإضافة الزيت عند الحاجة.
وضع ملعقة من الحشوة في المنتصف.
طي الفطيرة ثم ضم الحواف، حتى تصبح مغلقة تمامًا.
تكرر ذلك لتجهيز بقية الفطائر.
اقرأ أيضاًيتميز بقوامه الهش.. طريقة عمل بسكويت النشادر اللذيذ
طريقة عمل الكوردن بلو ناديه السيد.. ألذ وصفة دجاج
بالخطوات.. طريقة عمل الكوكيز في المنزل
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: طريقة عمل القطايف القطايف طريقة عمل عجينة القطايف عجينة القطايف طريقة القطايف طريقة تحضير القطايف عمل القطايف طريقة عجينة القطايف قطايف عمل عجينة القطايف طريقة عمل عجينة قطايف عجينة قطايف تحضیر القطایف ملعقة صغیرة طریقة عمل
إقرأ أيضاً:
بحث مصري.. تطوير مكمل غذائي من القمح لإنقاص الوزن وحماية الأعصاب
نجح فريق بحثي من الجامعة الألمانية بالقاهرة، بالتعاون مع أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا، في تطوير مكمل غذائي مبتكر مستخلص من القمح، بعد رحلة بحثية استمرت نحو أربع سنوات، وذلك في إطار اتفاقية لتسجيل المنتج تمهيدًا لتصنيعه وطرحه في الأسواق.
وقالت الدكتورة رشا سيد حنفي، أستاذ التحليل الدوائي ونائب عميد كلية الصيدلة والتكنولوجيا الحيوية بالجامعة الألمانية بالقاهرة ورئيس الفريق البحثي، إن السمنة ومشكلات الأعصاب ترتبطان بوجود مواد مسببة للالتهابات داخل الجسم، موضحة أن المستخلص الجديد يساعد على تقليل هذه المواد، ما يمنحه تأثيرًا مزدوجًا في المساعدة على إنقاص الوزن وحماية الأعصاب.
وأضافت أن اختيار القمح جاء لكسر الصورة النمطية المرتبطة به باعتباره يسبب زيادة الوزن، موضحة أن الفريق استخلص المركب من أجزاء مختلفة من النبات باستخدام طرق استخلاص غير تقليدية، ما أدى إلى الحصول على مستخلص بخصائص مختلفة عن المعتاد.
وأوضحت أن تأثير المستخلص في إنقاص الوزن يشبه تأثير الشاي الأخضر، لكنه لا يحمل بعض آثاره الجانبية مثل رفع ضغط الدم أو التأثير المنبه الذي قد لا يناسب بعض الأشخاص.
وأشارت إلى أن المشروع بدأ عام 2021 بفكرة بحثية، ثم حصل على تمويل من أكاديمية البحث العلمي ضمن مشروعات الاستراتيجية القومية للتكنولوجيا الحيوية، واستمرت الأبحاث المعملية حتى عام 2025، قبل الانتقال إلى مرحلة تحويل النتائج البحثية إلى منتج صناعي.
وأكدت أن الجامعة الألمانية وفرت البنية التحتية اللازمة لإجراء الأبحاث، بينما جاء التعاون مع شركة المهن الطبية للانتقال بالمشروع من المعامل إلى مرحلة التصنيع.
وشددت على أن الهدف الأساسي للبحث العلمي لا يجب أن يقتصر على النشر الأكاديمي، وإنما تحويل نتائجه إلى منتجات تحقق مردودًا صحيًا واقتصاديًا، مؤكدة أن هذا التوجه يتماشى مع رؤية مصر 2030 ورؤية الجامعة الألمانية.
وكشفت أن المكمل الغذائي لم يُطرح في الأسواق بعد، موضحة أن الاتفاقية الموقعة بين أكاديمية البحث العلمي والجامعة الألمانية وشركة المهن الطبية تمثل بداية مرحلة التسجيل والتصنيع، بعد الانتهاء من وضع آليات الإنتاج والتسويق، تمهيدًا لطرحه خلال الفترة المقبلة.
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط